Nahana ka litekanyetso tsa thuto ea 'mele bakeng sa sehlopha sa 6 mme u ithute boemo ba ho rarahana ha bona ho tsamaellana le liteko tsa TRP tsa mokhahlelo oa boraro. Lilemo tsa barupeluoa ba Complex boemong bona ke lilemo tse 11 ho isa ho 12 - nako ea ho ithuta sehlopheng sa 5-6 sekolong. Bana bao selemong se fetileng ba neng ba sa khone ho fihlela maemo a "Ready for Labor and Defense" Complex, selemong sena ba ka ts'epa lehlohonolo - koetliso e tloaelehileng le phaello ea lilemo li tla bapala karolo mona.
Re tla ithuta ka lithuto tsa lipapali
A re ke re thathamiseng lithupelo tseo boemo ba boikoetliso ba 'mele ba baithuti bo tla hlahlojoa selemong sena:
- Shuttle run - li-ruble tse 4. 9 m ka 'ngoe;
- Ho matha hole: 30 m, 60 m, 500 m (banana), 1000 m (bashanyana), 2 km (ntle le nako);
- Ho sesa ka lehlabathe - 2 km, 3 km (bashanyana feela);
- Ho hula bareng;
- Li-push up;
- Ho ema ho qhoma;
- Tsamaea ka pele (ho tloha boemong ba ho lula);
- Boikoetliso bakeng sa boralitaba;
- Thapo e tlolang.
Sehlopheng sa 6th, bana ba etsa thuto ea 'mele makhetlo a 3 ka beke hora e le' ngoe ea thuto.
Re fana ka tafole ea litekanyetso tsa sehlopha sa 6 sa thuto ea 'mele ho latela Federal State Educational Standard - litekanyetso tsena selemong sa thuto sa 2019 li tlameha ho lateloa ke sekolo ka seng.
Joalokaha u ka bona, litekanyetso tsa thuto ea 'mele bakeng sa bana ba sekolo sehlopheng sa 6 li fetohile tse rarahaneng hanyane ha li bapisoa le selemo se fetileng. Har'a boikoetliso bo bocha - ho sututsa feela, lithuto tse ling kaofela li tloaelane le bana.
Maemong a koetliso ea 'mele bakeng sa sehlopha sa 6 bakeng sa banana, ho na le likotlo tse nyane: ha ba hloke ho matha sefapano sa 1 km, ho feta sebaka sa skis sa 3 km le ho its'oara holim'a crossbar. Bashemane, ka lehlakoreng le leng, ba lokollotsoe tlhoko ea ho matha sebaka sa limithara tse 500 (sebakeng sa eona, ba na le limithara tse 1000).
Ka kakaretso, sehlopheng sa 6, bana ba tla tlameha hape ho matha, ho qhomela, ho ikoetlisa ka mpeng 'me, ka lekhetlo la pele, ba itšireletsa ba le maemong a leshano (ho fapana le ho koba le ho otlolla matsoho ba le maemong a leshano).
Ho feta moo, re etsa tlhahiso ea ho bapisa lintlha tsena le maemo a mohato oa 3 oa TRP - na ke 'nete hore seithuti sa sehlopha sa botšelela se ka fumana beche e rarahaneng habonolo ntle le thupelo e eketsehileng le lihlopha likarolong tsa lipapali?
Liteko tsa TRP maemong a 3
Sebaka se rarahaneng sa "Ready for Labor and Defense" se ntse se tsebahala le ho feta mehleng ea rona - likete tsa bana le batho ba baholo (ha ho na moeli oa lilemo) ba nka karolo litekong mme ba amohela beche e hlomphehang ea "sebapali". Ka kakaretso, lenaneo le kenyelletsa mehato e 11, ho latela lilemo tsa bankakarolo. Kahoo, bana ba sekolo ba qothisana lehlokoa le mekato e 1-5.
- Bakeng sa ho atleha ha liteko, morupeluoa e mong le e mong o amohela beche ea koporasi - khauta, silevera kapa boronse.
- Bana ba fumanang likhaohano khafetsa ba fumana monyetla oa ho etela Artek mahala, 'me ba abeloang mangolo ba tšoaneleha bakeng sa lintlha tse ling tsa tlhahlobo.
Ha re ithuteng tafoleng ka maemo a TRP 3 le maemo a sekolo a thuto ea 'mele bakeng sa sehlopha sa 6 bakeng sa banana le bashanyana:
| Tafole ea litekanyetso tsa TRP - sethala sa 3 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - beche ea boronse | - beche ea silevera | - beche ea khauta | |||
| P / leq. | Mefuta ea liteko (liteko) | Lilemo tsa 11-12 | |||||
| Bashemane | Banana | ||||||
| Liteko tse tlamang (liteko) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | Ho matha limithara tse 30 | 5,7 | 5,5 | 5,1 | 6,0 | 5,8 | 5,3 |
| kapa 60 m run (s) | 10,9 | 10,4 | 9,5 | 11,3 | 10,9 | 10,1 | |
| 2. | Matha 1.5 km (mets., Sek.) | 8,2 | 8,05 | 6,5 | 8.55 | 8,29 | 7,14 |
| kapa 2 km (mets., sec.) | 11,1 | 10,2 | 9,2 | 13,0 | 12,1 | 10,4 | |
| 3. | Ho hula holong e holimo (makhetlo a mangata) | 3 | 4 | 7 | |||
| kapa ho hula hokela ho hang e rapame bareng e tlase (makhetlo a mangata) | 11 | 15 | 23 | 9 | 11 | 17 | |
| kapa ho phunya le ho otlolla matsoho ha u ntse u robetse fatše (makhetlo a mangata) | 13 | 18 | 28 | 7 | 9 | 14 | |
| 4. | Ho khumama pele ho tloha boemong bo emeng bencheng ea boikoetliso (ho tloha bencheng - cm) | +3 | +5 | +9 | +4 | +6 | +13 |
| Liteko (liteko) ka boikhethelo | |||||||
| 5. | Shuttle e matha 3 * 10 m (s) | 9,0 | 8,7 | 7,9 | 9,4 | 9,1 | 8,2 |
| 6. | Qhomela nako e telele ka ho matha (cm) | 270 | 280 | 335 | 230 | 240 | 300 |
| kapa qhomela halelele ho tloha sebakeng o sututsa ka maoto a mabeli (cm) | 150 | 160 | 180 | 135 | 145 | 165 | |
| 7. | Ho lahlela bolo e boima ba 150 g (m) | 24 | 26 | 33 | 16 | 18 | 22 |
| 8. | Ho phahamisa 'mele ho tloha boemong bo phahameng (makhetlo a mangata ka motsotso o le mong) | 32 | 36 | 46 | 28 | 30 | 40 |
| 9. | Ho sesa ka lehlabathe 2 km | 14,1 | 13,5 | 12,3 | 15,0 | 14,4 | 13,3 |
| kapa 3 km cross-country cross | 18,3 | 17,3 | 16,0 | 21,0 | 20,0 | 17,4 | |
| 10. | Ho sesa 50m | 1,3 | 1,2 | 1,0 | 1,35 | 1,25 | 1,05 |
| 11. | Ho thunya ka sethunya sa moea se bulehileng le ho phomola ka setsoe tafoleng kapa ho phomola sethunya (likhalase) | 10 | 15 | 20 | 10 | 15 | 20 |
| ho tsoa sethunya sa moea se nang le pono ea diopter kapa sebetsa sa elektroniki (likhalase) | 13 | 20 | 25 | 13 | 20 | 25 | |
| 12. | Leeto la bahahlauli le liteko tsa boiphihlelo ba bohahlauli (bolelele ha bo tlase) | 5 km | |||||
| Palo ea mefuta ea liteko (liteko) sehlopheng sa lilemo | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | 12 | |
| Palo ea liteko (liteko) tse lokelang ho etsoa ho fumana phapang ea Complex ** | 7 | 7 | 8 | 7 | 7 | 8 | |
| Bakeng sa libaka tse se nang lehloa tsa naha | |||||||
| Ha o phethahatsa litekanyetso tsa ho fumana matšoao a rarahaneng, liteko (liteko) tsa matla, lebelo, ho tenyetseha le mamello lia tlameha. | |||||||
Ka kopo hlokomela hore monkakarolo ha a hloke ho fetisa liteko tsohle tse 12, bakeng sa beche ea khauta ho lekane ho khetha tse 8, bakeng sa silevera kapa boronse - 7. Hape, hara liteko, ke tse 4 feela tsa pele tse tlamehang, tse 8 tse setseng li fuoe khetho.
Na sekolo se itokisetsa TRP?
Esita le ho habanya feela maemo a setso sa 'mele bakeng sa sehlopha sa 6 le tafoleng ea liteko ea TRP ho hlakisa hore mesebetsi ea sekolo bakeng sa mocha e ke ke ea lekana.
- Taba ea pele, tafole "Ready for Labor and Defense" e kenyelletsa lithuto tse 'maloa tse ncha bakeng sa sehlopha sa botšelela: ho hloa lithaba, ho thunya lithunya, ho sesa;
- Taba ea bobeli, libaka tsohle tse telele tsa ho haola le ho haola le naha li lekoa ke Complex ho ipapisitsoe le litsupa tsa nako, mme sekolong bana ba tlameha feela ho boloka libaka;
- Re bapisitse litekanyetso ka botsona - litlhoko tsa sekolo li tlase hanyane ho feta mesebetsi ea Complex, empa lekhalo ha le sa le matla joalo ka tafoleng le mekhahlelo ea sehlopha sa 5.
Ho latela seo re ithutileng sona, re tla fihlela liqeto tse nyane:
- Ha ho bapisoa le sehlopha sa 5 se fetileng, sehlopha sa botšelela, ehlile, se ikemiselitse ho nka karolo ho fana ka litekanyetso tsa TRP;
- Leha ho le joalo, ka sebele o tla tlameha ho etela letangoana ka thoko, a mathe, a koetlise ka li-ski, a sebetse ka sethunya;
- Batsoali ba lokela ho nahana ka mesebetsi e meng sehlopheng sa bahahlauli sa bana - sena se na le thuso ebile sea thabisa ebile se holisa maikutlo a ngoana haholo.
