Bongata ba batho ba matha ba matha hoseng le mantsiboea, ba sebelisa litselana tsa lirapeng tsa boikhathollo, mabala a lipapali le literata tsa toropo bakeng sa sena. Ho matha ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho iphelisa.
"Runbase Adidas" ke eng?
Lilemong tse 'maloa tse fetileng, ka Phuptjane 2013, k'hamphani ea Adidas e ile ea bula toropong ea Moscow setsi sa lipapali "Runbase Adidas" se reretsoeng ho tsamaisa le ho tsebahatsa papali ena molemong oa ho hohela batho ho phela bophelo bo mafolofolo ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Setsi sena se ne se le sebakeng sa lipapali tsa lipapali tsa Luzhniki atereseng: Letamo la Luzhnetskaya la 10, le ahang 20.
Morero oa mantlha oa ho qala khoebo ea lipapali ke:
- Monyetla oa ho koetlisa baatlelete le libapali ho lula ba phetse hantle, ba lula toropong ea Moscow.
- Ho tsebahala ha ho matha e le mokhoa oa bophelo o mafolofolo o lumellang motho hore a be sebopehong se setle sa 'mele.
- Ho bapatsa lihlahisoa tsa lipapali tse entsoeng likhoebong tsa k'hamphani ea Adidas.
- Hohela baahi ba bangata ba Moscow lipapaling.
Meaho ea sehlopha sa boikoetliso ba Multisport bakeng sa baatlelete le litho tsa sehlopha se na le:
- likamore tsa ho fetoha;
- lipula;
- sebaka se ikhethileng sa boikhathollo;
- lebenkele le lenyenyane la liaparo tsa lipapali le lieta tse tsoang Adidas.
Lenaneo "Runbase Adidas"
Sebelisa setsi sa lipapali, baatlelete ba ka ikoetlisa ho latela kemiso, e phatlalalitsoeng webosaeteng e khethehileng. Lithupelo li etsoa ke litsebi tse nang le boiphihlelo bo sebetsang.
Mang kapa mang ea batlang ho ingolisa ho webosaete ea Adidas Running kapa ka kotloloho setsing sa lipapali a ka kenella sehlopheng sa batho ba ratang cheseho mme a fumana karete ea sehlopha e sebetsang e le senotlolo sa liloko ka phapusing ea liloko.
Ho ikoetlisa
Bakeng sa ba lakatsang ho matha, ho fanoa ka lenaneo le ikhethileng:
- Bakeng sa limathi tse qalang, moo tsebo ea mantlha ea mokhoa oa ho matha, mejaro, mokhoa oa koetliso, ho hlaphoheloa 'meleng (Welcome to run) ho fanoang.
- Bakeng sa baatlelete ba kenang lipapaling tsa naha e fapaneng, mabelo a liteko ka koetliso, ba hlokang ho ipoloka ba le boemong bo botle (Rea u amohela tekong).
- Ho etella pele peiso ea 10 km.
- Ho itokisetsa halofo ea marathon ea 21 km. Nts'etsopele ea mamello, boikoetliso ba ho hema, ho tloaela 'mele ho eketsa khatello ea maikutlo.
- Litokisetso tsa baatlelete bakeng sa lebelo la lik'hilomithara tse 42.
Bakeng sa ba lakatsang ho matha, thupelo e khethehileng e etsoa, e khethollang boemo ba 'mele ba baatlelete ka kakaretso.
Lithuto le lihlopha tse hloahloa
Hammoho le lithupelo, ho ts'oaroa lithuto bakeng sa ba lakatsang, ho fana ka leseli le qaqileng mabapi le ho sebelisa mokhoa le koetliso.
Ho ts'oaroa likarolo tse sebetsang, moo bakoetlisi ba nang le boiphihlelo ba hlalosang le ho bonts'a likarolo tsohle tse hlokahalang tsa ho matha ka nepo. Ho qhaloa ka botlalo liphoso tse tloaelehileng nakong ea ho matha ho etsoa.
Matha
Ho tsebahatsa ho matha, ho tšoaroa merabe e mengata ea "Adidas energy run", moo bankakarolo e leng bohle ba ngolisitseng webosaeteng ea www.adidas-running.ru. Khamphani ea Adidas e tšoara merabe e ts'oanang metseng e mengata, e tsebahatsa lihlahisoa tsa eona tsa lipapali.
Sebaka metseng e fapaneng
Hammoho le toropo ea Moscow metseng e meng ea Russia, lihlopha tsa lipapali tsa balateli ba ho matha "Adidas running" le tsona lia bula. E 'ngoe ea pele moo tlelabo e joalo e ileng ea buloa ke toropo ea Sochi, hammoho le litoropo tsa Krasnodar, Yalta, St. Petersburg. Palo e ntseng e eketseha ea baahi ba libaka e se e qala ho kenella bakeng sa ho matha, ba khetha bophelo bo botle ba bophelo.
Li-club tsa Runbase Adidas li bulehile literekeng tse ngata tsa toropo ea Moscow, moo, ntle le ho sebetsa, e fanoang ho e etsa: yoga, squash, baesekele, ho ikoetlisa, ho ikoetlisa ka matla ho li-simulators.
U ka kenella joang?
Bakeng sa ho ba setho sa sehlopha kapa ho nka karolo litlholisanong tse tšoaroang, motho o tlameha ho ingolisa ho webosaete ea www.adidas-running.ru kapa ka kotloloho sehlopheng. E lokela ho hopoloa hore lithuto li tšoaroa ka mokhoa o lefelloang le o sa lefelloeng.
Boholo ba baahi ba Moscow ba nkang karolo liketsahalong tse tšoaretsoeng ke Adidas ba hlokomela molemo o moholo oa liketsahalo tse joalo. Li etsa hore ho khonehe ho kenyelletsa baahi lipapaling.
