Litafole tsa likhalori
3K 0 13.04.2019 (e ntlafalitsoeng la ho qetela: 02.07.2019)
Ho itlohella ka linako tse ling ho ba kotsi, ho bohlokoa ho li ela hloko kakaretso ea khalori ea letsatsi le letsatsi. Tafole ea lik'halori tsa lijana tsa KFC e ka thusa ho sena, hobane e mong le e mong oa rona bonyane ka linako tse ling o rata ho ja limenyemenye tse tsoang lijong tse potlakileng. Ka tsela eo, tafole e boetse e nahanisisa ka sebopeho sa liprotheine, mafura le lik'habohaedreite.
| Sehlahisoa | Li-calorie, kcal ka 100 g (kapa ka ho sebeletsa) | Liprotheine, g ka 100 g (kapa ka ho sebeletsa) | Mafura, g ka 100 g (kapa ka ho sebeletsa) | Li-carbohydrate, g ka 100 g (kapa ka ho sebeletsa) |
| Sekhahla sa Asia | 462 | 21,8 | 18 | 53,1 |
| Ke-twister teriyaki | 224 | 9,7 | 7,6 | 29,4 |
| Ke sotha chisi | 264 | 10 | 14,1 | 24 |
| Amerika | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Li-byte | 268 | 23,5 | 11,9 | 16,6 |
| Li-byte tsa Teriyaki | 296 | 19 | 11,3 | 29,8 |
| Khoho ea Fillet e Loma Linoko | 804 | 70,5 | 35,7 | 49,8 |
| Khoele ea Fillet ea Khoho le Sauce ea BBQ | 240 | 17,5 | 8,9 | 22,3 |
| Baskete mapheo a 25 | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Basket ea bobeli | 1310 | 70 | 75 | 89 |
| Li-basket tsa libaskete | 552 | 7,6 | 31 | 60,2 |
| Moferefere oa Belgian | 402 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| E kholo ka ho fetisisa | 622 | 32,9 | 28,2 | 58,5 |
| Linoko tse kholo | 583 | 31,1 | 24,1 | 60,1 |
| Motsamaisi oa mabokose | 252 | 8,1 | 15,6 | 20,1 |
| Motsamaisi oa mabokose a se nang Sauce | 285 | 20,6 | 10 | 50,7 |
| Toaster Boxmaster Pele | 638 | 20,6 | 39,2 | 50,7 |
| Motsamaisi oa mabokose a tsoang ho Toaster Spicy | 653 | 21,8 | 42,2 | 46,9 |
| Motsamaisi oa mabokose Teriyaki | 247 | 8,2 | 12,8 | 24,7 |
| Mookameli oa mabokose hoseng | 203 | 9,4 | 10,5 | 17,9 |
| Motlodi | 322 | 15,6 | 15,4 | 30,5 |
| Mokhatlo oa Burger | 319 | 19 | 13,9 | 29,6 |
| Booster | 219 | 12,6 | 10,1 | 19,5 |
| Moferefere oa Belgian | 402,3 | 4,1 | 21,2 | 49,1 |
| Moferefere oa Belgian ka ice cream | 416 | 5,3 | 20,2 | 53,2 |
| Moferefere oa Belgian ka ice cream le topping topping | 480,2 | 5,6 | 22,8 | 63,4 |
| Moferefere oa Belgian ka ice cream le mocha-caramel topping | 487,2 | 5,6 | 22,8 | 65,1 |
| Moferefere oa Belgian ka ice cream le topping topping | 484,4 | 5,7 | 22,8 | 64 |
| Khoho e Habeli | 324 | 26,8 | 14,5 | 21,3 |
| Khoho ea Habeli ea Kentucky BBQ | 222 | 18,9 | 10,4 | 13,2 |
| Chefburger habeli | 569 | 37,6 | 24,9 | 48,7 |
