Ho tloha qalong ea nalane ea eona, moloko oa batho o nkile karolo lipapaling; esita le Greece ea khale, e ne e le moetlo ho ts'oara Lipapali tsa Liolimpiki. Ho tloha ka nako eo, papali e se e le letšoao la Khotso le nala.
Nakong ea Liolimpiki, lintoa lipakeng tsa linaha li ile tsa emisoa, mme masole a matle ka ho fetesisa a romeloa ho ea emela linaha tsa bona Greece. Leha ho na le lithuto tse ngata tsa lipapali tseo tlholisano e tšoareloang ho tsona, marathone ke tšobotsi ea ka ho sa feleng ea Liolimpiki.
Nalane ea Marathone e tummeng e qalile ka taba ea hore lesole la Mogerike Phidippides (Philippines), kamora ntoa ea Marathon, o ile a matha limithara tse 42 km 195 ho tsebisa Bagerike tlholo.
Khamphani ea Russia "EVEN", ka ts'ehetso ea Federal System "Leholiotsoana", e nkile e le sepheo sa ho tsebahatsa lipapali har'a bacha le ho hohela sechaba ho kenela liatleletiki.
Marathon "Titan". Lintlha tse akaretsang
Bahlophisi
Bakeng sa ho tsebahatsa mokhoa oa bophelo o phetseng hantle, sehlopha sa EVEN sa lik'hamphani se hlahisitse mohopolo oa TITAN oa qala, moelelo oa ona ke hore mang kapa mang a ka ingolisa bakeng sa peiso kapa triathlon ka ho tlatsa foromo ea kopo ea inthanete. Mme, mabapi le ho netefatsa ho nka karolo ha hae le ho phela hantle mmeleng, mohlodisani o fuoa tokelo ea ho nka karolo.
Bahlophisi ba hlalosa mabaka a ho theha mohopolo oa ho qala, pele ho tsohle, lerato la triathlon joalo ka papali. Le taba ea hore ho bapala lipapali ho matlafatsa semelo sa motho, ea mo khothatsa ebile e ba tiiso ea bophelo bo botle.
Liketsahalo
Sebaka sa setso sa tlholisano ke Letša la Belskoe toropong ea Bronnitsy. Kapa mofuta oa mofofisi oa peiso toropong ea Zaraysk, sebakeng sa Moscow.
Nalane ea marathone
Letšoao la pele le ileng la thunngoa motseng oa Bronnitsy le ile la utloahala ka 2014 mme la beoa ka nako e le 'ngoe le ho buloa ha Lipapali tsa Liolimpiki ho Sochi. Tlholisanong ea pele ho bile teng batho ba ka bang 200, 'me qetellong ea lehlabula ho ile ha tšoaroa litlholisano tsa khale tsa triathlon le duathlon bakeng sa bana.
Titan ha e na batšehetsi ka kutloisiso ea khale ea lentsoe. Liketsahalo tsohle li tšehelitsoe ke Alexey Cheskidov, mong'a EVEN, ka tsela, o hapile IRONMAN habeli, mme ka 2015 o qetile tlholisanong e thata ka ho fetisisa lefatšeng ea mamello lehoatateng la Sahara.
Titan e na le balekane ba fetang 20 ba thusang ho hlophisa le ho tsamaisa liketsahalo tsohle, ho kenyeletsoa Mmuso oa Setereke sa Moscow, Red Bull, k'hamphani ea lipapali 2XU le mekhatlo e meng e mengata ea lipapali, masepala, sechaba le khoebo e lumellanang le mehopolo ea sechaba se phetseng hantle, se matla le sa lipapali.
Marathon sebaka
Ho ipapisitse le bophelo bo botle ba 'mele, lilemo le litakatso tsa bankakarolo, bahlophisi ba fane ka monyetla oa ho rekota libakeng tse fapaneng. Bakeng sa tlholisano ea bana, bolelele bo behiloe ho 1 km, ha batho ba baholo ba ka ingolisa bakeng sa marathone km 42, kapa km 21. Litekanyetso tsa 10, 5 le 2 km li etsoa ka kopanelo le mabelo a peiso.
Melao ea Tlholisano ea Titan
Bakeng sa ho laola likarolo tsa molao tsa ho ts'oara liketsahalo tsa lipapali, li ile tsa ntlafatsoa molemong oa ho laola le ho hlophisa ho nka karolo lithutong tse fapaneng. Ho fapana le litlholisano tse ngata tsa lipapali, "Titan" e kenyelletsa ho nka karolo ha mahala ha bahlolisani.
Mokhoa oa ho ingolisa bakeng sa tlholisano
E le hore u be setho, u hloka feela ho bala melao ho sebaka sa marang-rang sa Titan ebe u saena rasiti ea boikarabello ba bophelo bo botle. Risiti ena e kenyellelitsoe litlhokahalo bakeng sa ho lokolla bahlolisani ho tsoa litlhahlobong tsa bongaka le ho tsamaisa ts'ebetso ea ngoliso.
Mokhethoa ea lakatsang ho nka karolo oa ngola mme o romella kopo ea foromo e hlophisitsoeng ho bahlophisi, mme haeba lenane le lenyenyane la litokomane le phethetsoe ka nepo le ho fanoa, o amohela molaetsa oa hore o ngolisitsoe mme o fuoe nomoro ea bankakarolo.
Malebela a ho khetha liaparo bakeng sa marathone
Ehlile, khetho ea liaparo tsa lipapali ha se mosebetsi o bonolo, mang kapa mang ea kileng a kopana le sena o tla tiisa mantsoe ana. 'Me khetho ea liaparo tse mathang e thata le ho feta ebile e latela lintlha tse ngata. Liaparo tse nepahetseng bakeng sa marathone li khethoa ho latela maemo a boiketlo le litsobotsi tsa bona tsa mahlale.
Ho nolofatsa ts'ebetso ena, ho na le melaoana e bonolo:
- HA SE k'hothone. Cotton, joalo ka lesela la tlhaho, e monya mongobo ka boeona, e etsa hore sutu e be ngata ebe e eketsa boima ba eona. Ehlile, motho e mong ha a nke boima bona bo eketsehileng bo le bohlokoa, empa maemong a lebelo la sebaka se selelele, gram e ngoe le e ngoe ea bohlokoa;
- Khetha liaparo ka theknoloji ea lera, e lumella mongobo ho feta ka lesela ebe o fetoha mouoane ka holim'a sutu;
- Ho tla ba monate haeba liphahlo li na le masoba a moea o kenang moeeng;
- Ela hloko marang-rang a manonyeletso! Ena ke mohato oa mantlha oa khetho! Li lokela ho tiea le ho ba sephara, ka lebaka la hore ha letlalo le ntse le matha, le tla koaheloa ke mofufutso 'me seam e koalehe. Ho tla soabisa haholo ho tlohela peiso ka lebaka la bosholu bo joalo;
- Bobebe le matšeliso. U lokela ho phutholoha 'me boima ba sutu ha boa lokela ho utluoa' meleng ebile ha boa lokela ho sitisa ho sisinyeha ha 'mele, haeba u bo utloa ha o tletse matla mme o omme, nahana hore na ho tla etsahalang ha o matha 30 km mme sutu e ba metsi;
- Reka sutu libeke tse 'maloa pele ho ts'ebeliso Taba ea mantlha, - ha ho hlokahale hore u nke ka lehlaphahlana la pele leo u nang le lona matsatsi a 'maloa pele ho peiso,' me la bobeli, haeba u nka sutu halofo ea selemo pele ho moo, ho na le monyetla oa hore u tla nona kapa u theole boima ba 'mele' me e u tšoanele hantle , E tla u bakela mathata mme e sitise metsamao ea hau.
Maikutlo a tsoang ho bankakarolo
Ha ke hopole kamoo ke ileng ka tseba ka marathone ho 14, empa ho tloha ka nako eo esale ke leka ho fihla mabelong bonyane habeli ka selemo! Hoa thabisa hore batho ba kang Alexey ha ba tsotelle feela sepache sa bona, empa ba tsotella le bophelo bo botle le boiketlo ba bacha! Sport - ke bophelo!
Kolya, Krasnoyarsk;
Ke utloile ka mokhatlo ona mariha a 2015 mme esale ke kenela merabe makhetlo a mararo ho tloha ka nako eo. Hona joale ke ikoetlisetsa ho matha marathone! Lipapali lia laea ebile lia khothatsa, ke 'nete! Ke leboha bahlophisi! Ke khothaletsa ho nka karolo ho bohle ba batlang ho itlhahloba le matla a bona!
Zhenya, Minsk;
Ke ne ke le mosebetsing Moscow 'me ke ile ka bona phousetara ea papatso e buang ka marathone Russia! Ke ile ka khahloa haholo mme ke ntse ke ingolisa! Ka lekhetlo la pele ke ne ke sitoa ho matha 20 km, leha le sesoleng ke ile ka matha ka khutso le ho feta, esita le ka lisebelisoa tsohle! Ke thabile haholo hore ngoliso e bonolo hakana! Ka lihora tse 'maloa feela ke ile ka hlophisa litokomane tsohle mme ka li romella, mme tsa nkaraba ka matsatsi a 3! Ntho e ngoe le e ngoe e nahanoa le ho etsoa ho latela kelello!
Natalia, Tver;
Ke ile ka ngangisana le monna oa ka hore nka matha lik'hilomithara tse 20. Ho tloha qalong ke ne ke tšoenyehile haholo hore ke tla lahleha, empa qetellong thabo e ile ea hlola 'me ka e etsa! Ho soabisa hore ebe ha ho na basali ba bangata tlholisanong mme bankakarolo ba bangata ba re shebile ba maketse! Mohato o motle haholo oa ho ts'oara liketsahalo tse joalo, 'me ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore bacha ba hoheloa moo!
Denis, Moscow;
Ke qetile lilemo tse 'maloa ke ntse ke palama baesekele khafetsa mme ke ithutile ka Titan hobane ho na le taeo ho triathlon! Ke ngolisitse kapele, ntho e ngoe le e ngoe e entsoe hantle haholo! Ka lebaka leo, ka lihora tse 'maloa, bahlophisi le bona ba ile ba ntumella ho matha, e ne e le ncha ho nna mme ke ne ke batla ho sheba hore na nka khona! Ke thabile haholo hore joale, ho na le monyetla oa ho etsa lipapali tsa mofuta ona Russia, ha e hlophisitsoe ka semolao, eseng likopano tse itlelang feela tsa baitseki! Kea leboha.
Arthur, Omsk;
Ho phethela, ke rata ho hlokomela hore mohopolo oa ho ts'oara li-marathone le ts'ebetsong ea eona e ntle ke tlatsetso e kholo ho bophelo bo botle ba sechaba. Joale motho e mong le e mong ea nang le takatso ea ho leka matla a bona a ka e etsa ntle le bothata bo boholo ka ho ngolisoa le ho potoloha ha lingaka tsohle tse ka bang teng! Ho kenya bophelo bo botle ho bana ho tloha bongoaneng ke senotlolo sa sechaba se atlehileng mme tlatsetso ea Titan ho sena e bohlokoa haholo.
