Lesapo leotong (kapa ka mahlale - vulgus) ke bothata bo tloaelehileng, haholoholo hara basali ba ratang ho tsamaea ka lieta tse phahameng.
Leoto ha le fumane ponahalo ea botle, empa sena ha se bothata feela. Ho boetse ho na le mathata a mang a mangata, a seng bohlokoa joalo:
- Ho thata ho khetha lieta;
- Kamehla bohloko;
- Ho fetoha ha menoana le ba bang.
Kalafo e nang le litlhare tsa setso tse kang letlooa la iodine le mefuta eohle ea likomello ha e thuse hakaalo. Lingaka tsa masapo li ntse li qala ho fetohela ho khethoa ha likausi tse khethehileng - Valgosocks
Li-sock tsa masapo tsa Valgosocks
Likausi tsena, e leng e 'ngoe ea liqapi tsa morao-rao tsa Jeremane, li etselitsoe ho rarolla bothata ba lesapo le hlahelletseng, le haufi le menoana e metona. Ena ke sesebelisoa se bonolo, ka lebaka leo masapo a hokahaneng, leoto le shebahala ka tlhaho.
Molao-motheo oa tšebetso
Ha e le hantle, likausi tsena ke corset e bonolo. Ketso ea bona e ka tšoantšoa le samente kapa pente ea popelo. Li etselitsoe ho otlolla boemo boo lesapo le leng ho bona le ho qobella leoto ho nka sebopeho se nepahetseng.
Empa ha ua lokela ho itšetleha ka phello e potlakileng, o tla tlameha ho roala likausi tsena nako e telele. Empa hona ho ke ke ha ba thata, hobane ba na le litšoaneleho tse ngata tse ntle:
- Bohloko bo opang bo nyamela hanghang;
- Seeta sefe kapa sefe se loketse ho li rwala;
- Sebopeho se bonolo sa lesela se monate letlalong la maoto;
- Ponahalo e ntle.
Litšobotsi
Har'a litšobotsi tse ka sehloohong ke:
- Bokhoni ba ho khutlisetsa maoto sebopehong sa bona se tloaelehileng.
- Ho tlosa bohloko.
- Thibelo ya ho se iphete.
- Ho tlosa ho ruruha le ho ruruha.
Ka lebaka la hore sokisi e boloka leoto le le maemong a nepahetseng, manonyeletso le lisele tse bonolo tse neng li pepetoa ke lesapo lia otloloha. Bohloko boa fela, ho potoloha ha mali ho tloaelehileng ho qala, 'me lisele li fumana phepo e nepahetseng. Leoto le tsepame ka mokhoa o lakatsehang 'me le lula le le ts'ehetsa, ho sa tsotelehe seeta kapa ho hloka hoa sona.
Ho kgothaletswa hore o sebelise sethethefatsi se seng se le matšoao a pele, ka bohloko bo maotong. Le ha ho na le bohloko bo sa tloaelehang, ho lokela ho utloisisoa hore bofokoli bo qalile mme kalafo e potlakileng e tla qala, ho tla ba bonolo ho fihlela sephetho se lakatsehang.
Litaelo tsa tšebeliso
Moralo oa lithethefatsi o bonolo haholo. Ha re li theha, re ne re sebelisa li-fasteners tse lokisang monoana o motona le o monyane. Lebanta le khethehileng le boloka serethe maemong a nepahetseng.
Ke ka lebaka lena ho leng bonolo haholo ho sebelisa likausi tsena, o lokela ho latela melao e 'maloa feela:
- Li tlameha ho roaloa kamehla.
- Nako le nako, li-fasteners li tlameha ho tiisoa e le hore libaka tse se nang letho li se ke tsa theha moo leoto le seng le qalile ho otloloha.
- Ho kgothaletswa hore o seke oa hlobola likausi tsa hau leha e le bosiu.
Melemo
Haeba re bapisa Valgosocks le lithethefatsi tse tšoanang ho tsoa ho baetsi ba bang, re ka totobatsa melemo ea eona e 'maloa:
- Phello e nka nako e telele ebile e tsitsitse;
- Manonyeletso ha a na moeli oa ho tsamaea;
- Kholofalo e emisa ho hatela pele;
- Ketso e tsoelang pele ka lebaka la ho roala bosiu le motšehare;
- Ha ho lithibelo khetho ea lieta;
- Ho bonolo haholo ho e sebelisa;
- Theko e amohelehang;
- Matla a ho se retelehele ho kenello ea bongaka.
Likotsi
Lithethefatsi li na le lethathamo le leholo la melemo hoo ho leng thata ho hlakisa likotsi tsa teng. Mohlomong e le 'ngoe feela ea tsona ke ho haelloa ke phello ea mohlolo hanghang. Kalafo ha e etsahale ka bosiu bo le bong, empa e hloka nako e kholo.
