Moo ho leng molemo ho feta ho reka lipapali phepo e nepahetseng?

Phepo ea lipapali

618 1 06.05.2020 (ntlafatso ea hoqetela: 06.05.2020)

Sengoliloeng sena se tla ba molemo ho barati ba lipapali ba tloaelehileng ba sebelisang phepo ea lipapali, le ho beng ba mabenkele a manyane a marang-rang le a kantle ho naha a phepo ea lipapali.

Re tla hlahloba ka ho qaqileng mehloli e meholo ea ho reka lijo tsa lipapali Russia, ho hlalosa litekanyetso tsa ho khetha lebenkele le ho fana ka mehlala ka papiso ea litheko bakeng sa lintho tse tsebahalang haholo.

Mekhoa ea ho khetha lebenkele la lijo tsa lipapali

Ha u khetha lebenkele ho reka phepo ea lipapali, ho bohlokoa ho nahana ka tse latelang:

• Ke lihlahisoa tsa mantlha tse fumanehang. Ka bomalimabe, lilemong tsa morao tjena, Russia e ile ea koaheloa ke lichelete tsa lihlahisoa tsa lijo tsa lipapali tsa Amerika le Europe. Mohlala, hangata ho na le protheine 100% Gold Standard eo ho thoeng e tsoa ho Optimum Nutrion, empa e hlile e hlahisoa Omsk. Leha e le hore barekisi ba lihlahisoa tsa semmuso ba phatlalatsa khafetsa litaelo tsa ho amohela bohata, ha ba odara inthaneteng, mosebelisi a ke ke a khona ho netefatsa thepa hore e nepahetse. Ka hona, o hloka ho tsepamisa maikutlo ho mabenkele a maholo, a khale le a netefalitsoeng marang-rang a rekang lihlahisoa tsa bona feela ho barekisi ba semmuso. Ana ke mabenkele a tla bontšoa sengoliloeng sena e le mehlala.
• Litšenyehelo. Theko e tlase haholo ea sehlahisoa se itseng ha e bapisoa le lintlha tse ling tsa thekiso e ka supa leshano. Ho lumelloa mefuta e fapaneng ea li-ruble tse 100-500 ho tloha ho theko e tloaelehileng. Haeba bonyane ho na le leshano le le leng ka lebenkeleng, ho reka lihlahisoa tse setseng ke kotsi e kholo.
• Mefuta e mengata ea bahlahisi le lihlahisoa. Leha ho na le taba ea hore ho na le lihlahisoa tsa lapeng tse ntseng li eketseha, lintho tse ling tsohle li lekana, ho bohlokoa ho khetha tse tsoang kantle ho naha tse netefalitsoeng. Ha u reka lijo tsa lipapali tse nang le litifikeiti tsohle tse hlokahalang tse fumanehang USA le Europe, u tla kholiseha hore sebopeho se na le se ngotsoeng se ngotsoeng. Hape hoa lokela ho hopoloa hore haeba lihlahisoa tsa boleng bo holimo li sebelisoa ho hlahisa phepo ea lipapali Russia, theko ea eona ea ho qetela e tla lekana hantle le ea balekane ba tsoang kantle ho naha. Ha bahlahisi ba kantle ho naha le lihlahisoa tsa bona ba emeloa ka lebenkeleng, ho ka etsahala hore ba rekoe ho barekisi ba semmuso. Hape, ha ho khethoa haholoanyane, ho bonolo haholoanyane ho khetha hantle seo u se hlokang.
• Tabeng ea beng ba mabenkele a manyane kapa ha ba reka lihlopha tse nyane, ho bohlokoa hore u khethe lebenkele le nang le litheolelo bakeng sa palo e kholo ea liodara, hape ho a khonahala ho reka thepa ea thepa. Sena se tla theha pokello e pharaletseng ntle le ho tlatsa thepa ka bongata ka thepa eo ho ka bang thata ho e rekisa hamorao. Kamora hore letamo la lihlahisoa le thehoe le batloang toropong kapa sebakeng se itseng, ho tla khonahala ho reka sehlopha se seholo.

Khetho e ntlehali ea ho reka lotho e nyane le ho rekisa ka bongata

Hangata, beng ba mabenkele a manyane a tikoloho ba leka ho ikopanya le barekisi ba semmuso ba phepo e ntle ea lipapali ho fumana thepa ka theko e tlase ea theko. Empa mathata a latelang a hlaha mona:

• Barekisi bana ba na le meeli e tlase ea odara Ha kakaretso ea chelete e le kholo, theolelo e ba kholoanyane. Ho feta moo, lipalo li ngata haholo, 'me hangata li le boima ho qala lebenkele le lenyane.
• Barekisi ba sebetsa feela ka mofuta o le mong kapa tse 'maloa. Hangata k'hamphani e ngoe le e ngoe e tsoang kantle ho naha e ba le baemeli ba 1-2 Russia. Ka hona, o tla tlameha ho reka ho barekisi ba 'maloa e le hore u thehe mefuta e mengata ea kelello. Ha ho nahanoa ka ntlha e fetileng, palo eohle ea theko e eketseha ka bonyane taelo ea boholo.

Ke ka hona ho utloahalang ho reka ho tsoa lik'hamphaning kapa mabenkeleng a maholo a marang-rang a nang le li-assortment tse kholo le ho fana ka litheolelo bakeng sa liodara tse kholo. Morero o ts'oanang o loketse bao hanghang ba ithekelang lijo tse ngata tsa lipapali ka bobona kapa ka kopanelo le metsoalle kapa basebetsi-'moho le bona setsing sa boikoetliso.

Ho na le likhetho tse peli tse ruisang molemo ka ho fetisisa:

• Ganza. Khamphani e sebetsang ho tloha ka 2014 mme e sebetsa ka ho khetheha thekisong ea phepo ea lipapali, haholo liprotheine ka bongata. Melemo:
  • assortment e kholo, ho kenyeletsoa lihlahisoa tsa 200 le lintho tse fetang 5000;
  • barekisi - ke barekisi ba molao feela ho Russian Federation;
  • ha ho na palo ea bonyane ba odara;
  • ho na le monyetla oa ho fumana maemo ka ntho ka ntho, e leng bonolo haholo ha u bula lebenkele la hau;
  • litheko tse tlase (bona tafole);
  • hangata ho etsoa lipapatso tse fapaneng 'me ho fanoa ka litheolelo tse eketsehileng;
  • U ka bona lipehelo tse nepahetseng tsa thomello bakeng sa thepa efe kapa efe ea phaello;
  • ho romela metseng e fetang 200 ea Russia;
  • lenane le le leng la theko bakeng sa thepa eohle.

• Fitmag. E 'ngoe ea mabenkele a khale ka ho fetisisa marang-rang Russia, mothehi ke sehahi se tummeng sa' mele Andrey Popov. Ena ke lebenkele la khale, le shebaneng haholo le bareki ba mabenkele, empa litheolelo tse ngata (10% bakeng sa liodara tse fetang li-ruble tse 10,000, 15% - ho tloha ho 15,000 le 20% - ho tloha ho 20,000) mme lihlahisoa tse fapaneng li fana ka monyetla o motle bakeng sa theko e ngata. Sebaka sena sa marang-rang se na le lihlahisoa tse tsebahalang tsa kantle ho naha, empa ha se maemo ohle a fumanehang kamehla. Joalo ka Ganza, ha ua lokela ho tšoenyeha ka hore o tla fetoha leshano.

Papiso e nyane ho litheko tsa lihlahisoa tse tsebahalang:

Joalokaha u bona ho tsoa tafoleng, litheko tsa k'hamphani ea Ganza li tlase hanyane, ha assortment e le pharaletseng.

Mabenkele a maholo a marang-rang a Russia

Ntle le lik'hamphani tse seng li boletsoe, ho bohlokoa hape ho totobatsa mabenkele a latelang a netefalitsoeng:

• FitnessBar. Khetho e fapaneng ea bahlahisi le lihlahisoa tsa phepo ea lipapali ho tsoa ho barekisi ba semmuso. Letsatsi le leng le le leng lihlahisoa tse 6 tse khethiloeng ka mokhoa o sa reroang li rekisoa ka theolelo ea 10%. Hape, ha u reka, ak'haonte e fumana chelete e khutlang ka 3%. Khamphani e na le mabenkele a 13 a kantle ho naha a St. Petersburg. Hape ho na le lethathamo la libuka tse fumanehang ka bongata ha u li kopa.
• 5lb. Khamphani e ntse e sebetsa ho tloha ka 2009, e atlehile ho etsa khoebo ho pholletsa le Russia. Moketane ona o na le mabenkele a fetang 60 a kantle ho naha. Bakeng sa ho reka li-ruble tse fetang 10 000, ho fanoa ka theolelo ea 5%. Hangata ho etsoa lipapatso le thekiso e fapaneng. Ho na le monyetla oa ho bula lebenkele ka franchise ka mantsoe a matle. Bakeng sa theko e ngata, bonyane ba odara ke li-ruble tse 30 000.

Litsenyehelo tsa lihlahisoa tse nkuoeng kaholimo:

Limmarakeng

Haufinyane, mebaraka e meholo ea Russia e se e qalile ho rekisa phepo ea lipapali. Leha ho le joalo, kaha lijo tsa lipapali ke karolo e nyane feela ea mabenkele ana, hangata ha a na khetho e kholo ea baetsi le lihlahisoa.

Ho bohlokoa ho nahana:

• Ozone. Ho tsamaisa habonolo le ka potlako toropong efe kapa efe ea Russia. Li-assortment li tlase ho mabenkele a ikhethang, empa tsohle tseo u li hlokang li ka fumanoa. Ha ho na litheolelo bakeng sa liodara tse kholo, leha ho le joalo, ho na le lipapatso tse fapaneng bakeng sa thepa e itseng.
• Kea e nka! Mmaraka o mocha o tsoang Sberbank le Yandex. Litheolelo li fumaneha khafetsa, empa le tsona theko ea lihlahisoa e phahame ho feta mabenkele a mangata a khethehileng a lipapali tsa lipapali. Lits'ebetso tse bonolo tsa ho odara le ho tsamaisa.

Likhetho ka bobeli tsa mmaraka li loketse ba atisang ho odara lihlahisoa tse ling libakeng tsena.

Papiso ea theko:

Mabenkele a mose ho maoatle

Ntho ena e loketse bareki ba mabenkele haholo, hobane ho tloha ka 2020 makhetho a macha a lekhetho a ile a hlahisoa ka litaelo tse tsoang mabenkeleng a kantle ho naha: eseng li-euro tse 200 kapa 31 kg ka sephutheloana.

Empa o ka nahana ka khetho e ntle bakeng sa beng ba mabenkele - ho holisa moeli ka ho reka mabenkeleng thepa e 'ngoe e tsebahalang e boima bo tlase e ke keng ea fumanoa mabenkeleng a mang a lapeng kapa a sa fuoang Russia ka molao. Tsena e ka ba livithamini, litlatsetso tsa bophelo bo botle, licheso tse khahlisang tsa mafura, le litlatsetso tsa pele ho koetliso.

Bakeng sa ho se ikarabelle mosebetsing, o ka odara liphutheloana tse ngata tse nyane - palo ea li-euro tse 200 ha e kopane. Taba ea mantlha ke hore li romelloa ka liphutheloana tse fapaneng eseng ho e kholo.

Nahana ka mabenkele a maholo a latelang:

• iHerb. Mefuta e mengata ea phepo ea lipapali le mefuta eohle ea tlatsetso bakeng sa bophelo bo botle (livithamini, latedisa likarolo, mafura a omega, tribulus, coenzyme Q10, collagen, jj.). Ho hlahisitsoe maemo a fetang likete tse 35 ka mekhahlelo ena. Phumants'o e bonolo e nang le bokhoni ba ho nka sephutheloana libakeng tsa tlhahlobo le ho Russian Post. Hangata ho na le litheolelo le lipapatso tse fapaneng, ho kenyeletsoa thomello ea mahala. U ka sebelisa sehokelo sa kopanelo ho ingolisa le ho amohela libonase ho tsoa ho theko ea ba fetisitsoeng. Ho molemo ho odara lihlahisoa tse nyane ka boima ba 'mele. Theko ea lekoti ea 100% Gold Standart ke li-ruble tse 4,208.
• SethosKu. Ea khale le e 'ngoe ea mabenkele a tummeng marang-rang Bophirima. E na le lihlahisoa tse fapaneng le litheko tse theko e tlase. Theko ea 100% Khauta e Tloaelehileng - li-ruble tse 3 488. Hangata ho na le nyehelo e ikhethang - ha o odara lekotikoti la bobeli la sehlahisoa se itseng, o fumana theolelo ea 50% ho sona. Lits'enyehelo ke theko e phahameng haholo ea ho isa Russia.

Qetello

Joalokaha ho ka bonoa papisong ea litheko, melemo le likotsi tsa mabenkele a nkoang, khetho e nang le phaello ka ho fetisisa bakeng sa ho reka phepo e nyane le e kholo ea lipapali tsa lipapali ke k'hamphani ea Ganza. Fitmag, mabenkele a 5lb le Fitnessbar li tlase hanyane ho eena ka litheko le litheko. Likhetho tse ling li lokela ho tsotelloa maemong a ikhethang.

Shebella video: PAANO MAG-PAINT NG FAIRINGS NG MOTOR? STEP BY STEP (November 2024).