Sehlopha: Sefapano

Banana ba bangata khafetsa ba leka ho theola boima ba 'mele, empa ha se motho e mong le e mong ea atlehang ho fihlela sena kapele le ka ho sa feleng ho tiisa sephetho. Le ha o ea boikoetlisong, o itima lijo kapa o ja lijo tse se nang likhalori tse ngata, ha se kamehla...

Phello e ntle ea "li-enhancers tsa pono" ea tlhaho e tsebahala ka nako e telele, 'me e sebelisoa haholo merianeng ea setso. Pele ho tsohle, tsena li kenyelletsa li-blueberries le lihoete, tse nang le li-pigment flavonoids tse ngata, tse 50 g tsa tsona li na le lethal dose le hlokahalang...

Lifti tsa Turkey ke boikoetliso bo tlileng CrossFit ho tsoa ntoeng. Ka tloaelo, boikoetliso bona bo etsoa ke li-sambists le baetapele ba Jiu-Jitsu, ka kettlebell. E sebelisetsoa ho holisa phallo e potlakileng ea raka ho tloha sebakeng sa leshano. Ho crossfit ho ka etsa...

Ho haha ​​'mele ke papali eo ho eona baatlelete ba qothisanang lehlokoa le bona ka matla, matjato le lebelo, empa le ho itlhophisa' meleng.Moatlelete o haha ​​mesifa, o chesa mafura ka hohle kamoo a ka khonang, o felloa ke metsi, ha ho hlokahala ke sehlopha, o sebelisa litlolo mme o bontša...

Fat Burners 2K 0 01/16/2019 (e ntlafalitsoeng la ho qetela: 05/22/2019) L-Carnitine Binasport ke tlatsetso ea lipapali tsa boleng bo holimo e entsoeng ka lihlahisoa tse tala tse nang le micronized tse fihlelang litlhokahalo tsohle tsa GMP. L-thepa ea carnitine...

Inulin ea semela e nkoa e le mofuta oa glycogen ea motho. Ke k'habohaedreite ea maemo a bobeli. E fumaneha ho Asteraceae, litloloko, li-violets, likhahla, chicory. Ba ruile ka metso ea tuberose, narcissus, dandelion, Jerusalema artichoke. Ho tsepamisa mohopolo linthong...

E mong le e mong oa batho ba ikoetlisetsang boikoetliso o na le sepheo le sepheo sa hae sa nako e telele. Empa hoo e batlang e le baatlelete bohle ba lumellana ka ntho e le 'ngoe - takatso ea ho ba matla. Sena ke seo lenaneo la koetliso ea matla le etselitsoeng lona. Mokhoa oa ho holisa matla a mesifa nakong ea...

Cystine ke ea sehlopha sa li-amino acid tse nang le sebabole. Motsoako oa eona oa lik'hemik'hale ke sete sa likristale tse se nang 'mala tse qhibilihang hampe metsing a batang. 'Meleng, ke karolo ea mantlha ea liprotheine tsohle. Tlhahiso ea lijo...

Bacon - likhae tse 12 Champignons - likhomphutha tse 6. Mahe a likhoho - likhomphutha tse 6. Chisi e thata - 100 g Sipinake - sesepa se senyenyane Ho pheha letsoai - ho latsoa Pepere e ntšo e mongobo - ho latsoa Liiee tse tala - bakeng sa ho sebeletsa liprotheine...

Boholo ba baatlelete ba crossfit ba tšoarehile ho nts'etsapele matšoao a bona a matla mme ha ba ele hloko ka ho lekaneng ntlha ea bohlokoa joalo ka mokhoa oa ho hema nakong ea boikoetliso. Dr. Jill Miller o ithutile ka anatomy le motsamao oa 'mele oa motho ho feta...