Ho boloka pina ea palo ea hau, ho bohlokoa ho lula u bala lijana tsa KBZhU. Ho latela sena hore na motho o tla theola boima ba 'mele, a be boima, a lule a le boima ba hae. Ntle le moo, boleng ba 'mele, letlalo, boiketlo le lintlha tse ling tse amanang le tsona li its'etleha ho eona. Ha e le hantle, o ka bala likahare tsa khalori ho latela sebopeho sa sejana, o nahanne ka sehlahisoa se seng le se seng, empa ho bonolo haholo ho sebelisa tafole ea likhalori bakeng sa lithuto tsa bobeli, moo, ho feta moo, BZHU le eona e bokelloang.
Lebitso la sejana | Litaba tsa khalori, kcal | Liprotheine, g ka 100 g | Mafura, g ka 100 g | Li-carbohydrate, g ka 100 g |
Azu | 177,6 | 9,3 | 12,3 | 7,3 |
E felletseng | 317,3 | 21,6 | 25,1 | 1,4 |
Li-anchovies le sprat le litapole | 156,5 | 12,3 | 7,9 | 9,7 |
Li-eggplant tse nang le bohobe | 236 | 2,9 | 23,1 | 4,4 |
Semela se lenngoeng le mayonnaise | 114,2 | 1,4 | 10,4 | 4,1 |
Semela se lenngoeng ka Seukraine | 154,1 | 1,7 | 13,6 | 6,8 |
Li-eggplants tse nang le litamati | 189,3 | 2,1 | 17,7 | 5,7 |
Konyana e khethiloeng e besitsoeng ka omelet (sejana sa naha sa Chuvash) | 246,3 | 14 | 20,1 | 2,5 |
Konyana e nang le raese le morara o omisitsoeng (sejana sa naha sa Sejuda) | 265,4 | 12,4 | 18 | 14,4 |
Belyashi (sejana sa naha sa Kazakh) | 260,6 | 14,6 | 14,7 | 18,7 |
Bereki (sehlahisoa sa phofo le nama - sejana sa naha sa Kalmyk) | 289 | 15,4 | 18,9 | 15,3 |
Khomo stroganoff | 355,4 | 21,9 | 27,4 | 5,7 |
Li-meatball tsa li-Semolina kapa li-cutlets, raese | 162,4 | 4 | 7,8 | 20,4 |
Meatballs kapa nyalothe ea nyalothe, perela ea harese, harese | 151,9 | 3,9 | 7,4 | 18,6 |
Ho otloa ha mouoane | 281,4 | 20 | 19,5 | 7 |
Li-meatball tsa Selyansk (sejana sa naha sa Ukraine) | 208,6 | 9,8 | 13,8 | 12 |
Likhoho tse halikiloeng tsa likhoho, papali kapa mebutlanyana tse nang le mongobo o mosoeu le raese | 307,1 | 11,2 | 13,2 | 38,3 |
Libolo tsa litlhapi, "fries" tse halikiloeng | 232,1 | 12,3 | 15 | 12,7 |
Lijo tsa nama, squid le litlhapi tsa tlhapi | 363 | 14,4 | 12,5 | 51,4 |
Nama ea kolobe | 384,3 | 27,8 | 29,6 | 1,7 |
Khomo ea nama ea khomo e kgethileng | 497,3 | 27,1 | 43,2 | 0 |
Beefsteak le eiee | 337,7 | 25 | 25 | 3,4 |
Beefsteak le lehe | 326,4 | 26,1 | 24 | 1,6 |
Li-legume tse nang le brisket e tsubang kapa letheka | 381,4 | 23 | 14,9 | 41,4 |
Bozbashe | 87,9 | 4,6 | 3,7 | 9,6 |
Baked rutabaga | 51,1 | 2,1 | 1,6 | 7,5 |
Sejo sa Rutabaga | 113,5 | 1,2 | 8,5 | 8,6 |
Li-dumplings tse botsoa (sehlahisoa se phethiloeng) | 248,2 | 13,7 | 14,9 | 15,9 |
Li-dumplings tse botsoa tse botsoa | 355,4 | 17,2 | 23,5 | 20 |
Li-dumplings tsa mokhoa oa Ural le li-lingonberries le liapole | 106,1 | 3,5 | 2,1 | 19,6 |
Li-dumplings tse nang le k'habeche | 79,1 | 4,2 | 2,9 | 9,7 |
Vareniki le chisi ea kottage, litholoana kapa meroho mince | 281,3 | 10,4 | 10,5 | 38,8 |
Volovany | 435 | 7,9 | 29,9 | 35,9 |
Volovany le caviar | 293,2 | 11,2 | 20,2 | 17,8 |
Volovany le kana | 410,8 | 14,1 | 30,8 | 20,7 |
Volovany le ham | 480,1 | 9,5 | 41,3 | 18,8 |
Volovany le salate | 326,6 | 8,3 | 24 | 20,5 |
Volovany e nang le saalmon kapa caviar | 333,6 | 12,1 | 24,3 | 17,9 |
Thele e phehiloeng ka mongobo | 70,7 | 5,7 | 5,2 | 0,3 |
Galantine ea litlhapi | 145,1 | 15,6 | 7,4 | 4,3 |
Nama ea khomo e monate ebile e bolila | 354,9 | 26,1 | 22 | 13,9 |
Nama ea khomo e besitsoeng ka sopho ea onion | 178,5 | 12,2 | 11,4 | 7,3 |
Khomo e besitsoeng ka pasta | 359,4 | 18,4 | 22,2 | 22,9 |
Lijo tsa nama ea khomo le eiee, linate le konofolo (sejana sa naha sa Adyghe) | 530,2 | 29,9 | 24,2 | 51,4 |
Khomo e kentsoeng li-mushroom | 326,5 | 21,1 | 25,5 | 3,4 |
Meroho ea k'habeche ea meroho | 190,9 | 3,4 | 16,7 | 7,3 |
Salmone e pinki ka tranelate | 129,5 | 8,8 | 9,5 | 2,4 |
Pate e chesang ea sebete | 119,4 | 10,2 | 5,6 | 7,5 |
Casserole ea li-mushroom | 145,2 | 4,7 | 10,1 | 9,5 |
Caviar ea li-mushroom | 88,4 | 2,2 | 6,1 | 6,5 |
Li-dumplings tsa li-mushroom | 185,8 | 5,5 | 13,3 | 11,8 |
Litsebe tsa li-mushroom | 341,7 | 17,2 | 20,4 | 23,8 |
Li-mushroom tsa Kalevala (tlhapi e kentsoeng mahe - sejana sa naha sa Karelian) | 185,7 | 11,8 | 9,2 | 14,8 |
Li-mushroom ka mongobo o bolila ka tranelate | 230,5 | 4,8 | 21,8 | 3,9 |
Li-mushroom tse halikiloeng | 162,1 | 4,6 | 11,5 | 10,7 |
Li-mushroom tsa Rustic | 51,1 | 1,2 | 3,7 | 3,5 |
Li-mushroom tsa mofuta oa bahoebi | 180 | 1,6 | 18,4 | 2,1 |
Li-mushroom tse nang le sauerkraut | 138,9 | 2,8 | 10,9 | 8 |
Brisket e kentsoeng ka motoho | 283,8 | 16,4 | 18,5 | 13,7 |
Goulash | 326 | 24,9 | 22 | 7,7 |
Goulash le k'habeche | 81,3 | 5,9 | 5,4 | 2,5 |
Goose, letata le koahetsoe | 437,2 | 14,5 | 38,1 | 9,6 |
Draniki | 69,3 | 3 | 0,9 | 13 |
E koetsoe | 253 | 7,7 | 22,3 | 5,8 |
Lijo tse halikiloeng | 241,7 | 10,7 | 6,7 | 36,9 |
Li-hedgehogs tsa Siberia | 184,7 | 10,1 | 9,6 | 15,5 |
Zhal-baur (shashlik ea sebete - sejana sa naha sa Kabardino-Balkarian) | 383,5 | 10,4 | 36,4 | 3,8 |
Khoho e halikiloeng le moro | 212 | 15,8 | 15,8 | 1,7 |
Litlhapi tse halikiloeng li tsamaisoa ka sekepe | 215,4 | 19,5 | 11,4 | 9,4 |
Litapole tse halikiloeng ka boroso | 83,9 | 2,8 | 5,4 | 6,5 |
Roast "E monate" | 179,4 | 11,2 | 6,9 | 19,4 |
Roast "Kazan" (e besitsoeng ka prunes - sejana sa naha sa Matatar) | 227,6 | 12,8 | 14,6 | 11,9 |
Mmutla o halikiloeng (hare) | 182,1 | 13,5 | 12,9 | 3,2 |
Khoho e halikiloeng ka mokhoa oa Serussia | 368,8 | 15,4 | 30,1 | 9,6 |
Sejo sa nama ea kolobe | 233,1 | 10,6 | 20,9 | 0,7 |
Ingush e halikiloeng | 121,3 | 16 | 3,3 | 7,3 |
Nama ea kolobe e halikiloeng | 102 | 3,3 | 6,7 | 7,6 |
Khoho e halikiloeng le khoho e halikiloeng | 280,9 | 14,6 | 21,7 | 7,2 |
Roast hussar | 153,6 | 13,4 | 9,8 | 3,1 |
Ho besoa ka mokhoa oa lapeng | 248 | 16,2 | 13,8 | 15,7 |
Roast le li-mushroom ka Serussia | 205,4 | 11,2 | 13,8 | 9,8 |
Casserole e entsoe ka caviar ea litlhapi tse nyane (sejana sa naha sa batho ba Leboea) | 122,8 | 8,3 | 5,1 | 11,7 |
Casserole ea zucchini | 142,3 | 5,2 | 12,1 | 3,3 |
Li-casserole tsa currant | 164,4 | 4,5 | 6,1 | 24,3 |
Paseka ea casserole le chisi ea kottage | 241,8 | 11,6 | 9,2 | 30 |
Litapole tse phehiloeng casserole | 133 | 2,8 | 10,5 | 7,2 |
Rice casserole le rhubarb | 155,3 | 3,3 | 6,2 | 23,1 |
Asparagus le raese casserole | 137,5 | 2,7 | 9,2 | 11,7 |
Cheese casserole | 299,7 | 12,4 | 20,8 | 16,7 |
Casserole le chisi ea kottage le buckwheat | 168,3 | 7,2 | 7,3 | 19,6 |
Mokopu casserole | 227,8 | 4,4 | 12,9 | 25 |
Cauliflower casserole le chisi | 160,7 | 6,4 | 12,3 | 6,6 |
Bohobe bo sootho casserole | 180,3 | 2,3 | 11,6 | 17,9 |
Apple casserole | 147,7 | 0,3 | 8 | 19,9 |
K'habeche casserole | 161,6 | 6,8 | 12,9 | 4,9 |
Casserole ea litapole kapa moqolo oa litapole le nama kapa offal | 180,3 | 10,6 | 9,9 | 13,1 |
Carrot casserole e nang le cottage chisi le ntle le eona | 192,6 | 6,9 | 13,4 | 12 |
Casserole ea meroho | 90 | 3 | 6,7 | 4,8 |
Rice casserole le chisi ea kottage | 200,3 | 4,5 | 8,8 | 27,4 |
Rice casserole, semolina, nyalothe, koro | 147,8 | 3,3 | 6,3 | 20,8 |
Khoho e halikiloeng e besitsoeng | 201,9 | 10,3 | 16,8 | 2,6 |
Koliflower e halikiloeng | 99 | 3,8 | 7,9 | 3,4 |
Li-dumplings tse halikiloeng | 214,1 | 10 | 17 | 5,6 |
Matlalo a Hare | 35,9 | 1,6 | 0,5 | 6,6 |
Don zrazy | 337,1 | 19,1 | 11,3 | 42,5 |
Litapole tse zrazy | 189,7 | 4,5 | 12,4 | 16 |
Litapole tse nang le litapole tse nang le minced "Ocean" | 174,8 | 5,5 | 10,7 | 15 |
Likopi tse Zrazy | 266,2 | 24,4 | 15,2 | 8,5 |
Zrazy e kgethiloeng | 303,4 | 18,1 | 20,7 | 11,9 |
Fish zrazy le prunes ka Serussia | 122 | 13,8 | 3,4 | 9,7 |
Imam baili | 153,2 | 8,2 | 11,7 | 4,2 |
Khoho ea ginger le mahe a linotši | 193,1 | 14,5 | 11,1 | 9,5 |
Turkey e nang le li-mushroom | 221,4 | 10,5 | 11,9 | 19,3 |
