.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Ka Sehloohong
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
Delta Sport

Pedometer e palo ea mohala e hata joang?

Ho bala mehato - mohopolo o bonahala o makatsa hanyane. Ebile, ka linako tse ling ho bala joalo ho hlokahala feela.

Li sebelisetsoa ho khelosa mehopolo e tšoenyang, ho imolla khatello ea maikutlo, mefuteng e meng ea koetliso ea lipapali, ho theola boima ba 'mele, molumo, le maemong a mang a amanang le tlhoko ea ho eketsa boikoetliso.

Ho bala mehato hloohong ea hau hoa tena ebile ho bonolo ho lahleha. Ka hona, lisebelisoa tsa ho bala li ile tsa ntlafatsoa, ​​li-pedometer, tse fapaneng haholo, ho na le mehala e hahelletsoeng.

Pedometer - likarolo

Ho tsoa lebitsong ka bolona hoa hlaka hore sena ke sesebelisoa se u lumellang ho bala palo ea mehato e nkuoeng ke motho.

Ho na le mefuta e 4:

  1. Mechini. Ha e lokolloe nako e telele, empa e teng. Motheo ke boima. O fetola maemo ha a tsamaea. Ka nako e ts'oanang, ho baloa le palo ea mehato lia fetoha manakaneng.
  2. Mechanical le elektroniki. Moralo o na le lisebelisoa tse peli: k'haontara ea pulse le sensor ea motsamao. Molao-motheo oa ts'ebetso o ts'oana le sesebelisoa se hlalositsoeng ka tlase.
  3. Li-pedometers tsa elektroniki. E na le li-accelerometer tse tharo. Ha sesebelisoa se sisinyeha, li-pulse lia sokoloha, li bonts'a manakaneng ka mokhoa oa lipalo tsa linomoro.
  4. Mohala. Software e khethehileng e amanang le accelerometer e kentsoeng fonong. Pedometer e ke ke ea sebetsa ntle le eona. Lintlha tse ling ka tlase.

Pedometer e sebetsa joang fonong?

Ha e le hantle, ke software. E etselitsoe ho bala metsamao e entsoeng. Ho rona, mehato.

Molao-motheo oa ts'ebetso o bonolo ebile o tjena:

  • Accelerometer (sensor) e hahelletsoeng fonong kapa pedometer ka boeona e khetholla sebaka sa motho ea sebakeng.
  • Motho o nka mohato mme boemo ba hae boa fetoha. Motsamao (phetoho ea sebaka) e tlalehiloe ke senotlolo. Ha e le hantle, o hlokomela ho thothomela ha morethetho ho etsoang nakong ea motsamao.
  • Tšusumetso ea elektroniki e hlahisoang ke phetoho ea boemo ba mmele e tsotelloa ke lenaneo.
  • Likhahla li fetoleloa ho boleng ba linomoro, 'me e bonts'oa skrineng sa mohala ha palo ea mehato e nkuoe.

Re lokela ho hlokomela mme hona ho bohlokoa. Kantle ho accelerator, pedometer e ke ke ea sebetsa. Ka hona, pele o qala ho e sebelisa, o hloka ho etsa bonnete ba hore mohala o se o ntse o na le senotlolo se hahelletsoeng. Haeba ha e eo, joale re khetha sesebelisoa se nang le accelerator. Ho seng joalo, ha e na thuso.

U ka khetha le ho kenya pedometer joang fonong ea hau?

Ka tloaelo lifono li hlahisoa ntle le pedometer e hahiloeng kahare. Mosebelisi o tla tlameha ho e khetha le ho e kenya. U ka e etsa joang?

Liketso:

  • re nka qeto mabapi le sistimi ea ts'ebetso e kentsoeng fonong;
  • e-ea Inthaneteng;
  • re khetha software bakeng sa OS e kentsoeng;
  • jarolla le ho kenya fonong, ho latela litaelo tsa ho e kenya;
  • bula ts'ebetso le li-setting khetho 'me u ipapise le pedometer ho latela litakatso le litlhoko tsa hau.

Tsohle. U ka e sebelisa. U ka etsa ntho e ngoe le e ngoe ka mokhoa oa hau, empa u ka etsa tse ling tsa mesebetsi e latelang:

  • palo ea metsamao (mehato);
  • nako e sebelisitsoeng ho tsamaea kapa ho matha (ho sebetsa);
  • sebaka se tsamailoeng ka thuto (ka km kapa m);
  • lik'halori tse chesitsoeng;
  • tlhatlhobo ea tlhaiso-leseling e bokelletsoeng, e fanoang ka sebopeho sa kerafo (ho hlokomeloa ketso e ka sehlopheng le khatelo-pele e fihletsoeng);
  • polokelo ya data;
  • tlaleho ea sehlopha;
  • beha mesebetsi, lipakane;
  • likhopotso tsa ho ikoetlisa;
  • maemo a leholimo a behiloe leihlo;
  • puisano le barupeluoa ba bang litlelaseng e khonahala eseng feela;
  • ka ho sebelisa lenaneo, o ka lokisa tsela (u sebelisa satellite satellite).

Ho sebelisa ts'ebeliso e joalo ho ka thusa haholo hore lintho li etsoe. Empa e le hore sesebelisoa se sebetse ka tsela e lebelletsoeng le ka botlalo, ho hlokahala hore se e sebelise ka nepo. Mohlala, o ka e beha kae ha o ntse o khanna?

O lokela ho boloka fono ea hau kae?

Ntho e khahlisang ka ho fetisisa ke hore ho beoa ha eona ha ho na taba haholo. E ka kenngoa ka bakeng kapa marikhoe ka pokothong, ha ho na taba. U ka e beha e shebile fatše ebe e ts'oana le lefatše. Joalo ka ha u batla. Taba ea mantlha ke hore mohala o lokela ho utloa 'mele mme o hokahane le ona.

Sebaka ha se ame tšebetso ea sesebelisoa, empa se ka ama litholoana.

Litekanyo li nepahetse hakae?

Re lokela ho hlokomela hore maemong a ntlo, sesebelisoa se joalo se lekane. Leha ho le joalo, ha u sebelisa pedometer ea mohala, hopola hore hangata moetsi o tsotella ho nepahala ho hoholo. Ka hona, phoso ea litekanyo e ka fihla ho 30%.

Ntle le moo, e ka angoa ke sebaka se 'meleng moo sesebelisoa se leng teng. Mohlala, haeba u beha mohala mohatleng ebe u o fanyeha molaleng, liphoso tsa litekanyo li tla ba holimo.

Hobane, ntle le methati, ho tla rekota le ho thothomela ho eketsehileng ha lace le sesebelisoa. Sebaka se setle ka ho fetisisa ke ka pokothong ea hao ea borikhoe.

Hobaneng ha pedometer e bonts'a litekanyetso tse fosahetseng?

Ho na le mabaka a mangata a ho sotha ho nepahala.

Ho tšoaea tse 'maloa feela:

  • liphallelo tsa sebaka (litekanyo tse nepahetseng ka ho fetesisa litseleng tsa asphalt);
  • ho se sebetse hantle ha mohala (mohlala, betri e bataletse);
  • liketso tse ikhethileng nakong ea lithuto (lipuisano le tse ling tse joalo);
  • mocheso (mochesong, lipallo li sothehile) le tse ling tse ling.

Pedometer ea busa

Ha e le hantle, ha u sebelisa pedometer e joalo, pele ho tsohle u tlameha ho latela melao ea tšebeliso ea mohala.

Ntle ho moo:

  • bakeng sa litekanyo tse nepahetseng, o hloka ho beha mohala ka nepo ka pedometer e kentsoeng;
  • boloka puso mocheso (+10 - ho -40);
  • litaelo tse fanoeng ka software.

Melemo ea pedometer fonong ea hau

Pedometer e fonong e bapisoa hantle le lisebelisoa tse ling tse tšoanang le ho kopana ha eona, ho hloka likarolo tsa mechine, 'me, ka lebaka leo, tlhokomelo ea bona, hammoho le ho lokisoa.

Ntle ho moo:

  • o ka nka kopo ea mahala;
  • u ka iketsetsa eona;
  • mesebetsi e mengata e fapaneng;
  • pedometer e lula e na le uena.

Qetellong ea sengoloa, ho bohlokoa ho botsa potso e le 'ngoe. Na pedometer e ka sebelisoa, na e kotsi? Ha ho joalo.

Sesebelisoa se joalo se ke ke sa ntša kotsi, haholo hobane se ke ke sa tlisa mobile application ho motho. Mme melemo e ke ke ea latoloa. Haholo-holo bakeng sa ba nkang qeto ea ho ntlafatsa bophelo bo botle ba 'mele bo sa sebetseng kapa batho ba phelang bophelo bo botle.

Shebella video: Walking for weight loss tips. 10000 steps per day. 25000 steps per day (Phato 2025).

Sehlooho Se Fetileng

Li-push-up ka litebele: ba fana ka eng le hore na ba ka etsa li-push-up joang ka nepo litebele

Sehlooho Se Latelang Se

Ho tsamaea ka maraong: litlhahlobo, melemo ea ho ikoetlisa bakeng sa basali le banna

Lihlooho Tse Amanang

TRP inthaneteng: mokhoa oa ho fetisa litloaelo tsa karolelano ntle le ho tloha hae

TRP inthaneteng: mokhoa oa ho fetisa litloaelo tsa karolelano ntle le ho tloha hae

2020
Bafani ba naetrojene ke eng mme hobaneng ba hlokahala?

Bafani ba naetrojene ke eng mme hobaneng ba hlokahala?

2020
Ho hula lithaole

Ho hula lithaole

2020
Monono oa lebelo la pelo - e le sesebelisoa se seng le se fesheneng sa lipapali

Monono oa lebelo la pelo - e le sesebelisoa se seng le se fesheneng sa lipapali

2020
Li-Shrugs tsa Dumbbell

Li-Shrugs tsa Dumbbell

2020
Joalo ka pele ho koetliso

Joalo ka pele ho koetliso

2020

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao


Lihloohong Tse Thahasellisang
Na ho na le molemo oa ho silila kamora ho ikoetlisa?

Na ho na le molemo oa ho silila kamora ho ikoetlisa?

2020
Mokhoa oa ho kopanya hantle ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ho hong

Mokhoa oa ho kopanya hantle ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ho hong

2020
Cybermass L-Carnitine - Tlhahlobo ea ho Chesa Mafura

Cybermass L-Carnitine - Tlhahlobo ea ho Chesa Mafura

2020

Dihlopha Popular

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

Ka Rōna

Delta Sport

Share Le Metsoalle Ea Hao

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport