U batla ho tseba ho ithuta ho itšepa u le mong, u se na mokoetlisi le koetliso, leha u e-so ho e leke pele? Re na le litaba tse monate bakeng sa hau - ka boikitlaetso le mamello e loketseng, motho ofe kapa ofe, motho e moholo le ngoana, o tla tseba tsebo ena habonolo. Sohle seo u se hlokang ke litaelo tse hlakileng, hammoho le pina e bolokehileng le e bonolo.
Hlokomela! Haeba u batla ho ruta ngoana oa hau ho thellisa ka lehloeng, lisebelisoa tsa video le mehato ea mohato le mohato li ke ke tsa u etsa mokoetlisi oa 'nete, ea nang le bokhoni ba ho laola polokeho. Haholo-holo haeba u ne u sena nako ea ho ithuta ho palama. Li-roller ke papali e bohloko haholo, ka hona, etsa bonnete ba hore u reka mekotla e sirelletsang litsoeng le mangole, hammoho le helmete e khethehileng e sa tšiseng letho.
Qala ho ithuta ho thellisa lehloeng ka video bakeng sa ba qalang - moo u tla bona ka ho hlaka boemo ba 'mele bo nepahetseng ha u ntse u palame, mokhoa oa ho fetela pele, morao le nakong ea likhahla. Moatlelete o boetse o tlameha ho ithuta ho phunya le ho oa ka nepo - ntle le tsebo ena a ke ke a ikutloa a itšepa ho li-roller skate.
Mokhoa oa ho ithuta ho palama: litaelo
Kamora hore u qete ho ithuta ho thellisa ka thellelise hantle ka livideo tse rutang bana le batho ba baholo, re khothaletsa hore u fetele ho lingoliloeng tse hatisitsoeng, tse hlalosang ka botlalo mokhoa oa ho tsamaisa. U se u ntse u bala sengoloa sa rona, ho bolelang hore o leba tseleng e nepahetseng. Re u fa litaelo tse bonolo, ka thuso eo bana le batho ba baholo ba tla tseba ho ithuta ho thellisa ka leqhoa ba le bang.
Re palama li-roller
Apara para - tiisa linotlolo hantle, tlama li-fastel tsa Velcro, otlolla 'me u leke ho leka-lekanya. Etsa boemo ba pele haufi le ts'ehetso hore o itšepe haholoanyane.
Boemo bo nepahetseng: 'mele o sekametse hanyane, maoto a khumame mangoleng, matsoho a theoleloa ka bolokolohi mahlakoreng. Haeba o tseba ho thellisa, 'mele oa hau o tla tseba ho ema hantle hore o se ke oa oa.
U hloka ho ithuta maemo a mabeli: maoto a tšoana, kapa ha leoto le leng le behiloe kamora le leng, le shebile ho la pele.
Ema hanyane, mamela maikutlo a hao. Ka tsela, ona ke motsotso o phethahetseng oa ho bona hore na livideo li u loketse. Pele o ithuta ho roka-skate, ela hloko lieta - hore na lia hatella, ebang li tiisitsoe ka thata, hore na li-fasteners li tsitsitse hantle.
U ka ea joang?
Haeba o tseba ho thellisa, hopola mohato oa "herringbone" - e tla sebetsa hantle le li-roller hape:
- Kena maemong a nepahetseng;
- Tlosa monoana oa leoto oo u rerileng ho qala ho o kalima kantle hanyane;
- Sutumetsa ka leoto la bobeli, u fetisetse boima ba 'mele oa hao leotong la pele;
- Haeba tsohle li entsoe ka nepo, o tla fetela pele;
- Ka mor'a moo, beha leoto la bobeli holim 'a lona, lebisa sokisi kantle,' me, ha u sutumetsa ka leoto la pele, fetisetsa boima ba 'mele oa hao ho lona;
- E latelang, chencha pakeng tsa ho sututsa le ho khanna, ho fetola maoto.
Haeba livideo tsa hau li siea tselana, u ne u tla bona likemiso tsa sefate sa Keresemese - ke moo lebitso la mohato o tsoang teng. Se ke oa potlaka 'me u se ke oa batla ho makatsa ba bang ka mohau oa hau - etsa butle butle ka hloko.
U ka ithuta ho fokotsa lebelo joang?
Ho ke ke ha khoneha ho ithuta ho thellisa ka thellelise ka nepo ntle le ho ba le tsebo ea ho emisa braking. Ka tsela, sebakeng sena, lebala ka boiphihlelo ba hau ba ho thellisa - ka li-roller ntho e ngoe le e ngoe e fapane. Ho na le mekhoa e mengata ea ho brake hantle.
- Baatlelete ba qalang ba eletsoa ho sebelisa brake - lever e nyane serethe sa lieta tsa roller. Feela u e hatelle ka bonolo ka leoto le leng, 'me u tla qala ho khoehlisa hanghang;
- Ho na le mekhoa e ikhethang ea braking e ka u thusang ho ithuta ho emisa ntle le lever.
- Beha maoto a mabeli fatše ebe u ea pele, ntle le ho sutumetsa - ntle le ho tsukutleha, joang kapa joang u tla qala ho theola lebelo;
- Haeba o hloka ho robeha kapele, beha maoto a hao a mabeli kaholimo ebe o tlisa lirethe tsa hau ha o ntse o tsoela pele ho thella. Mokhatlo ona o tla emisa ho palama;
- Leka ho qala ho fetoha hantle;
- Tlosa tsela mohloeng 'me u tšoare sefate, terata kapa sehlahla;
U ka ithuta ho fetoha joang?
