Lik'halori tsa lihlahisoa tsa Bonduelle: tafole e felletseng * Sefapano

Litafole tsa likhalori

1K 0 04.05.2019 (e ntlafalitsoeng la ho qetela: 02.07.2019)

Bakeng sa ba nahanang ka litaba tsa khalori, ho bohlokoa ho nahana ka lihlahisoa tsa KBZHU ka lebitso. Kahoo, ha u bala likhalori tsa lihlahisoa tsa Bonduelle, u ka sebelisa tafole ea kh'halori ea Bonduelle. Hape tafoleng u tla fumana lintlha tse felletseng tsa liprotheine, mafura le lik'habohaedreite.

Sehlahisoa	Litaba tsa khalori, kcal	Liprotheine, g ka 100 g	Mafura, g ka 100 g	Li-carbohydrate, g ka 100 g
Linaoa tse fapa-fapaneng tse nang le phaenapole ka moriana oa curry	62	3,8	1,1	9,3
Cauliflower e kopantsoeng, romanesco le broccoli	66	1,8	2,7	8,6
Semela sa eggplant sa Tuscan	100	1,2	7,2	5,8
Linaoa tse Tšoeu	66	7	0,4	6
Linaoa tse tšoeu ka mongobo oa langa le le lej	78	5,5	0,4	13,2
Linaoa tse Tšoeu ka Sauce ea Tomate "Piquant"	124	5,8	2,8	19
Linaoa tse tšoeu tsa makotikoting	99	6,7	0,3	17,4
Linaoa tse tšoeu tse nkhang hamonate ka mongobo oa langa le le lej	125	5,5	3	19
Broccoli e hoammeng	23	2,7	0,1	4,9
Limela tsa Brussels li hoamisitsoe	31	4	0,5	8
Li-bouquets tsa linaoa tse tala	18	1,6	0,2	1,3
Meroho ea li-Biscuits	83	4	4,2	6
Lierekisi tsa makotikoting	74	5,5	0,7	7,4
Risotto ea li-mushroom ka mongobo oa langa le le lej	82	2,4	0,8	16,3
Linaoa tse tala tse hoamisitsoeng	28	1,9	0,2	7,6
Linaoa tse Tala tse Tala	18	1,6	0,1	1,2
Linaoa tse tala tse qhibilihisitsoeng	25	1,4	0,2	4,4
Linaoa tse Tala kaofela	37	1,8	0,5	4,3
Pea e tala	73	5,5	0,7	7,4
Lierekisi tse tala "Ha e tiee"	52	4,8	0,2	7,5
Lierekisi tse tala ka salate ea meroho ea Maceduan	43	2,2	0,7	4,9
Lierekisi tse tala tse hoammeng	85	6,9	0,4	19,4
Lierekisi tse tala li na le makotikoting	74	5,5	0,7	7,4
Lierekisi tse tala li tiea	66	5	0,3	10,7
Lierekisi tse tala li tiea ka 0.2%	52	4,8	0,2	7,5
Lierekisi tse tala li tiea ka 0.7%	74	5,5	0,7	7,4
Lierekisi tse tala tse nang le lihoete tse nyane	54	3,3	0,5	9,3
Lierekisi tse tala tse nang le lihoete	49	3,2	0,5	5,4
Lijoe lierekisi tse tala tse nang le lihoete	53	3	0,2	10
Caviar ea eggplant	102	1,7	7	8,1
Caviar ea Semela se halikiloeng	102	1,7	7	8,1
Caviar ea zucchini	97	1	7	7
Zucchini ea Tuscan	72	1,5	3,4	8
Broccoli	30	2,3	0,3	3,2
K'habeche ea Romanesco	25	2,9	0,5	2,2
Linaoa tse sootho tse nang le pelepele tsa Bell ka Sauce ea Cayenne	44	2,6	0,4	7,6
Pickled Gherkins	20	1	0,2	3,5
Li-gherkins tse khethiloeng ka 3-6 cm	20	1	0,2	3,5
Linaoa tse khubelu	71	5,6	0,5	8,2
Linaoa tse khubelu ka mongobo oa chili	125	5,5	3	19
Linaoa tse khubelu ka Sauce ea tamati ea Chili	124	5,8	2,8	19
Linaoa tse khubelu li entsoe ka makotikoti	87	5,3	0,2	16
Lioaoa tse khubelu le poone ka Sauce ea Mexico	107	4	2,8	14,7
Poone	112	3	1,3	20,5
Poone ea khauta	96	3,2	1	18,6
Poone e kentsoeng makotikoting	58	2,9	0,6	9,9
Poone e phehiloeng	80	2,9	1,9	10,8
Poone e tsoekere	58	2,9	0,6	9,9
Poone e monate mabeleng	93	3,3	2,3	14,7
Poone e monate ka lithollo ka ho paka ka lephaka	115	3,9	1,3	22
