Ho ea ka lipalo-palo, har'a batho ba ikoetlisetsang ho ikoetlisa, a le mong ho ba bahlano o tobana le hlooho e bohloko e sa tšoaneng. E ka etsahala hang hang kamora koetliso le nakong ea eona.
Maemong a mang, bohloko bo hloohong bo hlaha ka tšohanyetso 'me ha bo nyamele lihora tse' maloa. Na ho bohlokoa ho tsoelapele ho ikoetlisa leha o sa utloe bohloko? Kapa na u lokela ho ela hloko ka potlako lipontšo tseo 'mele o li romellang?
Ho opeloa ke hlooho litempeleng le ka morao hloohong kamora ho matha - lisosa
Bongaka bo na le mefuta e fetang makholo a mabeli ea hlooho e opang.
Mabaka a e bakang a ka aroloa ka lihlopha tse peli:
- Temoso ka boteng ba mafu a tebileng 'meleng;
- Ha e sokela bophelo bo botle, empa e hloka liphetoho ho melao ea boikoetliso.
Mokhoa o fosahetseng oa ho hema
Sesebelisoa sa ho hema sa motho se amana ka kotloloho le tsamaiso ea mali le methapo. Khokahano ena e bakoa ke ho ntša oksijene moeeng le lipalangoang ho ea sele e ngoe le e ngoe ea 'mele.
Ho phefumoloha ha boleng ke maqhubu le botebo ba tšusumetso. Ho phefumoloha ka mokhoa o sa tloaelehang ha o ntse o matha ha ho fe 'mele moea o lekaneng. Motho o fumana chelete e sa lekanang kapa, ka lehlakoreng le leng, o e fetella. Mme hona ho lebisa ho tsekela, ho hema hanyane le ho opeloa.
Hypoxia ea nakoana
Ho matha ho kenyelletsa liphetoho tsamaisong ea methapo ea mali, hematopoietic le phefumoloho. Khahlanong le semelo sa keketseho ea boemo ba oksijene maling le hlaha phokotso ea carbon dioxide. Tsoelo-pele ea phefumoloho ea motho e netefatsoa ke carbon dioxide matšoafong.
Carbon dioxide e halefisa setsi sa ho hema. Ho fokotseha ha maemo a carbon dioxide ho lebisa ho fokotseng ho hoholo ha methapo ea mali bokong eo oksijene e kenang ka eona. Hypoxia e hlaha - e leng se seng sa lisosa tsa hlooho ha e matha.
Boima ba mesifa ea molala le hlooho
Hase feela mesifa ea maoto e hatelletsoeng nakong ea boikoetliso. Ho ameha lihlopha tsa mesifa ea mokokotlo, molala, sefuba le matsoho. Haeba kamora ho matha ha u utloe mokhathala o monate 'meleng, empa bohloko bo ka morao hloohong le botsoa ba molala, mesifa e ne e imetsoe haholo.
Ho na le mabaka a 'maloa a bakang boemo bona:
- matla a feteletseng a ho ikoetlisa, bothata bo bohlokoa ho limathi tsa li-novice, ha takatso ea ho ba le phello e potlakileng, mohlala, motho ea loketseng, e amahanngoa le cheseho e fetelletseng;
- mokhoa o sa sebetseng oa ho matha, ha sehlopha se itseng sa mesifa se fumana mojaro o khahlisang ho feta ha se bapisoa le a mang;
- osteochondrosis.
Boikutlo ba "ho satalla" mokokotlong oa mokokotlo oa mokokotlo bo supa keketseho ea khatello ea mesifa lijaneng ka lebaka la phallo e kholo ea mali nakong ea ho matha. Ka lebaka leo, phepelo ea oksijene bokong e sitisoa.
Khatello ea mali e phahameng
Ho ikoetlisa kamehla ho eketsa khatello ea mali. Methapo ea mali e phetseng hantle e tšoauoa ka ho hlaphoheloa kapele ha khatello ea mali kamora ho phomola. Haeba esita le lebelo le leholo le baka bohloko bo hatellang ka morao hloohong, liteishene tsa mali ha li sebetse hantle.
Mahlo a bohloko le ho nyekeloa ke pelo ho tsamaeang le hlooho ke matšoao a khatello ea mali. Boikoetliso bo bobebe mothating oa pele oa khatello ea kelello ea mali bo na le phello e ntle 'meleng, empa mokhatlong oa bobeli le oa boraro, ho matha ho haneloa.
Frontitis, sinusitis, kapa sinusitis
Maloetse ana a ama liso tse ka pele le tsa nko, tse bakang ponahalo ea lero la purulent, ho ferekana ha linko, bohloko bo phatlohang bo hlabang phatleng le mahlong. Hangata ho tsamaea le ho roka ha litsebe le ho tsekela. Matšoao ana a mpefatsoa ke ts'ebetso efe kapa efe ea 'mele, haholo ha o koba, o sotha molala, o matha.
Haeba, le kamora ho ikoetlisa ka matla a tlase, ho na le bohloko ba ho phatloha phatleng, ho phefumoloha ho ba thata, mahlo a metsi, ho ferekana ha nko ho utloahala, kapa mocheso o phahama, joale lena ke lebaka le letle la ho buisana le ngaka. Ntle le kalafo e nakong ea maloetse a sistimi ea ENT, menyetla ea mathata a tebileng esita le a sokelang bophelo e holimo haholo.
Osteochondrosis
Ho opeloa ke hlooho litempeleng le ka morao hloohong, ho tsamaea le ho satalla ha motsamao oa molala, hangata ho supa boteng ba osteochondrosis. Cephalalgia e kanna ea tsamaea le ho tsekela, ho fifala hanyane mahlong le ho phatloha ho sa thabiseng molaleng. Lebaka la ho utloa bohloko ke liphetoho tsa sebopeho sa li-vertebral discs tsa mokokotlo oa mokokotlo, tse kopanyang lijana le methapo. Matšoao ana a hlaha kantle ho mabota a holo.
Ho matha ho eketsa tlhoko ea boko ea oksijene le limatlafatsi, 'me mosebetsi oa pelo oa ho pompa mali o ba matla le ho feta. Leha ho le joalo, ts'ebetso e felletseng ea ho fepa boko ka methapo e methang le methapo ea senyeha. Osteochondrosis ke e 'ngoe ea lisosa tsa boemo bo kotsi - keketseho ea khatello e sa sebetseng.
Khatello e eketsehileng ea khatello ea kelello
Khatello ea mokelikeli oa cerebrospinal o pota-potileng boko ka har'a lehata o ka fetoha ka mabaka a fapaneng, le ho batho ba phetseng hantle. Boemo bo bobe, ho kobeha ha lefufuru la mokokotlo, kapa ho li penya ho sitisa ho potoloha ha mali feela, empa le ho potoloha ha mokelikeli oa cerebrospinal.
Ho matha, joalo ka lipapali tse ling tse ngata tse amanang le mejaro e phahameng, ho tlola, ho inama, ho tsosa liphetoho tsa tšohanyetso khatello le ho eketsa phallo ea mokelikeli bokong. Sena se haneloa ho batho ba nang le ICP e eketsehileng, kaha e tletse ho phatloha le ho tsoa mali ha methapo.
Haeba, ka qalo ea koetliso, ho phatloha ha hlooho ho qalileng sebakeng sa moqhaka le phatleng, se ke keng sa imoloha le ke lipilisi tsa bohloko, liikoetliso li lokela ho emisoa hanghang. Haholo-holo haeba maikutlo a bohloko hloohong a tsamaisana le kutloisiso e lerootho, ho se bone hantle le ho utloa, lerata le ho lla litsebeng.
Tsietsi
Likotsi tsa hlooho le molala li ka baka hlooho e bohloko litempeleng le ka morao hloohong nakong le kamora ho matha.
Bongaka ba sejoale-joale bo lumela hore kotsi efe kapa efe ea hlooho e tebile le hore motho ea nang le bothata ba ho akheha kapa ho robeha ha lehata o lokela ho ithiba ho matha le ho fola. Ho sa tsotelehe hore na kotsi e mpe e tebile hakae, khatello ea mmele le ea kelello e lokela ho emisoa.
Matšoafo
Haeba cephalalgia e hlaha ho occiput le moqhaka, tsena ke matšoao a phetoho ho li-geometry tsa likepe. Ha ho e-na le lipalo tsa atherosclerotic, ho matha ha u ntse u matha ho ka senya mali 'me ha thibela methapo.
Ho fokotseha ha tsoekere ea mali le ho se leka-lekane ha electrolyte
Potassium, calcium, magnesium le sodium ke li-electrolyte tse kholo 'meleng oa motho. Ho tlola tekano kapa ho theoha ha boleng ba tsoekere maling ho baka hlooho.
U hloka ho ea ngakeng neng?
Hlooho e ke ke ea hlokomolohuoa haeba lits'ebetso tse latelang li etsahala ka nako e ts'oanang le semelo sa eona:
- Letlalo le putswa;
- Lerata kapa ho lla litsebeng tsa hau;
- Ho tsekela haholo;
- Ho fifala hampe mahlong;
- Ho koaheloa ke tsebo;
- Ho nyekeloa le ho hlatsa;
- Nko e tsoa mali;
- Ho shoba litho tsa maoto le matsoho.
Boteng ba le leng la a mang a matšoao a hloka tlhatlhobo ea bongaka kapele kapa sepetlele.
U ka tlosa hlooho e bohloko joang kamora ho matha?
Maemong a 95 ho a 100, ha thuso ea bongaka e sa hlokehe, tlhaselo ea cephalalgia e ka emisoa ka boikemelo:
- Fana ka moea o hloekileng. Haeba thuto e sa tšoareloe kantle, ho hlokahala hore o fehla moea hantle ka phapusing kapa o otlolle maoto. Ho tsitsa le mokhathala kamora koetliso ho baka hypoxia le cephalalgia.
- Ho silila. E sebetsa haeba hlooho e opeloa ke lefu la osteochondrosis. Ho ikoetlisa ka mokhoa o ikhethileng le ho phomola khafetsa ha mesifa ea mokokotlo le sefuba ho tla thusa ho sebetsana ka katleho le likhahla le ho kokobetsa bohloko.
- Boikhathollo. Ho opeloa ke hlooho, haholo-holo e bakoang ke khatello ea maikutlo kapa ea 'mele, e tla kokobela haeba' mele o lumelloa ho phomola le ho phomola. Khetho e sebetsang: robala ka mahlo a koetsoe ka kamoreng e lefifi, e pholileng. Pele ho tsohle, ena ke likeletso ho baatlelete ba sa tsoa qala, bao 'mele oa bona o so kang o itokisetsa lipapali tse boima tsa lipapali.
- E hatella. Li-compress tsa gauze tse chesang sefahlehong li thusa ho kokobetsa bohloko ba lefu la methapo ea pelo, vascular dystonia kapa angina pectoris. Empa ka khatello e phahameng ea mali, boemo bo bohloko bo tlosoa ka khatello e batang: likotoana tsa leqhoa tse phuthetsoeng ka gauze kapa lesela le kolobisitsoeng ka metsi a batang.
- Ho hlapa. Mokhoa ona oa ho felisa hlooho ka mor'a ho matha, hammoho le ho silila le ho robala, le hona hoa khatholla. Mocheso oa metsi o lokela ho futhumala, 'me ho matlafatsa phello, ho kgothaletswa ho eketsa oli e nkhang hamonate kapa setlolo sa litlama tse thobang.
- Moriana oa litlama kapa oa rosehip o ka boela oa nkoa ka molomo ho tima lenyora. Ho molemo ho sebelisa mofuta oa St. John's wort, coltsfoot, makhasi a koena bakeng sa ho ritela.
- Meriana. Haeba ho se na li-contraindications, ho lumelloa ho nka li-analgesics. Pheko e tsebahalang - "asterisk", e lokelang ho hohloa ka nyane karolong ea nakoana, le eona e thusa ho opeloa ke hlooho.
Thibelo ea hlooho e bohloko kamora ho ikoetlisa
U ka fokotsa menyetla ea ho utloa bohloko litempeleng le ka morao hloohong u sebelisa likhothaletso tse 2: se sa lokelang le seo u lokelang ho se etsa.
Seo u sa lokelang ho se etsa:
- Matha ka boemo ba leholimo bo chesang.
- Ho tsuba pele ho peiso.
- Matha kamora lijo tse boima, le ka mpeng e se nang letho.
- Ho ikoetlisa ha u tahiloe kapa u sa fanyeha.
- Kena lipapaling kamora ho lula nako e telele serameng.
- Ho matha boemong ba mokhathala o feteletseng wa maikutlo kapa mmele.
- Noa tee kapa kofi pele kapa kamora ho matha.
- Ho hema haholo, empa u ke ke ua utloisisa moea holimo.
- Ho matha ka khatello e matla ea khatello ea kelello kapa khatello ea kelello ea boemo ba bobeli le ba boraro.
Re tlameha ho etsa eng:
- Iphuthumatsa. Sena se tla thusa ho lokisa mesifa le ho hlasimolla tsamaiso ea pelo.
- Ho noa metsi a mangata.
- Hlokomela mokhoa oa ho hema ka nepo: morethetho, maqhubu, botebo. Phefumoloha ka morethetho. Ho phefumoloha khafetsa ka mofuta oa khale ho kenyelletsa mehato e lekanang ea mehato nakong ea ho hema le ho ntša moea.
- Tsamaea sebakeng sa phaka, hole le 'mila o moholo. Haeba koetliso e tšoareloa sebakeng sa boikoetliso, hlokomela moea o kenang ka phapusing.
- Lekanya sekhahla sa pelo ea hau le khatello ea mali pele le kamora ho matha.
- Hlahloba mokhoa le matla a ho matha.
Ho matha ha hoa lokela ho baka khathatso, feela maemong ana ho molemo. Ntle le maikutlo a khotsofalo, litekanyetso tsa bohlokoa li kenyelletsa moea o phahameng, boiketlo le bosieo ba bohloko.
Ketsahalo ea episodic cephalalgia nakong kapa kamora ho matha e bonts'a ho itšepa ho feteletseng le mokhathala, haholoholo haeba motho a sa nke karolo lipapaling nako e telele. Empa ho opeloa ke hlooho litempeleng le ka morao hloohong, khafetsa kapa ho tsamaea le matšoao a kotsi, ha ho nkoe e le boemo bo tloaelehileng, leha ho ka ba le koetliso e matla.
