Ha li-inguinal ligaments li otlolohile, likhoele tsa collagen li senyeha hanyane ka hanyane, tse netefatsang boemo bo nepahetseng ba serope bo amanang le noka nakong ea motsamao oa leoto. Boemo bo boholo le boholo ba ho kheloha ha lenonyeletso ho ea ka kholo ea tsona. Kotsi e etsahala ha boemo ba maoto bo fetoha, bo lebisang khatellong e fetelletseng meleng mme e feta meeli e lumelletsoeng ea ho fetola bolelele ba eona.
Katleho ea ho khutlisetsa matla a ho sebetsa boholo e ipapisitse le hore na thuso ea pele e fanoa ka nepo joang le hore na kalafo e qala joang haufinyane.
Matšoao
Nakong ea kotsi, bohloko bo boholo bo ba teng, bo theohelang tlase ha nako e ntse e feta. Ka linako tse ling e fela ka ho felletseng mme e hlahe feela ha boemo ba letheka bo fetoha. Sena sohle se latela boholo ba tšenyo. Maemong a mabe, motsamao oa lenonyello oa letheka o haelloa haholo, ho ba le ho ruruha ho hoholo, 'me hematomas e hlaha sebakeng sa bolulo. Ho senyeha ha mali ka hare le ho eketseha ha mocheso sebakeng seo ho ka khoneha. Lefu la bohloko le teng ha le phomotse.
Likhato
Ho ipapisitse le boholo ba tšenyo (palo ea likhoele tse senyehileng), ho otlolla li-liginal tsa inguinal e ka ba:
- Ea pele ke hore ho na le maikutlo a fokolang a sa thabiseng ha letheka le tsamaea. Boemong bo khutsitseng, ha li hlahe ka tsela efe kapa efe. Tshebetso e kopanetsoeng ha e senyehe.
- Taba ea bobeli, ho na le lefu la bohloko le tsebahalang, le thibelang motsamao hanyane. E ka tsamaea le edema le ho tsoa mali ka ntle.
- Ea boraro, ho na le bohloko bo sa feleng, bo bohloko. Sebakeng sa tšenyo, ho ruruha le li-hematomas li etsahala. Maemong a boima, kotsi e lula e eketsoa ke mesifa ea sebono e robehileng. Leoto le lahleheloa ke mesebetsi ea motlakase le ts'ehetso ka botlalo. Matšoao a tšoana hantle le ho phatloha ha li-ligaments, tse khetholloang ke motsamao o sa tloaelehang oa lenonyeletso.
© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com
Litlhahlobo
Ka khatello ea maikutlo e bonolo ho isa ho e itekanetseng, matšoao a tsebahalang a ka tšoaea ka nepo li-sprains tsa li-inguinal ligaments. Lithuto tse ling tsa liletsa li sebelisoa maemong a thata. Haholo-holo kamora ho loma le ho oa, ka lebaka leo sesosa sa ts'enyo ea methapo e ka bang ho robeha ha letheka kapa ho senyeha ho matla. Ho hlakisa ts'oaetso, fluoroscopy ea sebaka sa kotsi e etsoa.
Hape hoa khoneha ho hlaha ha li-hematomas le li-hemorrhages tse ka hare ho capsule e kopaneng. Boteng ba mathata ana bo ikemiselitse ho sebelisa imaging ea motlakase oa motlakase (MRI) kapa computed tomography (CT).
Thuso ea pele
Ka ho ikotlolla ka mokhoa o fe kapa o fe, ho hlokahala hore hanghang o behe phofu sebakeng se bataletseng mme o netefatse boemo bo phutholohileng ba leoto le lemetseng - beha rolo e bonolo e entsoeng ka lisebelisoa tse setseng tlasa mohala oa mohatla. Ebe u tlotsa bandage e fokotsang matla e entsoeng ka lesela le tlamang kapa ka lintho tse teteaneng tse teteaneng sebakeng sa lenonyeletso la letheka. Ho kokobetsa bohloko le ho fokotsa ho ruruha, nako le nako kenya ntho e batang kapa compress sebakeng se amehileng. Se ke oa pepesa sebaka se khutsitseng serame nako e telele ho thibela hypothermia ea litho tsa ka hare tse haufi. Haeba ho e-ba le bohloko bo boholo, fa lehlatsipa moriana o thethefatsang bohloko.
Maemong a boima, a nang le matšoao a hlobaetsang le lipelaelo tsa ho robeha ha ligament kapa ho robeha ha letheka, ho hlokahala hore ho se sebetse hantle ka sekhahla kapa lisebelisoa tse ling tse fumanehang.
Ho hlakisa phumano le sepheo sa kalafo, ea lemetseng o tlameha ho isoa setsing sa bongaka ka potlako.
Kalafo
Le likotsi tse nyane ho li-ligu tsa inguinal li hloka kalafo e tloahelehileng ho fihlela matla a ho sebetsa a fola ka botlalo. Bakeng sa sena, litlolo tse khahlanong le ho ruruha le li-gel li sebelisoa. Therapy e etsoa lapeng joalo ka ha ho khothaletsoa ke ngaka. Mekhoa ea Physiotherapy e laeloa ho tsoa kantle ho bakuli. Pholiso e felletseng e etsahala pele ho matsatsi a 7-10.
Ka mokokotlo oa degree ea bobeli, leoto le lemetseng kapa le holofetseng le fanoa bonyane libeke tse 2-3. Kinesio taping kapa splint fixation e etsoa ho latela boholo ba leqeba. Leha ho le joalo, motsamao o lumelloa feela ka lithupa ntle le ts'ehetso leoto le lemetseng.
Kamora ho tlosa ho ruruha le edema (kamora matsatsi a 2-3), lits'ebetso tsa physiotherapeutic (UHF, magnetotherapy) li laeloa ho potlakisa ts'ebetso ea ho hlaphoheloa ha ligament. Ho ntlafatsa phallo ea mali le molumo oa mesifa, serope le mesifa ea maoto e tlase li sililoa. Ka nako e ts'oanang, kalafo e tšehetsang e etsoa ho khotsofatsa 'mele ka livithamini le li-microelements. Ho nka libeke tse 3 kapa ho feta ho khutlisa ligaments.
Kalafo ea li-sprains tsa degree ea boraro e etsoa maemong a emeng, ka ho fokolisa ka botlalo lenonyeletso le lemetseng. Ho kokobetsa bohloko, ho sebelisoa li-analgesics tse seng tsa steroidal le litlolo tsa analgesic. Maemo a matla a ka hloka ho buuoa kapa arthroscopy.
Nako ea ho fola e latela ho rarahana ha kotsi le mokhoa oa kalafo. E ka nka khoeli e le 'ngoe ho isa ho tse' maloa.
Bakeng sa li-sprains tse bobebe ho isa ho tse itekanetseng, o ka sebelisa litlhare tsa setso tse thusang ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha, ho kokobetsa bohloko, le ho ntlafatsa molumo oa mesifa le methapo. U ka sebelisa lipepepe tse netefalitsoeng mme o hloka ho ba hlokolosi ka likhothaletso tsa bafolisi ba bangata inthaneteng.
Tlhabollo
Pholoso e felletseng ea matla a sebetsang a lenonyello la kamora kamora ho koaloa ha sekhahla sa bobeli kapa sa boraro ho ke ke ha khoneha ntle le ho ikoetlisa. U lokela ho qala ho ikoetlisa habonolo hang ka mor'a ho tlosa ho ruruha le bohloko. Ho eletsoa ho tsamaisa lihlopha tsa pele tlasa taolo ea ngaka. Boholo le palo ea ho pheta-pheta ha metsamao li eketseha hanyane ka hanyane.
Hang ha maoto a se a loketse ho tšehetsa boima ba 'mele, ho hlokahala hore o qale ho tsamaea. Pele ka lithupa le tšehetso ea leoto leoto. Ebe butle-butle eketsa mojaro hore o tlale. Ka mor'a moo, o lokela ho tela lithupa, qala ho tsamaea le ho etsa squats tse bobebe. Phetoho ea ho matha, matšoafo le ho tlola e lokela ho etsoa feela kamora ho khutlisa ka botlalo methapo le lisele tse e potileng.
Physiotherapy le ho silila li khothaletsa ntlafatso e potlakileng ea likhoele tsa collagen le ho khutlisa ts'ebetso ea makoloi a serope.
Thibelo
Li-spinal spinal ha se kotsi e tloaelehileng haholo malapeng. Sena se etsahala khafetsa ha u bapala lipapali. Ho ke ke ha khoneha ho khetholla kotsi ea tšenyo e joalo, empa u ka fokotsa menyetla le tšenyo ea tšenyo haeba u latela litlhahiso tse bonolo:
- Kamehla futhumala pele u ikoetlisa.
- Boloka molumo oa mesifa, ho tenyetseha ha likhoele le manonyeletso a bonolo a 'mele le boikoetliso ba letsatsi le letsatsi.
- Sebelisa phepo e leka-lekaneng e khotsofatsang litlhoko tsohle tsa 'mele bakeng sa ho batla likarolo le livithamini.
- Batla thuso ea bongaka ka nako e loketseng 'me u fole likotsi ho fihlela setho se senyehileng se sebetsa hantle.
Ho ikamahanya le melao ena, ehlile, ho tla hloka boiteko le nako, empa maemong a mangata ho tla o pholosa likotsing le ho thusa ho boloka bophelo bo botle ka lilemo tse ngata.
Ponelopele
Maemong a tloaelehileng a bophelo, li-inguinal ligaments li etsa mosebetsi oa ho boloka letheka le le maemong a tloaelehileng mme ha le na tsitsipano e matla. Lipapaling, boemo bo fapane ka ho felletseng - mehato e mengata e fapaneng e lebisang le bophahamong hangata e qobella manonyeletso a letheka ho sebetsa ho fihlela moeli. Sesebelisoa sa ligamentous se pepesetsoa litšusumetso tse fapaneng le tse matla.
Ts'ebetso e koetlisitsoeng hantle e fana ka ts'ebetso e bohloko ea boikoetliso le mekhoa. Kotsi ea ho qhekella e eketseha haholo ka mofuthu o futhumetseng kapa ho eketseha ha meroalo e nang le boikoetliso bo sa lekaneng ba 'mele oa moatlelete. Sena se tloaelehile bakeng sa bo-ramatsete le ba qalang, baatlelete ba ratang maemo.
Lipapali li ka koetlisoa ka thabo le ntle le kotsi haeba u lula u futhumala ka botlalo, u latela likhothaletso tsa mokoetlisi mme u latela melao ea boikoetliso bo bolokehileng.
