White hop casserole - risepe e nang le foto ea ho pheha ka ontong * Sefapano

Phofo ea koro ea ho sila haholo - 100 g
Lehe la kana - likhomphutha tse 4.
Khalase e bolila e mafura a tlase - 60 ml
Mayonnaise e bobebe - 60 ml
Phofo ea ho baka - 0.5 tsp.
Starch ea poone - 2 tbsp. k.
K'habeche e tšoeu - lihlooho tse 0,5
Meroho - sehlopha se le seng
Chisi e thata - lipoleiti tse 7 (150 g)
Letsoai le jeoang - ho latsoa
Pepere e mongobo o fatše - ho latsoa
Liiee tse tala - li-pcs tse 2-3.

Liprotheine 6.1 g
Mafura a 4.3 g
Likhabohaedreite 9.2 g

Ka tlase ke risepe e bonolo ea ho etsa khabeche e tšoeu e tšoeu ka ontong.

Litšebeletso ka setshelo: 8-9 Litšebeletso.

Mohato ka mohato taeo

White hop casserole ke sejo se monate haholo sa phepo se bonolo ho se lokisetsa hae. Ho etsa khanya ea casserole, o hloka ho sebelisa tranelate e nang le mafura a tlase (ha ea lokela ho ba tenya haholo) le mayonnaise e bobebe, o ka sebelisa sehlahisoa se iketselitsoeng. Sejana se phehiloe ka ontong ka likhato tse 180, 'me ho tloha lethathamong le eketsehileng u tla hloka motsoako kapa whisk. Ka tlase ke risepe e bonolo ea foto ea ho pheha mohato ka mohato oa k'habeche e tšoeu casserole le lehe le chisi.

Mohato oa 1

Ho hlophisa tšebetso ea mosebetsi, bokella lisebelisoa tsohle, lekanya palo e hlokahalang le sebaka ka pela hao hodima mosebetsi.

Mohato oa 2

Ho lokisa moaparo, o tla hloka mahe a kana, starch ea poone, phofo e sefiloeng, mayonnaise e bobebe le tranelate e se nang mafura a tlase, hammoho le letsoai, pepere e fatše (ka boikhethelo) le phofo ea ho baka. Nka sekotlolo se tebileng le se-mixer ho tsoa lethathamong, hape u ka sebelisa whisk kapa fereko.

Mohato 3

Roba mahe a 4 ka poleiti e tebileng, kopanya. Eketsa palo e lekanang ea mayonnaise le tranelate e bolila ebe o otla ka botlalo o sebelisa motsoako ho fihlela o boreleli. Ena ke karolo ea mokelikeli ea ho tlatsa.

Mohato 4

Karolo e ommeng ea moaparo e kenyelletsa phofo ea koro, starch ea poone le halofo ea teaspoon ea phofo e bakang. Kopanya lisebelisoa tsohle hammoho ho aba phofo ea ho baka ka ho lekana.

Mohato 5

Karolo ea hoqetela ea sebopeho ke ho kopanya setsi sa lehe le metsi le phofo e phallang mahala. Butle-butle kenyelletsa karolo e ommeng mochini o sebetsanang le 'ona, o sesee le mohatelli ka lebelo le tlase. Etsa bonnete ba hore ha ho na maqhubu a motsoako o phethiloeng.

Mohato 6

Nka halofo ea hlooho ea k'habeche 'me u e khaole hantle, sena se ka etsoa ka thipa kapa grater e khethehileng.

Taba ea mantlha ke ho etsa lilae tsa meroho tse ka bang botenya bo ts'oanang, ho seng joalo li ke ke tsa baka ka ho lekana 'me moroho o tla hahola libakeng.

Mohato 7

Eketsa letsoai ho k'habeche e halikiloeng, kopanya ka botlalo 'me habobebe u hopole lilae ka matsoho a hau hore li tlohele lero leo' me le fokotse molumo hanyane.

Mohato 8

Hlatsoa liiee tse tala le litlama tse kang dill. Beola mongobo o feteletseng, tlosa makala a omileng kapa masiba a bosehla. Khaola litlama hantle. Behella ka thoko eiee e le 'ngoe e tala bakeng sa tlhahiso.

Mohato 9

Kenya meroho ho k'habeche e tšoeu e khethiloeng ebe u kopanya hantle. Nka sejana sa ho baka (ha ho hlokahale hore u tlotse ka eng kapa eng), fetisetsa k'habeche ka litlama, u e hasanye holim'a metsi hore ho se ke ha e-ba le slide. Ebe u nka khaba 'me u e sebelise ho tlatsa k'habeche ka moaparo o lokisitsoeng pele. Qoba ho tšela spaghetti ka ntle ho setshelo kaha o ka aba mokelikeli ka ho lekana.

Mohato oa 10

Nka chisi e thata 'me u etse lilae tse tšesaane tse 6-7 tse lekanang ka boholo. Beha likhae holim 'a letho ka mokhoa o tšoanang le oa fan,' me u se ke oa lebala ho koala bohareng. Romella foromo ho baka ka ontong e futhumalitsoeng pele ho likhato tse 180 bakeng sa halofo ea hora. O ka ahlola ho itokisa ka sekareleta, se ts'oaroeng sa chisi le ho tsitsana ho hoholo (mokelikeli o lokela ho fetoha mouoane le ho hola).

Mohato 11

Lijo tse monate ka ho fetisisa tse tšoeu tsa k'habeche casserole tse phehiloeng ka lehe le chisi ka ontong li se li loketse. Ema ka mocheso oa kamore metsotso e 10-15 pele u sebeletsa. Khaola likarolo ebe u khabisa ka likhae tse tala tsa eiee. Natefeloa ke lijo tsa hau!