.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Ka Sehloohong
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
Delta Sport

Moralo oa lichelete le hlooho e phutholohileng ea ho matha le Aliexpress

Ho tloaelehile hore limathi li bone sehlopha se mathang. Ba bangata, haholo-holo ba qalang, ba ka nahana hore sesebelisoa se joalo ha se na thuso 'me se hlokahala feela bakeng sa papatso kapa ho itlhahisa feela. Sehlopha sena se hlile se thusa semathi.

Pele, sesebelisoa sena sea hlokahala e le hore mofufutso o se ke oa phalla ka mahlong a hau ha o ntse o matha. Hape ha ho tloaelehileng, haholo banana, ho ba le moriri mahlong, 'me hangata ho feta, ho tlisa tšitiso ha o ntse o matha mme ho o tšosa. Bandege e imolla mathata a joalo ho basali le banna.

Kajeno ke kopa ho nahana ka e 'ngoe ea liaparo tse laetsoeng lebenkeleng la marang-rang la Aliexpress.

Lesela le ile la tlisoa nakong ea libeke tse tharo. Ha e na likoli le monko o sa thabiseng. Tsohle li ne li na le thepa e ngata.

Boleng

Boleng bo hlompheha. Tsohle li tsitsitsoe hantle.

Boitsebiso - polyester. E otlolla hantle ebile e lekana hlooho.

Ka hare, ka mathoko, ho na le likarolo tse khethehileng tsa silicone ho potoloha. Li etselitsoe bakeng sa tokiso e ntle ea tlamo hloohong: hore e se ke ea thella holim'a mahlo ha e ntse e sebetsa.

Sesebelisoa sena sa banna le basali se fapana feela ka khetho ea mebala. Hape ho na le mebala ea bokahohleng - unisex, e tla tšoanela motho e mong le e mong ho sa tsotelehe bong le lilemo.

Sebelisa koetlisong

Ke matha ka boikoetliso ba tempo, nako e telele, butle. Ke e apara bakeng sa ho matha ka nako efe kapa efe ea letsatsi.

Mesebetsi ea mantlha ea hlooho ea hlooho ke ho boloka mofufutso, ho ts'oara moriri le ho ikoala litsebe maemong a leholimo a pholileng. Sesebelisoa sena se ke ke sa u sireletsa letsatsing. Ka hona, ha ua lokela ho e sebelisa mochesong. Empa, haeba u sa tloaela ho matha ka cap, joale bandage ntlheng ena e ka ba khetho e ntle haholo. Bonyane e tla lula e fufuleloa hore e se ke ea kena ka mahlong a hau. Nakong ea mocheso, ke leka ho roala kepisi.

Nakong ea thupelo, bandage e ipakile e le hantle. Ha ke na mathata ho eona. Ha e matha kapa e koetlisa matla, ha e thelle. E etsa mesebetsi ea eona ea mantlha. Mofufutso le moriri lia boloka.

Theko

Ke e fumane ka li-ruble tse 150. Theko hangata e tloha ho li-ruble tse 110 ho isa ho li-ruble tse 165.

Sephetho

Ka maikutlo a ka, ena ke e 'ngoe ea liaparo tse ntle haholo mabapi le boleng ba chelete. O fihlela litlhoko tsa ka. Mofufutso ha o phalle mahlong, o boloka moriri. E koahela litsebe ha boemo ba leholimo bo na le moea o matla. Ho ea ka 'na, bophara ba bandage ke bona bo loketseng ka ho fetisisa. Ha e moqotetsane haholo ebile ha e sephara. Ke khothaletsa sesebelisoa sena bakeng sa theko: ha se theko e phahameng, 'me se tla ba molemo haholo bakeng sa ho bapala lipapali.

Ke laetse tlamo ena monahttp://ali.onl/1gLs

Shebella video: Mokhobane (Mphalane 2025).

Sehlooho Se Fetileng

Mochini o hatisang oa benche ea squat kettlebell

Sehlooho Se Latelang Se

Shuttle e matha. Theknoloji, melao le melaoana

Lihlooho Tse Amanang

Bolo ea bongaka e akhotsoa

Bolo ea bongaka e akhotsoa

2020
Mokhatlo o hlophisitsoeng oa tlholisano ea li-amateur

Mokhatlo o hlophisitsoeng oa tlholisano ea li-amateur

2020
Setsi sa baatlelete ba koetlisetsang

Setsi sa baatlelete ba koetlisetsang "Temp"

2020
Likhetho tsa koetliso ea sefapano bakeng sa limathi

Likhetho tsa koetliso ea sefapano bakeng sa limathi

2020
Breaststroke swimming: mokhoa oa ba qalang, ho sesa ka nepo

Breaststroke swimming: mokhoa oa ba qalang, ho sesa ka nepo

2020
Oatmeal ka apole

Oatmeal ka apole

2020

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao


Lihloohong Tse Thahasellisang
Burpee e nang le phihlello ea bareng e rapameng

Burpee e nang le phihlello ea bareng e rapameng

2020
Ho matha ka ntle mariha. Melemo le kotsi

Ho matha ka ntle mariha. Melemo le kotsi

2020
Trx loops: boitlhakiso bo sebetsang

Trx loops: boitlhakiso bo sebetsang

2020

Dihlopha Popular

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

Ka Rōna

Delta Sport

Share Le Metsoalle Ea Hao

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport