Annie Thorisdottir ke mosali oa lipapali oa botle ka ho fetisisa lefatšeng

Ha ho na lebitso lefatšeng la crossfit ea morao-rao le bohlokoa ho feta Richard Froning Jr. le Annie Thorisdottir (Annie Thorisdottir). Mme haeba hoo e ka bang ntho e ngoe le e ngoe e tsejoa ka Froning mehleng ea rona, Thorisdottir, ka lebaka la sebaka sa hae se seholo ho tloha paparazzi ea Amerika e fumanehang hohle, o khona ho boloka bophelo ba hae e le lekunutu. Le ha a se a file palema ho CrossFit mme a lahlehetsoe ke boemo ba "mosali ea itokiselitseng ka ho fetesisa lefatšeng", leha ho le joalo ha a khaotse ho makatsa balateli ba hae ka matla a macha le lirekoto tse lebelo.

Short biography

Annie Thorisdottir o hlahile ka 1989 Reykjavik. Joalo ka baatlelete ba bang ba bangata ba hlahelletseng ba tsoang lefats'eng la CrossFit, ho tloha bongoaneng o ile a bontša takatso ea hae ea mefuta e fapaneng ea lithupelo tsa tlholisano. Kahoo, ha a ntse a le sekolong, 'mampoli oa nakong e tlang o ile a khona ho iponahatsa ka khanya eohle ha a qala ho ikoetlisa ka mokhoa o morethetho.

Empa kamora lilemo tse 2, ngoanana ea nang le talenta o ile a hoheloa ho ea boikoetliso ba 'mele, moo a ileng a khona ho bonts'a katleho ea hae ea pele, a hapa meputso ho tlholisanong ea Iceland ka lilemo tse 8 ka tatellano. Leha ho le joalo, Annie o ile a iponahatsa e le semathi, a tseba hantle hore na hobaneng a tlile papaling - bakeng sa libaka tsa pele le bakeng sa tlhōlo.

Qetellong ea mosebetsi oa hae oa boikoetliso ba 'mele (ka lebaka la khatello ea maikutlo e fetelletseng), Thorisdottir o ile a itlhahloba ka ballet le polokelong ea lipalo. Papaling ea morao-rao, o bile a leka ho kena sehlopheng sa Europe sa Liolimpiki, empa ha se a ka sa sebetsa.

Taba e khahlisang: leha a bile le ts'enyo e mpe ea ballet, li-gymnastics mme, le ho feta, crossfit, Thorisdottir ha a so ka a ba le kotsi e le 'ngoe e kholo lilemong tse 15 lipapaling.

Ngoanana o re motheo oa mokhoa ona ke molao-motheo oa ho mamela 'mele oa hau. Ka ho khetheha, ha a ikutloa a sa lekana ho itokisetsa boikoetliso bo itseng, o fokotsa boima ba 'mele kapa o hana ka botlalo mokhoa ona.

Ho tlela CrossFit

CrossFit e ile ea phatloha bophelong ba Annie ntle ho botala. Ka 2009, e mong oa metsoalle ea hae o ile a sebelisa lebitso la Thorisdottir e le motlae oa April Fool lipapaling tsa CrossFit naheng ea Iceland.

Ha a utloa ka sena, 'mampoli oa nakong e tlang ha aa ka a halefa haholo, empa o ile a nehelana ka nako ea papali ea papali e ncha. Mme selemong sa pele o hapile bompodi ba Iceland, a na le likhoeli tse 3 feela tsa boitokiso le khaello e felletseng ea thuto ea thuto ho taeo ena ea lipapali.

Tlholisano ea pele

Mokhahlelo oa pele oa 'nete oa Thorisdottir e ne e le seithuti sa Crossfit Open. Ke moo a ileng a qala ho etsa kettlebell swings le hula-up.

Selemong sona seo, ka likhoeli tse tharo feela, ke ile ka itokisetsa lipapali tsa ka tsa pele tse fapaneng lefatšeng ka bophara. Ke nakong eo Thorisdottir a ileng a iphatlalatsa e le semathi se hlaheletseng sa bokahohleng.

Tlhokomeliso: selemong seo, sebopeho sa eona se ne se fapane haholo le tse ling tse latelang. Matheka a ne a le mosesaane mme sekhahla sa boima ba 'mele le mmele se ne se phahame haholo. Ka lebaka la sena, ba bangata ba nka 2010-2012 e le lilemo tse ntlehali tsa mosebetsi oa Thorisdottir.

Ho sithabela maikutlo le ho hlaphoheloa

Ka 2013, Annie o ile a sitoa ho sireletsa sehlooho sa hae ka lebaka la kotsi ea mokokotlo (herniated disc), eo a ileng a hlokofatsoa ke tlolo ea mahlale ho dash ea mahala. Moatlelete o ile a tlohela mosebetsi bekeng ea boraro ea tlholisano ea libeke tse hlano e bulehileng. Eaba o re a ke ke a etsa motsamao oa mantlha joalo ka squats. Kotsi eo e ne e le mpe hoo ngoanana a ileng a qala ho tšaba hore ha a sa khona ho tsamaea. O qetile selemo kaofela a le betheng ea sepetlele a hlaphoheloa ho tsoa kotsi.

Ka 2015, Thorisdottir o hapile Open lekhetlo la bobeli, a bonts'a sephetho se khahlisang kamora hore a khutlele CrossFit mme a makatsa motho e mong le e mong ea nang le foromo e ncha e tšoaeang tlhoro ea mosebetsi oa hae.

"Trio" Dottir

E 'ngoe ea "liketsahalo" tse khahlisang ka ho fetesisa tsa tlholisano ea sefapano ke se bitsoang "Dottir" -trio. Ka ho khetheha, bana ke baatlelete ba bararo ba Iceland, ba neng ba tloaetse ho arolelana moputso le libaka tse haufi le litlholisano tsohle, ho qala ka 2012.

Annie Thorisdottir esale a le sebakeng sa pele hara bona, bao hangata a neng a hapa libaka tsa pele lipapaling tsa CrossFit. Sebaka sa bobeli se ne se lula se le tlase hanyane ho Sara Sigmundsdottir, eo, ka lebaka la likotsi tsa hae tse sa khaotseng, a neng a sitoa ho fumana foromo e loketseng tlholisano esita le ho hloloheloa linako tsa selemo ntle le ho phethela lengolo le akaretsang. Mme boemo ba boraro ho "boraro" esale bo lula ke Catherine Tanya Davidsdottir.

Baatlelete bohle ba bararo ba tsoa Iceland, empa ke Thorisdottir feela ea setseng ea bapalang sehlopha sa naha ea habo. Baatlelete ba bang ka bobeli ba fetotse sebaka sa bona sa tšebetso ho ba Amerika.

Thorisdottir le sephatsimisi

Ha, selemong sa leshome le metso e 'meli, Thorisdottir e e-ba' mampoli oa lipapali tsa CrossFit, o ile a amohela litefiso tse peli tse lekang ho tsoa makasineng e benyang hanghang. Empa o ba tlohetse ka bobeli ka lebaka la lihlong le ho se ikemisetse ho phatlalatsa-ho feta bophelo ba hae ba lekunutu.

Tlhahiso ea pele, joalo ka ha moatlelete ka boeena a bua puisanong, e tsoa makasineng oa Amerika oa Playboy, ea neng a batla ho etsa taba e ikhethang le basali ba liatleletiki ho fetisisa lefats'eng, lenaneng leo a neng a batla ho kenyelletsa 'mampoli oa CrossFit. Ho latela mohopolo, makasine ona o ne o lokela ho tšoara sebapali sa lifoto le moatlelete ea hlobotseng, ea neng a e-na le libopeho tse hlahelletseng le mohau oa botšehali e le kannete.

Tlhahiso ea bobeli e ne e tsoa makasineng oa Muscle & Fitness Hers. Empa motsotsong oa ho qetela, bahlophisi ba makasine ba le bang ba lahlile mohopolo oa ho hapa Thorisdottir sekoahelong le ho phatlalatsa puisano e telele le eena.

Sebopeho sa mmele

Ka matla a hae a tsotehang, Thorisdottir e ntse e le semathi se setle le se setšehali ho fetisisa papaling eo e seng ea basali ea CrossFit. Ka ho khetheha, ka keketseho ea lisenthimithara tse 170, boima ba eona bo tloha ho 64-67 kilograms. Mohlala, ka 2017 o ile a kenela tlholisano ka mokhoa o mocha (63.5 kk), eo, leha ho le joalo, e neng e se na phello e ntle ho lits'oants'o tsa matla a hae, empa e fane ka monyetla oa ho kenya tšebetsong ka potlako mananeo a mantlha a CrossFit.

Ho phaella moo, data ikhethang anthropomorphic:

• bophahamo - limithara tse 1,7;
• thekeng sedikiso - 63 cm ,;
• bophahamo ba sefuba: lisenthimithara tse 95;
• bicep girth - lisenthimithara tse 37,5;
• letheka - 100 cm.

Ebile, ngoanana o se a batla a fihletse se setle, ho latela botle ba khale ba basali, setšoantšo se kang "katara" - ka letheka le lesesane haholo le letheka le koetlisitsoeng, le leholo hanyane hofeta bophahamo ba sefuba. CrossFit e phethile karolo ea bohlokoa ho theheng sebopeho sa hae se setle.

Lintlha tse makatsang

Thorisdottir o hlahetse hore e be sebapali se hloahloa lipapaling. Ntle le moo, lebitso la hae la semmuso la tlholisano tlholisanong le bitsoa "Morali oa Tor" kapa "Morali oa Thor".

Leha a na le tšebetso e khahlisang ea CrossFit, Thorisdottir ha a so ka a kenela tlholisano ea powerlifting. Leha ho le joalo, o ile a fuoa sehlopha sa "master ea lipapali tsa machabeng" a le sieo, kaha mokhatlo o hlophisitsoeng o ne o nka sephetho sa hae se lekane bakeng sa sehlopha sa boima (ho fihlela 70 kg) ho fihlela litekanyetso.

Ke eena feela moatlelete ea kenang sefapanong ea kenang Guinness Book of Records.

Leha a bile le litholoana tse ntle, ha se morati ea chesehang: ha a sebelise lihormone, phepo ea lipapali, ha a khomarele lijo tsa Paleolithic. Ntho e ngoe le e ngoe e maemong - ho ikoetlisa ka 4 ka tšepe ka beke le ho ikoetlisa ha 3 ho etselitsoe ho nts'etsapele pelo.

Molao-motheo le boikemisetso ba Thorisdottir ha se ho hlola, empa ke ho phela bophelo bo botle le ba lipapali.

Ho ea ka eena, ha a tsotelle hore na ke papali ea mofuta ofe eo a ka nkang karolo ho eona, ha feela boitokisetso ba tlholisano bo na le melemo ea ho ithuta ka botlalo ka 'mele. Ke CrossFit e etsang hore sena se khonehe.

Ho ea ka moatlelete ka boeena, kamora hore qetellong a etse qeto ea ho ba le lelapa, ngoana le ho tlohela lipapali tsa profeshenale, o batla ho khutla a nke khauta bonyane hanngoe. Ebe u khutlela sebopehong 'me u bapala ho haha' mele lebopong.

Ka nako e 'ngoe, e ile ea e-ba semathi sa pele sa basali ho CrossFit, ea neng a khona ho hapa tlholisano e ngoe le e ngoe ka nako habeli ka tatellano.

Tlaleho ea Guinness

Annie o fapane le ba habo CrossFitters ka hore o ile a otla le ho beha lirekoto tse ncha tsa Guinness. Katleho ea hae ea ho qetela e ne e le li-thrusters, tseo a ileng a fetisa rekoto e fetileng ka halofo.

Kamora ho qeta li-thrusters tse 36 tse boima ba li-kilograma tse 30 ho barbell ka motsotso o le mong feela. Baatlelete ba kang Fronning, Fraser, Davidsdottir le Sigmundsdottir ba leka ka bosoaso ho pheta rekoto ena. Ha ho le ea mong oa bona ea atlehileng ho atamela sephetho le ha a soasoa.

Fraser o bonts'itse khakanyo e haufi haholo, a etsa li-thrusters tse 32 tse boima ba 45 kilograms ho 1:20. Ba bang kaofela ba ile ba sala morao haholo.

Ha e le hantle, sena ha se bontše mefuta ea Thorisdotter, empa ke sesupo feela hore o koetlisitse ka ho khetheha li-thrusters tseo a li ratang ho fihlela sephetho se nepahetseng.

Tshebetso e ntle ka ho fetisisa

Thorisdottir ke e mong oa baatlelete ba basali ba lebelo ka ho fetisisa le ba matla ka ho fetisisa lefatšeng la CrossFit. Ntle le boitlhakiso bo bocha le meaho e hlahang selemo se seng le se seng thutong ea tlholisano, lipontšo tsa khale tsa Annie li siea bahanyetsi ba hae morao haholo.

O boetse o siea metsoalle ea hae Davidsdottir le Sigmundsdottir morao haholo ts'ebetsong ea hae mananeong a khale.

Bona meaho eohle ea sefapano mona - https://cross.expert/wod

Liphetho tsa tlholisano

Ha e le liphetho tsa hae, ntle le nako e mpe kamora ho fola, Annie o bonts'a ts'ebetso e tsitsitseng haholo, e haufi le lintlha tse 950 tlholisanong e ngoe le e ngoe.

Qetellong

Leha e le hore Thorisdottir ha a so ka a hapa likhau tsa khauta lipapaling tsa CrossFit lilemong tse 4 tse fetileng, e ntse e le lets'oao la CrossFit le tšepo ea Iceland eohle. Ha a se a bontšitse qalo e khahlisang, ho phela hantle 'meleng ka mokhoa o ikhethang,' me, ho bohlokoa ka ho fetisisa, e le moea o sa robeheng, o lokeloa ke tlotla ea "letšoao le phelang la CrossFit" hammoho le Froning Jr.

Joalo ka baatlelete bohle, o ile a latela molao-motheo oa Josh Bridges, mme a ts'episa balateli ba hae hore ba tla nka sebaka sa pele ka 2018. Khabareng, re ka hlasimolla le ho latela katleho ea hae maqepheng a banana ho Instagramm le Twitter.

Shebella video: Annie Thorisdottir at home workout #5 (November 2024).