Barati ba lipapali, empa haholo-holo limathi, hangata ba tobana le bothata ba ho hohla pakeng tsa maoto. Boikutlo bo sa thabiseng bo tukang le ho se phutholohe li u sitisa ho tsoela pele ho ikoetlisa nakong e tlang.
Bothata bona bo boetse bo fihlella batho ba tloaelehileng ba etellang pele bophelong bo mafolofolo. Ho ea pele, o hloka ho tseba maqheka a tla u thusa ho lebala ka ho cha.
Lisosa tsa scuffs ha u matha kapa u tsamaea
Scuffs ke ho halefa hoa 'mele, ho bakoang ke ho hohlana ha letlalo le amanang. Ho na le mabaka a mangata a ho hlahella ha li-abrasions:
- Boima bo feteletseng
- liaparo
- Likarolo tsa 'mele
Boima bo feteletseng
Ho ba motenya haholo, motho o tloaetse ho fufuleloa haholo. Hangata ho na le lekhalo le lenyane haholo lipakeng tsa maoto, ka lebaka leo, letlalo ha le heme.
Tlas'a mojaro, balekane ba 'mele, mongobo o mongata o lokolloa, letlalo ha le na nako ea ho fehla moea. Ka lebaka la ho ferekana ha likarolo tse ka hare tsa lirope, matheba a hohla a hlaha. Ha a se lapeng, motho o utloa bohloko, hobane a ke ke a emisa ts'ebetso ea ho ferekana, 'me mabala a fetoha maqeba.
Liaparo
Liaparo tse sa lokang le tsona li baka ho senyeha. Seaparo se chesang, se sa hlakoleng mongobo hantle, haufinyane se lebisa ho ngangisanong ea 'mele. Nakong ea ho hohla, letlalo le metsi le tsoa likotsi habonolo ho feta letlalo le omileng.
Hape, boteng ba maroko a mabe seropeng sa kahare sa borikhoe bo lebisa ho chafing. Masela a maiketsetso ha se khetho e ntle ka ho fetisisa. Synthetics ha e lumelle ho hema le ho hohla hantle.
Likarolo tsa 'mele
Ho na le batho bao maoto a bona a atamelaneng haholo. Ha 'mele o futhumetse mochesong, ts'ebetso ea khohlano e qala. Hape, ka tšobotsi e joalo ea mmele, baatlelete ba utloa bohloko. Ho qala ho pompa maoto le matsoho, lekhalo lipakeng tsa maoto lea fokotseha, 'me ho hlaha scuffs.
Ho hlokometsoe tšobotsi e ngoe - boea bo eketsehileng ba libaka tsa letlalo libakeng tse atisang ho halefa. Ho itlotsa ho hlaha ka bobeli letlalo le omeletseng le letlalo le fufuletsoeng.
Mokhoa oa ho qoba scuffs ha o ntse o matha
Nakong ea motsamao o potlakileng, motho a kanna a se ke a bona qaleho ea ponahalo ea scuffs. Ke habohlokoa hore u felise bothata pele u qala ho ikoetlisa ka ho khetha liaparo tse nepahetseng.
Likarolo tsa khetho ea liaparo
Ha u khetha sutu ea ho matha, u lokela ho ela hloko:
- Bakeng sa boholo ba liaparo. E lokela ho ba mahala, empa e se leketlile.
- Bakeng sa boiketlo le boiketlo. Ho apara liaparo tse bobebe le tse mabothobotho ha ho bake boikutlo ba ho satalla le ho se phuthulohe.
- Likarolo. Monyetla oa hore e se ke ea hohla pakeng tsa maoto ke boteng ba mapolanka, a sa utloeng.
- Ho kenya moea. Ho kenella ka letlooeng hoa hlokahala lipakeng tsa maoto le mofeng bakeng sa moea o eketsehileng oa 'mele. Mokhoa ona o tla fokotsa ho bokellana ha mongobo letlalong la semathi.
- Nako ea nako. Nakong ea leholimo le futhumetseng, khetho e ntle ke marikhoe a makhuts'oane kapa marikhoe a makhuts'oane ho qoba ho futhumatsa mmele haholo. Ha ho bata - borikhoe bo khethehileng ba insulated. Ha u emisa, u fufuleloa, 'mele o ke ke oa ba le nako ea ho hoama.
Boitsebiso
Lisebelisoa tse ngata li sebelisetsoa ho etsa liaparo tse khethehileng tse mathang - tse kopantsoeng le tsa tlhaho. Tse tummeng ka ho fetisisa:
Tlhaho
- Cotton ke sesebelisoa sa tlhaho se amohelang mongobo hantle ebile se na le litšobotsi tse khahlanong le botsitso. Ha e na moea, empa ha e tšoare sebopeho sa eona hantle. Hangata li sebelisoa ho etsa lisutu bakeng sa nako e futhumetseng.
- Boea ke khoele ea liphoofolo. E lula e futhumetse hantle, ha e iketsetse liketso tsa tikoloho e kantle. E loketse liaparo tsa hoetla le mariha.
Maiketsetso
- Polyester - e bobebe, e boloka sebopeho, e monya ho fihlela ho 1% mongobo, e omella kapele. E sireletsa mahlaseling a UV.
- Lycra - e etsa hore lintho li be betere, e thusa ho boloka sebopeho nako e telele.
- Elastin ke fiber e entsoeng ke motho. Ho otlolla, ho boloka sebopeho, ha ho sitise motsamao.
Ka litšobotsi tse fapaneng, likhoele tsa tlhaho le tsa maiketsetso li kopantsoe ka mekhahlelo e fapaneng ho fumana sephetho se nepahetseng ka ho fetesisa bakeng sa matšeliso ha u bapala lipapali.
Ha ho na tlhoko ea ho khetha liaparo tse entsoeng ka likhoele tsa maiketsetso tse hloekileng kapa tsa tlhaho. Ha e tsofetse, maiketsetso a tla qholotsa letlalo. Tlhaho e tla tlala haholo mongobo mme e be boima ebile e se phutholohe.
Liaparo tse mathang
Liaparo tsa ho matha li lokela ho khethoa ho ipapisitse le litšobotsi tsa botho. Ho fihlela joale, ha ho na liaparo tse nyane tsa mosebetsi tse qapiloeng, ho nahanoa ka likhetho tse fapaneng.
- Lisebelisoa tsa khatello - li lekana hantle 'meleng, li tšehetsa mesifa hantle, li sireletsa khahlanong le ho tsitsinyeha ha' mele ha li ntse li matha, li boloka mocheso oa 'mele ebile li thibela ho taboha ha letlalo. E sebelisetsoa ho matha le ho ikoetlisetsa jimi.
- Seaparo se bohlale - liaparo tse se nang seams. Ho hlomelloa ka lisebelisoa tse tsamaisang moea le ho tlosa mongobo. Elastic, e sebetsang bakeng sa ho boloka boemo ba 'mele. E kentse manonyeletso mangoleng ho fokotsa khatello ea maikutlo.
Tsena ke tse ling tsa liaparo tse matha ka ho fetesisa tse u bolokang u phutholohile le ho thibela ho phatloha ha leleire le ho cha ha u ntse u ikoetlisa.
Litlolo tse khethehileng
Kamora ho hlaha ha abrasion, ts'ebeliso ea mafura a khethehileng e hlokahala ho khutlisa letlalo kapele.
Ho felisa bofubelu le ho teneha habonolo, ho sebelisoa setlolo se nang le li-analgesic le li-antiseptic element. Tabeng ena, litlolo tsa tranelate li tla thusa: "Letlalo - Cap", "Bepanten" kapa "Panthenol". Tsena ke lithethefatsi tse tsebahalang ebile li theko e tlase.
Ha u tlotsa letlalo maqeba, ho molemo ho sebelisa setlolo, se nang le hemoderivat e tlositsoeng. E kopanya collagen liseleng hore e hlaphoheloe kapele tšenyo. Meriana ha ea lokela ho ba le mafura. Litokisetso: "Solcoseryl", "Actovegin 5%".
Kamora hore sebaka se anngoeng se fole, ho hlaha letlalo le mahoashe le kaba. Sena se ka felisoa ka ho sebelisa mafura a nang le thepa ea li-antibacterial le antifungal, e nang le mafura ho qoba mapetso. "Mopholosi" kapa e lekanang le eona e tla thusa ka sena. U ka sebelisa "Baby Cream". E na le mafura ebile e thibela likokoana-hloko.
Bakeng sa scuffs tsohle, mafura a cortisone a tla thusa. E na le thepa e thobang, e susumetsa pholiso ebile e kokobetsa ho ruruha.
Petrolatum
Vaseline e arotsoe ka mefuta e 'meli:
- tlhaho, e fumanoang ho tsoa ho li-resin tsa lehong le thata
- maiketsetso, a fumanoang ka ho kopanya ceresin, parafini le oli ea litlolo tse nkhang hamonate.
E sebelisetsoa ho tlotsa libaka tsa letlalo tse lemetseng ha li hohloa ha li ntse li matha. Sebelisa lera le lesesaane letlalong le lefubelu kapa le mabe. E tla felisa ho hlohlona, e thibele sebaka se senyehileng ho omella. Hape, e tla boloka mongobo ka hohle kamoo e ka khonang le ho itšireletsa khahlanong le likokoana-hloko hore li se ke tsa kena maqeba.
Vaseline e sebelisoa e le setlolo ho thibela ho hohlana lipakeng tsa maoto. Pele o bapala lipapali, e tlameha ho sebelisoa ka lera le lesesaane ho ea liropeng tse kahare. Eseng khetho ea 100%, empa e tla thusa nakoana.
Maqheka a setso ho thibela ho qhekella
Batho ba sebelisa starch sebakeng sa talc. Esita le haeba e sa fumanehe, u ka khaola litapole ebe u tšela libaka tsa mathata. Kamora kopo, e ke e omelle.
Antiperspirant le eona e ka sebelisoa haeba ho se na khalefo. Hape, ha li matha sebaka se selelele, li-plaster li manehoa libakeng tse atisang ho chesoa ke metsi.
Pele o matha, o ka hlatsoa letlalo lipakeng tsa maoto ka sesepa se bonolo sa ho hlatsoetsa. E tla omella letlalo la hao mme e bolaee libaktheria. Hlatsoa ka mor'a ho matha.
Li-tights tse kholo tsa basali li ka sebelisoa e le liaparo tse khahlano le ho chesoa, ho li khaola joalo ka borikhoe bo bonyenyane.
Joang ho tlosa ho teneha?
Pele ho tsohle, o hloka ho hlatsoa sebaka se amehileng ka metsi le sesepa se bonolo, ebe o omella ka thaole ea pampiri. Sebelisa tranelate ea pholiso e nang le chamomile kapa calendula.
Haeba sebaka se tlotsitsoeng se senyehile hampe, ho molemo ho se phekola ka ho tšeloa ha litlama tse thobang (chamomile, calendula). U ka kenya leqhoa, empa u be hlokolosi hore u se ke ua tlotsa mmele haholo. Kamora ho sebelisa setlolo se thobang, se ke se monye le ho chechisa lipapali nakoana.
Ha ho joalo, ha hoa lokela hore ho sebelisoe iodine, botala bo khanyang kapa litokisetso tse ling tse nang le joala.
Thibelo ea scuffs
Bakeng sa thibelo ea scuffs ho bohlokoa:
- Apara liaparo tsa kahare tse koahelang libaka tse tla hohla (marikgwe a makgutshwane, mabokose) a entsoe ka thepa ea boleng bo holimo.
- Boloka melao ea bohloeki, sebelisa mekhoa ea motho ka mong. Libakeng tsa sechaba (libaka tsa ho hlapela, matamo a ho sesa) qoba ho kopana le libaka tsa mathata ka lintho tsa sechaba.
- Ha maoto a le haufi, o hloka ho ikoetlisa ho chesa mafura seropeng sa kahare. Li-squats, ho ikotlolla, ho tsoka maoto mahlakoreng ho tla thusa.
- Ha u matha, sebelisa phofo ea talcum kapa phofo ea 'mele e hlakang mongobo.
- Khetha liaparo tsa koetliso tse sa keneleng metsi, tse ka phefumolohang ka mocheso o futhumetseng.
Malebela a semathi
- Ha banna ba matha sebaka se selelele, ba ka roala borikhoe ba basali holim'a liaparo tsa bona tsa ka tlaase. Ba tla lokisa liaparo tsa kahare 'me ba ke ke ba baka ho cha. Mikea, semathi
- Ha u matha, ha ho chesa haholo, u se ke ua apara marikhoe a sephara, lia sosobana ebe li baka ho teneha. Hape, lerōle le kena habonolo lipakeng tsa maoto, e leng ho halefisang ho ruruha. Romanus, mokoetlisi oa sehlopha sa bolo ea maoto sekolong
- Haeba ho senyeha ho baka boea bo eketsehileng, e tlameha ho loanoa le litlolo tsa depilatory. Matvey, bolo ea maoto
- Sebelisa borikhoe ba kahare ba mocheso. Li hlakola mongobo hantle. Vano, semathi
- Khetha liaparo tse khethehileng, tse matha tse matha. Etsa bonnete ba hore o ela hloko sebopeho. Likhoele tsa tlhaho le tsa maiketsetso ka bobeli li tlameha ho ba teng ka sekhahla sa 30:70. Ivan, moemeli oa lebenkele la brand Adidas
Ho ikoetlisa ke tloaelo e ntle haholo ea bophelo bo botle. Ho matha ke tsela e molemohali ea ho boloka mmele oa hau o lekana. Ho fosahetse ha ho na le mabaka a sitisang ts'ebetso ea motho, joalo ka scuffs ea maoto. U sebelisa mekhoa e fapaneng ea ho qoba le ho thibela ho teneha, mamela boeletsi ba melemo, 'me u apare liaparo tse nepahetseng, u lahlela mathata a joalo morao.
