Likotsi tse joalo ke ho otlolla kapa ho taboha ha mesifa kapa lisele tse hokahanyang moo ho thehoang li-ligamente le tendon. Boiteko bo matla ba 'mele le khanya, empa ho sisinyeha ka tšohanyetso ho baka tšenyo. Ka lebaka la ho saroloha ho hoholo ha mesifa, mesifa le likhoele tsa mesifa, meokho ha e atisehe haholo ho feta ea mokokotlo.
Ho otlolla le ho lla
Morphologically, ho otlolla ke karolo e fokolang ea likhoele ha u ntse u boloka botšepehi ba mesifa. Ha ho phatloha, botšepehi ba anatomiki bo tlōloa. Ho latela ICD-10, mafu ana ka bobeli a na le khoutu S86.1.
Ka mofuta oa likhoele tse lemetseng, mekhahlelo e khetholloa:
- mesifa;
- methapo;
- mesifa.
Ts'enyo e le ngoe ho meaho e kaholimo e ka khonahala. Letšoao la pathognomonic la mokokotlo ke maikutlo a ho hloka botsitso leqaqailaneng le boemo ba lona bo fosahetseng ha u tsamaea.
© comzeal - stock.adobe.com
Mabaka
Ho etiology ea ts'itiso, karolo e etelletseng pele ke ea thuto ea 'mele:
- ho matha le ho tsamaya kapele;
- boikoetliso ba dumbbell;
- ho bapala tenese, volleyball kapa basketball;
- ho hloa mafika kapa ho tlolela hodimo ho tloha bophahamong;
- boikoetliso ba 'mele.
Traumatization e etsahala ha:
- meroalo e telele le / kapa e fetelletseng (pathognomonic stretching of the shin ligaments);
- ho oa;
- ho qhomela (khafetsa ho na le ho phatloha ha methapo ea leoto le ka tlase);
- ho tshoha ho tswang fatshe;
- ho tlosoa ha lenonyeletso la maqaqailana (hangata ho tsamaeang le ho petsoha ho felletseng ha methapo);
- matetetso a mokokotlo oa leoto (otloa ke mesifa ea namane).
Ho sebetsa ka thata le hypothermia ho tlatsetsa tšenyo ea mesifa le ligament.
Ho otlolla le ho taboha matšoao, ho tiea
Hangata, mokuli o utloa keleli, e lateloa ke bohloko bo boholo. Tsamaiso kamora ho tsoa kotsi e fokotsehile haholo. Sebakeng sa ho otlolla, edema le ho tsoa mali ho ka hlaha. Ha liponahatso li otlolohile, li emisoa nakong ea libeke tse 1-2. Haeba ho ka phatloha lisele tsa mesifa - nakong ea likhoeli tse 2.
Tlalehong ea bongaka, ho na le likhato tse tharo tsa boima:
- bohloko bo itekanetseng, ho opa, ho na le likhahla tse nyane tsa likhoele tsa mesifa (morphologically e khethiloeng ke tšenyo e ka tlase ho 25%);
- bohloko bo boholo, ho ruruha ho tsitsitse sebakeng sa kotsi, ho thata ho tsamaea ka lebaka la lefu le bohloko haholo, ho na le likheo tsa karolo ea likhoele tsa mesifa (25-75% e tloaetse ho phatloha);
- bohloko bo boleloa, ho na le matšoao a ho robeha ho felletseng ha lisele tsa mesifa, botsitso ba lenonyeletso la leqaqailaneng le mesifa ea lona ea konteraka e senyehile (75-100% ea myofibrils e senyehile).
Ka ponahatso ea matšoao ka nako ea kotsi, ho na le lebaka la ho nahana ka ho robeha ha mesifa. Ka ho otlolla, matšoao a tšenyo a hlaha kamora ho lieha ha nako, ho lekantsoe ka lihora.
Metsoalle ea khafetsa ea tšenyo ke:
- ho ruruha ha sebaka se lemetseng;
- hematoma sebakeng se senyehileng;
- modumo o tloaelehileng ka nako ya kotsi.
© rob3000 - stock.adobe.com
Litlhahlobo
Ho fumanoa ho etsoa motheong oa pokello ea anamnesis (netefatso ea 'nete ea kotsi), lintlha tsa tlhahlobo ea sepheo le sephetho sa lithuto tsa liletsa:
- X-ray - ho khetholla ho robeha kapa mapetso masapong a leoto le ka tlase;
- Ultrasound - ho netefatsa tšenyo ea lisele tse bonolo: ho otlolla kapa ho taboha;
- MRI (kapa CT) ke mokhoa o eketsehileng oa ho hlahloba ka nepo o sebelisoang maemong a belaetsang ho netefatsa tlhahlobo ea ona.
Ts'ebeliso ea mekhoa ea ho buoa
Kalafo ea ho buoa e sebelisetsoa ho fumanoa mesifa e felletseng. Mokhoa oa ho buoa o lumella:
- fokotsa nako ea tlhabollo;
- thibela ho senyeha ha mesifa ho ka bang teng;
- ho khetholla sebopeho sa lebali le feteletseng (mesifa e tabohileng e folisa ka sebopeho sa lisele tse bohale).
