True-Mass Gainer e entsoe ke BSN. Feme e hlahile ka 2001 ho la USA, e leng seterekeng sa Florida. Kajeno, franchise e akaretsa linaha tse ngata, ho kenyeletsoa le Russia. Ofisi e kholo e St. Petersburg.
Sebopeho
Tlatsetso ea lipapali True-Mass e na le mefuta e 'maloa ea protheine - whey le lebese, casein. Mefuta ena e fapaneng ea mehloli e fapaneng ea protheine e baka tekano e nepahetseng ea li-amino acid tsa bohlokoa. Sebopeho sa likarolo tse ngata se ntlafatsa bioavailability ea sehlahisoa ka lebaka la linako tse fapaneng tsa ho monya mofuta o mong le o mong oa protheine.
Monyatsi o na le lik'habohaedreite tse liehang ho aha mesifa haholoanyane. Tsoekere e rarahaneng e fapana le tsoekere e bonolo ka bongata ba li-saccharides, e leng ho eketsang nako ea tsona ea ts'ebetso Kahoo, lik'habohaedreite tse liehang ha li lebise ho tlotseng mafura liseleng tse ka tlasa letlalo.
Motsoako ona o na le livithamini tse ngata A, C, D, E, sehlopha B, tse potlakisang metabolism, tse ahang mesifa ea mesifa, tse eketsang mamello le tse tšehetsang sesole sa mmele. Ntle le moo, baatlelete ba bangata ba litsebi ba lekanyetsa lijo tsa bona pele ho tlholisano, ka lebaka leo hypovitaminosis e ka hlahang. Ts'ebeliso ea e fumanang, e nang le phepelo e ngata ea limatlafatsi, e thibela kholo ea eona.
True-Mass e na le likaroloana tse lekaneng tsa likarolo tse nyane le tse kholo, tse amehang lits'ebetsong tse ngata tsa bophelo. Kahoo, calcium e laola ho khutsufala ha mesifa, mme sodium le potasiamo li kenya letsoho tšebetsong e tloaelehileng ea pelo. Zinc, koporo le likarolo tse ling li kentse letsoho liketsong tsa metabolic joalo ka li-coenzymes.
Litlhaloso
- Dymatize Super Mass Gainer ke sebaka se loketseng bakeng sa mofani oa BSN. E na le liprotheine tsa Whey itšehla thajana le ho tsepamisa mohopolo, protheine ea lebese, Casein, lik'habohaedreite, mafura le livithamini. Ho ea ka litaelo, sesebelisoa se le seng se na le likhalori tse 1,300.
- Pro Complex Gainer e tsoang ho Optimum Nutrition e fapana le True-Mass ka boleng bo tlase ba bioloji - ho na le likhalori tse ka bang 600 ts'ebetsong e le 'ngoe.
- RealGains ea Universal Nutrition e na le mefuta e 'meli ea protheine - Whey Protein Isolate le Slow Casein, le Complex Carbohydrate Blend.
Ho khetha analogue ea boleng ba mofani ho BSN, o lokela ho buisana le setsebi sa phepo.
Moatlelete ea se nang boiphihlelo a ka reka leshano, hobane kajeno ha ho na melaoana e hlakileng e ka thibelang phepo ea lipapali tsa boleng bo tlase hore e se ke ea rekisoa.
Melemo
Melemo ea mantlha ea 'Nete ea' Misa ea 'Nete e kenyelletsa:
- sebopeho se nahannoeng hantle se kenyelletsang mefuta e 'maloa ea liprotheine tse nang le linako tse fapaneng tsa ho monya, tse potlakisang kholo ea mesifa;
- Likahare tse phahameng li koahela litšenyehelo tsa matla a semathi ntle le ho eketsa makhetlo a lijo le palo ea litšebeletso;
- boteng ba li-amino acid tsa makala, e leng lisebelisoa tsa moaho tse ntlehali bakeng sa lisele tsa mesifa;
- phokotso ea mokhathala le nako ea ho fola kamora ho ikoetlisa;
- ho ntlafatsa ts'ebetso ea ts'ebetso ea lijo ka lebaka la fiber e kenyelelitsoeng ho hlophisoa;
- khatello ea takatso ea lijo - tlatsetso e na le triglycerides ea ketane e mahareng, e netefalitsoeng e susumetsa boitšoaro ba ho ja lithutong tse 'maloa tsa kliniki ea kantle ho naha;
Molemo o mong oa tlatsetso ea protheine ke mefuta e fapaneng ea litatso, ho kenyelletsa:
- vanilla;
- tsokolate ea lebese;
- cookies ka tranelate;
- Strawberry.
