Cystine ke ea sehlopha sa li-amino acid tse nang le sebabole. Motsoako oa eona oa lik'hemik'hale ke sete sa likristale tse se nang 'mala tse qhibilihang hampe metsing a batang. 'Meleng, ke karolo ea mantlha ea liprotheine tsohle. Tlhahiso ea lijo e sebelisoa e le tlatsetso ea E921.
Cystine le Cysteine
Cystine ke amino acid eo e leng sehlahisoa sa cysteine oxidation. Bobeli ba cystine le cysteine li nka karolo e mafolofolo ho theheng li-peptide le liprotheine, ts'ebetso ea phetoho ea bona e lula e etsahala 'meleng, li-amino acid ka bobeli ke lintho tse nang le sebabole mme li bapala karolo e lekanang molemong oa ts'ebetso ea metabolic.
Cysteine e fumanoa ka phetoho e telele ho tsoa methionine, ha feela ho na le livithamini tsa B tse lekaneng le li-enzyme tse ikhethang. Sekhahla sa tlhahiso ea sona se susumetsoa ke mathata a ts'oaetso le mafu a mang, ho kenyeletsoa le lefu la sebete.
© logos2012 - stock.adobe.com Moralo oa sebopeho sa cystine
Thepa ea cystine
Amino acid e bapala karolo ea bohlokoa 'meleng mme e etsa mesebetsi e mengata ea bohlokoa:
- kenya letsoho ho theho ea dinama tse nyenyane tse connective;
- e khothalletsa ho felisa chefo;
- e na le phello ea antioxidant;
- ke anticarcinogenic e matla;
- e fokotsa litlamorao tse mpe tsa joala le bokoali;
- ka lebaka la dikahare tsa sebabole, e ntlafatsa ho monya limatlafatsi tse ling liseleng;
- e liehisa botsofali;
- e hlasimolla kholo ea lipekere le moriri;
- e imolla matšoao a mafu a mangata.
Tšebeliso ea cystine
Ntle le ho sebelisoa indastering ea lijo, amino acid e bohlokoa bakeng sa ho khutlisa le ho hlokomela bophelo bo botle ba 'mele. Ke karolo ea litlhare tse ngata le litlatsetso tse sebelisetsoang kalafo e rarahaneng ea maloetse a fapaneng.
Lisebelisoa tse nang le cystine ha li hlophisoa li sebelisoa bakeng sa maloetse a sebete, tahi ea 'mele, ts'oaetso e fokotsehileng, cholelithiasis, bronchitis le tracheitis, dermatitis, tšenyo ea lisele tse sebetsang.
Ka ts'ebeliso e tloaelehileng ea mothamo ka tekanyetso e khothalelitsoeng, boemo ba manala le moriri, letlalo lea ntlafala, mamello ea 'mele ea eketseha, thepa ea eona ea ts'ireletso ea matlafatsoa, ho hanela mafu, pholiso ea likotsi le likotsi li etsahala kapele haholo.
Joaloka motsoako oa lijo, cystine e sebelisoa haholo ka lebakeng. E ntlafatsa ponahalo, 'mala le sebopeho sa sehlahisoa.
Tekanyo
Ka lebaka la hore 'mele o fumana cystine lijong, ha o sebelisa lisebelisoa tse ling tse nang le litaba tsa eona, litekanyetso li lokela ho beoa leihlo hore lethal dose ea letsatsi le letsatsi ea ntho e se ke ea feta ligrama tse 2.8. Tekanyo e nepahetseng e hlokahalang ho fihlela litlhoko tsa letsatsi le letsatsi ke ligrama tse 1.8.
Mehloli
Cystine e fumanoa liprotheine tsa tlhaho le li-peptide. E fumanoa sebakeng se phahameng ka ho fetisisa litlhaping, linaoa tsa soya, habore, koro, konofolo, eiee, mahe a kana, oatmeal, linate le phofo. Mefuta e fapaneng ea lijo e ntle haholo, kahoo le batho ba jang ka thata ba fumana li-amino acid tse lekaneng.
