Ba bangata ba bile le boemo bo kang ba ho ikoetlisa, ho ikoetlisa, empa sephetho ha se hōle. Tse ka sehloohong li tla tšohloa sengoloeng sa kajeno.
Koetliso e fokolang
Lebaka le totobetseng la ho sitisa tsoelo-pele ke khaello ea boikoetliso. Sena se sebetsa haholo ho limathi tse qalang. Haeba u koetlisa makhetlo a 3 ka beke, qalong tsoelo-pele e tla tsitsa, 'me u ntlafatse sephetho. Leha ho le joalo, tsoelo-pele e tla lieha butle ho fihlela e emisa ka botlalo. O tla eketsa matla, molumo oa ho matha, empa ho ke ke ha ba le tsoelo-pele.
Maemong ana, o hloka ho nahana ka ho khanna 4, 5 ho ikoetlisa ka beke haeba u batla ho tsoela pele.
Ho feta moo, maemong a phahameng, le ho ikoetlisa ka 5-6 ka beke ho kanna ha se fane ka monyetla oa ho hatela pele mme o tla tlameha ho tsebisa ho ikoetlisa habeli ka letsatsi.
Melao-motheo e fosahetseng ea moralo oa lenaneo
Lebaka lena le sebetsa ho limathi tsa maemo ohle a bokhoni. Empa haeba ho le bonolo hore bo-rutehi ba felise lebaka lena, setsebi se tla tlameha ho nahana ka sona e le hore se utloisise hantle hore na lenaneo le hlophisitsoe hampe kae.
Bakeng sa boiphihlelo, phoso e totobetseng ka ho fetesisa ke monotonyi nakong ea thupelo. Ka mantsoe a mang, ekaba ho matha butle butle, kapa ho matha khafetsa ka lebelo le leholo. Ho hloka mosebetsi oa nakoana, koetliso ea nako, koetliso ea lebelo, le ho se tsotelle koetliso ea matla.
Tsena tsohle li ka baka ho emisa ho tsoela pele. O ka matha 500 km ka beke, o etsa makhetlo a 10 ka beke, empa o sa tsoele pele ntle le haeba o ka ba le litsamaiso tsohle tsa mmele tse amehang ho mateng.
Lipehelo tsa ts'ebetso
Tsoelo-pele hangata e ahloloa ke tlholisano. Ha e le hantle, sena se nepahetse. Ntle le moo, ke bakeng sa qalo hore boitokiso bo felletseng bo ntse bo tsoela pele.
Leha ho le joalo, maemo ao peiso e itseng e etsahalang tlasa ona a ka fapana haholo. Qalong, u ka ba lehlohonolo 'me boemo ba leholimo bo tla ba hantle. Pina ntle le ho hloa. Qalong e 'ngoe ho tla ba le li-slide tse ngata, moea o matla le serame. Mme ho tla ba thata haholo ho bapisa litholoana tsa merabe e joalo.
Mohlala, o ile oa matha 10 km maemong a matle nakong ea selemo mme oa fihlela metsotso e 41. Re koetlisitse likhoeli tse tšeletseng, 'me ka hoetla le rona re nkile qeto ea ho lekola matla a rona hole joalo. Empa boemo ba leholimo le pina li ne li le sieo. Li-slide, mocheso ho pota zero, moea o matla. Ka lebaka leo, u bontšitse metsotso e 42. Ho hlakile hore o ntse o khutlela morao. Empa haeba u nahana ka hona, maemong ana maemo a ile a susumetsa sephetho sa hau sa hoqetela haholo. Mme haeba o ne o ka matha maemong a ts'oanang le nakong ea selemo, o ne o tla matha betere ebe o senya rekoto ea hau. Ka hona, o ntse o tsoela pele ho hatela pele. Mme ha o hloke ho tšoha le ho halefa.
Mokhoa oa ho matha
Ho tloaelehile hore limathi tse ngata tsa li-novice li be le mokhoa oa ho matha e le moeli o fokolang. Ho na le liphoso tse kholo ts'ebetsong ea ts'ebetso e ka amang ts'ebetso ea hau. Haeba liphoso tsena li sa lokisoe, le ho eketsa palo le boleng ba koetliso ho ka u thibela ho tsoela pele.
O ka bala ho eketsehileng ka mokhoa oa ho matha sengoloeng sa lebitso le le leng: mokhoa oa ho sebetsa
Mekhoa ea ho matha
Molao-motheo ona o ts'oana le ha o matha maemong a fapaneng. Haeba u aba mabotho a hau ka mokhoa o fosahetseng hole, joale ha u se u itokisitse, e re, bakeng sa metsotso e 40 ho matha ka 10 km, u ke ke ua felloa ke matla le ha u ka qeta metsotso e 42-43. Hape ka ntle ho tla bonahala eka ha o na tsoelo-pele. Le ha e le hantle, tsoelo-pele e teng. Ho ne ho sa khonehe ho e lekola feela qalong ea semmuso.
