Sejo se monate ke seo hangata lijo li qalang ka sona. Lijo tse bobebe li reretsoe ho matlafatsa takatso ea lijo 'me ka linako tse ling li nka sebaka sa ho ja lijo tse bobebe pakeng tsa lijo. Leha e le hore lijana tsena li ke ke tsa bitsoa lijo tse felletseng, likhalori tsa tsona le BJU li ntse li lokela ho tsotelloa. Haholo-holo haeba u behile leihlo sebopeho sa hau. Tafole ea lijo tse bobebe e ka thusa ntlheng ena. Mona ke tse tummeng ka ho fetisisa ho tsona, ho feta moo, tse nang le liprotheine, mafura le lik'habohaedreite tse felletseng.
Sehlahisoa | Litaba tsa khalori, kcal | Liprotheine, g ka 100 g | Mafura, g ka 100 g | Li-carbohydrate, g ka 100 g |
Mokhoa oa Asia o kopaneng | 77.7 | 1.4 | 5 | 7.2 |
Hop hop le meroho | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nama e fapantsoeng ka bohobe | 375.2 | 11.1 | 26.1 | 25.5 |
Litlhapi tse fuoeng bohobe | 257,9 | 14,6 | 12,9 | 22,2 |
Litholoana tse fapa-fapaneng | 59.4 | 2.4 | 1.3 | 10.3 |
Sandwich e chesang | 301.6 | 7.7 | 26.4 | 8.8 |
Sandwich ea li-eggplant | 97,8 | 4,3 | 2 | 16,8 |
Samenche ea nama e halikiloeng | 267,4 | 9,4 | 25 | 1,2 |
Sandwich ea Cheese ea Cream | 395.9 | 8.4 | 38.5 | 4.2 |
Samenche ea Cheese | 403,2 | 16,9 | 35,8 | 3,6 |
Samenche ea chisi ea Cottage | 217.2 | 12.8 | 17.7 | 1.8 |
Sandwich ea Horseradish | 433,2 | 4,6 | 44,9 | 3 |
Samench e nkhang hamonate | 316,6 | 11,8 | 20,8 | 21,9 |
Samenche ea Cheese | 235.9 | 8.1 | 4 | 44.8 |
Sandwich ea oli ea mosetareta | 360,3 | 6,5 | 23,4 | 33 |
Sandwich ea Sprat | 307.8 | 7.3 | 20.3 | 25.6 |
Sandwich ea lihoete le chisi | 206 | 7,1 | 11,6 | 19,4 |
Sandwich ea Butter ea Herring | 341,8 | 6,4 | 22,3 | 30,7 |
Sandwich e nang le chisi ea kottage le morara o omisitsoeng | 295.5 | 11.8 | 23.8 | 9.1 |
Sandwich ea Cottage chisi | 242.7 | 9.5 | 11.2 | 27.6 |
Sandwich e chesang | 301,6 | 7,7 | 26,4 | 8,8 |
Bohobe ba koro croutons | 213.8 | 9.7 | 1.1 | 44 |
Li-croutons tse monate | 269.3 | 15.4 | 13.2 | 23.6 |
Croutons le chisi | 295,2 | 13,9 | 13,6 | 31,3 |
Ural moqolo o bobebe | 220,8 | 16,3 | 16,7 | 1,5 |
Sesebelisoa se entsoeng ka chisi se nang le lehe le mayonnaise | 355,3 | 17,3 | 31,1 | 1,6 |
Sejo se monate sa meroho le konofolo (sejana sa naha sa Mari) | 166.4 | 1.7 | 12.5 | 12.5 |
Mokhabiso o monate | 32.6 | 1.7 | 0.1 | 6.5 |
Sejo se khahlang se tsoang ho feta chisi | 0 | 0 | 0 | 0 |
Seneke sa beetroot se nang le linate | 177,6 | 6,9 | 5,9 | 25,8 |
Likhoho tsa Jellied kapa papali, kapa lihlahisoa tsa nama ka sebopeho | 213.6 | 18.7 | 14.4 | 2.4 |
Caviar ea meroho | 85,7 | 2 | 4,8 | 9,1 |
Sturgeon caviar le saalm ea chum | 308.5 | 16.7 | 22.4 | 10.7 |
Li-canape tse nang le nama ea kolobe e phehiloeng le ham | 354.9 | 9.9 | 27.6 | 18 |
Canapes e nang le caviar le sevruga | 253,5 | 11,5 | 15,1 | 19 |
Canapes e nang le caviar, saalmon le sturgeon | 289.2 | 19 | 15.1 | 20.7 |
Canape e nang le sprat le lehe | 238,7 | 11,4 | 16,2 | 12,6 |
Canapes le pate | 267,3 | 8,6 | 16,2 | 23,1 |
Li-canape tse nang le caviar e petelitsoeng | 233.3 | 10.2 | 14 | 17.7 |
Canapes le chisi | 388,5 | 13,4 | 28,2 | 21,7 |
Canapes le chisi le ham | 364.9 | 12.8 | 27.1 | 18.5 |
Sauerkraut le linate | 82,8 | 4,7 | 0,2 | 16,6 |
Boroso ea Russia, lenyalo | 160.9 | 13.1 | 11.8 | 0.5 |
Lisose tsa celery | 114 | 5,3 | 5,1 | 12,6 |
Lisose, lihlahisoa tsa nama tse besitsoeng hlama | 265.1 | 11.6 | 14.3 | 23.9 |
Crab, shrimp, squid kapa libaskete tsa scallop | 360,4 | 11,5 | 25,6 | 22,4 |
Libaskete tsa Pâté | 318.6 | 11.8 | 20.8 | 22.3 |
Libaskete tsa salate | 327,9 | 10,8 | 21,9 | 23,2 |
Leleme kapa libaskete tsa ham | 311.6 | 11.3 | 19.3 | 24.8 |
Litapole lazanki | 60,7 | 3,4 | 3,6 | 3,9 |
Litlhapi tse letsoai, salmon, chum salmon | 218.6 | 33 | 9.1 | 1.4 |
Boima ba chisi | 273,1 | 13,2 | 24 | 1 |
Boima ba Ham | 327.3 | 17.4 | 28.5 | 0.3 |
Boima ba chisi bakeng sa lisamentjhisi | 451,7 | 18,1 | 41,1 | 2,6 |
Lijo tsa li-pie | 266,4 | 13,3 | 9,6 | 33,8 |
Likomkomere tse nang le mapolanka | 65.3 | 3.6 | 3 | 6.4 |
Khomo ea nama ea khomo | 209,3 | 26,6 | 9,9 | 3,7 |
Likhoho offal jelly | 347.4 | 30.2 | 24.4 | 1.9 |
Jelly ea nama ea kolobe | 354.6 | 25.1 | 27.1 | 2.7 |
Tartlets | 342 | 9.4 | 15.9 | 43 |
Cottage chisi e nang le linate le konofolo | 358,2 | 16,4 | 20,5 | 28,9 |
Libolo tse koetsoeng | 316.3 | 13.6 | 26.4 | 6.5 |
Ural moqolo | 220.8 | 16.3 | 16.7 | 1.5 |
Pasta e khabisitsoeng "Ocean" | 177,5 | 14,8 | 10,9 | 5,3 |
Jelly e entsoeng ka maiketsetso | 257,8 | 26,1 | 15,5 | 3,6 |
Mahe a kentsoeng ka Shrimp | 247.4 | 10.3 | 22.2 | 1.6 |
U ka khoasolla tafole e felletseng e le hore e lule e le teng mona kamehla.