Poone e monate khubung	101	3,5	2,8	15,6
Lecho	30	0	0	8
Lecho e halikiloeng ka mongobo oa langa le le lej	35	1,3	0,9	5,4
Mehloaare e pentiloeng	115	0,8	10,7	6,3
Motsoako oa Mexico	81	3,4	1,5	11,4
Poone e Mocha	80	2,9	1,9	10,8
Lihoete tse nyane	23	0,6	0,3	3,4
Lihoete tse nyane tse ling	25	0,5	0,7	4,2
Lihoete tse nyane kaofela	27	0,8	0,5	5
Lihoete tse nang le mouoane	38	0,6	0,4	6,5
Chickpea e Chesoa	120	6,4	2,2	14,7
Meroho ea sopho ea champignon	22	0,3	0,3	6
Motsoako oa meroho selemo	35	2,6	0,5	4,5
Motsoako oa meroho oa Hawaii oa ho hadika	91	3	0,5	22,7
Meroho ea Meroho ea Indonesia ea Fry	38	1,8	0	7,8
Motsoako oa China Frying	61	2,5	0,4	11,7
Motsoako oa meroho bakeng sa ho hadika ha rustic	65	1,7	4,6	4,4
Motsoako oa meroho bakeng sa ho halika tšimo	25	2	0,4	3,3
Ho hadika meroho ka raese le li-mushroom	58	2,5	0,3	14,7
Meroho e kopanya Machaena	19	1,3	0,2	3,2
Motsoako oa meroho Lehlabula ka moriana o monate	70	2	2,8	9,3
Motsoako oa meroho Maceduan	43	2,2	0,3	7,9
Meroho e tsoakiloeng ea Mexico	72	3,6	0,7	12,7
Motsoako oa Meroho ea Minestron	51	1,9	0,7	11,8
Meroho e kopanya Tsarskaya	20	1,4	0,3	5,1
Li-biscuits tsa meroho "Green Bouquet"	83	4	4,2	6
Li-biscuits tsa meroho "Royal"	91	4,9	4,8	5,4
Li-biscuits tsa meroho Naha	97	2,9	5,1	7,6
Li-biscuits tsa meroho Sicilian	106	5	4,4	9,9
Likomkomere tse khethiloeng 6-9 cm	20	1	0,2	3,5
Mehloaare e pentiloeng	160	1,4	18,2	5,1
Mehloaare e pentiloeng	160	1,4	18,2	5,1
Olivier bakeng sa banyalani ba bang	53	2,6	0,5	7,7
Linaoa tse halikiloeng le litamati tse ka boroa	90	3,5	1,5	14
Provencal kopanya le lierekisi	72	2,8	2,2	8,5
Ratatouille ho Provence	90	1,3	6	6
Limela tsa linaoa tsa Mungo	14	1,5	0,1	1,8
Salate ea lijo tsa Hawaii e khethiloeng	91	1,7	0,5	20
Sombrero cocktail salate	62	1,7	0,8	11,9
Beet ka Cubes "bakeng sa Steam"	41	0,9	0	8,1
Li-cubes tsa beetroot ka marinade e monate le e bolila	30	0,8	0,1	6,5
Semela se Monate ka Salate ea Meroho ea Mexico	81	3,4	1,5	11,4
Asparagus e tala kaofela	24	0,6	1,3	2,6
Boraro ba pepere e tsoekere	25	1,1	0,2	4,8
Chickpea chickpea	127	6,3	3,2	18,3
Linaoa tse tšoeu	87	5,3	0,2	16
Linaoa tsa khale tse tšoeu	87	5,3	0,2	16
Linaoa tse tšoeu bakeng sa banyalani	91	6,6	1	10,4
Linaoa tse tala tse nang le mouoane	31	1,7	0,3	3,7
Li-Beans tse khubelu tsa khale	87	5,3	0,2	16
Linaoa tse khubelu bakeng sa mouoane	111	8,3	0	15,2
Linaoa Tse Tala Tse Khaotsoeng	30	4	0,3	4
Motsoako oa Meroho ea Tsar	27	1,5	0,3	3,3
Kholifolaoa	25	1,5	0,3	3
Kholifolaoa e hoammeng	14	1,6	0,2	3,9
Lensisi tsa makotikoting	110	8,6	0,6	17,5
Lentile bakeng sa Steam	105	8,5	0,7	14
Li-Champignons	49	2,6	0,5	6,8
Li-champignon tse tsamaeang ka sekepe	47	2,3	0,5	7,2
Champignons ho la Normandy	69	2	4,9	2,5
Li-champignon tse nkiloeng	16	2,3	0,5	0,5
Li-champignon tse halikiloeng tse halikiloeng	22	2,4	0	3,7
Champignons Kaofela	16	2,3	0,5	0,5
Sipinake ka makhasi	30	3,6	0,5	2,7
Sipinake sa makotikoting ka makhasi	22	2,8	0,4	1,8
Sipinake ka makhasi, arotsoe	27	3,7	0,5	2
Mekotla ea spinach e khethiloeng	27	2,8	0,7	2,5