Litlhahlobo tsa lingaka tsa meno
"Ka maikutlo a ka, Valgosocks ke sehlahisoa se setle ka ho fetisisa se tsejoang kajeno. E khona ho sebetsana ka katleho le ho fola ha masapo ntle le bohloko. E otlolla manonyeletso a khopameng menoaneng. Sesebelisoa ha se theko e tlaase, ha se kotsi. Liphetho tsa pele lia bonahala nakong ea khoeli. Basebetsi-'moho le 'na ba eletsa pheko ena haholo. Ke emong wa bona. "
Ivan Dimidov, ngaka ea masapo
“Haufinyane tjena, kalafo ea hallux ea masapo e ne e etsoa feela ka thuso ea lingaka tse buoang. Mekhoa e joalo ka ho futhumala le ho silila ha ea ka ea fana ka sephetho se lakatsehang mme ea fokotsa bohloko hanyane feela. The Valgosocks ke boqapi bo bohlale bo ka bonts'ang litholoana tse ntle ka nako e khuts'oane. Nkabe ke ithutile ka sethethefatsi sena pejana - ke ne ke sa kholoe. Joale, ka ho tseba ka molao-motheo oa ketso ea eona, ha ke bona litholoana tsa kalafo ea bakuli ba ka, nka e khothaletsa ka polokeho. "
Egor Sinitsin, ngaka ea masapo
“Ha ke ntse ke ikoetlisetsa kantle ho naha, ke ithutile hore valgus e ka phekoloa ntle le ho buuoa le tšebeliso ea lithethefatsi tse turang, ho sebelisoa likausi feela - Valgosocks. Ke e mong oa bo-pula-maliboho ba qalileng ho fana ka pheko ena naheng ea heso. Ho ntatela, basebetsi-'moho le 'na ba ile ba qala ho e khothaletsa, hobane e ea sebetsa ebile e se na lipehelo.
Semyon Frolov, ngaka ea masapo
“Ke khothaletsa Valgosocks ho bakuli bohle ba ka bakeng sa litletlebo tsa masapo a phatlohileng. Hobaneng eena? Har'a mabaka a mangata, ke tla khetholla a mantlha - ha e sebetse feela, empa hape e theko e tlase. Ho feta moo, ho bonolo haholo ho e sebelisa, ha e na boiteko. Ho lekane ho apara le ho apara feela. Ponahalo ea tsona ea khahleha. "
Valery Polovin
“Ho kobeha ha leoto ho bakoa ke lintho tse itseng, tse kang lefutso le ho roala lieta tse thata khafetsa. Maemong a boima, ts'ebetso e laeloa, ka lebaka leo manonyeletso a otlolohileng. Empa ho fihlela joale, sesebelisoa se se se ntse se hlahisoa se sebetsanang hantle le bothata bona ntle le ts'ebetso ea ho buoa - Valgosocks. Pheko e joalo e fana ka litholoana tse ntle leha lingaka tse buoang li tsitlella tlhokeho ea ho etsoa opereishene. "
Ivan Pilontsev, ngaka ea masapo
Hangata ke atamela ho basali ba nang le lefu le kang hallux valgus. Ke lula ke ba joetsa hore na ba roale lieta tsa mofuta ofe, le hore na ba ka khetha tse nepahetseng joang. Empa sena se ke ke sa hlola se rarolla bothata. Nakong ea lipuisano, ke khothaletsa setlhare se joalo ka Valgosocks. Pheko e fapaneng e ka khutlisetsang monwana o motona le leoto maemong. Kalafo ha e na bohloko. Ke khothaletsa sethethefatsi sena ho basali bohle ba kopaneng le bothata bona. "
Oleg Lobukhov
“Ha se khale haholo moo ke ileng ka romella bakuli ba nang le tlhahlobo e joalo bakeng sa physiotherapy, joalo ka ho silila. Hona joale ke sebelisa mokhoa o fapaneng ka ho felletseng. Ka lebaka la tsoelo-pele ea mahlale, bo-rasaense ba file lefatše moqapi o bitsoang Valgosocks. Li hloka feela ho roaloa hore bothata bo tlohe. Ke ka hona ke ileng ka qala ho e khothaletsa. Ha li bake kotsi, empa phello e kholo haholo. "
Grigory Zatsepin, ngaka ea masapo
Kalafo ea masapo maotong ke ntho e rarahaneng. Morao tjena, ke ne ke kholisehile hore ho ke ke ha khoneha ho etsa ntle le ho buuoa. Ho futhumala le ho sililoa ho thusa nakoana feela. Ha se bohle ba lumellanang le ts'ebetso ena. Empa joale, ha likausi tsa Valgosocks li se li hlahile, ke li khothaletsa ho bakuli. Ha ho le ea mong oa bakuli ba ka ea folileng ka lebaka la ts'ebeliso ea bona. "
