Batho ba bangata ba tloaelane le bothata bona ka seqo, ke lefu le tloaelehileng. Bohloko ba mokotla ka bo bona ha bo monate, bo tlisa mathata a mangata. Empa hangata ha e behe bophelo bo botle kotsing. Leha ho le joalo, motho o lokela ho tseba hore 'mele ka tsela ena o fana ka sesupo sa mofuta oa bohloko ka bophelo bo botle ba hae.
Hobaneng ha marao a utloa bohloko kamora ho matha?
Likoti tsa motho li ka utloa bohloko ka lebaka la mafu a lisele tse sebetsang, tsamaiso ea methapo ea mesifa le masapo a masapo. Lisosa tse tloaelehileng haholo: likotsi, ho ikoetlisa ka mokhoa o fetelletseng, lits'ebetso tse tšoaetsanoang, mafu a litho tse fapaneng, litsamaiso, jj. Ha re ke re hlahlobeng hore na ke eng se bakang marao hangata.
Ho ikoetlisa ka matla
Ho ikoetlisa ka tsela e feteletseng hangata ho lebisa mesifa e bohloko. Ena ke polelo ea bohloko ba mesifa bo liehang kamora ho ikoetlisa ka matla. Hangata e hlaha ka lihora tse 20-70. E utloahala hantle haholo ha e tsamaea; kamora ho phomola, bohloko bo kokobela hanyane.
Ka boiteko bo feteletseng ba 'mele, mesifa ha e fumane oksijene e lekaneng, ka hona, creatine phosphate le glycogen li qala ho senyeha. Ka lebaka leo, lactate e tla lokolloa, ke hore, lactic acid e tsebahalang. Microtrauma le meokho li entsoe ka lisele tsa mesifa. Li tla utloisa bohloko ho fihlela li hola. Ena ke ts'ebetso e tloaelehileng ea 'mele.
Microtrauma e hlaha feela ka lebaka la mojaro o sa tloaelehang oo mesifa e sa o tloaelang. Ha 'mele o fetoha, boemo ba creatine phosphate le glycogen bo tla eketseha, ho bolelang hore ho tla ba le microtrauma le bohloko bo fokolang,' me ha nako e ntse e feta ho tla khonahala ho e qoba.
Ho ruruha ha methapo ea sciatic (sciatica)
Sciatica - e lebisa ho pinching ea methapo ea methapo. Metso ea hae eohle le eona ea halefa. Mothapo oa kutlo o qala ka mokokotlong, oa tsoa o ea makala ho ea fihla marameng. Ho ruruha ho baka: hernia, spinal stenosis. Ka lebaka leo, sciatica e pinched kapa e halefisitsoe, ho ruruha hoa etsahala.
Ka hona, marako a bohloko, karolong ea pele e utloahala sebakeng sa lumbar. Ho feta moo, ho ruruha ho hasana tlase. Bohloko bo fela nako le nako, empa bo lula bo khutla.
Le atrophy ea khonahala. E le molao, bohloko bo teng ka lehlakoreng le leng. Ho basali, leoto le letona le ameha haholo, ho banna, ho fapana le hoo.
Ho ruruha ha mesifa ea gluteal
Maloetse a latelang a baka ho ruruha ha mesifa:
- Ho imeloa kelellong ho feta tekano - ho matha ntle le ho futhumala, ho ikoetlisa ka tsela e sa utloahaleng holong ea boithabiso ntle le mokoetlisi. Ntho e ngoe le e ngoe e bohloko: marao, letheka, mokokotlo, maoto.
- Khatello ea maikutlo - Liphihlelo tse mpe le khatello ea maikutlo hangata li lebisa ho molumo o feteletseng oa mesifa.
- Polymyositis - e tšoauoa ka tšenyo ea lisele tsa mesifa ea mesifa, e lateloe ke atrophy. Nts'etsopele e fanoa ke lits'ebetso tse ikemetseng.
- Ho kobeha ha mokokotlo - ka hona, molumo oa mesifa oa fetoha. Mesifa e meng e phutholohile haholo ebile e otlolohile, ha e meng, ho fapana le hoo, e tsitsipane ebile ekare e petelitsoe. The deformation ka linako tse ling esita le sa bonahaleng ka mahlo. Ka hona, haeba marao a utloile bohloko ho feta beke, ikopanye le ngaka. Ke eena feela ea tla tseba ho hlahloba lefu lena.
- Fibromyalgia - e sa utloisisoe hantle, e na le liphatsa tsa lefutso tse sa hlakileng. Letšoao le ka sehloohong ke bohloko bo phehellang ba mesifa. Matsoho a matsoho le maoto a senyehile, empa marao le ona a bohloko hangata.
- Myalgia ea mantlha le ea bobeli - e amanang le tšenyo e bonahalang ea mesifa, manonyeletso ohle.
- Myositis ke lefu le ke keng la qojoa la ho ruruha ha lisele tsa mesifa.
Lumbosacral osteochondrosis
Mokuli o utloa bohloko bo sa feleng: mokokotlo o tlase, lesapo la mohatla, letheka, letheka le utloile bohloko. Ho na le molumo mokokotlong o ka tlase, mesifa ea marao. Ho ba le kutlo hoa fokotseha. Empa e ka ba le phello e fapaneng: bofokoli ba mesifa ea gluteal le ea bosali, ho fokotseha ha motsamao oa letheka, morao.
Hernia ea ho fetoha
Hernia e sa sebetseng e fana ka bohloko bo boholo mokokotlong. E namela lethekeng, e hule maoto, mekoti e utloile bohloko ka mokhoa o sa mamelleheng. Hangata e bohloko ka lehlakoreng le leng la 'mele, ho latela hore na methapo e amehile kae. Boikutlo bo bokellaneng le liropeng bo senyehile. Bofokoli le maikutlo a sa khaotseng a ho thella a kanna a re tšoenya.
Mekhoa ea ho ruruha
Hangata likoti li utloa bohloko ka lebaka la lits'ebetso tse fapaneng tsa ho ruruha.
Hangata ho etsahala:
Phlegmon Ke ts'ebetso ea ho ruruha ea lisele tsa adipose, e fapaneng le e hloekileng. E iponahatsa ka mokhoa oa ho utloa bohloko bo boholo setopong, bofubelu, ho ruruha.
Lesela - e tšoana le matšoao a phlegmon. Empa abscess e shebahala ka tsela e fapaneng - ke mokoti o tletseng boladu. Ngaka e buoang e hlahloba le ho phekola mafu ana. Kalafo ena ke ea ho buoa haholo, 'me ho bontšoa litlhare tse fapaneng tsa antibacterial.
Osteomyelitis - tšoauoa ka ho ba teng ha purulent-hlabang tshebetso ka lesapo. Mokuli o utloa bohloko bo sa mamelleheng, bo bohloko. Ka hona, ho ema le ho lula ho bohloko haholo.
Ho na le mefuta e 2 ea osteomyelitis:
- hematogenous - tšoaetso e kene maling ka kotloloho maling;
- post-traumatic - likokoana-hloko li kene ka leqeba ka ntle.
Furuncle - e shebahala joalo ka bophahamo ba sebopeho sa khoune, e bohloko haholo. Bohareng ho na le moko oa litaba tsa purulent-necrotic. Bofubelu le ho ruruha ho fokolang ho tsejoa hohle. Hangata ho ka bonoa ho mopapa
Ente e fosahetseng - hematoma e ka theha. Hona ho bolela hore nale e kene ka kotlolloho ka sejaneng. Haeba hematoma e nyane, ka mor'a nako e ka qhala ka mokhoa o sireletsehileng. Likokoana-hloko tse kholo tsa mali li tšoaetsoa hangata li fetoha mathopa. Sena se bakoa ke ho se tsotelle ha mahe a linotši. basebetsi kapa mokuli ka boeena o tla kopanya leqeba ka matsoho a litšila ebe o tlisa tšoaetso.
Ho ka hlaha hlama (ho kenella) phatleng. Ho bolelang hore moriana o ne o sa kenoa mesifa empa ke lisele tsa adipose. Ho na le methapo ea mali e fokolang, moo lits'ebetso tsa ho ruruha le ho kenella hangata li hlahang teng.
Maloetse a kopane
Maloetse ohle a qala ka litsela tse fapaneng, empa sephetho se tla tšoana: li utloisa bohloko ka hara letheka, letheka, ho na le tlolo ea ts'ebetso ea makoloi.
Mabaka a latelang a ka baka lefu lena:
- Tšekamelo ea liphatsa tsa lefutso:
- lefu tshilong ya dijo;
- ts'oaetso, microtrauma, fractures;
- ho hloka calcium;
- tšoaetso e fapaneng: vaerase, likokoana-hloko.
Maloetse a khafetsa:
- Osteoarthritis - articular degenerative disease, e bonoang ka ho senyeha ha lefufuru. Letšoao la pele: marao a bohloko, manonyeletso a thatafetseng, ho holofala ho ke keng ha qojoa le ho holofala.
- Femoro-acetabular lefu - thehoa dithulaganyo bone (osteophyte). Lebaka le ka sehloohong ke kotsi e kopanetsoeng.
- Bursitis - Ho ruruha ha bursa, e khetholloang ke sebopeho sa exudate. Mabaka hangata a atile haholo: matetetso a letheka, ho tlallana ha setho ka tsela e seng ea tlhaho.
- Osteonecrosis - e etsahala ha phallo ea mali e sa sebetse. Lesapo ha le na limatlafatsi, kahoo lefu la sele lea hlaha. Hangata hona ho lebisa ho: ho nka li-corticosteroids, kotsi e mpe.
Fibromyalgia
Ena ke bolwetse la manonyello, mesifa, dinama tse nyenyane tse fibrous. E tšoauoa ka ho imeloa kelellong, hoo e batlang e le bohloko bo sa feleng 'meleng. Ho opeloa ke hlooho, mokhathala o sa feleng, khatello ea maikutlo e hlokofatsa motho.
Ho thata ho fumana lefu lena hobane matšoao a lona a tšoana le mafu a mang a mangata. Bohloko ba mesifa ha bo lumelle ho robala, 'me hoseng ho thata ho mamella betheng, matla ha a eo. Lefu lena le ama karolo ea 3-7% ea baahi, empa hangata e fumanoa ho basali.
Myositis
Myositis ke ho ruruha ha mesifa. E ka bakoa ke tšoaetso e matla: staphylococcus, livaerase, likokoana-hloko tse fapaneng, joalo-joalo Tšusumetso ea lefu lena e ka fanoa ka likotsi, ho feta mesifa ea mesifa, hypothermia. Myositis e hlaha ka ho tlola lits'ebetso tsa ts'oaetso 'meleng, ka mafu a endocrine.
Mokuli o opeloa ke maraong, sebopeho sa mesifa se kopane, ho na le moeli oa ho tsamaea. Lisele tsa mesifa ea maoto le matsoho, mokokotlo, mokokotlo o tlase lia ameha. Ha myositis e matla, mesifa e ba mosesaane mme hangata e fela ka ho felloa ke matla, ho holofala.
Tlhahlobo le kalafo ea bohloko ba mesifa
Lefu lefe kapa lefe le na le matšoao a lona a ikhethang, a bitsoang matšoao a lefu lena.
Ngaka e qala ho bokella anamnesis, ho etsa tlhahlobo, ho botsa lipotso:
- Bohloko bo hlahile neng, bo nka nako e kae?
- Na manonyeletso a tsamaisoa?
- O utloa bohloko karolong efe, ke eng hape e u tšoenyang?
- Ho na le thempereichara?
- Ke mehato efe e ileng ea nkuoa bakeng sa kalafo?
Kamora moo, ngaka e tla u fetisetsa ho ngaka e nepahetseng kapa e tla u fa lithuto tse ling ka boeena:
- tlhahlobo ea biochemical kapa e akaretsang;
- CT, MRI, ultrasound;
- X-ray;
- Electromyography, jj.
Ka mohlala, ka lefu la osteochondrosis, kalafo e tloaetsoeng e etsoa. Laela li-anti-inflammatory non-hormone agents, ho silila, physiotherapy.
Haeba ho hlokahala, computed tomography ea etsoa. Haeba marako a utloisa bohloko ka lebaka la ho ruruha, kapa ho imeloa haholo ha 'mele oa banal, mafura le li-gel (anti-inflammatory) li ka sebelisoa, phomolo e tla bontšoa.
Hernia e sa sebetseng hangata e alafshoa ke ngaka ea methapo kapa ngaka ea masapo. Mokhoa o atlehang ka ho fetisisa oa kalafo ke laser. Ka myositis, ho hlahisoa ntho e ntšitsoeng thabeng ea arnica bakeng sa ho hohla. Mekhoa ea Physiotherapeutic ea etsoa: UHF, phonophoresis, electrophoresis, jj Myositis e fumanoa ke ngaka ea methapo. Electromyography kapa ultrasound li laeloa.
Kalafo e boloka kapa e sebetsa. Meriana e ka fuoa feela ngaka, bakeng sa lefu le leng le le leng - kalafo ea lona.
Se ka sebelisoang ntle le kotsi bophelong, matšoao a pele a bohloko:
- metsi a thethefatsang a nang le novocaine, joala, anesthesin ka sebopeho sa mafura kapa tharollo ea oli;
- li-analgesics: Toradol, Ketanov, Ketorolac, Lidocaine, Ultracaine, Novocaine;
- litlhare tse ling ha ho hlokahala;
- Lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha, fokotsa bohloko, imolla ho ruruha.
Mehato e thibelang
Nahana ka mokhoa oa hau oa bophelo pele, ho se ikoetlise hangata ho lebisa ho kuleng.
Mehato e thibelang:
- Ithute ho lula setulong: letheka le mangole li lokela ho theha sekhutlo se nepahetseng. Boima bo tla abeloa masapo a pelvic.
- Robala holim'a materase a masapo.
- Qoba ho imetsa gluteus maximus haholo.
- Shebella lijo tsa hau, noa metsi a lekaneng.
- Ke mohopolo o motle ho tseba lihlopha tsa boitlhakiso ho matlafatsa mesifa.
- Tlosa boima bo feteletseng ha ho hlokahala.
- Ikoetlise khafetsa, empa ka teka-tekano.
- Tlosa monyetla oa hypothermia.
- Ho hlokahala mofuthu o hlophisehileng bakeng sa ho lula fatše.
- Tšoara mafu a tšoaetsanoang ka nako e loketseng.
Ho itšireletsa mathateng a joalo, phela ka mokhoa o nepahetseng oa bophelo, ikoetlise khafetsa. Haeba matsatsing a 3-4 ho ke ke ha khonahala ho araba potso ea hau "Hobaneng ha marao a ka a le bohloko?" ikopanye le ngaka ea litsebi bakeng sa thuso le likeletso. Se ke oa iphekola, bophelo bo botle bo theko e phahameng haholo!
