Karniton ke tlatsetso ea lijo tse sebetsang ka tlhaho e hlahisoang ke moetsi oa Russia SSC PM Pharma. E na le amino acid L-carnitine ka mokhoa oa tartrate. Moetsi o bolela hore ka sebopeho sena, ntho e kenngoa hantle ho feta L-carnitine e tloaelehileng. Ho kgothaletswa ho nka Carniton bakeng sa boima ba 'mele, haholo-holo bakeng sa baatlelete ba hlokang ho fokotsa palo ea mafura le ho omella.
Ka koetliso e matla, tlatsetso e potlakisa ho chesa mafura, 'me phello ena ea L-carnitine esale e sebelisoa lipapaling. Leha ho le joalo, baetsi ba bang ba leka ho rekisa sehlahisoa ka mokhoa o nang le phaello, ba nyolla theko ea sona haholo. Sena se ka boleloa ka tlatsetso ea lijo e bitsoang Carniton: 1 g ea carnitine ka mofuta ona oa tokollo e bitsa li-ruble tse ka bang 37, ha ho ntse ho na le litlatsetso 'marakeng oa phepo ea lipapali oo theko ea carnitine ka grama e qala ho tloha ho li-ruble tse 5.
Buka ea moetsi
Carniton e hlaha ka mefuta e 'meli: matlapa (a nang le 500 mg L-carnitine tartrate) le tharollo ea molomo.
Moetsi o bolela hore ho nka tlatsetso ho na le litlamorao tse latelang:
- ho eketsa katleho, mamello;
- ho fola kapele kamora ho ikoetlisa ka matla;
- phokotso ea mokhathala o nang le khatello ea maikutlo e fetelletseng, mmele le kelello;
- phokotso ea nako ea ho fola kamora ho kula;
- ho ntlafatsa tšebetso ea pelo, methapo ea mali, tsamaiso ea ho hema.
Litekanyo tse phahameng tsa Carniton li ntlafatsa tšebetso ea tsamaiso ea banna ea ho ikatisa.
Tlatsetso ea lijo e khothalletsoa bakeng sa baatlelete le batho bohle ba etellang pele bophelo bo mafolofolo, ba loanela ho lula ba le maemong a matle, hammoho le ba nkang karolo ho CrossFit.
Moetsi o re Carniton ke e 'ngoe ea lihlahisoa tse theko e tlaase haholo tse nang le L-carnitine.
Ts'ebeliso ea tlatsetso e thibetsoe ho bana ba ka tlase ho lilemo tse supileng, basali ba baimana le ba anyesang. Ho phaella moo, ha ho kgothaletswe ho nka Carniton bakeng sa batho ba nang le ho se mamellane ka bomong ho lintho tse etsang tlatsetso.
Pele o sebelisa sehlahisoa, ho molemo ho buisana le ngaka.
Tlatsetsa polokeho
Moetsi ha a fane ka lintlha tse mabapi le litla-morao tse ka bang teng, litlamorao tsa ho fetela holimo, likamano tsa lithethefatsi. Ho thehiloe hore L-carnitine e ke ke ea khoneha.
Lisebelisoa li sireletsehile ebile ha li na lintho tse kotsi, chefo ea eona e tlase haholo. Leha ho le joalo, ba bang ba e nkileng ba tletleba ka hore ho ntse ho na le litla-morao. Har'a bona, ho nyekeloa ke pelo, eketseha sebopeho sa mala khase, indigestion.
Kamora ho sekaseka litlhahlobo tse joalo, re ka re litlamorao, joalo ka molao, li bakoa ke ts'ebeliso e fosahetseng ea Carniton, le tlolo ea pampiri ea masapo khahlanong le semelo sa ho latela lijo tse fetelletseng.
Ka 'nete, ho nka tlatsetso ho ka fokotsa takatso ea lijo, empa ha ua lokela ho lebala ka phepo e nepahetseng. Haeba motho a hlokomoloha melao ea lijo, a latela lijo tse thata haholo, sena se ka lebisa ho mafu a tebileng a tšilo ea lijo le litho tse ling. Ho nka li-supplements ha ho na taba le eona.
Haeba, kamora ho nka Carniton, ho hlaha makhopho a letlalo, ho hlohlona letlalo le lipontšo tse ling tse ts'oanang, sena se supa karabelo ea alejiki ho likarolo tsa sehlahisoa. Ho kgothaletswa hore o emise ho nka tlatsetso haeba o ba le matšoao ana.