Zucchini le cauliflower e besitsoeng ka mongobo | 179,7 | 2,8 | 16 | 6,6 |
Zucchini le tamati | 104,4 | 1,3 | 8,1 | 7,1 |
Zucchini e bososela | 57,5 | 1,4 | 2,9 | 6,9 |
Zucchini, eggplant, pelepele kapa tamati e kentsoeng nama kapa raese | 154,9 | 10 | 8,6 | 10 |
Zucchini e kentsoe ka lero la langa le le lej | 47,1 | 1,6 | 0,4 | 10 |
Zucchini e kentsoe nama | 115,9 | 5,5 | 8,8 | 3,9 |
Kalaatikko (ho tsoa litapole) | 119,4 | 4 | 8,4 | 7,5 |
Li-wickets tsa litapole | 157,1 | 3,4 | 8,1 | 18,9 |
Squid se halikiloeng | 174,6 | 9,9 | 14,4 | 1,4 |
K'habeche e phehiloeng ka botoro kapa spaghetti | 92 | 1,7 | 7,8 | 4,1 |
K'habeche ea ho tsoma | 65,8 | 2,3 | 2,4 | 9,5 |
K'habeche e nang le tranelate e bolila ka pitseng | 119,4 | 1,6 | 11,3 | 2,9 |
K'habeche ea Stewed | 102,2 | 2,7 | 5,9 | 10,2 |
K'habeche e nang le li-mushroom | 132,1 | 8,1 | 7,8 | 7,9 |
K'habeche e entsoe ka lero la lemone | 79,6 | 1,1 | 5,2 | 7,6 |
K'habeche e entsoe ka li-beet | 56,4 | 1,7 | 2,4 | 7,4 |
Li-cutlets tsa k'habeche | 99,4 | 6,4 | 3,5 | 11,3 |
Li-roll tsa k'habeche | 160 | 3,1 | 15,4 | 2,4 |
Pie ea k'habeche | 158 | 4,3 | 12,7 | 7 |
Carp ea Austria | 150,1 | 11,7 | 10,9 | 1,4 |
Li-cutlets tsa litapole tse besitsoeng ka li-mushroom kapa tranelate e bolila | 228,9 | 4,1 | 19 | 11 |
Litapole tortilla (sejana sa naha sa Rephabliki ea Komi) | 182,7 | 4,7 | 7,2 | 26,5 |
Litapole tsa litapole tse nang le chisi | 178 | 5,4 | 11,6 | 13,8 |
Litapole tsa litapole tse nang le k'habeche e ncha | 185,3 | 3,7 | 13,5 | 13 |
Litapole brushwood | 227,9 | 5,3 | 11,5 | 27,5 |
Kezan Kebab | 128,3 | 5,5 | 8,5 | 8 |
Senya ka salate ea litapole le lehe | 114,6 | 6,9 | 6,1 | 8,6 |
Cypriana | 294,3 | 15,6 | 24,9 | 2,1 |
K'habeche e monate ebile e bolila | 75,7 | 1,5 | 5,3 | 6 |
Kohlrabi le mongobo oa langa le le lej | 80,6 | 4,9 | 4,6 | 5,3 |
Kohlrabi e entsoe ka lihoete | 65,6 | 3,5 | 4,1 | 3,9 |
Li-corn tse nang le ham mousse | 287,1 | 18,5 | 23,3 | 0,9 |
Cutlet "selotho sa Alenushkina" | 263 | 8,8 | 24,8 | 1,3 |
Li-cutlets tsa leoatle | 151,9 | 13 | 8,8 | 5,6 |
Li-cutlets | 227,4 | 10,1 | 19,4 | 3,3 |
Cutlets "Bohareng" | 203,1 | 10,9 | 15,5 | 5,4 |
Li-cutlets tsa lierekisi | 236 | 13,3 | 10,4 | 23,7 |
Li-cutlets tsa Rutabaga | 99,3 | 3,1 | 5,6 | 9,6 |
Li-cutlets tsa zucchini tse nang le chisi ea kottage | 122,5 | 5 | 7,9 | 8,3 |
Li-cutlets tsa meroho | 187,6 | 3,3 | 13,3 | 14,5 |
Li-cutlets tsa nama ea kolobe ea Saransk (sejana sa naha sa Mordovia) | 571,6 | 14,2 | 52,9 | 10,4 |
Li-cutlets tsa likhoho kapa tsa papali, tse halikiloeng ka bohobe | 403,7 | 25,1 | 20,4 | 32 |
Li-cutlets tsa litlhapi kapa li-meatball | 168,1 | 8,1 | 8,4 | 16,1 |
Li-cutlets tsa k'habeche-rantipole | 198 | 4,5 | 14,1 | 14,2 |
Li-cutlets tsa k'habeche | 191 | 4,9 | 13,8 | 12,7 |
Li-cutlets tsa litapole | 189,2 | 3,7 | 12,9 | 15,6 |
Li-carrot cutlets | 206,2 | 4,1 | 14,5 | 15,9 |
Li-cutlets tsa nama le litapole tsa mofuta oa Khlynov | 342,9 | 20,8 | 26,1 | 6,7 |
Li-cutlets tsa tlhaho | 438,2 | 29 | 35,8 | 0,04 |
Li-cutlets tsa tlhaho tsa likhoho kapa papali ea papali e nang le mongobo oa li-mushroom o nang le mouoane | 312,2 | 13,3 | 16 | 30,6 |
Li-cutlets tsa tlhaho tse tsoang likhoho, papali kapa mebutlanyana e khabisitsoeng | 301,7 | 11,7 | 22,8 | 13,1 |
Li-cutlets tsa tlhaho tsa tlhaho | 209,8 | 8,8 | 19,4 | 0,008 |
Li-cutlets tsa tlhaho tse khethiloeng | 490,5 | 23 | 44,3 | 0 |
Chops cutlets | 505,2 | 18,2 | 43,5 | 10,7 |
Li-cutlets tsa Greek | 178,1 | 6,4 | 6,7 | 24,6 |
Li-cutlets tsa Kiev | 444,7 | 21,6 | 27,8 | 28,8 |
Li-cutlets tsa Poltava (sejana sa naha sa Ukraine) | 465,7 | 27,8 | 36,7 | 6,3 |
Khoho e halikiloeng, li-cutlets tsa mmutlanyana tse besitsoeng ka moriana oa lebese | 301,8 | 17,7 | 15,8 | 23,7 |
Likhoho tse khethiloeng tsa likhoho, papali kapa mebutlanyana tse khabisitsoeng | 328,4 | 12,3 | 12,9 | 43,6 |
Li-cutlets tse khethiloeng tse besitsoeng ka sopho ea lebese | 285,3 | 16,2 | 21 | 8,4 |
Li-cutlets tsa litlhapi tsa Amateur | 148,2 | 10,5 | 8,5 | 8 |
Li-cutlets tsa litlhapi tse nang le k'habeche le lihoete | 288,7 | 20,8 | 20,9 | 4,6 |
Li-cutlets tsa litlhapi tse nang le omelet le chisi | 322,6 | 15 | 26,2 | 7,3 |
Li-cutlets tsa beet | 153,5 | 3,8 | 9 | 15,2 |
Li-cutlets, tlhapi le li-meatball tsa "pasta" tsa Leoatle " | 362 | 11,7 | 10 | 59,9 |
Li-cutlets, li-meatball, li-schnitzel | 317,7 | 21,3 | 20,9 | 11,8 |
Makhaba a nang le lehe | 251,2 | 16,7 | 19,9 | 1,3 |
K'habeche e khubelu | 73 | 1,1 | 5,2 | 5,9 |
K'habeche e khubelu e entsoe ka liapole | 44,1 | 0,6 | 1 | 8,7 |
Shrimp e nang le mongobo | 211,3 | 26,5 | 7,5 | 10,1 |
Li-shrimp tse bakiloeng ka tranelate e bolila kapa mongobo oa lebese | 175,7 | 15,1 | 7,8 | 11,9 |
Li-croquette tsa litapole | 239,7 | 4,3 | 20,2 | 10,9 |
Mmutla ka marinade | 194,5 | 15,7 | 11,5 | 7,6 |
'Mutlanyana o nang le mongobo oa matokomane | 205,4 | 8,1 | 17,1 | 5,2 |
Mmutla o tsubang | 455 | 15,4 | 26 | 42,3 |
Kurze ka meroho (li-dumplings tse nang le minced minced - sejana sa naha sa Dagestan) | 162,8 | 6,2 | 5,1 | 24,7 |
Khoele e koahetsoeng ka li-mushroom | 226,2 | 13,4 | 19 | 0,5 |
Lifuba tsa Khoho le Sauce ea Walnut | 227,2 | 11,8 | 15,6 | 10,6 |
Li-sausage tsa likhoho tse nang le litapole tse halikiloeng | 141,9 | 6,4 | 7,8 | 12,3 |
Khoho ea mokhoa oa ho rekisa | 127,9 | 7 | 9,9 | 2,8 |
Khoho e batla e le ka tranelate e bolila | 338,8 | 7,3 | 33,6 | 1,9 |
Khoho e koahetsoeng (galantine) kapa kolobe e kentsoeng | 325,3 | 12,5 | 27,6 | 7,1 |
Khoho e halikiloeng kaofela | 133,8 | 8,5 | 9,3 | 4,3 |
Lijo tsa kana le litapole le tamati | 123 | 5,6 | 9 | 5,1 |
Langet | 381,3 | 33,2 | 27,6 | 0 |
Liiee tse khethiloeng | 82,2 | 1,4 | 5 | 8,5 |
Leek le li-mushroom | 58,3 | 2,4 | 3,6 | 4,3 |
Leek le nama ea kolobe | 207,5 | 6 | 15,6 | 11,5 |
Liiee tse halikiloeng haholo | 239,7 | 4,8 | 14 | 25,3 |
Tsitsitsili | 181,4 | 11,4 | 13,3 | 4,2 |
Lula Kebab (sejana sa naha sa Azerbaijan) | 338,7 | 20,1 | 24,6 | 9,9 |
Paseka e nang le lehe | 114,9 | 3,1 | 7,5 | 9,4 |
Manty le konyana (sejana sa naha sa Kazakh) | 204,9 | 11,7 | 10,3 | 17,6 |
Manty le mokopu | 247,7 | 3 | 18 | 19,7 |
Boima ba litlhapi tse chesang | 340,1 | 22,3 | 27,8 | 0,3 |
Minestrone | 66,8 | 4,2 | 3,4 | 5,3 |
Boko bo phehiloeng ka toast | 219,6 | 9,8 | 12,1 | 19,2 |
Lijo tsa leoatleng le mayonnaise | 472,2 | 39 | 34,7 | 1 |
Lihoete ka makotikoting | 74,4 | 2,1 | 5,3 | 4,8 |
Lihoete tse pentiloeng | 146,3 | 1 | 6,8 | 21,6 |
Lihoete tse nang le lierekisi tse tala ka mongobo oa lebese | 184,8 | 7,4 | 8,9 | 19,9 |
Lihoete tse halikiloeng | 108 | 0,9 | 8,9 | 6,4 |
Lihoete tse halikiloeng ka raese le prunes | 174,6 | 2,6 | 7,1 | 26,6 |
Lihoete stewed ka bolila tranelate spaghetti | 152,4 | 2,4 | 11,3 | 10,9 |
Lihoete tse halikiloeng tse nang le eiee | 57,6 | 1,9 | 2,5 | 7,4 |
Lihoete tse halikiloeng ka raese | 130,8 | 1,7 | 8,1 | 13,7 |
Lihoete tse nang le li-prunes kapa liapole | 146,6 | 2,2 | 5,1 | 24,7 |
Scallop kapa shrimp ea aspic | 222 | 23,6 | 13,7 | 1,2 |
Scallop e phehiloeng ka mongobo | 159 | 16,9 | 6,2 | 9,4 |
Nama "U tla nyeka menoana ea hau" | 269,4 | 9,8 | 24,7 | 2,1 |
Nama ka pitseng | 57,9 | 1,9 | 3,8 | 4,3 |
Nama ka jase ea boea | 273,5 | 11,8 | 24,6 | 1,4 |
Nama e phehiloeng | 307,2 | 34,1 | 18,6 | 0,9 |
Nama ea Korea | 173,5 | 3,1 | 15,7 | 5,4 |
Nama ea Fora | 264,6 | 10 | 23 | 4,6 |
Nama e nang le liapolekose tse omisitsoeng | 181,6 | 10,1 | 10,6 | 12,3 |
Nama ea Indonesia e nang le meroho | 174,7 | 5,1 | 11 | 14,7 |
Lijoe | 252,3 | 17,3 | 9 | 27,3 |
Nama e tlatsitsoeng | 174 | 17,6 | 9,2 | 5,6 |
Nama e halikiloeng e halikiloeng | 399,3 | 35 | 28,8 | 0 |
Nama e halikiloeng ka likotoana tse kholo, e kentsoe | 391,5 | 32,6 | 29 | 0 |
Nama e halikiloeng ka eiee ka pitseng | 293,2 | 15,9 | 9,7 | 37,9 |
Meroho ka mongobo oa lebese | 120,8 | 5,6 | 3,7 | 17,5 |
Meroho e phehiloeng e nang le mafura | 90,5 | 1,9 | 6 | 7,5 |
Meroho e tšeloa ka lebese kapa moriana o bolila oa tranelate | 232,1 | 4,7 | 17,9 | 13,8 |
Meroho e tšeloa ka mafura | 109,2 | 2,1 | 6 | 12,4 |
Meroho ea meroho e nang le li-champignon | 73,2 | 1,1 | 6 | 3,9 |
Li-pancake tsa k'habeche le chisi | 213,2 | 5,6 | 19,3 | 4,6 |
Li-pancake tsa sebete | 229,1 | 20,2 | 14,2 | 5,4 |
Omelet ea tranelate | 256,8 | 6,4 | 14,8 | 26,2 |
Omelet ea tlhaho | 221,9 | 12,2 | 18,4 | 1,9 |
Omelet le chisi | 342 | 16,3 | 29,7 | 2,6 |
Omelette e kopantsoeng le lihlahisoa tsa nama | 351,4 | 17,3 | 30,5 | 2,1 |
Sturgeon, beluga, stellate sturgeon, catfish e khabisitsoeng | 132,6 | 12 | 8 | 3,3 |
Raese e monate le tamati | 128,4 | 2,9 | 4,1 | 21,2 |
Sejana sa ho tsoma | 114,2 | 4,9 | 7,9 | 6,4 |
Lithupa tsa venison (sejana sa naha sa batho ba Leboea) | 527,1 | 21,8 | 47,8 | 2,5 |
Pampushki le konofolo | 215,3 | 5,8 | 3,9 | 41,9 |
Paseka ea Napolitan | 289,6 | 4,2 | 21,5 | 21 |
Paseka ea chisi | 555,2 | 14,8 | 54,2 | 2,3 |
Pate ea sebete | 294,5 | 14 | 26 | 1,1 |
Pate ea linaoa | 330,5 | 13 | 20,9 | 24 |
Pate ea litlhapi | 276,4 | 20,5 | 21,5 | 0,3 |
Pelmeni "Moscow" | 279 | 14 | 14,6 | 24,6 |
Li-dumplings tsa nama ea khomo le nama ea kolobe | 276,9 | 13,4 | 12 | 30,7 |
Li-dumplings tsa nama | 245 | 15,5 | 8 | 29,7 |
Li-dumplings tsa Mordovia | 249,3 | 8,9 | 14,2 | 23 |
Li-dumplings tsa litlhapi (sehlahisoa se seng se felile) | 209,2 | 14,9 | 6,7 | 23,9 |
Li-dumplings tsa litlhapi tse besitsoeng ka pitseng | 377,5 | 20,9 | 20,2 | 29,9 |
Li-dumplings tse nang le nama ea kolobe le k'habeche e ncha | 268,5 | 10,2 | 12,9 | 29,7 |
Li-dumplings tsa khale tsa Russia tse nang le offal | 265,2 | 15,1 | 13,7 | 21,8 |
Li-dumplings tse besitsoeng ka tranelate e bolila | 616,6 | 25,7 | 40 | 41,1 |
Pepere le li-mushroom | 73,4 | 2,1 | 5,7 | 3,5 |
Pepere e kentsoeng chisi kapa chisi e nang le lehe (sejana sa naha sa Karachay-Circassian) | 175,2 | 8,4 | 14,3 | 3,4 |
Pepere e kentsoe meroho le raese | 131,8 | 2,7 | 8,9 | 11 |
Sebete ka tranelate e bolila | 184,7 | 8,9 | 14,6 | 4,7 |
Pente ea sebete | 306,7 | 7,3 | 22,2 | 20,7 |
Sebete ka mongobo o bolila | 112,2 | 4,1 | 9 | 4,1 |
Sebete sa mokhoa oa Berlin | 118,2 | 8,1 | 6,4 | 7,6 |
Sebete sa mofuta oa motse (sebete se besitsoeng ka lehe ke sejo sa naha sa Setatar) | 182 | 16,5 | 11 | 4,6 |
Stroganoff sebete | 347 | 16,3 | 29,1 | 5,3 |
Shadrinsky sebete | 84,8 | 11 | 2,6 | 4,7 |
Sebete sa Amerika Boroa | 139,8 | 14,2 | 9,2 | 0 |
Sebete se nang le li-mushroom | 251,3 | 21,6 | 17,3 | 2,5 |
Sebete se halikiloeng ka mafura kapa eiee | 300,3 | 23,7 | 21,2 | 3,9 |
Sebete stewed ka spaghetti | 362,4 | 12,3 | 18,2 | 39,8 |
Li-cookie "Lisakatuku" | 302,2 | 8,9 | 19,5 | 24,2 |
Ho hadika | 357,6 | 26,1 | 26,1 | 4,9 |
Litlhapi tse halikiloeng | 276,4 | 15,2 | 20 | 9,5 |
Litamati tse halikiloeng | 55,6 | 0,8 | 4,2 | 4 |
Litamati tse kentsoeng li-mushroom | 58 | 1,6 | 4,1 | 3,9 |
Litamati tse kentsoeng meroho le raese | 118 | 2,3 | 7,6 | 10,8 |
Litamati tse koahetsoeng ka chisi ea kottage | 91,5 | 5,4 | 6,1 | 4,1 |
Litamati tse kentsoeng ka lehe le eiee | 95,4 | 3,1 | 7,7 | 3,8 |
Kolobe e phehiloeng e nang le horseradish | 194,8 | 20,5 | 8,6 | 9,5 |
Kolobe e koahetsoeng | 120,3 | 16,5 | 5,7 | 0,6 |
Li-buds tse halikiloeng tse nang le tamati kapa lero la lemone | 237,9 | 19,8 | 15,6 | 4,8 |
Liphio ka Serussia | 116,4 | 8,7 | 5,3 | 9,1 |
Liphio tse nang le li-mushroom tse nang le mongobo o mofubelu ka veine | 154,7 | 12,8 | 9,8 | 4,1 |
Likhoho kapa papali e nang le li-mushroom tse nang le mouoane le sopho ea raese | 322 | 14,4 | 15,4 | 33,5 |
Likhoho kapa mmutlanyana o halikiloeng | 508,3 | 31,2 | 42 | 1,3 |
Likhoho kapa mmutlanyana li phehiloe ka sopho | 265,5 | 17,5 | 19,1 | 6,2 |
Likhoho, papali kapa mmutla o phehiloeng ka mokhabiso | 335,8 | 16 | 13,7 | 39,6 |
Likhoho, papali kapa mmutla ka mokhoa oa capital | 396,2 | 22,9 | 21,2 | 30,3 |
Sejo sa konyana kapa nama ea kolobe | 225,6 | 11,2 | 13,3 | 16,2 |
Sejoe sa li-mushroom se nang le mahe | 87,8 | 7,3 | 4,4 | 5,1 |
Sejo sa meroho | 147,2 | 4,5 | 7,9 | 15,4 |
Likhoho, papali, mmutlanyana kapa sechu sa nama | 246,2 | 14,1 | 16,4 | 11,2 |
Sejo sa meroho | 125,9 | 4,7 | 5,2 | 16,1 |
Turnip kapa zucchini e kentsoeng meroho le raese | 157,8 | 4,8 | 10,2 | 12,6 |
Turnip e kentsoeng li-mushroom | 189,9 | 5 | 13,1 | 13,8 |
Rice ka makhasi k'habeche le nama ea minced | 38,4 | 1,4 | 1,1 | 6,2 |
Raese e besitsoeng | 361,2 | 10,9 | 23,5 | 28,3 |
Raese e nang le mouoane | 163,6 | 5,7 | 6,1 | 22,9 |
Raese e halikiloeng le langa le le lej | 208,4 | 8,3 | 7,7 | 28,3 |
Rump steak | 395,3 | 26,9 | 27,4 | 11,1 |
Moqolo oa konyana oa mofuta oa Bashkir | 190,5 | 14,5 | 11,4 | 7,9 |
Moqolo oa nama ea khomo | 387,3 | 32,5 | 28,1 | 1,3 |
Khoho ea kana le nama ea kolobe le prunes | 281 | 18,5 | 19,6 | 8,2 |
Sebete moqolo le liapole | 124,3 | 6,2 | 9,8 | 3,1 |
Moqolo oa litlhapi | 159,6 | 10,6 | 7,4 | 13,5 |
Moqolo oa litapole kapa casserole, o nang le meroho kapa meroho le li-mushroom | 128,8 | 4,3 | 6,1 | 15,2 |
Meqolo ea nama le prunes | 202,9 | 13,2 | 13,7 | 7,3 |
Rōlela ka eiee le mahe | 255,5 | 17,8 | 16,5 | 9,5 |
Rōlela ka pasta kapa lehe | 287,1 | 16,2 | 13,9 | 26 |
Lehe la mahe le lihoete | 198,6 | 9,9 | 15,7 | 4,7 |
Li-roll tsa likhoho | 142 | 17,1 | 7,9 | 0,7 |
Li-roll tsa nama tse kentsoeng moroho, mokhoa oa lapeng | 460,4 | 16 | 40,5 | 8,7 |
Litlhapi (tse khabisitsoeng ka likotoana), li belisoa | 178,5 | 15,1 | 8,7 | 10,5 |
Litlhapi (tse tšesaane likotoana), li tsongoe | 186,2 | 12,9 | 12,1 | 6,9 |
Litlhapi (lelapa la sturgeon) tse halikiloeng | 242,2 | 16 | 16,7 | 7,5 |
Litlhapi tse phehiloeng (lelapa la sturgeon) | 202,2 | 13,3 | 13,7 | 7 |
Litlhapi tse ts'oaretsoeng (lelapa la sturgeon) | 193,8 | 13,4 | 13 | 6,2 |
Litlhapi tse phehiloeng (fillet) | 165 | 19,6 | 6 | 8,8 |
Litlhapi tse ts'oaretsoeng (fillet) | 145,9 | 13,8 | 7,5 | 6,3 |
Litlhapi "Ho ipiletsa" (litlhapi tse besitsoeng ka k'habeche le eiee) | 248,4 | 12,8 | 19 | 6,9 |
Litlhapi "Ho maketse" | 115,7 | 9,3 | 8,2 | 1,2 |
Litlhapi ka hlama, tse halikiloeng | 227 | 15,4 | 12,3 | 14,7 |
Litlhapi ka mongobo oa apole | 86,7 | 5,9 | 4,8 | 5,2 |
Litlhapi tse halikiloeng | 207,8 | 16,6 | 11,3 | 10,6 |
Litlhapi tsa jellied tse khabisitsoeng | 200,7 | 20,1 | 11,3 | 4,9 |
Litlhapi tsa mofuta oa Volga (tlhapi ea metsing, e halikiloeng) | 264,8 | 24,8 | 14,7 | 8,8 |
Litlhapi tse nang le mayonnaise | 191,8 | 10,6 | 16,1 | 1,1 |
Litlhapi tse nang le mayonnaise | 258,8 | 12 | 22,4 | 2,4 |
Litlhapi tse tsamaeang ka metsing | 6,2 | 0,3 | 0,3 | 0,5 |
Litlhapi ka Serussia | 190,6 | 14,5 | 11,6 | 7,5 |
Litlhapi tsa khale tsa Russia ka pitsa | 152,3 | 4,5 | 13,4 | 3,7 |
Litlhapi tse halikiloeng haholo | 245,2 | 12,5 | 15,7 | 14,3 |
Litlhapi tsa Leningrad tse halikiloeng le eiee | 220 | 12 | 14,1 | 12,1 |
Litlhapi tse besitsoeng ka mongobo oa li-mushroom | 366,4 | 25,6 | 27,7 | 4 |
Litlhapi tse besitsoeng ka sopho ea lebese | 173,8 | 9,1 | 10,1 | 12,3 |
Litlhapi tse besitsoeng ka litapole ka Serussia | 193,8 | 13,5 | 11,9 | 8,7 |
Litlhapi tse besitsoeng ka bacon | 97,5 | 11,2 | 2,8 | 7,3 |
Litlhapi tse nang le mongobo o mosoeu oa veine | 172,6 | 15 | 8,6 | 9,4 |
Litlhapi tse phehiloeng ka langa le le lej le meroho | 122,7 | 14,4 | 3,7 | 8,5 |
Litlhapi tsa casserole | 164 | 9,7 | 11,8 | 4,9 |
Litlhapi le litapole | 130,2 | 6,7 | 9,9 | 3,8 |
Schnitzel ea litlhapi | 215,2 | 12,8 | 15,5 | 6,5 |
Baltic herring ka lebese | 143 | 6,2 | 11,8 | 3,1 |
Baltic herring ka moriana oa konofolo | 32,7 | 2,4 | 2,1 | 1,1 |
Hering e phehiloe ka raese le k'habeche | 43 | 2,6 | 1,7 | 4,6 |
Khoho kapa Turkey satsivi (likhoho ka mongobo oa linate ke sejana sa naha sa Georgia) | 312,8 | 20,4 | 19,4 | 15,1 |
Beet e halikiloeng | 106,3 | 2,7 | 5,5 | 12,2 |
Li-beet tse entsoeng ka tranelate e bolila kapa moriana | 144,3 | 2,3 | 10,6 | 10,7 |
Li-beet li entsoe ka mongobo o bolila ka tranelate | 174,8 | 2,6 | 12,7 | 13,3 |
Beetroot e nang le liapole | 166,1 | 2 | 11,8 | 13,9 |
Li-beet tse kentsoeng chisi ea kottage le morara o omisitsoeng | 177,9 | 6,2 | 11,5 | 13,2 |
Mofuta oa nama ea kolobe oa Trans-Ural ka pane | 155,2 | 8 | 11,5 | 5,1 |
Nama ea kolobe ea China | 303,9 | 9,2 | 23,3 | 15,3 |
Nama ea kolobe e nang le k'habeche le li-dumplings | 139 | 4,6 | 9,9 | 8,5 |
Nama ea kolobe e halikiloeng ka hlama | 319,1 | 10,9 | 25,2 | 13 |
Nama ea kolobe e besitsoeng ka hlama | 322,9 | 13,1 | 27,7 | 5,6 |
Nama ea kolobe e tšetsoe ka moroho | 128,5 | 4 | 11,7 | 2 |
Meqolo ea nama ea kolobe | 260,4 | 10,2 | 21,9 | 6,1 |
Celery le litapole | 130,2 | 1,3 | 9,6 | 10,3 |
Celery e nang le lihoete | 163,9 | 1,4 | 13,8 | 9,1 |
Celery e nang le liapole | 131,9 | 2 | 8,8 | 11,9 |
Celery e nang le plums | 171,8 | 2,9 | 9,3 | 20,4 |
Celery e nang le linaoa tse tala | 120 | 1,6 | 9,6 | 7,3 |
Celery e halikiloeng ka lehe | 81,2 | 3,2 | 4,6 | 7,3 |
Hering ka tranelate e bolila | 182,6 | 11 | 12,9 | 5,9 |
Sedanishe se halikiloeng | 183,7 | 11,1 | 12,8 | 6,3 |
Mokhoa oa Moscow oa herring ka liapole le eiee | 235,3 | 12,4 | 18,6 | 4,8 |
Herring e hahiloeng | 289,3 | 14,1 | 22,8 | 7,5 |
Herring e hahiloeng ka linate | 387,7 | 20 | 23,2 | 26,2 |
Hering le mokhabiso | 94,4 | 6,7 | 3,6 | 9,5 |
Hering le mokhabiso | 201,6 | 9,6 | 16,9 | 3 |
Hering le litapole | 174,5 | 9,8 | 10,4 | 11,1 |
Pelo, matšoafo le tse ling tse tsoang ka har'a sopho | 140,3 | 12,2 | 7,6 | 6,1 |
Noa e Monate Casserole | 299 | 11,2 | 15,5 | 30,5 |
Litapole tse monate tsa casserole | 176,7 | 3,9 | 11,6 | 15 |
Linaoa tse monate tse nang le lipere | 157,7 | 9,6 | 2,9 | 24,9 |
Solyanka | 34,9 | 2 | 0,4 | 6,2 |
Li-mushroom solyanka | 43,5 | 1,3 | 3,4 | 2 |
Fish solyanka ka pane | 135,8 | 14,1 | 6,6 | 5,3 |
Meroho ea Solyanka | 124,9 | 3,2 | 8,2 | 10,2 |
Solyanka e Kazan (solyanka e nang le prunes ke sejana sa naha sa Tatar) | 58,6 | 2,6 | 3,4 | 4,6 |
Litlhapi tsa Solyanka | 96,9 | 13,3 | 3,8 | 2,5 |
Nama ea Solyanka | 68,7 | 5,2 | 4,6 | 1,7 |
Nama e kopantsoeng solyanka ka pane | 152,5 | 9 | 10,5 | 5,8 |
Asparagus ka mongobo | 70 | 2,6 | 4,8 | 4,4 |
Asparagus e nang le chisi | 175,7 | 5,5 | 16,1 | 2,3 |
Asparagus e nang le botoro | 46,3 | 1,8 | 3 | 3,2 |
Linaoa tsa asparagase ka lehe | 256,1 | 6 | 19,1 | 16 |
Salmon ea khale ea casserole | 104,2 | 10,4 | 3,1 | 9,3 |
Stroganina ea tlhapi (sejana sa naha sa batho ba Leboea) | 172,6 | 34,3 | 3,9 | 0 |
Linaoa tse tala tse nang le lekhalo | 119,1 | 5,7 | 9,6 | 2,6 |
Linaoa tse tala tse nang le mahe a halikiloeng | 109,6 | 4,2 | 8,7 | 4 |
Lijo tsa linaoa tse tala | 136,6 | 3,2 | 11,5 | 5,3 |
Pike per Roquefort mongobo | 128,5 | 7,7 | 10,2 | 1,7 |
Sekhahla se koahetsoeng sa pike kapa pike (e felletseng) | 153,2 | 11,1 | 6,8 | 12,7 |
Pike perch e besitsoeng ka litapole | 88,1 | 5,6 | 4,9 | 5,9 |
Cottage chisi e phehiloeng ho tloha litapole | 107,2 | 5,8 | 4,2 | 12,3 |
'Mele oa litlhapi | 194,6 | 11,4 | 10,9 | 13,5 |
Libolo tsa nama | 315,9 | 18,7 | 22,1 | 11,2 |
Lijo tsa nama tsa mmutlanyana | 105,9 | 7,1 | 5,9 | 6,5 |
Li-meatball tsa tlhapi | 303,5 | 12,6 | 7,9 | 48,6 |
Cod e nang le mongobo oa mosetareta | 127,5 | 8,1 | 8,5 | 4,9 |
Tulma (meqolo ea k'habeche - sejana sa naha sa Matatar) | 181,8 | 9,3 | 13 | 7,4 |
Lihoete tse halikiloeng tse nang le linaoa tse tala | 38,5 | 2,1 | 1,7 | 3,9 |
Mackerel ea pere e khabisitsoeng | 70,3 | 6 | 3,9 | 3,1 |
Kohlrabi ea Stewed | 74 | 4,1 | 5,1 | 3,3 |
Khoele ea hake ea Stew | 137 | 7,7 | 11,1 | 1,7 |
Mmutla o lohiloeng | 166,9 | 10,4 | 12,9 | 2,4 |
Pelepele e khabisitsoeng | 142,9 | 1,3 | 13,3 | 4,7 |
Mokopu ka monate marinade | 90,7 | 0,4 | 0,04 | 23,7 |
Mokopu o phehiloeng | 116,9 | 2,6 | 7,9 | 9,4 |
Mokopu, zucchini, eggplant e halikiloeng | 89,7 | 2,1 | 6 | 7,2 |
Lisose tsa Ural | 295,2 | 10,2 | 26,7 | 3,8 |
Sejoe sa letata le li-mushroom | 170 | 5,8 | 16 | 0,7 |
Letata le koahetsoeng ka litapole le prunes | 340 | 10,5 | 26,1 | 16,9 |
Li-cutlets tsa "likhoho" tsa bohata | 157,4 | 10,5 | 4,6 | 19,8 |
Mmutla oa bohata | 209,5 | 14 | 16,8 | 0,7 |
Kohlrabi e koahetsoeng | 140,6 | 9,6 | 10,3 | 2,6 |
Likomkomere tse koahetsoeng | 102 | 1,6 | 9,3 | 3,2 |
Stuffed onion | 152,6 | 5,6 | 11,2 | 7,8 |
Lipalesa tse koahetsoeng | 174,5 | 5,9 | 1 | 38 |
Linaoa tse phehiloeng tsa meroho | 24,7 | 2,492 | 0,305 | 2,918 |
Linaoa tse nang le likomkomere | 107,2 | 4,8 | 5,5 | 10,2 |
Linaoa tse nang le prune | 316,5 | 8,7 | 12,8 | 44,4 |
Linaoa tse nang le liapole | 209,1 | 10,2 | 3,4 | 36,8 |
Lethathamo | 374,5 | 33,2 | 26,8 | 0,04 |
Khoho e koahetsoeng kapa papali ea papali | 335,4 | 17 | 27,1 | 6,1 |
Turkey e tletse ka liapole le prunes | 255,5 | 12,2 | 14,9 | 19,4 |
Fillet ea scallop e tebileng | 251,5 | 22,1 | 13,2 | 11,7 |
Fillet ea likhoho kapa papali e nang le mayonnaise | 400,2 | 16,7 | 33,3 | 9,1 |
Tšoaea ka litamati le mongobo | 235,1 | 12,7 | 16,7 | 9,1 |
Tšoaea ka mongobo | 288 | 20,2 | 19,9 | 7,5 |
Fillet ea segerike ea mackerel | 78,4 | 4,6 | 4,2 | 5,9 |
Forshmak | 245,3 | 6,9 | 21,7 | 6 |
Litapole forshmak le herring | 255,6 | 8,7 | 21,1 | 8,4 |
Libolo tsa nama | 263 | 28,7 | 16 | 1 |
Li-meatball tsa tlhapi | 152,6 | 21,6 | 6,7 | 1,6 |
Kolobe ea litapole | 130,2 | 4,8 | 9,3 | 7,2 |
Kholifolaoa e phehiloeng | 178,8 | 1,3 | 18,3 | 2,3 |
Kholifolaoa le sopho ea hollandaise | 52,4 | 2,3 | 3,2 | 3,8 |
Kholifolaoa le mongobo | 123,2 | 2,3 | 10,9 | 4,2 |
Kholifolaoa le lihoete | 72,3 | 1,5 | 5,9 | 3,5 |
Kholifolaoa le lihoete le celery | 49,1 | 1,2 | 3,1 | 4,4 |
Kholifolaoa le tamati | 46,3 | 2,2 | 2,5 | 3,9 |
Zeppelins (lijo tsa Lithuania) | 116,8 | 4,1 | 8,9 | 5,4 |
Li-Zeppelins tse nang le nama | 41,3 | 1,2 | 2,9 | 2,8 |
Tsimes "Jewish" (meroho e halikiloeng) | 135,7 | 3,1 | 6,3 | 17,7 |
Zucchini ka bohobe bohobe | 100,9 | 6,2 | 4,8 | 8,9 |
Khoho e tšetsoeng linōko | 167,3 | 15 | 11,3 | 1,6 |
Koae ea kana (sejana sa naha sa Georgia) | 350,5 | 29,2 | 24,8 | 2,8 |
Likhoho li tšeloa ka lihoete le turnip | 250,8 | 11,8 | 19,5 | 7,4 |
Khoho chakhokhbili | 119,7 | 6,9 | 8,9 | 3,3 |
Chebureks | 279,3 | 12,5 | 15,6 | 23,6 |
Litlhapi tse sa tsoakoang | 142,7 | 8 | 11,1 | 3 |
Konyana, nama ea khomo kapa nama ea kolobe shashlik | 154,5 | 11,3 | 10,5 | 4 |
Khomo ea khomo ea khomo | 465,5 | 22,1 | 40,8 | 2,7 |
Schnitzel | 456,2 | 16,5 | 39,2 | 9,9 |
Schnitzel ea k'habeche | 149,2 | 3,3 | 10,9 | 10,1 |
Schnitzel e tsoang meroho e fapaneng ka mongobo oa lebese | 180 | 4,2 | 12,7 | 13 |
Schnitzel ea tlhaho e khethiloeng | 539,6 | 20,3 | 47,7 | 7,9 |
Schnitzel ea tlhapi ea tlhaho | 203,3 | 14,6 | 11,7 | 10,7 |
Shurpa | 44,3 | 2,2 | 2,4 | 3,7 |
Shurpa ka pitseng (sejana sa naha sa Dagestan) | 76,9 | 5,2 | 3,5 | 6,6 |
Escalope | 486,6 | 19 | 42,8 | 6,8 |
Leleme la nama ea khomo "Caucasian" | 182,2 | 9,5 | 12,3 | 8,9 |
Leleme le phehiloeng ka mongobo | 206,7 | 19,1 | 14,1 | 0,9 |
Mahe a halikiloeng (a tlhaho) | 240,8 | 15,9 | 19,3 | 1 |
Mahe a halikiloeng a nang le lihlahisoa tsa nama | 294 | 18,6 | 24,1 | 0,8 |
Mahe a halikiloeng a nang le meroho kapa li-mushroom | 257,1 | 18,2 | 14,4 | 14,6 |
Mahe a halikiloeng a nang le likhoho le li-mushroom | 210,4 | 8,6 | 18,1 | 3,4 |
Mahe a nang le mayonnaise a khabisitsoeng | 251 | 7,2 | 22,8 | 4,4 |
Mahe a kentsoeng ka Shrimp | 226,6 | 19,1 | 15,9 | 1,8 |
Mahe a kentsoeng ka herring le eiee | 160,4 | 7,3 | 12,6 | 4,7 |