Tekanyo ea Glutamine - U ka khetha tlatsetso e nepahetseng joang?

Glutamine ke amino acid eo mosebetsi oa eona oa mantlha e leng ho khutlisa 'mele ka katleho kamora ho ikoetlisa ka matla. Ka mofuta oa tlatsetso ea lipapali, vithamine e hlahisoa ke bahlahisi ba fapaneng. Sehlahisoa se na le liphapang tsa tekanyo ea ho itlhoekisa le ho tsepamisa mohopolo ho motsoako o sebetsang.

Khetho

Sekhahla sa glutamine se hlahisitsoeng ke rona se tla u thusa ho reka sehlahisoa se boleng le se sebetsang. Leha ho le joalo, haeba u hloka glutamine e fihlelang litlhoko tsa hau 100%, u tla tlameha ho khetha tlatsetso ea lijo ka liteko le phoso. Ena ke eona feela khetho.

Ha ua lokela ho reka lichelete tsohle ka nako e le ngoe, ho molemo ho qala ka e le 'ngoe. 'Me ka mor'a teko ea kamohelo le tlhahlobo ea ts'ebetso ea eona, etsa liqeto. Haeba sephetho se lebelletsoeng se sa latele, reka tlatsetso e 'ngoe. Haufinyane o tla fumana pheko e nepahetseng. Ha ho na taba hore na o lutse moleng ofe oa lintlha - liketso tsa meriana li ipapisitse feela le litšobotsi tsa 'mele.

Top 10

Ka 2019, TOP e shebahala tjena.

Sebaka sa Pele - Optimum Nutrition Glutamine Capsules

E notlolla li-capsule tsa Glutamine tse 10 tse holimo. O ile a tsejoa e le ea hloahloa ka ho fetisisa ka lebaka la likhetho tse ngata. E fumaneha ka li-capsules le phofo. Ha ho litšila. E nkuoa ka mokhoa o bonolo: capsule ka letsatsi ka metsi. E ananetse hantle mme e sebetsa nakong ea halofo ea hora, e susumetsa nchafatso ea lisele tsa mesifa.

Sebaka sa 2nd - DNA Glutamine e tsoang BSN

Ena ke sethethefatsi sa moloko oa morao-rao. E na feela le micronized glutamine, e tlatsetsang ho kenngoeng holimo ha ntho e sebetsang. Tlatsetso ea lijo e eketsoa mokelikeli ofe kapa ofe ebe e nkuoa ho latela litaelo. E hloka li-ruble tse 1110 bakeng sa ligrama tse 309. Sejo se seng le se seng se na le 5 g ea amino acid.

Sebaka sa boraro - Glutamine e hloekileng ea Micronized ke ALLMAX Nutrition

E fumaneha ka foromo ea phofo. E na le L-glutamine e hloekileng. 100 g e bitsa li-ruble tse 1300, 400 g e bitsa 3500. Mosebetsi o le mong o na le 5 g ea glutamine.

Sebaka sa 4 - Glutamine ea tsoang Muscle Pharm

E na le mefuta e meraro ea amino acid: L-alanine, L-glutamine le peptide ea glutamine. Tlatsetso ea lijo e na le tatso e monate, e monyela hantle, ebile e thusa ho holisa mesifa. Litšenyehelo - li-ruble tse 1510 bakeng sa 300 g. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e sebetsang e na le 5 g ea amino acid.

Sebaka sa bohlano - Glutamine e tsoang ho Universal Nutrition

Ke phofo. E sebetsa joaloka anabolic e matla. Sejo se le seng se na le 5 g ea glutamine.

Sebaka sa 6th - GLU + ho tsoa ho EVL Nutrition

Mothusi ea hloahloa oa koetliso. Ntle le amino acid, litokisetso li na le livithamini E, A, C, tse sa khutlisetseng lisele feela, empa hape li li nchafatse. 293 g e hloka li-ruble tse 1400.

Sebaka sa bosupa - Micronized Glutamine ka Dymatize

Molemo ka ho fetisisa ho latela theko le boleng. Phofo e na le 4.5 g ea glutamine ka ho sebetsa, e thibela catabolism mme e molemo bakeng sa kholo ea mesifa nakong ea meroalo e phahameng. E khona ho susumetsa protheine, e tlosa li-radicals le chefo ea mahala, e imolla khatello ea maikutlo. 500 g e bitsa li-ruble tse 2 000, hape e fumaneha ka har'a liphutheloana tsa 300 g le 1 kg.

Sebaka sa bo8 - Glutamine Plus e tsoang Betancour Nutrition

Ntle le glutamine, phofo e na le vithamine C ka litekanyo tse lekanang. Tlatsetso ea lijo e hlahisoa ka mefuta e meraro: ka kiwi, fragola le tatso ea apole. E etsa boits'ireletso, e hanela khatello ea maikutlo ebile e tlosa metabolites. E hloka li-ruble tse 1200 bakeng sa 240 g.

Sebaka sa 9th - L-Glutamine Powder ka NOW Sports

Ntle le glutamine e hloekileng, e na le tsoekere, tatso le lidae. Hangata e kopantsoe le liprotheine tse sisinyehang. Tlatsetso e tla bitsa li-ruble tse ka bang 4000 ka kilogram. Mona ke ligrama tse 5 tsa glutamine ha u sebeletsa.

Sebaka sa 10th - MET-Rx L-Glutamine

Tlatsetsong ena, glutamine e teng ka sebopeho sa eona se hloekileng 'me e sireletsa mesifa ho senyeha, e thibela mesifa ho senyeha. Ntle le moo, e kenya ts'ebetsong sesole sa 'mele, e kentsoe mesifa e le glycogen mme e ntlafatsa maikutlo. E khona ho tlosa lisele tse mafura ka likhoele tsa mesifa.

E na le 6 g ea glutamine ka ho sebeletsa. Litsenyehelo li ka nyolohela ho li-ruble tse 7000 (hangata li 6200 ka 1000 g).

Ha e kenyellelitsoe kaholimo

Ka mokhoa o sa tloaelehang, lintlha tsa lihlahisoa tse seng holimo tse sebelisoang ho aha 'mele li buloa ke tlatsetso ea lijo, e ileng ea amoheloa ke litsebi tse hloahloa - Ultra Pure Glutamine e tsoang VPX. E na le tekanyo e phahameng ka ho fetisisa ea tlhoekiso. E na le 4 g ea glutamine ka ho sebeletsa. Keketso e bitsa li-ruble tse 1800 bakeng sa 700 g.

Lethathamo lena le kenyelletsa:

• Olimp Labs Glutamine Xplode - glutamine ka tlatsetsong ea phepo e ntlafalitsoe ka livithamini, leucine, selenium, cystine. E hloka li-ruble tse 2500 ka 1 kg.
• SAN Performance Glutamine - 5g Glutamine Ka ho Sebeletsa. E hloka li-ruble tse 3350 ka kg e 1.

• Glutamine ea Prolab ke moetapele boemong ba Bophirimela ba li-supplement tsa glutamine. Kilogerama e tla bitsa li-ruble tse ka bang 1800.
• Maxler Glutamine - E na le 3 g feela ea li-amino acid ha ho sebetsoa. Theko ka kilogramme ke li-ruble tse 2700.
• Glutamine ea Ostrovit. E hloka li-ruble tse 2000-2200 ka 1 kg.

Qetello

Kajeno, mabenkele a lijo tsa lipapali a rekisa li-supplement tse ngata tsa glutamine ho tsoa ho bahlahisi ba fapaneng. Tekanyo e tla u thusa ho khetha e nepahetseng. Leha ho le joalo, hopola hore lisebelisuoa tsa lijo li hlahisoa kantle ho naha, 'me litšenyehelo tsa tsona li khethoa ke morekisi oa Russian Federation ka mokhoa o hatellang. Litheko li ka ba kholo haholo, kahoo ho bonolo ho odara sehlahisoa seo u se ratang webosaeteng ea moetsi.

Bakeng sa tlatsetso e tloaelehileng ea lijo, glutamine e theko e boima haholo, empa leqheka le le leng la amino acid le tla nka likhoeli tse 'maloa. Ntho ea mantlha ke ho reka, o sa tsepamise maikutlo ho theko, empa boleng ba sehlahisoa le litšoaneleho tsa motho ka mong.

Shebella video: Glutamine Synthetase Regulation (E Se Eka 2025).