Ho sa tsotelehe boemo ba koetliso, semathi se seng le se seng sea khathala ka nako e ngoe. Empa ho na le mehato e mengata e ka chechisang motsotso ha ho na le maikutlo a ho hloka matla. A re ke re bue ka bona.
Mokhathala ke bothata ba kelello
Ka lebaka la lipatlisiso tsa bo-rasaense ba sejoale-joale, rea tseba hore mokhathala hangata ha o hlahe ha 'mele o felloa ke matla, empa ha o qala ho nahana ka ona.
Mohlala, ho e 'ngoe ea lithuto tsena, ho ile ha etsoa tlhahlobo ea papiso ea lits'oants'o tsa lihlopha tse peli tsa baatlelete ba amateur ba nang le mmele o batlang o lekana.
Lihlopha tseo ka bobeli li ne li matha ka treadmill. Empa pele ho bankakarolo ba sehlopha sa pele, libaka tse lefifi li ile tsa chaba ho bahlahlobi, ba ile ba bolelloa ka mokhathala le bohloko, mehlala ea likotsi tse mpe tse ileng tsa hlaha ha li ntse li matha. Sehlopha sa bobeli se ile sa mathela sehlopheng sa 'mino oo ba o ratang haholo. Ba ile ba bolelloa ka katleho ea baatlelete, ka mamello ea batho, mme ba ba bonts'a libaka tse ntle tsa naha.
Ka lebaka leo, bankakarolo ba sehlopha sa pele ba ile ba sebetsa hampe ho feta ba kenang sehlopheng sa bobeli. Sena se ne se sebetsa hape hole le moo ba neng ba khona ho matha le mosebetsi oa litho tsa kahare ha li ntse li matha. Habohlokoa le ho feta, ba fihlile monyako oa mokhathala pejana.
Tabeng ena, bo-rasaense ba bontšitse ka ho hlaka hore moeli oa mokhathala hangata ke bothata ba kelello ho feta ba mmele.
Hangata re qala ho ipolella hore ha ho na matla a ho matha ho ea pele, hore haeba ke emisa, ha ho letho le tšabehang le tla etsahala. Mme hoa etsahala hore mokhathala o fokolang oa mmele, oo boko ba hau bo qalileng ho amohela lets'oao ka ona, o hola ho fihlela boemong ba ho sebetsa ho feta tekano. Le ha e le hantle o ntse o na le matla a mangata mme o ntse o ka matha haholo.
Ka hona, leka kamehla ho utloa 'mele,' me u se ke ua tšepa maikutlo. Sena se tla u fa bokhoni ba ho matha nako e teletsana le ka potlako ho feta pele.
Mokhathala o hlaha ka lebelo le leholo haholo
Ena ke 'nete e totobetseng, empa eseng e hlakileng joalo ka ha ba bangata ba nahana. Ho bohlokoa haholo ho fumana lebelo la hau, moo mokhathala o hole o khethiloeng o tlang kapele haholo kamoo ho ka khonehang. Haeba u lebelo lena o ke ke oa o fumana le ho o feta ka boleng bo bonyenyane, 'mele o tla qeta lisebelisoa tsa ona pejana,' me nako eohle ea ho koahela sebaka sena e tla ba mpe ho feta haeba o ka matha sebaka sohle ka lebelo le le leng.
Karolo e ntle ea sebaka se selelele ha lebelo la ho fihla kholeng ha le liehe, empa lea hola, kapa bonyane ha le fetohe. Ke kamoo limathi tsohle tse matla tsa polanete li mathang ka teng, 'me ke kamoo limathi tsohle li lokelang ho matha.
Empa ts'ebetsong, hangata ho ba joalo. Qalo e potlakile, qete e lieha.
Mokhathala o tsoa butle butle
Ho makatsang ke hore haeba u matha butle haholo, ka lebelo leo u sa le tloaelang ho hang, mokhathala le ona o ka u fihlela pejana ho tloaelehileng.
Bothata ke hore ka lebelo lena, o qala ho sebelisa mesifa eo pele e neng e phomotse kapa e ne e sebetsa hanyane, 'me joale ba tlameha ho lema ho fapana le mesifa e meng eo o neng o e sebelisa ha o matha ka lebelo.
Ntle le moo, 'mele o tseba ho ikamahanya le lebelo, mme haeba o ka fanoa ka lebelo le sa lebelloang kapa o lieha haholo, o kanna oa se ke oa aha bocha.
Sena se tloaelehile tlholisanong moo semathi se matla ho leka ho matha le se fokolang. Kahoo, e mong o leka ho khema, 'me e mong ha a balehe, ka lebaka leo, bobeli ba bona ba matha ka lebelo le fosahetseng. Ka hona, kamehla leka ho khetha k'hamphani ho latela matla a hau.
Maemong ana, ha re bue ka baetsi ba pacem bao ka boomo ba isang semathi ho rekote. Melao e fapaneng haholo e sebetsa moo. Re bua ka bophelo bo botle ba bophelo, ka ho matha molemong oa bophelo bo botle, eseng bakeng sa katleho e phahameng ka ho fetisisa ea lipapali.
Mokhoa o sa nepahalang oa ho hema le ho matha
Ka linako tse ling, ho ba le lits'oants'o tse ntle tsa 'mele, motho a ke ke a ithuta ho matha ka lebelo le nako e telele. Mme o lokela ho lebisa tlhokomelo ea hau ho mokhoa oa ho hema le ho matha. Hase hangata, haeba u sebetsa ka thata ho tsona ka bobeli, liphetho li ka ntlafala haholo, kaha ho boloka matla a tsamaeang le ho ntlafatsa ts'ebetso ea matšoafo ho ka sutumetsa monyako oa mokhathala hole haholo.
Ho phefumoloha ho hlalositsoe ka botlalo ho sengoloana: ho hema ka nepo ha o ntse o matha
Ha e le mokhoa oa ho tsamaisa, ho na le likhetho tse ngata. Ho na le melao e akaretsang e hlalositsoeng sengoloeng: ho matha mahala... Hape ho na le sistimi ea ho beha maoto e ka fanang ka litholoana tse ntle. Bala haholoanyane mabapi le likhetho tsa ho beoa maoto ka nepo sengoloeng: ho beha leoto la hau joang ha u matha.
Phepo e sa nepahalang
Haeba 'mele oa hau o haelloa ke limatlafatsi, ho tla ba thata haholo ho o matha.
Ka hona, phepo e nepahetseng ke ntlha ea bohlokoahali bakeng sa ho matha. Ho na le melaoana ea mantlha ea phepo e nepahetseng bakeng sa ho matha e lokelang ho lateloa. Tse ling ka tsona li ngotsoe sengolong: na ho khonahala ho matha kamora ho ja.
Ho ntlafatsa sephetho sa hau ka ho matha sebaka se mahareng le se selelele, o hloka ho tseba metheo ea ho matha, joalo ka ho hema ka nepo, mahlale, ho futhumatsa, bokhoni ba ho etsa eyeliner e nepahetseng bakeng sa letsatsi la tlholisano, etsa matla a nepahetseng sebetsa bakeng sa ho matha le tse ling. Ka hona, ke khothaletsa hore u itloaelletse lithupelo tse ikhethileng tsa video lihloohong tsena le tse ling tse tsoang ho mongoli oa sebaka sa scfoton.ru, moo u leng teng hona joale. Bakeng sa babali ba sebaka sena sa marang-rang, lithuto tsa video li lokolohile ka botlalo. Ho li fumana, ingolisa feela ho tsebiso ea litaba, 'me metsotsoana e seng mekae u tla fumana thuto ea pele letotong la metheo ea ho hema hantle ha u ntse u matha. Ingolise mona: Lithuto tsa video tse mathang ... Lithuto tsena li se li thusitse batho ba likete mme li tla u thusa le uena.
