Batho ba chesehelang ho matha ba lumela hore qaleho ea mariha ha se lebaka la ho tela ho matha. Ho feta moo, melemo ea ho matha mariha e phahame haholo ho feta lehlabula:
- Ho na le ho thatafala ha tsamaiso ea methapo. Mosebetsi oa hau oa letsatsi le letsatsi, ho hlola botsoa ho eketsa boitšepo, ha o lumelle maikutlo a sithabetsang ho hlaha.
- Ho thatafatsa 'mele ke phello e' ngoe e ntle. Re kula hanyane.
- Phepelo ea oksijene 'meleng ea ntlafala nakong ea ho matha. Sena se bolela hore likarolo tsohle tsa 'mele li sebetsa hantle haholo.
- Khokahano e ea hola, ho ameha palo e kholo ea mesifa. Mariha, o tlameha ho hlola li-blockages tsa lehloa le lehloa.
- Ka litsela tse ngata, katleho ea matha a mariha e ipapisitse le lisebelisoa tse nepahetseng. Haholo-holo ho tloha lieta tse nepahetseng. Re hloka ho fokotsa likotsi tsohle tse amanang le maemo a leholimo a mariha.
Seo u lokelang ho se batla ha u khetha lieta tsa ho matha mariha
Hata
Botlaaseng ba seeta bo na le sebopeho se ikhethang. Ho fokotsa ho thellisoa le ho imolla tsitsipano ho tsoa mesifeng ea maoto, ho hlokahala hore ho khethoe liteki tsa mariha ka mokhoa o tebileng oa ho hata, o nang le tsela e fapaneng. Bootsoa ha boa lokela ho holofala le ho tsofala.
Lesela la lera ka ntle
E sireletsa maoto a semathi moeeng o ka ntle o batang le mongobo ho kenella seeta. Ka motsamao o mafolofolo, maoto a fufuleloa ho feta, mofufutso ha o bokellane kahare, empa o tsoa ka har'a lisele tsa lera ho ea kantle ka sebopeho sa mouoane oa metsi. Maoto "phefumoloha".
Matla a makatsang a lisele tsa lera a fanoa ke taba ea hore sebopeho se na le masoba a boholo bo fokolang haholo hoo ho seng mokhoa oa hore limolek'hule tsa metsi li kene kahare. Empa mouoane o tsoa o sa sitisoe ke letho. Likarolo tse 'maloa tsa lesela la lera li sireletsa maoto moeeng.
Mofuthu oa lieta
Ikemiselitse ka tieo ka bomong. Ba bang ba kanna ba se na boea bo lekaneng. Empa, ka botebo, ha ho na tlhoko ea ho kenya li-insulation ka mokhoa oa boea bakeng sa ho matha liteki. Ntle le moo, re tla falla ka mafolofolo. Sole e bohlokoa haholo.
E lokela ho ba tenya ho lekana ho thibela serame. Empa ka botenya ba eona, e lokela ho lula e le bonolo ebile e tenyetseha, e se fetohe monolith. Keletso: reka liteki e se ke ea fela, empa boholo bo le bong bo boholo kapa bonyane halofo ea boholo. Ho ba le sebaka sa mahala ho tla boloka maoto a hau a se ke a hatsela.
Lintho tse bonts'ang
E ke ke ea ba tse sa hlokahaleng. Mariha, lihora tse khutšoane tsa motšehare, lefifi hoseng. Ka hona, phatlalatsa, ba ke ba u bone. Lintho tse bonts'ang li eketsa polokeho ea motsamao ha u tšela litsela.
Liteki tse khothalletsoang bakeng sa ho matha mariha
Nike
Cha e tsebahalang ka ho fetisisa, eo nalane ea eona e qalileng ka 1964. Nakong ena, ho ile ha thehoa palo e kholo ea mefuta ea mantlha:
- Nike LunarGlide 6;
- Nike LunarHo fifala ha 4;
- Nike Air Zoom e fofa;
- Sebopeho sa Nike Air Zoom + 17;
- Nike Moea Pegasus.
Li-sneakers tse nang le letšoao la moea li kentse khase ka ho khetheha kahare ho eona. Mokokotlo oa moea o sireletsa leoto ka ho sesa ka bonolo.
Katametso e na le lintho tse hlakileng tse tlosoang. Lieta tsa Nike li tšoarelletse ka mokhoa o babatsehang, moea o kenang hantle ka ho fetesisa le ho maneha haholo.
Litlhapi
Moetsi oa Japane oa lieta tsa lipapali le liaparo, 'marakeng oa lefatše ho tloha ka 1949. Lebitso le tsoa ho khutsufatso ea poleloana ea Selatine: "'Meleng o phetseng hantle - kelello e phetseng hantle."
- Asics Gel-Pulse 7 GTX;
- Asics GT-1000 4 GTX;
- Asics GT-2000 3 GTX;
- Li-Asics Gel Cumulus 17 GTX;
- Gel ea Asics - Fuji Setsu GTX.
Ho na le mefuta e mengata e fapaneng ea ho matha mariha. Karolo e ikhethileng ea mehlala ea li-Asics ke ts'ebeliso ea li-gel. Mahlale a mang a sebelisetsoa ho ntlafatsa boleng ba ho matha: lisebelisoa tse phefumolohang tsa tse kaholimo, bakeng sa lisebelisoa tsa kantle tse ikamahanyang le bokaholimo bakeng sa ho ts'oaroa haholo.
Salomon
Khamphani e thehiloe Fora ka 1947. E hlahisa lihlahisoa tse fapaneng tsa lipapali tse mafolofolo.
- Salomon Snowcross CS;
- Lebelo le lebelo la 3GTX;
- Salomon Fellraiser.
Baetsi ba lihlahisoa tsena ba re mefuta ena e loketse haholo ho matha libakeng tse mpe, kae kae kantle ho toropo, kaha li na le bohato bo mabifi le bo phahameng.
Lera le sebelisoa hohle seeta. Li na le boemo bo phahameng ba ho nyaroha le ho lekana ha leoto. Outsole ha e hatsetse maemong a batang haholo 'me e lula e fetoha le maemo. Empa limathi tse ngata li sebelisa litsela tsa boikhathollo bakeng sa ho matha.
Bakeng sa bona, Salomon o fana ka mefuta e latelang:
- Salomon Sense Mantra;
- Sense Pro;
- X-Scream 3D GTX;
- Salomon Speedcross GTX.
Ho matha ho potoloha le motse mariha ho kenyelletsa ho matha ka asphalt e hloekisitsoeng le lehloeng serapeng sa boikhathollo. Mefuta e kaholimo e entsoe ka sepheo sa maemo a litoropo.
Tekanyo e ncha
Moetsi oa Amerika oa liaparo tsa lipapali, lieta le lisebelisoa. Nalane ea lebitso e qalile morao ho 1906.
- Balance e ncha 1300;
- Balance e ncha 574;
- Balance e Ncha 990;
- Balance e ncha 576;
- Balance e ncha 1400;
- Balance e NB 860.
Ts'ebeliso ea lisebelisoa tsa sejoale-joale le kaho e ikhethang ea liteki li fana ka botsitso bo eketsehileng, ho tiisa le ho lokisa maoto. Mohlala oa ho hata o fa semathi matšeliso le polokeho libakeng tse fapaneng. Liteki tse bobebe. Mefuta e mengata e sebelisa theknoloji e se nang sekoli.
Brooks
Khamphani ea Amerika e ikhethang haholo tlhahiso ea lieta bakeng sa ho bapala lipapali. E bile teng ho tloha ka 1924. American Orthopedic Organisation e file Brooks setifikeiti sa hore lieta tse hlahisoang ke k'hamphani hase lipapali feela, empa hape ke tsa masapo, kaha li fana ka boemo bo nepahetseng ka ho fetesisa nakong ea ho matha.
- Brooks Adrenaline GTX 14;
- Brooks Ghost 7 GTX;
- Brooks e hloekileng
Brooks e sebelisa theknoloji e ntlafatsang ho tiisa le ho e lumellanya le motho ka mong.
Adidas
Nalane e qalile ka 1920, ha bara ba Dassler ba nka qeto ea ho etsa chelete ka ho roka lieta. Hona joale Adidas ke khathatso ea indasteri ea Jeremane.
- Adidas ClimaHeat rocket e matlafatsa;
- Adidas Climawarm Oscilate;
- Adidas Terrex Boost Gore-Tex;
- Tsela ea Adidas Response 21 GTX.
- Boiketlo bo hloekileng ba Adidas
- Adidas Terrex Skychaser
E ka tšeptjoa, joalo ka ntho e ngoe le e ngoe ea Sejeremane, e loketse boemo ba leholimo bofe kapa bofe. E ka bitsoa lieta tsa masapo ka polokeho, hobane li ela hloko ho bitsoa ha leoto - ho putlama ha leoto ka hare ha le tsamaea.
Inov8
Khamphani e batlang e le nyane, e hlahile ka 2008 UK. Ka nako e khuts'oane, e ile ea tuma lefatšeng ka bophara. E shebile haholo tlhahiso ea lieta tse tsamaeang ka thoko ho tsela. Ho tsebahala ha lebitso lena Russia ho utloahala ka botlalo.
- Oroc 300;
- Bare - Grip 200;
- Mokokotlo 265;
- Rocklite 282 GTX.
Li-sneakers li bobebe, li tenyetseha, li loketse ho matha mariha a Russia.
Mizuno
Feme ea Japane e ntse e hlahisa thepa ea lipapali ho tloha ka 1906. E hatisa tlhahiso e phahameng ea thepa e entsoeng.
