.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Ka Sehloohong
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
Delta Sport

Leggings ea Lipapali bakeng sa Banna

Matsatsing ana lipapali li bohlokoa haholo bophelong. Monna e mong le e mong o loanela ho ba motle le sebōpeho se setle. Liphetho tsena li ka fumaneha feela ka ho etela sebaka sa boikoetliso khafetsa kapa ho ikoetlisa lapeng.

Ka nako e ts'oanang, liaparo li lokela ho phutholoha, o hloka ho li khetha ka boholo hore li se ke tsa sitisa motsamao. Ho na le li-leggings tse khethehileng bakeng sa banna tseo ho bapala lipapali li tla phutholoha.

Phapang ke efe lipakeng tsa leggings, leggings le tights?

Ka ponahalo, li-leggings, li-leggings le li-tights li shebahala hantle hantle. Ha e le hantle, li fapane ka mokhoa o fapaneng le e 'ngoe.

  • Li-tights li entsoe ka lisebelisoa tse ikhethileng tsa khatello, ka hona, li monya mongobo makhetlo a 'maloa ho feta liaparo tse ling tsa lipapali. Li ka apesoa hamonate lihora tse 'maloa, kaha li laola phapanyetsano ea moea. Ho bolokehile ho bapala lipapali ho tsona: li boloka li-tendon, mesifa le li-tendon li le maemong a matle. Li-tights li na le boholo bo fapaneng: bolelele bo felletseng, bolelele ba lengole kapa bolelele ba maqaqailana. Ha u li beha maotong, ekare ke letlalo la bobeli. Liaparo tsa mofuta ona li loketse ho matha;
  • Leggings e entsoe ka masela a maiketsetso. Sebopeho sa tsona li batla li tšoana le lithaelese tse teteaneng tsa basali. Mofuta ona oa liaparo o ka hlahisoa ka mefuta e fapaneng e fapaneng ea mebala, e tlatsitsoeng ke likhatiso le ho kenya. Leggings e ka sebelisoa ka bobeli bakeng sa lipapali le boithabiso;
  • Leggings e entsoe ka jeresi e teteaneng. Ho na le lenane le fokolang haholo la liaparo tse joalo bakeng sa banna. Li etsetsoa basali haholo.

Khetho ea liaparo bakeng sa lipapali e lokela ho atameloa ka boikarabello ka hohle kamoo ho ka khonehang, hobane boleng ba koetliso bo its'etlehile ho eona.

Seo u ka se batlang ha u khetha li-leggings tsa banna tsa boithapollo?

Ho na le lintlha tse 'maloa tseo u lokelang ho li ela hloko ha u khetha liaparo tsa lipapali:

  1. Li entsoe ka eng? Taba ena e lokela ho tsotelloa, ho latela sepheo seo li-leggings li tla rekoa ka sona. Lesela la k'hothone le lesesaane le loketse ho ikoetlisa ka khutso ka lebelo le itekanetseng. Mohlala, bakeng sa yoga kapa Pilates. Ha ua lokela ho ikoetlisa ka matla ho bona, hobane matheba a tla hlaha. Hape ha ho kgothaletswe ho sebelisa liaparo tse entsoeng ka thepa ea maiketsetso, ha e tšoarelle, ho phaella moo, ho se utloise bohloko ho ka hlaha nakong ea boikoetliso;
  2. Ntlha ea bobeli ea bohlokoa ke ho lekana. E lokela ho ba e phahameng kapa e mahareng. Ho molemo hore banna ba se ke ba lula fatše;
  3. Lebaka le leng ke sehlopha sa rabara. Ho khothalletsoa hore e be sephara ebile e be bonolo, ho seng joalo e tla pepeta sebaka sa thekeng;
  4. Leggings e lokela ho lekana motho ka boholo. Haeba li le tlase kapa li le ngata, maikutlo a ho se phutholohe a ka hlaha hape;
  5. Ho molemo ho reka liaparo tse tla hloka seams. Haeba li le teng, li lokela ho ba bonolo ebile li bataletse, kaha thepa e tla tšoana hantle le letlalo. Ho seng joalo, ho halefa ho ka hlaha;
  6. Seaparo sena se tlameha ho ba sa boleng bo botle. U lokela ho e hlahloba ka hloko bakeng sa liphoso ha u reka;
  7. Bakeng sa ba qalang ho matha, ho molemo ho reka koetliso e khethehileng ea lipapali ka ho kenya lengole le mokokotlong, ba tla fokotsa tsitsipano ho eona. Ka hona, maoto a tla khathala hanyane.

Se ke oa ba lihlong. Ha u reka li-leggings bakeng sa lipapali, ho kgothaletswa hore o leke boleng ka ho ikoetlisa ka kamoreng e loketseng. Sena se tla lumella moreki ho etsa bonnete ba hore ba hlile ba loketse lipapali.

Mefuta ea li-leggings tsa banna

Ho na le phapang e fapaneng lipakeng tsa li-leggings, ho latela hore na o hloka ho li sebelisa neng:

E kentsoe moea

E loketse ho matha ka ntle nakong ea selemo, hoetla kapa mathoasong a mariha. Mocheso o lumelloang oa tšebeliso o tsoa ho - 5 ho + 5 likhato. Li ka sebelisoa joalo ka jeresi ka tlasa borikhoe bo bong bo futhumetseng, ha, mohlala, o hloka ho bapala lipapali serameng. Ho boetse ho na le li-tights tse nang le mocheso o futhumatsang, li ka sebelisoa maemong a batang ho fihlela ho -25 likhato;

Li-leggings tsa banna ba telele

E loketse mesebetsi ea lipapali, kahare le kantle. Li fana ka ts'ehetso e ntle bakeng sa tendon, ligaments le mesifa, ho kenyeletsoa le sebaka sa namane. Li ka sebelisoa nakong ea selemo kapa mathoasong a hoetla, ha mocheso oa moea o le ka likhato tse 3 ho isa ho + 15 tsa Celsius. Ntle le lipapali, li ka sebelisoa bakeng sa liaparo tsa letsatsi le letsatsi;

Li-leggings tsa kotara tse tharo

Ena ke khetho ea bokahohleng ea ho bapala lipapali maemong a mocheso o kaholimo ho likhato tse 15 tsa Celsius. Lehlabuleng, ho ke ke ha e-ba bonolo feela ho bapala lipapali ho tsona, empa hape le ho sebelisoa bakeng sa liaparo tsa letsatsi le letsatsi;

Sprint

Tsena ke li-leggings tse khethehileng tse etselitsoeng ho matha. Li hlahisa moea (li etsa phapanyetsano ea moea) 'me li monya mongobo hantle. Ntle le moo, ba na le lisebelisoa tse khethehileng tse tla fokotsa tsitsipano namaneng, mokokotlong le mangoleng. Monna a ke ke a ba le mokhathala ha a ntse a matha, ho phaella moo, a ke ke a utloa bohloko ka mor'a koetliso e matla.

Bahlahisi le mefuta ea bona ea li-leggings

Lebaka le leng leo u lokelang ho le ela hloko ha u khetha liaparo tsa lipapali ke mang ea li entseng. O boetse o na le ho hongata hoo a ho buang. Ho kgothaletswa ho ela hloko lik'hamphani tse latelang tse tsebahalang:

Litlhapi

Sena ke k'hamphani e khanyang ea Japane, tataiso e kholo ke tlhahiso ea liaparo tse ntle le lieta bakeng sa lipapali. E bile teng ho tloha ka 1949 mme kajeno ke moetapele oa lefats'e ntlheng ena. E hlahisa li-leggings tsa banna le li-leggings tse ngata haholo;

Mizuno

Mokhatlo o mong oa Japane. Moetsi o hlahisa thepa ea lipapali feela, lieta le liaparo tse nang le mahlale a morao-rao. Leggings e nang le litlamorao tse bonahatsang e se e tumme haholo, e u lumella ho kena lipapaling, leha ho le lefifing;

Adidas

Re ka bua ka logo ena ka ho sa feleng. Ke e 'ngoe ea likhamphani tse tšepisang haholo Jeremane. Leggings ea mofuta ona e hlahisoa ka bongata, mme ka sepheo se fapaneng (ho matha, lipapali, ho tsamaea, joalo-joalo);

Brooks

Khamphani ena e amohetse lebitso le tšoanang le fane ea semathi sa Amerika. Baemeli ba mofuta ona ba etsa sohle ho etsa lipapali eseng tsa bohlokoa feela, empa hape li natefeloe;

Boqhetseke

Khampani ea Sweden, e ileng ea tsebahala ka tlhahiso ea liaparo tsa kahare tse futhumetseng. Moqapi oa bona o mocha ke liaparo tsa lipapali tse nang le tšebetso ea ho lula li futhumetse. Hona joale, ho bapala lipapali nakong ea leholimo le batang ha ho tšose;

Bjorn daehlie

Khamphani e tsebahalang ea Norway. E reheletsoe lebitso la eona ho hlompha semathi sa Liolimpiki se ileng sa atleha haholo ho skiing ea lithabeng. Leggings e hlahisoang ke k'hamphani ena e tšoarella ka mokhoa o makatsang ebile ea tšepahala. Ba tla feta teko efe kapa efe;

Ronhill

Letšoao le leng la k'hamphani ea Portugal, sepheo sa lona se ka sehloohong ke ho lokolloa ha letoto la liaparo tsa lipapali. Motho a ka ba le maikutlo a hore e entsoe ka silika. Lisebelisoa tsa sehlahisoa se seng le se seng se bonolo ebile se bobebe ka mokhoa o makatsang, hoa thabisa ho e roala letlalong;

Nike

Ke k'hamphani ea lipapali ea Amerika e bileng teng ka lilemo tse fetang 30. O etsa tlhahiso ea liaparo tsa lipapali, lieta le lisebelisoa. Selemo se seng le se seng, lishelefong tsa lebenkele, o ka bona tsoelo-pele e ncha, ea sejoale-joale, ea mahlale. Mohlala, li-leggings tse nang le thepa ea ho monya mongobo;

QS

Khamphani ena e ke ke ea bitsoa moetapele oa lefats'e, leha ho le joalo, e na le bareki ba eona ba tloaetseng ho reka eseng feela lipapali tse ntle, empa le liaparo tsa lipapali tse ntle.

Litheko

Litsenyehelo tsa lipapali "borikhoe" bakeng sa banna li ka fapana. Ho latela k'hamphani e emelang, mofuta oa mofuta le boleng ba ona. Ka karolelano, theko e pakeng tsa li-ruble tse 1,500 ho isa ho 7,000. Hape, palo ena e ka fapana ho latela sebaka.

Motho a ka reka kae?

  • Lebenkele la thepa ea lipapali. Melemo: o ka lekanya kamehla, ho hlahloba boemo le ho ama thepa ka ho e ama. Mathata: li-assortment tse nyane;
  • Lebenkele le fumanehang marang-rang. Melemo: Khetho e kholo ea thepa, o ka bapisa litheko ho baemeli ba 'maloa, ha ho na lebaka la ho ea kae kapa kae. Bothata: ha se kamehla ho ka khonehang ho hakanya ka boholo le boleng ba lihlahisoa;
  • Reka websaeteng eo batho ba etsang metsoalle ho eona. Melemo: o ka ikopanya le morekisi mme le buisane ka lintlha tsa theko. Go tlhoka mesola: O ka matha scammers.

Litlhahlobo

“Bophelong bohle ba ka ba ho ba motho e moholo ke ne ke nahana hore ho roalloa ke monna ho ntho e mpe. Leha ho le joalo, haufinyane monna oa ka o rekile li-leggings ho tsoa k'hamphaning ea Adidas, ke batla ho re maikutlo a ka ka sena a fetohile haholo. O ile a ba sebete le ho ba motle haholo ho bona "

Victoria, ea lilemo li 32

“Haufinyane tjena ke rekile li-leggings tse futhumetseng bakeng sa ho matha. Ke e rata ka bohlanya. Ke ile ka mathela ho tsona ka mocheso oa likhato tse ka bang 0. Ke ile ka makatsoa ke hore mochini o entsoe ka tsela eo ho se bate kapa ho chesa ho oona. Mocheso o tloaelehileng oa bolokoa nakong ea ho matha "

Oleg, ea lilemo li 28

“Mokoetlisi oa mora oa ka o ile a nkeletsa hore ke mo reke liaparo tsa lipapali tsa Nike bakeng sa thuto ea 'mele sekolong. Ngoana o thabile, o re ho bonolo haholo ho ikoetlisa. Mme ke ile ka thaba ha ke bona hore ha a na mabala a mofufutso ho eena, ho fapana le liaparo tse tloaelehileng ”

Rimma, ea lilemo li 49

“Ona ke mohlolo! Li-leggings tsa ho matha tse nang le li-tab tse khethehileng li etsa lintho tse makatsang. Ke ne ke matha ka hohle kamoo ke neng ke tloaetse ho matha ka bothata mme ke ne ke sa khathale. Ho fapana le moo, ke mpa ke fumane matla! Ke ne ke khotsofetse, ke tla lula ke reka hona joale "

Vasily, ea lilemo li 25

“Monna oa ka o na le lengole le bohloko, u ka kena lipapaling feela ka ho khetheha, ka ho lokisa leoto. Tsena ke tsona hantle tseo ke li rekileng ho monna oa ka, feme "Mizuno". Ke ratile haholo lesela, le teteaneng, le tšepahalang, empa le le bonolo. Ho na le marang-rang, empa ha a utloe "

Victoria, ea lilemo li 34

“Haesale ke le semathi. Ke ne ke tloaetse ho reka ho ikoetlisa khafetsa. Empa, hang ha ke sa fumane tse loketseng, ke ile ka tlameha ho reka li-leggings. Ha kea ka ka nyahama, ba phutholohile makhetlo a 'maloa. Joale, ke tla lula ke li reka "

Danil, ea lilemo li 30

Leggings bakeng sa banna ke seaparo se tenyetsehang se tla ntlafatsa tloaelo ea hau ea boikoetliso.

Shebella video: Trying Instagram Hyped Leggings. LEGGING TRY ON HAUL (E Se Eka 2025).

Sehlooho Se Fetileng

Li-squats ka leoto le le leng: mokhoa oa ho ithuta ho tsubella ka sethunya

Sehlooho Se Latelang Se

Ho ikoetlisa "Wipers"

Lihlooho Tse Amanang

Boikoetliso bo akaretsang ba 'mele (GPP) bakeng sa limathi - lenane la boikoetliso le likeletso

Boikoetliso bo akaretsang ba 'mele (GPP) bakeng sa limathi - lenane la boikoetliso le likeletso

2020
Phokotso ea mahetla - kalafo, kalafo le ntlafatso

Phokotso ea mahetla - kalafo, kalafo le ntlafatso

2020
Melemo ea bophelo bo botle ba ho tlola thapo

Melemo ea bophelo bo botle ba ho tlola thapo

2020
Energy Storm Guarana 2000 ea Maxler - tlhahlobo ea tlatsetso

Energy Storm Guarana 2000 ea Maxler - tlhahlobo ea tlatsetso

2017
A na u ka ja carbs kamora ho ikoetlisa?

A na u ka ja carbs kamora ho ikoetlisa?

2020
Lenaneo la koetliso ka bomong

Lenaneo la koetliso ka bomong

2020

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao


Lihloohong Tse Thahasellisang
Vithamine E (tocopherol): ke eng, tlhaloso le litaelo tsa tšebeliso

Vithamine E (tocopherol): ke eng, tlhaloso le litaelo tsa tšebeliso

2020
Tafole ea papali ea likhalori le konyana

Tafole ea papali ea likhalori le konyana

2020
Tafole ea khalori bakeng sa lijo tsa bana

Tafole ea khalori bakeng sa lijo tsa bana

2020

Dihlopha Popular

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

Ka Rōna

Delta Sport

Share Le Metsoalle Ea Hao

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport