U ka matha nako efe kapa efe selemong. Hobaneng ha o sa tšoanela ho matha mariha mme boima ba ho se tsotelle bo tsoa kae mabapi le ho matha mariha, re tla bo fumana ka tlase.
Na li matha mariha
Ha re arabeng hang-hang potso ea mantlha ea sengoloa - na li baleha mariha ho hang. Karabo e hlakile - ho joalo. Mariha, litsebi lia matha, mariha li-amateurs lia matha, mariha li matha ho theola boima ba 'mele le ho matlafatsa boits'ireletso ba mmele.
Litlholisano tse ngata tsa maeto a malelele li tšoareloa kantle mariha, eseng ka tlung. Lehloa kapa serame ha li sitise limathi. Le tsohle hobane haeba o atamela ho ikoetlisa ka nepo, ho matha mariha ho tla tlisa melemo feela.
Na ho hobe ho matha mariha
Maemong a mangata, che. Ehlile, tsohle ke tsa motho ka mong. Mme ho matha ka kakaretso ho haneloa ho motho e mong. Empa ka kakaretso, ho matha mariha ho bohlokoa haholo.
Ea pele, e matlafatsa sesole sa 'mele. Matha khoeli makhetlo a 3 ka beke mariha halofo ea hora mme o tla utloisisa hore o na le matla a mangata, matla, ha o tšabe serame, mme leha o ka kula ka sefuba, o fola habonolo le ka potlako.
Taba ea bobeli, ho matha, mariha le lehlabula, ho koetlisa 'mele, ho tiisa setšoantšo, ho chesa mafura.
Taba ea boraro, ho matha mariha ho loketse manonyeletso a hau. Kaha ho matha lehloeng ho bobebe, kahoo mojaro oa maoto o tlase. Ka lebaka leo, manonyeletso a fumana mojaro o hlokahalang moo a matlafatsoang, empa a sa imeloe haholo.
Ke taba e 'ngoe haeba u sa tsebe metheo ea ho matha mariha, e amanang le ho hema, liaparo, lebelo, nako. Joale ho na le kotsi ea ho kula hantle le kamora ho matha la pele. Ka hona, bala ka hloko khaolo e latelang ea sengoloa e le hore ho matha mariha ho u tsoele molemo haholo, 'me ha u tšabe ho kula.
Likarolo tsa ho matha mariha
Liaparo.
E tlameha ho hopoloa hore liaparo li lokela ho ba le tsona ho tloha mekhahlelo e mengata. Lera la pele, le bapaloang ke T-hempe le seaparo sa ka tlaase, se etsa hore mofufutso o iphumane.
Lera la bobeli, le bapaloang ke T-shirt ea bobeli, le monya mongobo ka boeona hore le se ke la lula lekarecheng la pele. Maoto ha a fufule joaloka 'mele, kahoo lera la bobeli la maoto ha le tšoanelehe mme lera la pele le etsa mosebetsi oa lona.
Lera la boraro, le bapaloang ke baki, le boloka mocheso e le hore mongobo o salang mokatong oa bobeli o se ke oa phola.
Lera la bone, le bapaloang ke sekoahelo sa moea, le itšireletsa moeeng. Li-sweatpants, tse aparoang ka holim'a seaparo sa ka tlaase, li sebetsa joalo ka karolo ea boraro le ea bone ka nako e le 'ngoe.
Ho boetse ho na le liaparo tsa kahare tse futhumetseng, tse mekato e 'meli' me li nkela likipa tse peli sebaka, baki le borikhoe ba ka tlung.
Etsa bonnete ba hore o matha ka katiba, liatlana le sekarefo. U ka boela ua thatela sefahleho sefahleho, se tla koahela molomo 'me ha ho hlokahala se koale nko ea hau.
Phefumoloho
Phefumoloha ka mokhoa o tloaelehileng ka molomo le ka nko. Se ke oa tšaba ho kula haeba u hema molomo. Mocheso oa 'mele ha o matha o phahama kaholimo ho likhato tse 38 le moea, haeba' mele o futhumetse, o futhumetse ka khutso kahare. Empa hape ho na le leqheka la ho fumana moea o futhumetseng - ho hema ka sekareleta. Empa u se ke ua hula sekareleta e le hore se tlangoe ka thata molomong. U ka siea sebaka sa sentimetara lipakeng tsa eona le molomo.
Lieta
U hloka ho matha ka liteki tse tloaelehileng, empa eseng ka letlooeng. E le hore lehloa le oele ka maoto a hau hanyane mme le qhibilihe moo. Se ke oa matha ka liteki tlasa maemo afe kapa afe. Ho bona mariha, lehloeng, u tla utloa eka ke khomo leqhoeng.
Ho molemo ho khetha mofuta o le mong o entsoeng ka rabara e bonolo. E tšoere hantle lehloa le leqhoa.
Lebelo la nako ea mariha le bolelele ba nako
Matha ka lebelo le tšoanang. O ka matha sebaka sefe kapa sefe. Empa matha e le hore u lule u futhumetse ka linako tsohle. Haeba u utloisisa hore u qala ho pholile, joale eketsa lebelo e le hore 'mele o qale ho hlahisa mocheso o mong. Kapa, haeba o sa khone, balehela hae.
Kamora ho matha, potlakela ho ea kamoreng e mofuthu. Haeba, kamora ho matha, 'mele o futhumetseng serameng o tla ema metsotso e 5, o tla fola,' me o ke ke oa phonyoha serame. Ka hona, hang-hang ka mofuthu.