Liketso tse matla tsa boits'oaro ba mmele (anaphylaxis, laryngeal edema, lits'ebetso tsa ho ruruha mahlong) ke lona lebaka la ho emisa hanghang moriana le ho batla tlhokomelo ea bongaka.
Ho fokotsa boima ba 'mele
Carnitone e na le amino acid L-carnitine, motsoako o amanang le livithamini tsa B (mehloli e meng e e bitsa vithamine B11, empa sena ha se nnete). L-carnitine e ameha ka kotlolloho metabolism ea mafura, phetoho ea mafura a acid ho matla. Letsatsi le letsatsi motho o e fumana ho tsoa lijong (nama, likhoho, lihlahisoa tsa lebese). Tlatsetso ea L-carnitine ka mokhoa oa litlatsetso tsa phepo e thusa ho potlakisa phetoho ea mafura ho ba matla.
Leha ho le joalo, u se ke oa nahana hore tsena ke litlatsetso tsa mohlolo tseo u ka li noang le ho theola boima ba 'mele ha u robetse sofeng. Carniton e tla sebetsa feela ha 'mele o ikoetlisa haholo. L-carnitine e potlakisa feela ts'ebetso ea tlhahiso ea matla, 'me e tlameha ho sebelisoa, ho seng joalo e tla khutlela boemong ba eona ba pele (ke hore, mafura). Ntle le phepo e nepahetseng le lipapali, u ke ke ua theola boima ba 'mele.
Maikutlo a litsebi
L-Carnitine ke tlatsetso e sebetsang bakeng sa ba kenang lipapaling. Ho kenella ha lihlahisoa tse nang le amino acid ena ho khothaletsa tlhahiso ea matla le ho potlakisa ho chesa mafura. Leha ho le joalo, ha re reka sehlahisoa sefe kapa sefe, ehlile re ela hloko melemo.
Carniton ntlheng ena e ka khetholloa e le mokhoa oa ho ruisa moetsi, hobane theko ea sehlahisoa e phahame ka mokhoa o sa utloahaleng.
Ha re baleng: pakete ea matlapa a 20 e hloka karolelano ea li-ruble tse 369, e 'ngoe le e' ngoe e na le 500 mg ea L-carnitine, ke hore, gram e le 'ngoe ea sehlahisoa se hloekileng e bitsa li-ruble tse 36.9 ho moreki. Lisebelisoa tse tšoanang tse tsoang ho bahlahisi ba tummeng ba phepo ea lipapali, ligrama tsa L-carnitine li bitsa li-ruble tse 5 ho isa ho tse 30. Mohlala, L-Carnitine e tsoang ho RPS e tla bitsa li-ruble tse 4 feela ka grama ea ntho. Le ha ho le joalo, ho na le likhetho tse turang haholo har'a baetsi ba phepo ea lipapali, ka hona grama e le 'ngoe ea carnitine ho L-Carnitine 3000 tlatsetso ea phepo e tsoang ho Maxler e bitsa li-ruble tse ka bang 29.
Moetsi o khothaletsa ho nka letlapa le le leng ka letsatsi bakeng sa motho e moholo ka khoeli. Tekanyo e nepahetseng ea L-carnitine ke ligrama tse 1-4 ka letsatsi (ke hore, bonyane matlapa a 2, le ka boiteko bo matla, tsohle tse 8). Ka litekanyo tse tlase, ha ho na litlamorao tse ntle tse tlalehiloeng ho tsoa ho L-carnitine supplementation. Ho fumanoe hape hore o ka nka L-carnitine ntle le moeli oa nako. Ka karolelano, baatlelete ba noa li-supplement tse joalo bakeng sa likhoeli tse 2-4. Hangata, mefuta e meng ea phepo ea lipapali e sebelisoa, mohlala, litlatsetso ho aha mesifa.
Melao ea litekanyetso le litekanyetso tse fanoang ke moetsi oa litlatsetso tsa phepo Karniton ha e sebetse ka botlalo.
Leha ho na le litlhahlobo tse ntle mabapi le tlatsetso ena, ho kgothaletswa hore o nahane ka hloko mme o bale melemo ea hau. Carniton e ke ke ea ntša 'mele kotsi, empa ts'ebeliso e ke ke ea ba teng (haeba u latela litaelo). Haeba u noa lipilisi ho bala litekanyetso tsa L-carnitine ka bongata bo hlokahalang ho potlakisa metabolism le ho chesa mafura, joale ho latela pono ea moruo, ho molemo ho khetha tlatsetso e 'ngoe ka amino acid ena.