Thuso ea pele bakeng sa sprains, kalafo ea lapeng
Ho ikotlolla ha mesifa e ka tlase ea leoto, hammoho le ho phatloha ha li-ligament, ho ka khonahala ke litsebi tsa ts'oaetso, ka hona, e le ho qoba litlamorao tse ka bang teng, lehlatsipa le lokela ho bonts'oa ho setsebi se ikhethang.
Ka nako ea kantle ho bakuli, kalafo ea lumelloa haeba ho na le matšoao a ho otlolla.
- ho boloka mesebetsi ea makoloi ea leoto;
- bohloko bo tebileng.
Leqaqailana ha lea lokela ho imeloa haholo. Kamora ho fumana kotsi, o tlameha ho fuoa phomolo bonyane lihora tse 48, a e lokisa ka lebanta le tlamang le ho fana ka boemo bo phahameng. Haeba ho hlokahala, lithupa li ka sebelisoa molemong oa ho tsamaea.
Bakeng sa ho laola edema, leqhoa le ommeng (ka mokotleng o phuthetsoeng ka lesela) le lokela ho sebelisoa sebakeng se lemetseng matsatsi a 2 metsotso e 20 lihora tse ling le tse ling tse 4. Ka letsatsi la 3, o lokela ho qoba ho sebelisa li-compress. Ho tloha ka letsatsi la 4, fetohela ho li-compress le mofuthu oa ho hlapela (molemong oa ho hlasimolla resorption).
Ka khetho, ho khothaletso ea ngaka u ka sebelisa li-NSAID (lithethefatsi tse seng li-steroidal tse khahlanong le ho ruruha - Diclofenac, Ibuprofen), ho kenyeletsoa ka mafura (Traumeel, Apizartron, Voltaren emulgel, Viprosal, gel ea Ketonal).
© Afrika Studio - stock.adobe.com
Litlhare tsa batho
Lapeng ho sebelisoa ha setlolo se thehiloeng ho yolk ho lumelloa. Sebopeho se kenyelletsa khaba e le 'ngoe ea sesepa ea ho hlatsoetsa, likhaba tse peli tsa metsi le yolk e le' ngoe. Ho fanyeha ho hlahisoang ho phuthetsoe ka gauze mme ho sebelisoa sebakeng sa tšenyo. Compress e ts'oaroe ka bandage. E kgothaletswa ho e etsa letsatsi le letsatsi. Nako ea kopo e lakatsehang ha e fete hora.
Har'a limela tsa meriana e thusa:
- makhasi a semela;
- lero la elderberry;
- oli ea eucalyptus;
- lekhasi lekhasi makhasi.
Ethanol, vodka, letsopa kapa bohobe bo sebelisoa e le khatello ea ho futhumatsa. Ho lokisa litlolo ka letsopa, 100 g ea ntho e phofo e kopantsoe le likhaba tse 5 tsa asene ea apole cider ebe e hlapolotsoe ka metsi ho fihlela ho emisoa ho ts'oanang. Sebopeho se hlahisoang se sebelisoa sebakeng se senyehileng mme se koahetsoe ke lisele. Nako ea litlolo e ka ba hora.
Ntlafatso ea likotsi tsa shin
Nako ea ho khutlisa e laoloa ke ho tiea ha phetoho mme hangata e nka ho tloha bekeng e le 1 ho isa likhoeling tse 2. Maano a ntlafatso a ntlafatsoa ke ngaka e eang teng ka tumellano le physiotherapist le morupeli oa kalafo ea boikoetliso.
Sebelisa:
- sililoa ea lehae ea mesifa e senyehileng;
- magnetotherapy, kalafo ea diadynamic, ultrasound, laser therapy;
- tlanya - ts'ebeliso ea sekhechana se katiloeng ka bokantle ba leoto le ka tlase ho thibela mesifa ea mesifa;
- boikoetliso ba physiotherapy:
- ho tsamaea;
- ho phahamisa leoto le bohloko leotong la leoto.
Ho latela boima ba 'mele, ba qala ho hlaphoheloa, ho qala ka matsatsi a 2 ho isa ho a 7 kamora ho tsoa kotsi.
Ho khutlela koetlisong e felletseng ho khonahala feela ka ho ba sieo ha mecha le ho se utloise bohloko.
Thibelo ea likotsi
Thibelo ea ho otlolla le ho taboha ha likhoele tsa mesifa e theoha ho matlafatsa corset ea mesifa ka koetliso e tloaelehileng. Ho bohlokoa ho ikhethela boemo ba khatello ea maikutlo boo 'mele o ikutloang o phutholohile ho bona. Ngaka ea kalafo ea boikoetliso e ka thusa ka sena.
Nakong ea boikoetliso le lipapali, ho bonts'oa hore ho futhumatsa mesifa ka mokhoa o khethehileng ho etsoa lits'ebetso tse etselitsoeng ho lokisa mesifa bakeng sa mejaro e tebileng. Nakong ea boikoetliso ba boitokiso, mocheso oa li-myocyte oa phahama, ha mesifa ea mesifa e ntse e thatafala le ho ba bonolo.
Ho kgothaletswa ho sebelisa lieta tse nang le bohato bo sa thellehang nakong ea leqhoa.