Alexander Ponomarenko, ngaka ea masapo
“Ke bone bakuli ba bangata ba tletleba ka bohloko bo sa feleng monoaneng o motona oa leoto. Sesebelisoa feela seo nka se khothalletsang ka mokhoa o bolokehileng hajoale ke Valgosocks. Li-sokisi li bonolo ho lokisoa, 'me ho otloloha ha manonyeletso ho bonahala kamora khoeli. Ha ho na e lekanang le sethethefatsi sena hajoale. "
Dmitry Brotsky, ngaka ea masapo
“Hangata, ka bothata bona, ke lekile ho khothaletsa lithethefatsi tse fapaneng. Ke 'nete hore phello ea bona e bile ea nakoana feela. Ka linako tse ling e ne e tlameha ho romelloa tafoleng ea tšebetso. Ke leboha bo-rasaense ba Jeremane ba qapileng likausi tse ka etsang lekholo lekholong ho rarolla bothata ka masapo leotong, ke li khothaletsa feela. "
Ivan Malinin, ngaka ea masapo
Litlhahlobo tsa Bareki
“Ke nkile karolo lipapaling ho tloha bongoaneng, sena se ne se ke ke sa ama boemo ba maoto a ka feela. Haufinyane, ka lebaka la ho fetoha, ke ile ka tlameha ho chencha lirethe tseo ke li ratang ho ea sethaleng se tlase, se neng se sa nkutloise bohloko. Empa motsoalle, o mo leboha haholo, o eletsa lisokisi tsa Valgosocks tsa mohlolo. Phello e bile e khahlisang. Kamora matsatsi a 30 feela, lenonyeletso le ile la khutlela boemong ba lona bo tloaelehileng, 'me bohloko ba nyamela joalo ka ha eka ha bo so etsahale. "
Ilona, ea lilemo li 32
“Ke qetile lilemo tse 6 ke tšoeroe ke lesapo leotong. Ke ile ka utloa ho se sebetse ha lithethefatsi tse fapaneng ho 'na. Ke li-Valgosocks feela tse thusitseng. Ha e le hantle ka mor'a libeke tse peli ke ile ka ikutloa ke le betere haholo. "
Anna, ea lilemo li 41
“Lesapo leotong la ka le bonahala haholo. Ntoeng khahlanong le eena, ke lekile meriana, le physiotherapy, mme ka 'nete ho silila - empa ha ho letho le faneng ka sephetho. Ka tšohanyetso ke ithutile ka pheko ena. Barekisi ba loketseng ba bontšitse phello e bonahalang libekeng tse 3 feela. "
Galina, ea lilemo li 47
"Li-sokisi li bonolo ho sebelisoa habonolo, ha ho na khatello ea maikutlo ha u ntse u tsamaea, ha ho na bothata."
Irina, ea lilemo li 35
"Corrector" ValgoSocks "ke ile ka eletsoa ke motsoalle. Ke thabile ka sephetho. Bohloko bo ile ba fela hanghang, mme ka bona phello e bonahalang kamora libeke tse 'maloa. "
Zhanna, ea lilemo li 39
“Haeba re bapisa hore na kalafo ea" physiotherapy "e bokae, mohokahanyi enoa a ka nkuoa e le mpho ea bokamoso. Mme sephetho se bonahala nakong ea khoeli. "
Alla, ea lilemo li 39
Ka lekhetlo le leng ke ile ka bona basebetsi-'moho le 'na ka likausi tsena. Kamora pale ea hae e mabapi le Valgosocks, ke nkile qeto ea ho li reka. Ke 'nete hore o ile a mo soma. Empa ke ile ka makala hakaakang ha ke bona sephetho! Joale nka khutlela ho tantseng, eo ke neng ke tlo tlohela ho e etsa haufinyane tjena. "
Olga, ea lilemo li 32.
U ka reka li-Valgosocks le litheko tsa tsona kae?
U ka reka likausi tsa Valgosocks hoo e ka bang toropong efe kapa efe ea Russian Federation, Ukraine, Kazakhstan le Belarus, hammoho le linaheng tse ling tsa CIS le Europe. U hloka feela ho etsa odara, ho lefa litšenyehelo 'me u tla e fetisetsoa sebakeng sefe kapa sefe se u loketseng!
Qeto ea ho sebelisa likausi tsa Valgosocks boemong bofe kapa bofe e sala ho moreki. Ntho feela eo u lokelang ho e ela hloko ke boteng ba fake. Ha e le hantle, sethethefatsi se tummeng le se tummeng joalo se ne se ke ke sa hlolla batho ba kenang. Ka hona, theko e lokela ho nkuoa ka botebo, e rekoe feela libakeng tse ts'epiloeng kapa webosaeteng ea moetsi.