© mast3r - stock.adobe.com
Ho bonahala tšebeliso
'Meleng o tloaetseng ho sebetsa, cystine e hlahisoa ka bongata bo lekaneng. Kopo e ngoe ea hlokahala maemong a latelang:
- lilemo tse fetang 60;
- koetliso e matla ea lipapali;
- boteng ba maqeba a fokolang a folisang;
- boemo bo bobe ba manala le moriri.
Litlhaloso
Joalo ka ntho efe kapa efe, cystine e na le lipelaelo tsa tšebeliso. Ha e khothalletsoe:
- Bakhachane le ba anyesang.
- Bana ba ka tlase ho lilemo tse 18.
- Batho ba nang le lefu la tsoekere.
- Batho ba nang le lefa la cystinuria (tlolo ea metabolism ea protheine).
U ke ke ua kopanya ho ja cystine le nitroglycerin le lithethefatsi antifungal.
Ho haella ha cystine
Ho haella ha ntho 'meleng ho etsahala ka seoelo ka lebaka la tlhahiso ea eona ea tlhaho e lekaneng le bokhoni ba ho fapanyetsana le cysteine. Empa ha motho a ntse a tsofala le ho ikitlaetsa ka matla 'meleng, mahloriso a eona aa fokotseha, mme khaello e lebisa liphellong tse latelang:
- fokotseha ha thepa sireletsang sesole sa 'mele;
- ts'oaetso ea tšoaetso e fapaneng;
- ho senyeha ha sebopeho sa moriri;
- manala a robehang;
- mafu a letlalo.
Ho feta tekano
Ha u nka tlatsetso ka tekanyetso e fetang e tloaelehileng ea letsatsi, litlamorao le matšoao a ka ba teng:
- ho nyekeloa ke pelo;
- setuloana sa pherekano;
- boreleli;
- liphetoho tsa letlalo;
- ho tsekela le ho opeloa ke hlooho.
Ka kotsi ea cystine 'meleng, kotsi ea ho se sebetse hantle ha methapo ea pelo e eketseha.
Ho kgothaletswa hore o laole palo ea cystine dose e nkuoeng ka thuso ea setsebi; ha o noa litlatsetso tse sebetsang o le mong, o tlameha ho latela litaelo.
Tšebeliso ea cystine ho baatlelete
Ka boeona, cystine ha e ame sekhahla sa moaho oa mesifa. Empa ke amino acid, 'me li-amino acid li sebetsa joalo ka moaho oa bohlokoa oa likhoele tsa mesifa. Cystine e nka karolo ho thehoeng ha collagen, e leng scaffold ea lisele mme e eketsa ho tiea ha lisele tse sebetsang.
Ka lebaka la dikahare tsa sebabole, e ntlafatsa ho monngwa ha likarolo tse nang le molemo ho lisele tsa mali. E nka karolo ho kopantseng ha sebōpeho, se hlokahalang ho tlatsa mehloli ea matla e sebelisitsoeng thupelong. Hammoho le li-supplements tse ling, cystine e potlakisa ntlafatso ea lisele tsa mesifa, masapo, methapo le lefufuru.
Ke amino acid e sa hlokahaleng e ka iketselitsoeng ka boeona 'meleng, empa e hloka tlatsetso ha boemo bo fokotseha. Bahlahisi ba fapaneng ba fa baatlelete palo e kholo ea li-supplement tsa cystine tse nang le cystine, mohlala, Douglas Laboratories, Sanas.
Ntle le litlamorao tse ntle ho mesifa ea mesifa, ntho ena e ntlafatsa tšebetso ea pampiri ea meno mme e thusa ho tsitsisa ts'ebetso ea sebete, hobane ke ka har'a litho tsena moo mathata a ka bang teng ha o nka phepo ea lipapali.
Foromo ea tokollo
Joaloka tlatsetso ea lijo, cystine e fumaneha ka mokhoa oa matlapa kapa li-capsules. Ka lebaka la hore e qhibiliha hampe ka metsing, ha e hlahisoe e le ho emisoa. Moetsi o bontša litekanyo tsa ntho eo sephuthelong ka seng. E le molao, ke li-capsules tse 1-2 ka letsatsi. Tlatsetso e sebelisoa lithutong, nako ea eona e ipapisitseng le matšoao. Bakeng sa thibelo ea khaello ea cystine, nako ea libeke tse 2 ho isa ho tse 4 e lekane.
