Moqolo oa kolobe ka ho tlatsa - risepe e nang le foto ea ho baka ka ontong * Sefapano

Nama ea kolobe (letheka) - 800-900 g
Apple (e khubelu e kholo) - likhomphutha tse 1-2.
Jeme ea lamunu - linoelo tse 0,5
Li-walnuts - linoelo tse 0.5
Orange - likarolo tse 0.5.
Cranberries - 0.5 linoelo
Thyme (omisitsoeng) - 1 tsp
Fillet ea likhoho - 1 pc.
Rosemary - 1 tbsp k.
Mosetareta - 1 tsp
Letsoai le pepere e ntšo ho latsoa
Butter - 3 tbsp. k.
Konofolo - li-clove tse 2

Liprotheine 14.6 g
Mafura a 7.2 g
Lik'habohaedreite 16.8 g

Re u tsebisa risepe e bonolo ea mohato ka mohato ea ho etsa nama ea nama ea kolobe e kentsoeng meroho le sefuba sa kana.

Litšebeletso ka setshelo: 6-8 Litšebeletso.

Mohato ka mohato taeo

Moqolo oa nama ea kolobe o phehiloeng ka ontong ka ho tlatsa ke sejana se monate haholo se sa hlajoeng ke lihlong ho fuoa tafoleng ea mokete. Re khothaletsa ho nka letheka kapa molala ho nama ea kolobe, kaha karolo ena ea nama e bonolo ebile e na le lero. Ho bonolo ho etsa moqolo hae ha o latela likhothaletso ho tsoa ho risepe e bonolo ea mohato ka mohato ho tsoa setšoantšong se ka tlase.

Ho tlatsa nama ea nama hase feela apole e nang le li-cranberries le walnuts, empa hape le sejo sa khoho se jang lijo, se etsang hore sejana se latsoehe haholoanyane, 'me moqolo ka boeona ha o na phepo e ntle.

Ka holimo bakeng sa mokhabiso ho entsoe glaze e khethehileng e lokiselitsoeng motheong oa jeme ea lamunu (confiture), empa ho fapana le eona o ka nka jeme e teteaneng.

Mohato oa 1

Mohato oa pele ke ho fa nama sebopeho se lakatsehang. Nka lesela le thipa e bohale ebe u beha nama ea kolobe leboteng la ho itšeha. Ho boloka thipa e bapisoa le sebaka sa mosebetsi, qala ho seha nama, ho e phutha tseleng ho etsa sengoathoana se selelele, se tiileng.

Mohato oa 2

Nka filimi ea lijo tsa lijo, lekanya palo e hlokahalang ebe u koahela nama ea kolobe. Sebelisa hamore ho otla nama hantle e le hore hamorao e tle e tlale hamonate 'me e be bonolo haholoanyane.

Mohato 3

Lekanya botoro ba botoro bo bontšitsoeng ka har'a metsoako ebe ua e qhibilihisa, empa u se e tlise ho pheha ka tsela efe kapa efe e le hore sehlahisoa se se ke sa arohana. U sebelisa borashe ba silicone, hasanya botoro e qhibilihisitsoeng ka mokhoa o ts'oanang holim'a nama ea nama ea kolobe (ha ua tlameha ho sebelisa botoro eohle, lekanya kamoo ho hlokahalang). Nako le letsoai le pepere ho latsoa.

Mohato 4

Khaola walnuts, u ka etsa sena ka thipa kapa ka ho otla sehlahisoa ka hamore. Hlatsoa li-cranberries, omella holim'a thaole ea kichine ea pampiri. Abela linate tse khethiloeng ka mokhoa o ts'oanang holim'a nama ea kolobe, holimo le li-cranberries ebe u fafatsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka linoko, e leng thyme le rosemary. U ka boela oa sila linoko esale pele ho etsa hore tatso e bonahale le ho feta.

Mohato 5

Nka apole, e hlatsoe tlas'a metsi a phallang 'me u sebelise thipa ea mantlha ho tlosa peo, ebe u seha litholoana hore e be lilae tse tšesaane. Haeba sesebelisoa se hlokahalang se sa fumanehe, qala ka ho seha apole ka likotoana, ebe u seha li-cores sekhechaneng ka seng ka hloko. Beha lilae ka ho lekana ka holim'a sengoathoana sa nama.

Mohato 6

Lokisetsa khoele ea khoho. Hlatsoa nama, khaola filimi le likarolo tsa mafura, haeba li le teng. Senya fillet ka letsoai le lenyane kapa pepere haeba u batla ho fumana moqolo o nokiloeng ka linoko, ho seng joalo u se ke ua noka nama ka linoko. Beha khoele e felletseng ea likhoho bohareng ba sengoathoana.

Mohato 7

Mokhahlelo o latelang oa sebopeho, oo u hlokang khoele e teteaneng bakeng sa ona. Taba ea mantlha, thatela nama e le 'ngoe holim'a fillet,' me kamora ea bobeli, e pepete ka thata (hore ho se ke ha e-ba le letho kahare) ebe o e thatela ka khoele e matla ea ho pheha (kapa e tloaelehileng). Khoele e lokela ho ajoa ka mokhoa o ts'oanang holim'a bolelele bohle ba moqolo.

Mohato 8

Tlosa ontong ho futhumatsa pele ho likhato tse 180 'me u ntše sejana sa ho baka. Ka bonolo fetisetsa moqolo bohareng ba hlobo, o sebelisa borashe ea silicone, hlatsoa kaholimo le methapo ka botoro e qhibilihisitsoeng (ho tloha mohato o fetileng). Koahela thini ka foil ebe u chesoe ka ontong metsotso e 45.

Mohato 9

Ha nama e ntse e baka, o hloka ho e taka. Ho etsa sena, nka sekoaelo, beha halofo ea khalase ea jeme ea lamunu, eketsa teaspoon ea mosetareta, fetisa li-clove tsa konofolo ka mochine oa khatiso, tsosa. Pepeta lero le tsoang halofong ea lamunu ebe u eketsa khaba e le 'ngoe ea metsi ka sekotlolo. Nako le letsoai le pepere ho latsoa, beha sekoaelo holim'a mocheso o tlase. Hlohlelletsa nako le nako ho fihlela jeme e qhibiliha 'me mokelikeli o qala ho pheha, ebe o tlosa setofo.

Mohato oa 10

Kamora nako e behiloeng, tlosa moqolo ka ontong, tlosa foil. U sebelisa borashe ea silicone kapa teaspoon e tloaelehileng, kenya glaze ka mokhoa o ts'oanang holima nama. Koahela thini ka foil ebe o khutlela ka ontong halofo e 'ngoe ea hora.

Mohato 11

Kamora metsotso e 30, tlosa hlobo ebe u ea ema mochesong oa kamore (ntle le ho tlosa foil) metsotso e 10. Ka nako eo tlosa foil ebe u khaola ka hloko, ebe u tlosa khoele.

Mohato 12

Moqolo o monate o monate oa nama ea kolobe o nang le ho tlatsoa, o apehiloeng ka ontong lapeng, o tataisoa ke risepe ea mohato ka mohato o nang le foto, o se o loketse. Khaola likarolo ebe u sebeletsa. Holimo ho ka khabisoa ka sprig ea rosemary ebe e beoa ka platter e nang le liapole tse khethiloeng. Natefeloa ke lijo tsa hau!