| Sebini | 363 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Khauta ea khauta 0.3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Moqolo oa salate oa Italy | 431 | 19 | 19 | 45,4 |
| Cappuccino | 64 | 4,4 | 2,2 | 6,6 |
| French gela gela gela nyane | 193 | 2,7 | 10,9 | 21,1 |
| Tekanyetso ea Fora | 331 | 4,6 | 18,6 | 36,1 |
| Li-fries tsa Fora li monate | 233 | 2,6 | 18,8 | 13,1 |
| lichipisi | 276 | 3,8 | 15,5 | 30,1 |
| Ea khale | 345 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Fragola daiquiri | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Khanya ea Coca-Cola / Pepsi-Cola e kholo 0.75 l | 1,5 | 0 | 0 | 0,8 |
| Coca-Cola light / Pepsi-Cola leseli bakeng sa bana 0.3 l | 0,6 | 0 | 0 | 0,3 |
| Khanya ea Coca-Cola / Pepsi-Cola e nyane 0.4 l | 0,8 | 0 | 0 | 0,4 |
| Khanya ea Coca-Cola / Pepsi-Cola standard 0.5 l | 1 | 0 | 0 | 0,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola kholo 0.75 l | 315 | 0 | 0 | 82,5 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola bakeng sa bana 0.3 k | 126 | 0 | 0 | 33 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola e nyane 0.4 k | 168 | 0 | 0 | 44 |
| Coca-Cola / Pepsi-Cola standard 0.5 k | 210 | 0 | 0 | 55 |
| Kofi ea Amerika 0.3 | 78 | 0,6 | 1,5 | 15,6 |
| Kofi ea glaze ea glase 0.3 l | 83,2 | 2,3 | 2,3 | 13,3 |
| Kofi ea Cappuccino 0.3 | 119 | 3,5 | 2,5 | 20,7 |
| Kofi ea cappuccino ea koro 0.3 k | 61,5 | 2,9 | 3,5 | 4,7 |
| Kofi ea cappuccino ea koro 0.3 k | 74,1 | 3,4 | 4,2 | 5,7 |
| Kofi ea Latte 0.3 | 157 | 5,8 | 3,9 | 24,5 |
| Kofi ea Latte 0,4 | 190 | 7,6 | 5,2 | 27,9 |
| Kofi ea latte ea lijo-thollo 0.3 l | 122,5 | 5,5 | 7 | 9,5 |
| Litlhapi tsa crispy | 444 | 5 | 34,3 | 28,9 |
| Mapheo a bohale | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Poone | 104,3 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Poone | 104 | 1,8 | 4,2 | 14,9 |
| Mapheo a likhoho | 314 | 16,6 | 20,7 | 15,4 |
| Maoto a kana | 239 | 21,4 | 12,6 | 10,1 |
| Khoho kebab | 182 | 32,4 | 5,7 | 0,3 |
| Lowenbrau ea mantlha 0.3 l | 138 | 0 | 0 | 14,1 |
| Lowenbrau ea pele 0.5 l | 230 | 0 | 0 | 23,5 |
| Nako e telele bbq | 231 | 11,5 | 8 | 28,2 |
| Nako e telele ea mantlha | 296 | 12,9 | 13 | 31,9 |
| Nako e telele ea linoko | 249 | 12,3 | 6,4 | 35,3 |
| Chisi e telele | 268 | 12,9 | 12,3 | 26,5 |
| Tuff ea Muffin | 475 | 5,5 | 24,4 | 58 |
| Lebese sisinya fragola ea naha | 143 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Lebese sisinya linate tsa chokolete | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Mini twister ea pele | 267 | 10,5 | 12,3 | 28,7 |
| Mini twister e monate | 254,8 | 9,9 | 10,9 | 29,2 |
| Milkshake | 154 | 3,4 | 3,5 | 27,2 |
| Ice cream | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Ice cream e monate ea lehlabula | 168 | 4,7 | 4,8 | 26,5 |
| Leqhoa Toro ea Strawberry Ice Cream | 173 | 3,6 | 3,4 | 32 |
| Tsokolate ea litoro ea leqhoa | 272 | 6,2 | 5,6 | 49,4 |
| Khoune ea ice cream | 131 | 3,7 | 3,3 | 21,5 |
| Mojito | 182 | 0 | 0 | 45,5 |
| Seno se ntšo sa currant | 144 | 0 | 0 | 36,1 |
| Oatmeal | 94 | 3,3 | 1,9 | 16 |
| Mapheo a bohale | 254 | 13,4 | 16,8 | 12,5 |
| Panini | 519 | 24,7 | 21,3 | 56,8 |
| Baskete ea mokha | 284 | 10,2 | 17 | 22,3 |
| Li-cookie tse nang le chokolete e tšoeu le makotomane | 469 | 7,1 | 20,6 | 63,7 |
| Pee ea Cherry | 246 | 2,5 | 11,9 | 32,1 |
| Pie e nang le chisi ea kottage | 261 | 5,3 | 17 | 26,6 |
| Mohloli | 220 | 11,3 | 8,5 | 24,7 |
| Risotto e nang le li-mushroom | 207 | 8 | 9,6 | 22,2 |
| Lebokose la teriyaki | 357 | 16,8 | 9,2 | 51,8 |
| Salate ea koporo | 54 | 2 | 2,6 | 5,4 |
| Cole Slow salate | 159 | 1,8 | 10,3 | 14,7 |
| Salate ea lehlabula | 105 | 6,5 | 5,9 | 6,4 |
| Saladi ea Teriyaki | 257 | 14,7 | 8,6 | 30,4 |
| Cesare ea Cesare | 335,5 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Cesare ea Cesare | 336 | 22,2 | 19,2 | 18,4 |
| Sesebelisoa sa salate ea Cesare | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Cesare ea meroho ea salate | 173,6 | 8,5 | 10,7 | 10,7 |
| Sandwich zinger | 362,7 | 18,2 | 16,8 | 34,9 |
| Sandwich ea khale | 345,4 | 17,1 | 13,8 | 38,2 |
| Sandwich ea Khoho ea BBQ | 320 | 15,7 | 11,4 | 38,7 |
| Li-sanders | 212 | 10,5 | 6,1 | 28,8 |
| Monate oa apole e monate | 203 | 3,5 | 6,6 | 32,3 |
| Moro oa balsame | 366 | 0,1 | 40 | 1,4 |
| Sopho ea barbecue | 116 | 0 | 0 | 28,9 |
| Letsoai la Gourmet | 306 | 0,9 | 32,1 | 3,4 |
| Letsoai le monate le le bolila la chili | 170 | 0,3 | 0,3 | 42 |
| Cesare mayonnaise mongobo | 236 | 1,2 | 23,6 | 4,6 |
| Moriri oa Teriyaki | 160 | 2,5 | 0 | 39 |
| Cesare ea Cesare | 179 | 1,2 | 18,4 | 2,2 |
| Sauce ea konofolo | 340 | 1 | 33 | 9 |
| Sprite / 7up kholo 0.75 l | 217,5 | 0 | 0 | 52,5 |
| Sprite / 7up bana 0.3 l | 87 | 0 | 0 | 21 |
| Sprite / 7up e nyane 0.4L | 116 | 0 | 0 | 28 |
| Sprite / 7up e tloaelehileng 0.5 l | 145 | 0 | 0 | 35 |
| Basket ea Star | 710 | 44,2 | 39,3 | 44,8 |
| Hlobolisa | 81 | 6,9 | 4,3 | 3,9 |
| Lihlopha tse chesang | 245 | 22,3 | 10,3 | 15,8 |
| Lihobe tsa Cheesecake | 275 | 14,6 | 11,9 | 27,6 |
| Moro oa chisi | 335 | 1,5 | 35 | 3,5 |
| Tacos salsa | 261 | 15 | 12,1 | 23 |
| Li-tacos tsa chisi | 318 | 15,9 | 18,8 | 21,4 |
| Tora ea Russia | 554 | 22,1 | 35,8 | 35,7 |
| BBQ Twister | 402 | 18,7 | 16,5 | 45 |
| Twister julienne | 264 | 11,1 | 13,9 | 23,6 |
| Wedge toaster ho sotha | 509 | 9,2 | 34 | 41,1 |
| Taster ea pele ea toaster | 422 | 19,2 | 19,2 | 43,2 |
| Li-toaster twister tse monate | 207 | 9,4 | 8,5 | 23,1 |
| Kentucky bbq ho sotha | 248 | 11,7 | 11 | 25,5 |
| Hlabula twister | 242 | 10,7 | 12,2 | 22,2 |
| Tšimoloho ea pele | 220 | 10 | 10 | 22,5 |
| Monko o monate | 424 | 18,2 | 16,3 | 50,9 |
| Pepperoni ho sotha | 447 | 20 | 19,1 | 48,7 |
| American twister | 426 | 19 | 19,1 | 44,7 |
| Twister Russ | 429 | 20,1 | 19,7 | 43,1 |
| Salsa e sotha | 240 | 11,4 | 10,9 | 24,1 |
| Teriyaki ho sotha | 439 | 18,9 | 16,2 | 54,8 |
| Hoseng ha letsatsi | 212 | 10,6 | 10,4 | 18,8 |
| Chisi ea Twister | 480 | 21,4 | 22,9 | 46,8 |
| Tiramisu | 302 | 3,8 | 17,7 | 31,9 |
| Ho topela fragola | 33,5 | 0 | 0 | 8,2 |
| Ho phahamisa mocha caramel | 43,1 | 0 | 0 | 10,8 |
| Ho tšela chokolete | 38,6 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Toast le chisi | 288 | 11,1 | 12 | 34,1 |
| Fanta / mirinda kholo 0.75 l | 232,5 | 0 | 0 | 56,3 |
| Fanta / mirinda bakeng sa bana 0.3 l | 93 | 0 | 0 | 22,5 |
| Fanta / mirinda nyane 0.4 k | 124 | 0 | 0 | 30 |
| Fanta / mirinda standard 0.5 l | 155 | 0 | 0 | 37,5 |
| Frecher | 331 | 16,8 | 12,2 | 38,5 |
| Moferefere oa lehlabula | 231 | 10,4 | 10,2 | 24,3 |
| Cesare leseli | 137 | 10,6 | 7,3 | 7,3 |
| Monokotšoai oa Cherry | 188 | 0 | 0 | 47,2 |
| Cheeseburger | 321 | 17,5 | 12,5 | 34,8 |
| Julienne oa Cheeseburger | 242 | 11 | 10,5 | 25,9 |
| Cheeseburger kentucky bbq | 217 | 11 | 6,1 | 29,5 |
| Cheeseecake e ncha-york caramel | 346 | 6,8 | 21,2 | 32,1 |
| Cheesecake e nang le morara o omisitsoeng | 284 | 7,7 | 13,4 | 32,7 |
| Cheesecake e nang le topping topping | 304 | 7,8 | 13,5 | 38,1 |
| Cheesecake e nang le chokolete | 308 | 7,9 | 13,6 | 38,6 |
| Khoho pepperoni | 366 | 17,4 | 16,1 | 37,9 |
| Popcorn ea kana | 259 | 22,3 | 11,8 | 15,9 |
| Khoho ea cheeseburger | 357 | 17,1 | 14,5 | 39,6 |
| Chefburger | 231 | 9,9 | 11,4 | 22,2 |
| Chefburger e monate | 224 | 10,6 | 10,8 | 21,3 |
| Ho tšela chokolete | 39 | 0,2 | 0,2 | 9,1 |
| Mahe a halikiloeng a longoang | 303 | 25,1 | 18,5 | 8,8 |
U ka khoasolla tafole hore e be haufi mona.
