.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Ka Sehloohong
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
Delta Sport

Mefuta e fapaneng ea litheipi bakeng sa baatlelete, litaelo tsa tšebeliso

Lenaneo la khale la rekere le se le sa sebetse; le nkile sebaka sa thepa e ncha ea lipapali - theipi. Kajeno ha se ntho e ncha, empa ke thepa ea lipapali e thusang moatlelete ho boloka manonyeletso.

Theipi ea taping - ke eng?

Lilemong tse lekholo tse fetileng, ho ile ha sebelisoa lebanta le tlamang bakeng sa ho ikoetlisa ka matla kamora ho tsoa kotsi. Ka thuso ea eona, lenonyeletso le ile la ts'oaroa nakong ea tlhabollo le ho kopana ha masapo karolong e tsamaeang.

Kajeno, theipi (analoge ea leeto) e sebelisoa ho phahamiseng matla le ho tlanya kinesio.

Theipi ke theipi ea k'hothone e nang le elasticity. E na le thepa ea ho futhumala, ha e sitise ho sisinyeha ha e tsofetse.

Mefuta e fapaneng ea theipi

Litheipi li ntse li tsebahala 'me ho na le tse ngata, li arotsoe ho latela mofuta le likotsi tse fapaneng.

Ho na le:

  1. Boholo ba lisenthimithara tse 5 * 5. Ona ke mokhoa o sebelisoang ke lingaka le baatlelete bakeng sa likotsi tsa sisteme ea mesifa.
  2. 5 * 3 cm - e etselitsoe batho ba se nang boiphihlelo ba lekang feela mokhoa oa taping.
  3. 2,5 * 5 cm - khetho e molemohali ea ho thatela phalanx ea monoana, letsoho, molala.
  4. 3.75 * 5 cm - hangata e sebelisoa ho cosmetology.
  5. 7.5 * 5 cm - e loketse ho sebelisoa libakeng tse holofetseng tsa 'mele, ka lymphodema kapa ho ruruha.
  6. 10 * 5 cm - e sebelisoa libakeng tse pharalletseng bakeng sa drainage ea lymphatic.
  7. 5 * 32 cm - mofuta oa theipi e tloaelehileng, e na le bolelele bo boholo. Meqolo ena e baballa chelete, haholo bakeng sa baatlelete ba tloaetseng ho tlanya tloaelo ea ho taka.

Litheipi li ka etsoa ka:

  • k'hothone - haufi haholo kamoo ho ka khonehang le thepa le ho saroloha ha letlalo la motho, eseng alejiki. Litheipi tse joalo li koahetsoe ka motsoako oa hypoallergenic acrylic, thepa ea sekhomaretsi sena e ts'oaroa ha mocheso oa 'mele o phahama;
  • nylon, e khetholloang ka ho eketseha ha elasticity, haholo-holo ea bohlokoa tlas'a meroalo e boima. Boloka matla le ho e lokolla ha e phutholohile;
  • maiketsetso, e entsoe ka silika ea maiketsetso. E tšoarella ebile e tšesaane bakeng sa bophelo bo sa feleng le bo telele. Li khetholloa ka ho kenella hoa moea o phahameng, ha li tšabe mongobo;
  • litheipi tse nang le matla. Sebaka se matlafalitsoeng sa sekhomaretsi, se hananang le metsi, se tsebahalang haholo ho batho ba sesang le libakeng tsa mofufutso o phahameng;
  • theipi e nang le sekhomaretsi se bonolo e ntle bakeng sa letlalo le bonolo;
  • Litheipi tsa fluorescent li na le setsi sa k'hothone se koahetsoeng ka dae ea fluorescent.

Hape, lithane li na le mebala e fapaneng.

Tepe ea taping e etsetsoa eng?

Theipi ea theipi e hohle ebile e ka buelloa ke ngaka le mokoetlisi oa lipapali. E sebetsana hantle le likotsi le likotsi.

Theipi e sebelisoa haholo lipapaling, e fana ka bokhoni ba ho:

  1. Lokisa kneecap pele o senya. Ntle le moo, ha e amoheloe e le karolo ea lisebelisoa, ho bolelang hore e ka sebelisoa le litlholisanong.
  2. Ho fokotsa kotsi ea kotsi.
  3. Ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho fokotsa khohlano e kopaneng ea mokelikeli. Haholo-holo ha u sebetsa ka litekanyo tse boima.
  4. Ho fokotsa lefu la bohloko.
  5. Ho fokotsa phetoho ea selekane.

Ntle le lipapali, theipi e na le thepa ea meriana, e kenyeletsang:

  • Ho fokotsa bohloko, haholoholo kamora ho lemala.
  • E sireletsa mesifa hore e se imeloe haholo.
  • O folisa likotsi le maloetse a lisele tse kopaneng.
  • E fokotsa ho ruruha, e tlosa li-hematoma.
  • E thibela nts'etsopele ea hypotension le hypertonicity.
  • E fokotsa bohloko ba ho ilela khoeli.
  • E thibela liphetoho tsa letlalo la cicatricial.
  • E kokobetsa tsitsipano ea hlooho.
  • E fokotsa boikhohomoso.

U ka khomaretsa theipi hantle joang?

Likhetho tsa libaka le libaka li ka fapana. Ho na le mekhoa e ka bang 1200 ea ho khomaretsa theipi. Leha ho le joalo, ke mamarello e nepahetseng feela e tla netefatsa phello e ntle.

Ho etsa hore sephetho se be setle kamoo ho ka khonehang, theipi e fumaneha ka mefuta e meraro e tsebahalang: I; Y; X.

Tsitsipano ea theipi e ipapisitse le matšoao afe a hlahisoang le ho isa bohōleng bofe. Haeba ho hlokahala ho emisa litlamorao tsa leqeba, mesifa hematoma, ka ho ruruha kapa ho tsitsinyeha, joale theipi ha e otlolohe.

Haeba ho se na ho ruruha, theipi e ka otlolla ho fihlela ho 30%. Maemong ana, tataiso e ea fapana, ho ipapisitsoe le sebaka le sebopeho sa sehlahisoa ka bosona.

Pele o qala ho khomarela, o hloka:

  1. Tlosa mongobo o feteletseng letlalong metsotso e 30 pele ho ts'ebetso. Haeba ho hlokahala, etsa depilation (ka limela tse teteaneng).
  2. Hoa hlokahala ho lokisetsa esale pele palo ea lihlopha tsa boholo bo hlokehang, ho nahanoa ka hore karolo ena e ka kobeha.
  3. Ho peista - bakeng sa sena, tlosa tepi ka hloko ho substrate ebe u e khomarela sebakeng seo. Ha e ntse e khomaretse letlalong, theipi e otlolohile.
  4. Li-patches li hlophisitsoe ka moo ho hlokahalang.
  5. Benya bokaholimo holimo.

Litlhaloso tse amanang le tšebeliso

Tlhekefetso efe kapa efe - lijo, meriana, lintho - e lebisa liphellong tse bohloko, mofuta oa theipi ha o joalo. Ka ts'ebeliso ea eona e fetelletseng, kotsi ea ho halefa ha letlalo ha e qheleloe ka thoko. Ho boetse ho kotsi ho e manama ntle le tsebo.

Ha ua lokela ho sebelisa patch haeba:

  1. Ho na le khatello ea maikutlo ho acrylic.
  2. Bakeng sa mafu a letlalo, ho kenyelletsa a tšoaetsanoang.
  3. Le lefu la liphio.
  4. Ka oncology.
  5. Le letlalo pigmentation.
  6. Ka maqeba a bulehileng kapa liso tsa ka maleng.
  7. Nakong ea trimester ea pele ea bokhachane.
  8. Ka thrombosis e tebileng ea methapo.

Litheipi tse ntlehali tsa lipapali bakeng sa ho tlanya

Tape ea lipapali e hlokahala haholo bakeng sa ho lokisa le ho hatella. Hona joale ho na le likhetho tse iketlileng le tse seng tsa rekere, tse arotsoeng ka sekgomaretsi le se seng sekgomaretsi.

Li boetse li khetholloa:

  • Inelastic - ea khale. Li tšoeu, li entsoe ka k'hothone, 'me ha li na likhoele tsa maiketsetso. E loketse mokhoa oa khale.
  • Elastic - li fapana le tsa khale ka ho lekana ha tsona ha bolelele ka lehlakoreng la longitudinal. Phello ena e nolofalletsa ho eketsa khatello sebakeng se khethiloeng.
  • Adhesive e na le sekgomaretsi se phahameng, se loketseng bokaholimo bofe kapa bofe. E loketse mejaro e matla le ho ikoetlisa nako e telele.
  • Ho momahana ho ka itšoarella. Li sebelisetsoa ho lokisetsa sebaka sa taping bakeng sa ts'ebeliso ea theipi ka boyona. E le molao, eseng lipapali, tse sebelisoang bophelong ba letsatsi le letsatsi.

Ares

  • E entsoe ka likhoele tse ikhethileng tse haufinyane joalo ka ha ho khoneha ho motho.
  • E loketse ho sebelisoa maemong a feteletseng.
  • E na le elasticity e phahameng ebile ea tšoarella.
  • O oma kapele.
  • E na le coefficient e eketsehileng ea ho khoneha ha moea, ka lebaka leo tšebeliso e leng bonolo ka hohle kamoo ho ka khonehang. E na le moralo o motle le mebala e mengata e fapaneng.

BBtape

  • E nkuoa e le samente e iketlileng ea khale, e etselitsoeng ho koahela manonyeletso ka bonolo.
  • E sebelisoa ha ho hlokahala ho kokobetsa bohloko.
  • Ha e fokolise kotsi ea kotsi.

Sefapano

  • Mofuta ona oa khale, o rekere.
  • E na le matla a matle.
  • E fana ka maikutlo a ts'ebeliso ha ho hlokahala ho imolla bohloko.

Epostape

E loketse ho lekana hantle, empa ha e fokolise kotsi ea kotsi. Ha e sebetse ho tlosa overload e matla ha ho hlokahala.

Kinesio

Mofuta ona o na le motheo o thata, ha o na matla, o na le boemo bo phahameng ba ho khomarela le ho phomola.

Medisport

  • Classic, e na le thepa e ntle haholo ea ho phomola.
  • E fokotsa bohloko ba bohloko, ha e fokotse menyetla ea ho lemala.
  • E loketse ho sesa, e entsoe - 100% k'hothone.
  • O na le pampiri e tšehelitsoeng ka 15%. Ho lekana ha coefficient - 150%.

Sekgomaretsi se entsoe ka acrylic ea boemo ba bongaka e amohelang mocheso, e lumellang theipi ho khomarela hantle letlalong.

Theipi e ratoa haholo kalafong le cosmetology hape le lipapaling. Lisebelisoa tsa bokahohleng, ho latela mofuta oa tsona, li sebelisoa haholo. Ho na le litšobotsi tse ntle. Ts'ebeliso ea bona, joalo ka sesebelisoa sefe kapa sefe, e hloka mokhoa oa ka boomo le tsebo.

Shebella video: Why I left my job at EA (E Se Eka 2025).

Sehlooho Se Fetileng

Triathlete Maria Kolosova

Sehlooho Se Latelang Se

Tlhahlobo ea Weider Multi-Vita - Vitamin Complex

Lihlooho Tse Amanang

Koetliso ea ho matha nakong ea hau

Koetliso ea ho matha nakong ea hau

2020
Ho matha limithara tse 500. Maemo, maqheka, likeletso.

Ho matha limithara tse 500. Maemo, maqheka, likeletso.

2020
Malebela a ho hlola marathone

Malebela a ho hlola marathone

2020
Na liteki tsa ka li ka hlatsuoa mochini? U se ke oa senya lieta tsa hau

Na liteki tsa ka li ka hlatsuoa mochini? U se ke oa senya lieta tsa hau

2020
Bohlokoa le likarolo tsa ho matha ka lebelo le tlase la pelo

Bohlokoa le likarolo tsa ho matha ka lebelo le tlase la pelo

2020
Cortisol - hormone ena ke eng, thepa le mekhoa ea ho tsitsisa boemo ba eona 'meleng

Cortisol - hormone ena ke eng, thepa le mekhoa ea ho tsitsisa boemo ba eona 'meleng

2020

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao


Lihloohong Tse Thahasellisang
Lialmonde - thepa ea bohlokoa, sebopeho le li-contraindications

Lialmonde - thepa ea bohlokoa, sebopeho le li-contraindications

2020
Cysteine: mesebetsi, mehloli, ts'ebeliso

Cysteine: mesebetsi, mehloli, ts'ebeliso

2020
Likotsi tsa mahlo: tlhahlobo le kalafo

Likotsi tsa mahlo: tlhahlobo le kalafo

2020

Dihlopha Popular

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

Ka Rōna

Delta Sport

Share Le Metsoalle Ea Hao

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport