The Achilles tendon ke eona e matla ka ho fetisisa 'meleng oa motho mme e khona ho mamella meroalo e meholohali. E hokahanya mesifa ea namane le calcaneus, ke ka hona e bitsoang calcaneus tendon. Ka koetliso e matla ea lipapali, karolo ena ea 'mele e kotsing e kholo ea ho tsoa kotsi, e tsebahalang haholo ke khatello ea tendon ea Achilles. Likhoele lia tsofala ebe lia senyeha. Bohloko bo hlabang bo phunya leoto, ea ruruha, 'me' mala oa letlalo oa fetoha. Haeba matšoao ana a hlaha, o lokela ho botsa ngaka hanghang. Bakeng sa ho utloisisa mofuta oa kotsi, ho kgothaletswa ho etsa ultrasound, MRI le X-ray.
Likarolo tse bohloko
Tonil Achilles e entsoe ka likhoele tse matla haholo tsa sebopeho se teteaneng. Ha li rekolohe ka ho lekana, ka hona, nakong ea kotsi, li tloaetse ho otlolla le ho taboha. Sena ke 'nete haholo ho baatlelete ba mafolofolo ba ikoetlisang khafetsa.
Ka lebaka la tendon ena, re ka:
- Matha.
- Qhomela.
- Tsamaea ka litepisi.
- Monoana holimo.
Ts'ebetso ea Achilles tsamaisong ea mesifa le mesifa e sebetsa e le sesebelisoa sa mantlha sa ho phahamisa serethe nakong ea boikoetliso, e thehiloe ke mesifa e 'meli e meholo: the soleus le gastrocnemius. Haeba ba ts'oaroa ka tšohanyetso, joalo ka ha ba matha, ba ikoetlisa kapa ba otla, tendon e ka robeha. Ke ka lebaka leo baatlelete ba futhumatsang sehlopha sena sa mesifa pele ba qala ho ikoetlisa. Haeba sena se sa etsoa, "qalo e batang" e tla hlaha, ka mantsoe a mang - mesifa e sa itokisetsang le li-tendon li tla amohela mojaro taelo e kholo ho feta kamoo ba ka e amohelang, e tla lebisa ho lemetseng.
Sprains ke lefu la mosebetsing bakeng sa baatlelete bohle, ba tantsang, barupeli ba boikoetliso le batho ba bang bao maphelo a bona a amanang le motsamao o sa feleng le khatello ea maikutlo.
Setšoantšo sa bongaka sa kotsi
Ho otlolla ha tendon ea Achilles ho tsamaisana le ho phatloha ho sa thabiseng le bohloko bo hlabang leqaqailaneng, ho ka ba matla haholo hoo motho ea hlokofalitsoeng a ka akhehang ke ho tšoha ha bohloko. Hoo e ka bang hang-hang, hlahala e hlaha sebakeng sena. Ha palo e kholo ea likhoele e robeha, e hatella methapo ea methapo, 'me bohloko bo ea eketseha.
Matšoao a ho otlolla a ipapisitse le boima ba ona mme a ka kenyelletsa tse latelang:
- ho tsoa mali kapa butle-butle ho hlahisa hematoma e pharaletseng;
- ho eketseha ho ruruha ho tloha maqaqailaneng ho ea maqaqailaneng;
- ketsahalo ea ho hloleha sebakeng se ka morao sa calcaneal ka sehlopha se felletseng sa tendon;
- ho hloka matla a koloi a leoto.
© Aksana - stock.adobe.com
© Aksana - stock.adobe.com
Nakong ea tlhahlobo ea pele, setsebi sa ts'oaetso se lekola boholo ba tšenyo ka ho ikutloa le ho potoloha leoto. Mekhoa e joalo e bohloko haholo, empa e ka thusa ho tseba hore na leqeba le ka senyeha hakae.
Thuso ea pele bakeng sa ho otlolla
Ka kotsi ea leoto, ha ho na lebaka leo u lokelang ho itlhahloba le ho iphekola. Mekhoa e khethiloeng ka mokhoa o fosahetseng mme, ka lebaka leo, tendon e sa kopaneng e ke ke ea lumella lipapali tse felletseng mme e tla baka bohloko le ho se utloise bohloko nako e telele. Haeba ho fumanoa kotsi, o lokela ho letsetsa ngaka hanghang kapa o ise phofu phapusing ea maemo a tšohanyetso.
