Ha o khetha lihlahisoa bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, o hloka ho ela hloko khalori ea lihlahisoa tsa lihlahisoa tse fapaneng. Kahoo, tafole ea likhalori tsa lihlahisoa tsa Campina e tla u thusa ho tsamaea hantle mabenkeleng le ho khetha lihlahisoa tse lumellanang le khalori ea letsatsi le letsatsi ka kutloano kamoo ho ka khonehang. Ho feta moo, tafole e na le kakaretso ea liprotheine, mafura le lik'habohaedreite.
| Sehlahisoa | Litaba tsa khalori, kcal | Liprotheine, g ka 100 g | Mafura, g ka 100 g | Li-carbohydrate, g ka 100 g |
| Yogurt | 120 | 2,4 | 5 | 16,3 |
| Yoghurt ea tlhaho | 290 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
| Yogurt tiea latte macchiato | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
| Yogurt e bobebe e bobebe ka lero la monokotšoai o hlaha | 85 | 2,5 | 0,1 | 18 |
| Tlhaho e boreleli ea yoghurt | 70 | 3,5 | 2,9 | 7,5 |
| Yogurt e bonolo ka likotoana tsa perekisi le tholoana ea takatso | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
| Yogurt e bonolo ka puree ea fragola | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Yogurt e sa tieang ka fragola le banana puree | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Yogurt e bonolo ka apole le puree ea apricot | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Yoghurt e bonolo ka lero la apolekose le mango | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Yoghurt e bonolo le lero la mahapu | 64 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yoghurt e bonolo le banana le lero la fragola | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Yogurt e bonolo le lero la ciliegia | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Yogurt e bonolo ka lero la fragola | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Yoghurt e bonolo le lero la monokotšoai o hlaha | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
| Yoghurt e bonolo ka raspberry le lero la fragola | 95 | 2,5 | 1,2 | 18 |
| Yoghurt e bonolo ka lero la perekisi | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Yogurt e sa tieang e nang le kharenate le lero la raspberry | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
| Yogurt e bonolo e nang le blueberries | 100 | 2,5 | 2,5 | 17 |
| Yogurt e boreleli e nang le lero la perekisi | 120 | 2,4 | 5 | 16 |
| Ice cream e boreleli ea yogurt | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Ho noa yoghurt | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
| Yogurt e nang le lero la fragola | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Yogurt e nang le lero la melee e hlaha | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,1 |
| Yogurt ea superextra | 146 | 2,1 | 8 | 16,4 |
| Lebese le nooang le futhumetseng bakeng sa kofi 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
| Seno se entsoeng ka yogurt "Ha se tie" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Ho noa pere ea "Pearite" pere ka caramel | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Seno se koahetsoeng ka yogurt "vanilla" pudding | 97 | 1,9 | 2,4 | 17 |
| Seno se ts'oaretsoeng se noa joala sa "chocolate" | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
| Seno se koahetsoeng ka yoghurt se "tiea" ka apole le puree ea apolekose | 82 | 2,4 | 0,1 | 17,8 |
| Seno se koahetsoeng ka yoghurt "Delicate" ka lero la mahapu | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Seno se koahetsoeng ka yogurt "Ha se tie" le lero la ciliegia | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Seno se koahetsoeng ka yoghurt "Delicate" ka lero la fragola | 85 | 2,5 | 1,2 | 16 |
| Seno se koahetsoeng ka yogurt "Ha se tiee" ka lero la fragola | 94 | 2,5 | 1,2 | 18,1 |
| Seno se entsoeng ka yogurt se "tiea" ka lero la melee la morung | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Seno se koahetsoeng ka yoghurt "Delicate" ka raspberry le lero la fragola | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Seno se koahetsoeng ka yogurt "Ha se tiee" ka lero la perekisi | 50 | 1,5 | 0,1 | 11 |
| Seno se koahetsoeng ka yoghurt se "tiea" se nang le kharenate le lero la raspberry | 64 | 1,4 | 0,1 | 14,2 |
| Ho noa yoghurt "Ho tiea" | 60 | 1,4 | 0,1 | 14 |
| Pudding "tiea" caramel | 108 | 2,9 | 2,3 | 19 |
| Lebese la vanilla pudding le tranelate e shapuoa | 94 | 3 | 1,2 | 18 |
| Pudding ea lebese ea lebese ka tranelate e shapuoa | 97 | 3,1 | 1,3 | 18 |
| Letsoai 10% | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
| Letsoai 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
| Letsoai 8% | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
| Cream bakeng sa kofi | 120 | 2,8 | 10 | 4,4 |
| Cream bakeng sa khanya ea kofi 5% | 73 | 2,6 | 5 | 4,5 |
| Setlolo sa kofi se natefetsoeng ka sinamone | 100 | 2,6 | 8 | 4,5 |
| Sterilized noa tranelate | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
| Cream cream | 12 | 0,3 | 1 | 0,5 |
| Pudding ea chokolete | 100 | 2,2 | 2,5 | 17 |
Mona o ka khoasolla tafole e felletseng ea lihlahisoa tsa KBZhU hore o tle o li sebelise kamehla.