Boleng ba phepo
Sejo se le seng sa motsoako ke 145 g - likhaba tse tharo. Boleng ba phepo bo lekana le likhalori tse 630, ha mafura a le 140.
U ka e sebelisa joang?
Ka lebaka la sebopeho sa eona se nang le likarolo tse ngata, tlatsetso ea lipapali e sebelisoa pele le kamora ho ikoetlisa. Ho phaella moo, e sebelisoa mantsiboea, kaha casin e ka har'a eona e fepa mesifa bosiu bohle. Ho nepahetse ka ho fetesisa ho nka phaello hang kamora ho koetlisoa nakong ea fensetere ea li-carbohydrate. Nako ena e khetholloa ka phetoho ea metabolism e tloaelehileng, ka lebaka leo ho nang le liprotheine tse tšoanang hang-hang, 'me mafura ha a kenngoa meleng e ka tlaase.
Mosebeletsi a le mong o lekana le likhaba tse tharo tsa tlatsetso Sehlahisoa se qhibiliha ka 500 ml ea metsi a hlakileng. U ka sebelisa lebese le nang le likhalori tse tlase.
Ka tloaelo, makhetlo a ho nka tlatsetso a fapana ho tloha makhetlo a mabeli ho isa ho a mararo ka letsatsi mme a baloa ho latela tlhoko ea motho ka mong ea protheine.
Phello ea tšebeliso
Motsoako oa protheine ea whey le lebese le casein e fana ka protheine le 'meleng, e leng se fellang ka ho aha mesifa nakong ea lihora tse 7-8, hobane karolo ka' ngoe e na le nako ea eona ea ho monya. Li-carbohydrate tse rarahaneng tsa True-Mass li u thusa ho fumana boima ka bongata. Li boetse li khothaletsa tlhahiso ea insulin ke manyeme, ka hona ho na le monko o sebetsang hantle oa tsoekere ke lisele.
Li-amino acid tse nang le liketane tsa mahlakore li fokotsa ho senyeha ha li-peptide, li eketsa mesifa le ho khothaletsa nchafatso ea lisele tse sebetsang le masapo haeba ho na le microtrauma.
Likahare tse felletseng tsa livithamini le likarolo tsa tlatsetso li u lumella ho lefella khaello ea limatlafatsi ha u ntse u latela lijo tse matlafatsang le ho ntlafatsa boemo ba 'mele. Ka mohlala, folic acid e thusa ho ntlafatsa mosebetsi oa tsamaiso ea hematopoietic, e qobang hypoxia ea lisele. Hape ka ho nka karolo ts'ebetsong ea nucleotide le phetolelo ea DNA, kompone e khothaletsa kholo ea mesifa. Vithamine C e thibela nts'etsopele ea mafu a tšoaetsanoang, kaha e a ameha likarabong tsa boits'ireletso.
Li-triglycerides tse bolelele bo mahareng li fokotsa takatso ea lijo, e thusang moatlelete ho boloka phepo e nepahetseng e hlokahalang bakeng sa kholo ea mesifa ntle le ho tlotsoa ha mafura liseleng tse ka tlasa letlalo.
Cholesterol, eo e leng karolo ea tlatsetso ea lipapali, e netefatsa polokeho ea sebopeho sa lera la lipid tsa lera la sele, synthesis ea li-steroid le lihormone tsa thobalano.
Litsenyehelo
True-Mass e bitsa li-ruble tse 3000 ho ea ho 3500 bakeng sa 2.61 kg.