- Mizuno Wave Mujin GTA
- Mizuno Wave Kien 3 GTA
- Mizuno leqhubu la daichi 2
- Mizuno wave hayate
- Phapang ea leqhubu la Mizuno 3
Karolo e ikhethang ea li-sneakers tsa Mizuno ke ts'ebeliso ea mahlale a Wave. Leqhubu le na le bohatong bohle ba seeta. Ho tsitsisoa hoa netefatsoa. Leoto le lula le tsamaea, empa ha le oele kahare. Phello e mpe ea meroalo e makatsang maotong ea fokotseha.
Bahlahisi ba fana ka lieta tse fapaneng tsa lieta tse mathang mariha. Ho lokela ho hopoloa hore khetho ea liteki ke taba ea motho ka mong. Ke habohlokoa ho nahana ka litšobotsi anatomical, maemo a tlhaho, sebaka. Mme, ehlile, ke lintho tseo u li ratang ka botle.
Litheko
Theko ea seeta sa mariha se phahameng haholo. Empa litlhoko tseo re li etsang le tsona li phahameng. Ho feta moo, ha ho ne ho etsoa liteki, ho sebelisitsoe thepa ea sejoale-joale ea theknoloji e phahameng.
Kahoo:
- Nike ho tloha ho 6 ho isa ho 8 likete tse ruble.
- Litlhapi ho tloha li-ruble tse 6,5 ho isa ho tse likete tse 12
- Salomon ho tloha ho li-ruble tse 7 ho isa ho tse likete tse 11.
- Tekanyo e ncha ho tloha ho li-ruble tse 7 ho isa ho tse likete tse 10.
- Brooks ho tloha ho li-ruble tse 8 ho isa ho tse likete tse 10.
- Adidas ho tloha ho li-ruble tse 8 ho isa ho tse likete tse 10.
- Inov8 ho tloha ho li-ruble tse 8 ho isa ho tse likete tse 11.
- Mizuno Ho tloha ho li-ruble tse 7 ho isa ho tse likete tse 8.
Motho a ka reka kae?
Se ke oa lelekisa theko e tlase! Ho na le mashano a mangata. Ha re lira tsa bophelo bo botle 'me ha re batle ho tsoa likotsi tse mpe. Reka liteki liwebosaeteng tsa semmuso kapa mabenkeleng tse ka u supang setifikeiti sa boleng ba lihlahisoa.
Litlhahlobo tsa limathi tsa liteki tsa mariha
“Lena ke mariha a ka a pele a matha. Ke na le liteki Adrenaline ASR 11 GTX ho tloha Brooks. Ha e khone ho mamella boemo ba leholimo bo batang. Empa ho minus 5 e matha hantle phakeng. Ha li thelle, li tšoere leoto hantle. Ka kakaretso, ke khotsofetse. Tiileng 4. "
Tatiana [/ su_quote]
“Salomon Speedcross GTX e hatakela ka matla, e futhumetse haholo. Leoto ha lea ka la hatsela. Ha li thellehe lehloa le hoammeng libakeng tsa litoropo. Ke lekile ho matha ka lebanta la morung. Khabane ka ho fetisisa! Oa tšepahala ebile oa itšepa. Leha motho a ka bonahala a le thata. Empa ke nepile feela. Ke becha 5. "
Kekeletso [/ su_quote]
Nike Moea Pegasus. Tsohle li hantle, empa lia thelleha. U ka matha feela ka lehloa le sa tebang, leo ba neng ba se na nako ea ho le hatakela haholo. U ka e khona, maoto a hau ha a kolobe ho hang. Ke mathela phakeng ea toropo. Haeba u fumana phoso ho eona, joale 4 "
Julia [/ su_quote]
Mizuno Wave Mujin GTA. Pele, ke ile ka itokisa. Ke balile ka mofuta ona. Ho ile ha fumaneha hore outsole e ntlafalitsoe hammoho le Michelin. E ntlhotse. Ke nahana hore ke ne ke nepile. Liteki ha li ntumelle. Manganga. Sehlopha sa 5 ".
Natalia [/ su_quote]
“Adidas Pure Boost e ile ea nkutloisa bohloko ka botlalo. Leoto le phutholohile ebile le futhumetse ho tsona. Empa ho matha ho tsona mariha ha ho khonehe. Mohlomong feela ka asphalt e hloekileng. Sehlopha sa 3 ".
Oleg [/ su_quote]
Ke mariha a malelele naheng ea habo rona. Empa lena ha se lebaka la ho tlohela thupelo ea ho matha. Khetha thepa e nepahetseng. Mme ha o na ho ela hloko taba ea hore serame kapa moea o foka kantle, o thellisa kapa o boreleli. Lieta tse nepahetseng li tla thusa ho boloka mmele le bophelo bo botle li le maemong a holimo. Itlhokomele!
