Tlas'a lebitso la Ecdysterone (hape le Ecdisten), ba hlahisa phepo ea lipapali e nang le phytoecdysterone. Sesebelisoa sena se fumanoa limela tse kang safflower leuzea, Turkestan tenacious le ginseng ea Brazil. Ha e le hantle, litlatsetso tsohle tsa sejoale-joale li hlahisoa motheong oa tsa pele.
Ho lumeloa hore Ecdysterone e na le litlamorao ho batho. Empa masakaneng a mahlale ho na le ngangisano e matla mabapi le sena, mme hajoale ha ho na maikutlo a hlakileng mabapi le katleho ea lithethefatsi motheong o joalo. Liphuputso tse fumanehang tsa sepheo li netefatsa litlamorao tse ntle, empa kaofela li entsoe liphoofolong. Ha ho na bopaki ba phello efe kapa efe ea ecdysterone ho libido le bokhoni ba ho emisa. Leha ho le joalo, kaha sehlahisoa se batla se bolokehile, se ka sebelisoa e le tlatsetso ea phepo bakeng sa baatlelete haeba moatlelete ka boeena a ba le ntlafatso mme a bonts'a litholoana tse ntle.
Ho phatlalalitsoe thepa le mabaka a ho khethoa
Bahlahisi ba bua ka lintlha tse latelang tsa tlatsetso:
- Eketseha protheine tswakana.
- Ho boloka litekanyo tse tloaelehileng tsa naetrojene meleng ea mesifa.
- Ho ntlafatsa ts'ebetso ea methapo ea methapo, haholoholo keketseho ea lebelo le katleho ea likarabo tsa axonal tse lebisang liseleng tse matla.
- Ho bokella protheine le glycogen ka mesifa.
- Ho tsitsisa tsoekere ea mali le maemo a insulin.
- Ho fokotsa mokhathala nakong ea boikoetliso.
- Ho fokotsa maemo a k'holeseterole ea mali.
- Ho tsitsisa ha sekhahla sa pelo.
- Ho hloekisa letlalo
- Ho eketsa matla le mamello.
- Eketsa mesifa ea "omileng".
- Ho chesa mafura.
- Antioxidant le immunomodulatory thepa.
Ho latela ts'episo ea bahlahisi, ts'ebeliso ea ecdisten e bohlokoa ha:
- asthenia ea limelo tse fapaneng, ho kenyeletsoa tse amanang le ho sebetsa ho feta tekano;
- maemo a khatello ea maikutlo a hlahileng khahlano le semelo sa protheine e senyehileng;
- botahoa ba nako e telele;
- tšoaetso e matla kapa e telele;
- li-neuroses le neurasthenia;
- mokhathala o sa foleng;
- mathata a tsamaiso ea pelo le methapo.
Ke eng e hlileng e tsejoang ka Ecdysterone?
Ho fihlela joale, ha ho na lintlha tse ikhethang tsa hore na li-supplement tse nang le ecdysterone li hlile li na le phello e ntle 'meleng oa moatlelete. Tlhahisoleseling e netefalitsoeng feela e fanoe ke bo-rasaense ba Soviet bohareng le morao ho 20th century. Mosebetsi oa anabolic oa ecdysterone le bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa protheine li entsoe. Ka 1998, katleho ea ntho e ile ea hlahlojoa e kopane le phepo ea protheine, thuto e boetse e bonts'itse litholoana tse ntle, e leng, lithuto tsa liteko tse fumanoeng ka 7% ea boima ba mesifa le ho tlosa mafura a 10%. Liteko tse ling li entsoe tse bonts'itseng antitumor, antioxidant le thepa e 'ngoe ea ecdysterone.
Leha ho le joalo, leha ho bile le litholoana tse ntle joalo tsa lithuto tsena, li ke ke tsa nkuoa li le bohlokoa. Taba ke hore ha li fihlelle maemo a sejoale-joale, e leng sehlopha sa taolo, ho iketsahalla feela (ke hore, khetho e sa fetoheng), jj Ho feta moo, liteko tse ngata li ne li etsoa liphoofolong.
Haufinyane tjena, ka 2006, ho ile ha etsoa phuputso e ncha e neng e kenyelletsa ho nka ecdysterone le ho ikoetlisa ka nako e le 'ngoe. Teko ena e bonts'itse hore tlatsetso ha e na tšusumetso ho kholo ea mesifa, mamello kapa matla. "Litsebi" tse ngata li bua ka phuputso ena. Empa na hoa utloahala? Mekhoa ea liteko e tlalehiloe hore bafo ba nkile feela 30 mg ea ecdysterone ka letsatsi, e leng makhetlo a tlase ho makhetlo a 14 ho feta litekanyetso tse bonts'ang phello ea anabolic liphoofolong. Ha sehlopha sa taolo sa banna ba boima ba lik'hilograma tse 84 se tlameha ho nka tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea bonyane 400 mg. Kahoo, thuto ena ha e na thuso ebile ha e na boleng ba mahlale.
Teko e ngoe e entsoe ka 2008 ka likhoto. O bontšitse hore ecdysterone e ama palo ea lisele tsa satellite, moo lisele tsa mesifa li thehoang hamorao.
