Litafole tsa likhalori
2K 0 05.04.2019 (e ntlafalitsoeng la ho qetela: 02.07.2019)
Le ha ho ka utloahala ho makatsa, barati ba monate le bona ba leka ho lula ba shebile batho ba bona. Ha e le hantle, haeba u etsa lenaneo le nepahetseng la phepo, joale lik'habohaedreite tse potlakileng (lipompong, ka mohlala) ka bongata bo fokolang mme ka nako e itseng li ka kenyelletsoa ho eona. Empa bakeng sa sena o tla tlameha ho bala ka ho hlaka khalori e kenang le BZHU. Kahoo, tafole ea likhalori tsa lipompong e tla thusa leino le monate ho theha phepo e leka-lekaneng, le ho natefeloa ke lipompong ntle le kotsi ho palo eo.
| Lebitso | Likahare tsa khalori, kcal | Liprotheine, g ka 100 g | Mafura, g ka 100 g | Li-carbohydrate, g ka 100 g |
| Leruo | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| Tsoekere ea Dragee | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Nete ea Dragee | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Dragee litholoana le melee ka chokolete | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Gum | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| Gum e se nang tsoekere | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| Iris | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| Iris "Meller e nang le chokolete" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| Iris seka-tiileng | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Iris e phetoa | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Cocoaella | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Caramel e khanyang | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Candy ea caramel | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| Caramel e nang le litlatso tsa joala | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| Caramel e tlatsitsoeng ka lebese | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Caramel e tlatsitsoeng ka linate | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Caramel e nang le litlatse tse monate | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| Caramel e nang le litlatsetso tse pholileng | 429 | 0 | 10 | 88 |
| Caramel e nang le litholoana le monokotšoai | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Caramel e nang le linate tsa chokolete | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Candy "Bar" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| Pompong ea squirrel | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| Candy "Naheng ea Lilliputians" (ba ts'oenya ka chokolete) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| Candy "Grand Tofi" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| Pompong ea jelly | 299 | |||
| Candy "Mohato oa Khauta" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| Candy "Kara-kum" | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| Monate "Kokonate e chokolete" | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Pompong ea Comilfo | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| Candy "Bohelehele" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| Candy "Bohelehele Chokolete" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| Candy "Metsa" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| Candy "Levushka" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| Candy "Bears ka morung" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| Pompong ea Moskvichka | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| Candy "E ntle" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| Candy "Nesquik" | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| Fudge ea lipompong | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| Candy "Monate oa nonyana" | 424 | |||
| Pompong ea "Ruzanna" | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| Candy "Monate o monate", truffle | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| Monate "Setlolo se botsoa" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| Candy "Sonata" ("Tlholo") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| Monate "Spark with prunes" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| Truffle lipompong "Tlholo" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| Lipompong tsa Fars tse nang le libolo tsa crispy | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| Candy "Elite" ka tsokolate ea lebese | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| Candy "Elite" ka chokolete e lefifi | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| Lipompong tsa "Esfero" (Esfero) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| Lipompong tse fapa-fapaneng "Babaevo" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| Lipompong tse benyang tsa chokolete tse nang le 'mele e nang le jelly | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Pompong e benyang ea chokolete, e entsoe ka litlatsetso tsa praline | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Lipompong tse benyang tsa chokolete tse nang le 'mele e halikiloeng | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Lipompong tse benyang tsa chokolete tse nang le 'mele e kopaneng | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| Lipompong tse benyang tsa chokolete tse nang le 'mele e shapuoa ka tranelate | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Pompong e benyang e nang le 'mele e boreleli | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| Lipompong tse benyang tsa chokolete tse nang le litlatsetso lipakeng tsa likotoana tsa wafer | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| Pompong e benyang e nang le 'mele e metle | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Lipompong tse benyang tsa chokolete tse nang le likhahla tsa praline le wafer | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Lipompong tse benyang tsa chokolete tse nang le 'mele ea praline | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Lipompong tse benyang tsa chokolete tse nang le 'mele ea litholoana | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| Lipompong tse khabisitsoeng ka chokolete le 'mele ea chokolete-tranelate | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| Lipompong tse benyang tsa chokolete tse nang le likhetla tsa linate tsa chokolete | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| Lipompong tse benyang ka chokolete, tse nang le 'mele e shapuoa | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| Candy "Lemon Slices" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| Limonamone tsa lebese "Korovka" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Lipompong tsa chokolete tse sa phunyang | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Lipompong tsa lebese tse sa phatsimang | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Lipompong tse sa phatsimang, tse ratehang | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Limonamone tse sa besuoang, litholoana le monate | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| Lipompong tsa Rafaello | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| Lipompong "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| Limonamonate, tse tlotsitsoeng ka chokolete, lijo kapa khalori e tlase | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| Candy, iris | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| Lipompong, caramel | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| Limonamonate, caramel le linate ka chokoe glaze | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| Khomo ka tsokolate | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| Marmalade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Jelly marmalade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Monokotšoai o monate o khathollang | 305 | |||
| Jelly ea litholoana "Udarnitsa" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| Marmalade, litholoana le monokotšoai o khabisitsoeng ka chokolete | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| Mars | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| molala | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| Pikiniki | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| Lisekere | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
U ka khoasolla tafole ka botlalo mona - kahoo e tla lula e le haufi.
