Tekanyo ea 8 km e matha

Lik'hilomithara tse 8 ke sebaka se tšelang feela. Ha a mathe lipapaling tse kholo, litlholisanong tsa lefats'e le liolimpiki.

Haufi le lik'hilomithara tse 8, mekhahlelo e abeloa ho fihlela le ho kenyelletsa CCM.

1. Litekanyetso tsa Bit bakeng sa 8 km e mathang hara banna

Joalokaha u bona tafoleng, e le hore u tsebe ho matha 8 km sehlopheng sa pele, banna ba hloka ho matha kilomitara e ngoe le e ngoe ho tloha metsotso e 3 le metsotsoana e 10. E potlakile ka ho lekana. Leha ho le joalo, ho etsa ts'isinyeho ea pele sebakeng se bohōle ba lik'hilomithara tse 10, ho hlokahala hore o tsamaee kilomitara e ngoe le e ngoe butle butle ho feta 3.15. Ka mantsoe a mang, ho bonolo ho etsa ts'ebetso ka 8 km, hobane phapang e nyane, 'me hole phapang ke 2 km. Le ha e le mona, ntho e ngoe le e ngoe e latela mamello le lebelo la semathi.

2. Litekanyetso tsa ts'ebetso bakeng sa basali ba 8 km

Bakeng sa basali, litekanyetso li hlile li bonolo. Ho phethela tokollo ea pele ka pina ea kilomitara tse 8, o hloka ho koahela sebaka ka halofo ea hora. Hona ke metsotso e 3 le metsotsoana e 45 ka kilomitara. Ka nako e ts'oanang, hole le 10 km, kilomitara e ngoe le e ngoe e tlameha ho tsamaisoa ka 3.48 molemong oa ho phethela tokollo e le 'ngoe. Ka hona, ho hlakile hore nako e batla e ts'oana, empa sebaka se khuts'oane ka 2 km.

3. Likarolo tsa sebaka sa 8 km

Sebaka sa 8 km ha se fapane haholo le sebaka sa 10 km. Sena se sebetsa hape ho mawa a ho sebetsa le ho itokisa.

Hape bakeng sa 10 km, bohole ba 8-kilometera ho hlokahala hore o holise matla ka nepo hore halofo ea bobeli ea sebaka e se liehe ho feta ea pele.

Ho bohlokoa haholo ho fumana lebelo leo moea oa hau o tla phefumoloha ka lona hohle kamoo ho ka khonehang hohle.

Shebella video: The History of EAKIDS: Electronic Artss Brief Foray into Edutainment (Mphalane 2025).