Ho tsoa ho sohle se boletsoeng, ho ka etsoa liqeto tse latelang:
- Nako eohle, ha ho thuto e le 'ngoe e entsoeng e ka bontšang hore na ecdysterone e ama motho joang.
- Liteko tse entsoeng qetellong ea lekholo le fetileng la lilemo le qalong ea sena li paka hore ntho ena e sebetsa khahlanong le liphoofolo.
Tekanyo le melao ea ho nka
Haeba ecdysterone e sebetsa ho batho, e so kang e pakoa, tekanyetso ea letsatsi le letsatsi ea motho e moholo e lokela ho ba bonyane 400-500 mg. Ke habohlokoa ho hlokomela hore boholo ba li-supplements tse fumanehang 'marakeng li na le tekanyetso e tlase ea makhetlo a 10 kapa esita le makhetlo a 20 (hara Ecdysterone MEGA - 2.5 mg, B - 2.5 mg, Ecdisten e tsoang ThermoLife - 15 mg). Empa kajeno ho na le litlatsetso tse ncha tse nang le litekanyetso tse lekaneng. SciFit Ecdysterone - 300 mg, GeoSteron 20 mg (ka capsule e le 'ngoe).
E le ho fumana phello, ecdysterone e lokela ho nkoa bonyane libeke tse 3-8 ho 400-500 mg ka letsatsi. Kamora thupelo, nka phomolo ea libeke tse peli. Tlatsetso e lokela ho nkuoa kamora lijo kapa pele ho koetliso.
Litlhaloso
`` Ecdisten '' e thibetsoe ho sebelisoa bakeng sa batho ba nang le mafu a ea tsamaiso ea methapo, neuroses matla, lefu la sethoathoa le hyperkinesis, bakeng sa basali nakong ea bokhachane le diabolololo. Lithethefatsi li lokela ho sebelisoa ka hloko ho bakuli ba nang le khatello ea mali e phahameng.
Haeba u na le nalane ea li-cysts tsa gonadal, dysplasia ea tšoelesa ea pituitary, tšoelesa ea senya kapa li-neoplasms tse ling tse itšetlehileng ka lihormone, o lokela ho ikopanya le endocrinologist le lingaka tse ling tse ikhethang pele o sebelisoa.
Litla-morao
Phytoecdysterone ha e ame tšebetso ea litšoelesa tsa endocrine, ha e sitise semelo sa lihormone tsa moatlelete, ha e na phello ea androgenic ebile ha e thibele tlhahiso ea li-gonadotropin. Phello ea thymoleptic ea lithethefatsi ha e so netefatsoe (ke hore ha e sebetse joalo ka moriana o loantšang khatello ea maikutlo).
Ho lumeloa hore tlatsetso ha e kotsi 'meleng, leha e le ka tekanyetso e kholo haholo. Ka linako tse ling e nooa ka bongata bo fetang 1000 mg ka letsatsi, athe ha ho na litla-morao kapa ho noa ho tlola. Leha ho le joalo, litsebi ha li khothaletse ho feta tekanyetso ea 500 mg, leha ho na le lingaka tse nang le bonnete ba hore ha oa lokela ho noa ho feta 100 mg ka letsatsi, ka litla-morao tse sa netefatsoang.
Ho ea ka baetsi, batho ba nang le sistimi e sa tsitsang ea methapo ba ka:
- ho hlobaela;
- ho ferekana ho feteletseng;
- khatello ea mali e eketsehileng;
- migraine;
- ka linako tse ling ho na le ho se mamellane ka bomong ho lithethefatsi.
Haeba khubelu, lekhopho, ho ruruha ho fokolang ho hlaha nakong ea ho noa, o lokela ho hana ho sebelisa matlapa mme o qale kalafo ea matšoao ka li-antihistamine. U ka fokotsa lipontšo tse mpe haeba u latela ka tieo litaelo, u latela melao ea ho noa, u ja 'me u se ke ua eketsa nako ea thupelo.
Hlokomela
Ha a ntse a nka Ecdysterone, semathi se tlameha ho lekola boleng ba phepo ka hloko. Ho bohlokoa ho ja liprotheine, mafura, livithamini le liminerale tse lekaneng. Kaha moemeli ho isa bohōleng bo bong o kenya letsoho sethaleng sa mesifa, ho hlokahala hore ho fanoe ka lisele ka lisebelisoa tse ling tsa kaho.
Koetliso e matla e kopantsoeng le ts'ehetso ea 'mele ka zinc, magnesium, omega-3,6,9 acid, protheine le calcium e fana ka litholoana tse ntle ebile e boloka semathi se phetse hantle.
Motsoako le mekhoa e meng
Ka lebaka la lipatlisiso tse fumanehang, re ka tiisa hore ecdysterone e sebetsa haholo ha e nooa hammoho le protheine. E ka boela ea kopanngoa le li-gainers. Ho bohlokoa ho sebelisa li-vithamine le diminerale nakong ea thupelo. Barupeli ba khothaletsa ho eketsa li-creatine le li-tribulus lijong tsa hau ho eketsa kholo ea mesifa le matla.
Litsebi tse ling li khothaletsa ho sebelisa lithethefatsi ka leuzea, kaha li theko e tlase. Ts'ebetso ea bona e sebetsang le e hlasimollang e netefalitsoe.