Empa ntlheng ena, liphetho tsa koetliso li ka nkuoa e le sesupo sa tsoelo-pele. Haeba li hola, joale ho na le tsoelo-pele. Haeba ho se ntlafalo liphelisong tsa koetliso, ekaba ho se ho ntse ho na le bothata eseng ka maqheka mme tsoelo-pele e emisitse.
Ho ikoetlisa haholo
Boemo bo fapaneng ke palo e nyane ea boikoetliso. Tabeng ena feela, bothata ke hore 'mele o sitoa ho sebetsana ka katleho le mojaro le mokhathala o kenang. Mesifa ha e khone ho ikamahanya le mojaro mme ho ikoetlisa ha ho sa na thuso. U bonahala u ntse u ikoetlisa, u etsa ntho e ngoe le e ngoe ka nepo, u fa sohle se matleng a hau ho ikoetlisa ka botlalo, empa ha ho na tsoelo-pele. Tabeng ena, ho na le monyetla o moholo oa hore u sebetse ho feta tekano.
Ho thibela sena ho etsahala, se ke oa lebala molao-motheo oa mantlha - kamora ho ikoetlisa ka thata, o bonolo o lokela ho lula o le teng kamehla. Ha ho hlokahale hore u eketse palo ea boikoetliso ka beke kapele. 'Mele o tlameha ho ikamahanya le maemo hanyane ka hanyane.
Phahamisa
Ka nako e 'ngoe tsoelo-pele e ka lieha haholo,' me ho tla bonahala eka e emisitse. Hangata hona ho etsahala ho limathi tse qalang tse tsoelang pele kapele haholo qalong. Ha re re semathi se hlola km ea pele ea 10 ka metsotso e 60. 'Me ka mor'a likhoeli tse tšeletseng tsa koetliso, o matha ka metsotso e 45. Ka mantsoe a mang, e ntlafatsa sephetho ka metsotso e 15 likhoeling tse tšeletseng. Ebe likhoeli tse tšeletseng tse latelang tsa boikoetliso bo nepahetseng li ntlafatsa sephetho ka metsotso e 3-5 feela. Mme ho bonahala tsoelo-pele e qala ho fokotseha, leha ha e le hantle ho na le ho lekana ho boemo.
Lintlafatso tse ling li tla lieha le ho feta. Mme ho bonolo haholo ho ntlafatsa sephetho ka motsotso o le mong, ho matha 10 km ka metsotso e 60, ho feta ho hapa motsotso o le mong, ho matha ka metsotso e 37. Sena ha sea lokela ho lebaloa.
Lilemo
U ka matha ka lilemo tsohle, ha ho na bonnete. Leha ho le joalo, butle-butle tsoelo-pele ea hau e kanna ea fokotseha mme ea emisa hantle hobane o ntse o tsofala mme o se o sa khone ho matha joalo ka ngoana. Sena se tloaelehile ebile ke tlhaho. Haeba ha a le lilemo li 30 ea hapileng peiso efe kapa efe ea mantlha ea 10 km o tla ba le sephetho ka nako e ka tlase ho metsotso e 30, joale mohloli peisong e le 'ngoe a le lilemo li 40, a re, lilemo tse 40-50 li tla ba le sephetho sebakeng sa metsotso e 35. Ka nako e ts'oanang, o tla ikoetlisa ka mafolofolo, mme mohlomong, e be setsebi sa lipapali nakong e fetileng, a be le sephetho ka nako e ka tlase ho metsotso e 30. Empa joale ha a sa khona ho hatela pele ha ho bapisoa le eena.
Maloetse, litšobotsi tsa mmele, ts'itiso
Ntho ena e emisa tsoelo-pele feela nakong ea ts'ebetso ea eona. Ke hore, nakong ea bokuli, ehlile, motho a ke ke a ikoetlisa ho hang, kapa koetliso e tla etsahala ka mokhoa o bonolo.
Ha ho utloahale ho batlisisa taba ena ka botlalo. Tsohle mona ke tsa motho ka mong. Boloetse bo tšoanang bo ka ama 'mele ea batho ba babeli ka litsela tse fapaneng. Maloetse a fapaneng a ama tsoelo-pele ka litsela tse fapaneng. Le lefu le le leng le sa foleng, o ka ikoetlisa ka khutso mme oa hatela pele. Ka e 'ngoe, u ke ke ua etsa koetliso e matla ho hang' me u ka boloka sebopeho sa hau ntle le tsoelo-pele.
Ntho ea mantlha eo u lokelang ho e utloisisa ke hore maloetse le ona e ka ba mabaka a ho emisa kapa ho fokotsa butle-butle. Empa taba ena e tlameha ho nkuoa e le motho ka mong.