Hlalosetsa ngoana oa hau hore ho thata ho ithuta ho thellisa ka lehloeng kapele, haholo haeba a sa khone ho reteleha. Ho ithuta ho rola ka li-skate, hopola hore ts'ebetso ena e hloka sebaka. Mekhahlelo eohle e etsoa ka arc e pharaletseng.
- Potlakisa;
- Beha maoto a hau hole le 30 cm (bophara ba mahetla) ebe u beha leoto leo u rerileng ho retelehela ho lona;
- Lula fatše hanyane ebe o sekamisetsa 'mele oa hau lehlakoreng le leng;
- Qala ho tsamaisa ka ho tobetsa bokantle ba li-casters ka tieo ho leba hloohong.
U ka ithuta ho palama morao joang?
A re ke re boneng hore na u ka ithuta ho thellisa ka lehloba ka morao - ho monate ebile hoa khahlisa!
- Hopola, u lokela ho lula u shebile lehetleng la hau ho bona hore na tsela e hlakile;
- Sutumetsa lebota ka letsoho ebe u khutlela morao. Utloa hore na ho joang ho palama mokokotlo oa hau ho ea pele;
- Joale o tlameha ho etsa motsamao o ka tlohelang kemiso ea khalase ea hora lehlabatheng: sututsa ka maoto a mabeli hole le uena, hula bolo fatše ebe o kopanya maoto a hau hape.
- Lebelo le hlaha hantle nakong ea ho sututsa, leka ho etsa khatello e kholo ho li-roller tse ka pele.
- Koetlisa nako e telele le ka thata - ka sebele u tla tseba ho ithuta.
U ka ithuta ho oela hantle joang?
Joalokaha u bona, ho a khonahala ho ruta motho e moholo ho rola-skate, empa hape o hloka ho tseba ho oa ka nepo, hobane ha ho moatlelete a le mong ea sa itšireletsang ho sena. Molao o ka sehloohong oa ho oela ke ho arola lihlopha. Hopola, ha o le tlase fatshe mme matsoho le maoto a sa tswela kantle, o tla fokola mme o theole kotsi ya ho roba ho hong.
- Haeba u hloka ho emisa ka potlako (ho na le tšitiso, tsela, sekoti, jj. Ka pela hao) kapa u ikutloa eka u lahlehetsoe ke botsitso 'me u tlo tloha u fofela pele, u kobehe fatše, u khumame mokokotlo ebe u tšoara mangole ka matsoho - ka tsela ena u tla ikopanya' me u se ke oa otla haholo matla.
- Le ka mohla u se ke ua otlolla matsoho mahlakoreng kapa ua phahamisa leoto le le leng fatše - ke kamoo ho robeha ha maoto ho etsahalang kateng;
- Se ke oa leka ho otlolla maoto kapa mokokotlo - joalo ka ha u ka oa holimo;
- Se ke oa roala hlooho ka matsoho - ka hona o bula 'mele,' me ha o sireletsoe ke helmete ea polasetiki.
Haeba u sa tsoa qala, le ka mohla u se ke oa tsoa tseleng ntle le basireletsi ba hlooho le helmete. Polokeho ea hau ho li-roller skate kajeno ke motheo oa leeto le monate le le tšoarellang nakong e tlang.
Ke eng e susumetsang mokhoa oa hau oa ho palama le ho itokisa hantle
Ho sa tsotelehe seo o batlang ho se tseba - mokhoa oa ho thellisa holim'a li-roller tsa serethe (tse khomaretsoeng lieta tsa kamehla seretheng) kapa tse tloaelehileng, pele ho tsohle fumana pina e loketseng 'me u reke lisebelisoa tse tšepahalang.
- Li-roller tse ntle - li phutholohile, li na le li-fasteners tsa boleng bo holimo le lacing, tse lokisa maoto ka hloko;
- Liaparo tsa lipapali ha lia lokela ho kena-kenana le tokoloho ea ho tsamaea;
- Beha helmete hloohong ea hao, lipompo litsoeng le mangoleng, litlelafo kapa mekotla e khethehileng lehlakoreng le ka hare la liatla tsa hao;
- Lithuto tsa pele li etsoa hantle ka holim'a rabara - litsing tsa ho hatakela lirapeng tsa boikhathollo;
- Sebaka ha sea lokela ho tlala, tsela e bataletse ebile e boreleli.
Babali ba ratehang, ho bohlokoa haholo ho ithuta ho thellisa lehloeng ka nepo, 'me pele ho tsohle, ho hlokahala hore o sireletsehe. Haeba u tseba mokhoa o nepahetseng, u tla fokotsa menyetla ea kotsi e mpe tseleng.
Leka ho ruta ngoana oa hau ho thellela ka morao le ka pele, hape o lokela ho khona ho fetoha, ho robeha le ho oa. Haeba mokhoa oa hae o nepahetse, o tla ithuta kapele haholo mme ts'ebetso e tla ba monate. Ka metsamao e nepahetseng, mesifa le manonyeletso a hau a ke ke a opa, 'me ho thellisa e tla ba boithabiso boo u bo ratang seterateng!