Pele ho hlaha setsebi, leoto le tlameha ho senyeha 'me ho sebelisoe lesapo, ho leka ho etsa sena ka monoana o molelele. Haeba u sena lisebelisoa tse hlokahalang, u ka sebelisa bandage e tlamang ho lokisa leoto, 'me u behe rolara e teteaneng tlasa eona ho netefatsa hore mokelikeli o tsoa.
© charnsitr - stock.adobe.com
Sebelisa bohloko ho kokobetsa bohloko.
- Matlapa a khahlanong le ho ruruha (Nise, Diclofenac, Nurofen le a mang) le li-antihistamine (Tavegil, Suprastin, Tsetrin, joalo-joalo). Haeba li le sieo, o ka nka liphokotso tsa bohloko (Analgin, Paracetamol).
- Leqhoa le pshatlehileng kapa pakete e khethehileng ea pholileng ea bongaka. Ea pele kapa ea bobeli e tlameha ho thateloa ka masela ho qoba hypothermia ea leoto. Nako ea ho pepeseha ha ea lokela ho feta metsotso e 15 ka hora.
- Phekolo ea joala methapong ea maqeba haeba ho ka senyeha letlalo le lesela le nyopa ho le sireletsa ho mafu.
Litlhahlobo
Ke ngaka feela (traumatologist kapa orthopedist) ea ka tsebang ho tiea le ho fumana ts'oaetso ea tendon nakong ea tlhahlobo ea pele ea leoto. E le molao, X-ray e etsoa ho motho ea hlokofalitsoeng molemong oa ho khetholla kapa ho netefatsa boteng ba fracture. Haeba ho se na fracture, ho kgothaletswa ho etsa MRI kapa CT scan ho utloisisa hore na likhoele, methapo ea mali, methapo le lisele li senyehile hakae.
© Aksana - stock.adobe.com
Tlhabollo
Bolelele ba nako ea ntlafatso bo tla latela hore na tendon e senyehile hampe hakae. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, motho ea hlokofalitsoeng o fuoa liphahlo tsa masapo ka mokhoa oa boot bo khethehileng bo nang le serethe sa lisenthimithara tse tharo. Li-brace tsena li ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo ho tendon, hape li ka ntlafatsa ho potoloha ka morao ho leoto le ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso.
Bakeng sa ho kokobetsa bohloko, lingaka li fana ka moriana o kokobetsang bohloko o thibelang bohloko le mofuta oa li-gel kapa mafura. Kalafo ena e sebelisetsoa li-sprains tse bonolo. Li fokotsa ho ruruha, li ntlafatsa ntlafatso ea lisele, li kokobetsa bohloko, li thibela mathata le ho fokotsa ho ruruha.
Le ha leoto le tsitsitse hantle, ho hlokahala hore u koetlise le ho matlafatsa mesifa ea maqaqailana. Phekolo ea 'mele e tla thusa ka sena. Lihlopha li qala butle-butle. Qalong, mokuli o phomola 'me o sefa mesifa, ka matla a nepahetseng a kalafo, ho sebelisoa mekhoa e rarahaneng ho feta - ho chencha menoana le serethe ha o tsamaea, squats.
Ntle le moo, ho hlaphoheloa ho kenyelletsa mekhoa ea physiotherapy, e tšohloang tafoleng.
| Mekhoa ea Physiotherapy | Phello ea kliniki le molao-motheo oa ketso |
| Phekolo ea UHF | Sebaka sa kotsi se pepesetsoa masimong a motlakase o nang le maqhubu a oscillation a 40.68 MHz kapa 27.12 MHz, e thusang ho nchafatsa lisele le ho ntlafatsa ho potoloha ha mali. |
| Phekolo ea Magnet | E na le phello ea matla a khoheli bakeng sa pholiso e potlakileng ea kotsi. E na le phello e matla ea bohloko. |
| Phekolo ea Ozokerite le parafini | Ozokerite le (kapa) parafine e sebelisoa sebakeng se senyehileng ka likarolo tse 'maloa. Sena se khothalletsa ho futhumala ha lisele nako e telele, e leng ho susumetsang phallo ea limatlafatsi ho lisele tse lemetseng. |
| Electrophoresis | Tloaelo ea Achilles e pepesetsoa matla a kamehla a motlakase ho matlafatsa litlamorao tsa lithethefatsi. Ho sebelisoa li-anesthetics, chondroprotectors, calcium solutions le liente tse khahlanong le ho ruruha. |
| Motlakase | Ka ho susumetsa tendon ea matla a motlakase, ho khutlisa molumo oa mesifa ea gastrocnemius ho potlakisoa. |
| Phekolo ea Laser | Mahlaseli a laser a matla a tlase a lebisa ho keketseho ea mocheso mofuteng o lemetseng, ho felisa edema le matetetso. E na le litlamorao tse khahlano le ho ruruha le bohloko. |
Ho kenella ho buoa
Bakeng sa likotsi tse mpe, joalo ka ho phatloha ho felletseng ha tendon, ho hlokahala ho buuoa. Bakeng sa sena, ho etsoa likhahla holim'a setša sa tšenyo, tseo ka tsona likhoele tse senyehileng li sutured. Kamora moo, leqeba lea sebetsoa le ho sutoa, 'me ho tšeloa mokokotlo kapa samente holim'a lona.
Ts'ebetso e ka buleha kapa ea hlasela hanyane. Ho buuoa ka bolokolohi ho siea lebali le lelelele, empa molemo oa eona ke phihlello e ntlehali sebakeng sa kotsi. Ka ho buuoa hanyane ka hanyane, ho seha ho nyane, empa ho na le kotsi ea tšenyo ea methapo ea pelo, e tla lebisa ho lahleheloeng ke kutlo bothateng ba leoto.
Mathata
Haeba boemo ba ho ikotlolla bo bobebe ka ho lekana mme ho sa hlokahale ho buuoa, kotsi ea mathata e nyane haholo. Taba ea mantlha ha se ho pepesa leoto ho meroalo e matla le ho chechisa koetliso, moo maoto a amehang teng nakoana.
Kamora 'opereishene, maemong a sa tloaelehang, mathata a latelang a ka hlaha:
- Tšilafalo e tšoaetsanoang.
- Tšenyo ea methapo ea pelo.
- Pholiso ea nako e telele.
- Necrosis.
Monyetla o ke keng oa latoloa oa mokhoa oa ho buoa oa kalafo ke phokotso ea kotsi ea ho phatloha khafetsa. Likhoele tse ikemetseng li ka angoa habonolo ke tšenyo e ncha. Ka hona, ka likotsi tse joalo, batho ba hokahantsoeng ka mokhoa o ke keng oa aroloa le lipapali, ho molemo ho etsoa opereishene ho fapana le ho emela likhoele tsa tendon hore li hole li ikemetse.
Otlolla nako ea pholiso
Lebelo la pholiso ea likotsi tsa tendon ea Achilles le ipapisitse le lintlha tse ngata: boima ba leqeba, lilemo tsa motho ea hlokofalitsoeng, boteng ba mafu a sa foleng, lebelo la ho batla tlhokomelo ea bongaka, boleng ba thuso ea pele.
- Pholiso e bonolo, pholiso e hlaha kapele le ntle ho bohloko, likhoele lia khutlisoa ka libeke tse 2-3.
- Tšenyo e itekanetseng ea tšenyo le ho phatloha hoo e ka bang halofo ea likhoele e tla fola ho tloha likhoeling tse 1 ho isa ho tse 1.5.
- Ho khutlisoa ha likhoele ka mor'a ho sebetsa ka botlalo ho tla nka likhoeli tse peli.
Baatlelete ba lokela ho hopola hore le ha ba na le likotsi tse bobebe tsa tendon, ho bohlokoa ho fokotsa mojaro leotong, ka tsela eo ho thibela bothata ho mpefala.
