.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Ka Sehloohong
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
Delta Sport

Lieta tse mathang: litaelo tsa khetho

Ha motho a ntse a matha, o nka mojaro o boima ba 'mele habeli. Ha e le hantle, li na le ts'ireletso ea tlhaho, empa ha ea lekana bakeng sa ho matha halelele ka letsatsi. Ka lieta tse etselitsoeng sena ka ho khetheha, u ka itloaetsa papali eo u e ratang u sa tšabe litlamorao tse bohloko.

E le hore u khethe lieta tse nepahetseng, u lokela ho nahana ka lintlha tse latelang:

Mofuta oa maoto

Sebopeho sa leoto se bitsoa ka mokhoa oa mahlale. Ha u khetha lieta bakeng sa ho matha, ena ke paramethara ea bohlokoahali. Haeba u khetha li-sneakers ka ho khetheha bakeng sa polelo ea hau, mojaro o tla ajoa ka mokhoa o ts'oanang ho li-ligamente tsohle le manonyellong, eseng ho a imetsa haholo.

Ngaka ea masapo e tla u thusa ho tseba hore na u na le lebitso lefe, 'me moeletsi lebenkeleng la lipapali o tla u thusa ho khetha liteki.

U ka khona reka liteki Moscow, kapa lebenkeleng lefe kapa lefe la inthanete. Khetho ea bobeli e tla u bolokela nako ea hau e ngata.

Mofuta oa koetliso

Ha u khetha lieta tse mathang, ho bohlokoa ho nahana ka sebaka seo u tla beng u mathela ho sona hangata. Bakeng sa bokaholimo ba asphalt, liteki tse ling lia rekoa, bakeng sa ho matha fatše - li fapane hanyane. Semathi se sa sebetseng se ke ke sa bona phapang e ngata, empa nkholoe, ho joalo, hape se bohlokoa.

Haeba u moatlelete ea sa tsoa qala, re khothaletsa ho reka liteki tse ikemiselitseng hohle. Li loketse koetliso sebakeng sefe kapa sefe, li fana ka maikutlo a hore ho tla matha nako e telele hole le sebaka sa likilomitara tse 10 kapa ho feta.

Tse tobileng tsa 'mila oa tsela

Khetho ea lieta tse mathang e its'etleha holim'a tsela. Bakeng sa litsela tse thata le tse ommeng, reka lieta tse tenyetsehang. Haeba, sebakeng sa heno, bokaholimo bo sa katiloeng bo atile haholo, re u eletsa hore u lebise tlhokomelo ho lieta tse khethehileng tsa tselana. E tla u thusa hore u itšepe lithabeng, litseleng tsa meru le ha feela pula e na. Ha ba na boima bo batlang bo phahame, ho tenyetseha ho fokolang le ho sutumetsa hampe, empa ts'ireletso ea maoto e boemong bo phahameng ka ho fetisisa. Li boetse li loketse ho matha mariha.

Hopola ho ela hloko boemo ba hau ba kholo ea mmele. Ha boima bo ntse bo eketseha 'me boemo ba' mele ba semathi bo le bobe le ho feta, tlhokomelo e lokela ho fuoa tlhokomelo e kholo le ho ts'ehetsa leoto. Haeba u se u qetile lilemo tse 'maloa, ho lokela hore ho be le likarolo tse fokolang tsa ts'ehetso kamoo ho ka khonehang.

Se ke oa iphapanyetsa likeletso tse kaholimo. Ba ka boloka maoto le maoto a bona a phetse hantle ka kakaretso, mme ba natefeloa haholo ke ho matha!

Ho ntlafatsa sephetho sa hau ka ho matha sebaka se mahareng le se selelele, o hloka ho tseba metheo ea ho matha, joalo ka ho hema ka nepo, mahlale, ho futhumatsa, bokhoni ba ho etsa eyeliner e nepahetseng bakeng sa letsatsi la tlholisano, etsa matla a nepahetseng sebetsa bakeng sa ho matha le tse ling. Ka hona, ke khothaletsa hore u itloaelletse lithupelo tse ikhethileng tsa video lihloohong tsena le tse ling tse tsoang ho mongoli oa sebaka sa scfoton.ru, moo u leng teng hona joale. Bakeng sa babali ba sebaka sena sa marang-rang, lithuto tsa video li lokolohile ka botlalo. Ho li fumana, ingolisa feela ho tsebiso ea litaba, 'me metsotsoana e seng mekae u tla fumana thuto ea pele letotong la metheo ea ho hema hantle ha u ntse u matha. Ingolise mona: Lithuto tsa video tse mathang ... Lithuto tsena li se li thusitse batho ba likete mme li tla u thusa le uena.

Shebella video: Par medikamentu mijiedarbību: ar recepšu žūksni - uz aptieku? (Phato 2025).

Sehlooho Se Fetileng

Teko ea Cooper e sebetsang - litekanyetso, litaba, malebela

Sehlooho Se Latelang Se

Liteki tsa mariha Solomon (Salomon)

Lihlooho Tse Amanang

Mosebetsi oa matsoho ha o ntse o matha

Mosebetsi oa matsoho ha o ntse o matha

2020
Thapo e tlohang bakeng sa ho theola boima ba 'mele: litšenyehelo tsa khalori

Thapo e tlohang bakeng sa ho theola boima ba 'mele: litšenyehelo tsa khalori

2020
Backstroke: mokhoa oa ho khutlela morao hantle ka letamong

Backstroke: mokhoa oa ho khutlela morao hantle ka letamong

2020
Ho khetha treadmill - motlakase kapa makheniki?

Ho khetha treadmill - motlakase kapa makheniki?

2020
Ho kenya lebanta le tlamang la lengole pele le matha

Ho kenya lebanta le tlamang la lengole pele le matha

2020
Li-spikes tsa Sprint - mehlala le litekanyetso tsa khetho

Li-spikes tsa Sprint - mehlala le litekanyetso tsa khetho

2020

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao


Lihloohong Tse Thahasellisang
BioTech Vitabolic - Tlhahlobo ea Complex ea Vitamin-Mineral

BioTech Vitabolic - Tlhahlobo ea Complex ea Vitamin-Mineral

2020
Tlatsetso ea Lipapali Creatine MuscleTech Platinum

Tlatsetso ea Lipapali Creatine MuscleTech Platinum

2020
Hobaneng ha ho na tsoelo-pele ea ho matha

Hobaneng ha ho na tsoelo-pele ea ho matha

2020

Dihlopha Popular

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

Ka Rōna

Delta Sport

Share Le Metsoalle Ea Hao

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport