Boholo ba batho ba lilemo tse holileng ba na le mafu a 'maloa: pelo, methapo ea meno, mathata a ho kulisa, ho thella, jj. Sena se bakoa ke khaello ea phepo e nepahetseng le khaello ea mafura a mafura a omega-3. Hoa khoneha ho lefella ho haella ha ntho ena 'meleng ka ts'ebeliso e tloaelehileng ea li-supplements tsa lijo tse nang le eona.
HONA JOALE Omega-3 ke tlatsetso ea lijo tse ntlafalitsoeng ke Now Foods. Ho nka sehlahisoa sena ho u lumella ho tlatsa mehloli e felileng ea 'mele ka mafura a acids. Sesebelisoa se sebetsang sa tlatsetso se fokotsa boemo ba k'holeseterole le atherogenic triglycerides maling a motho.
Foromo ea tokollo
Omega-3 e fumaneha ka li-softgel tse 100, 200 kapa 500 ka pakete. Sehlahisoa se le seng sa sehlahisoa se lekana le li-capsules tse peli.
Matlotlo
Molemo ka ho fetisisa bakeng sa 'mele ke eicosapentaenoic le docosahexaenoic fatty acids. Lintho tsena tse sebetsang li na le phello e hlakileng ea antioxidant mme li na le thepa e latelang:
- fokotsa kotsi ea lefu la pelo;
- thibela tšenyo ea lera la sele;
- ntlafatsa pono;
- tsitsisa maemo a mali a k'holeseterole;
- thibela nts'etsopele ea sebete sa mafura;
- matlafatsa tsamaiso ea masapo;
- sireletsa letlalo liphellong tsa lintho tse fapaneng tse mpe.
Lipontšo
Tlatsetso ea lijo e nkuoa e le mohloli oa vithamine E le PUFA. Matšoao a tšebeliso ea sekhahla ke maemo a latelang:
- mokhathala o sa feleng le botsoa;
- fokotseha maloetseng;
- ho eketseha ha li-cholesterol;
- ho fokotsa mohopolo le bokhoni ba ho sebetsa;
- Ho se tsitse hoa maikutlo.
Sebopeho
Sesebelisoa se seng sa li-supplement se na le (ka ligrama):
- oli ea tlhapi ea tlhaho ea tlhaho - 2;
- Omega-3 PUFA - 0,68;
- EPA 0.36;
- DHA 0.24;
- li-PUFA tse ling tsa Omega-3 - 0.08.
Mokhoa oa ho sebelisa
Sebelisa sehlahisoa se sebeletsang makhetlo a mararo ka letsatsi kamora ho ja ka khalase ea metsi.
Ka keletso ea ngaka, ho ka etsahala ho eketsa lethal dose. Tsela ea kamohelo e fihla likhoeling tse tharo.
Lintlha
Sehlahisoa ha se khothalletsoe hore se sebelisoe ke batho ba ka tlase ho lilemo tse 18.
Theko
Litsenyehelo tsa ho li-supplement lijong ke li-ruble tse 750 ho isa ho 2500, ho latela mofuta oa tokollo le lebenkele.
