.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Ka Sehloohong
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
Delta Sport

Litekanyetso le lirekoto tsa ho tsamaisa limithara tse 60

Ho matha limithara tse 60 e bua ka mofuta o mathang joalo ka lebelo la lebelo, empa ha se papali ea Liolimpiki. Leha ho le joalo, ho Mohope oa Lefatše le oa Europe, mofuta ona oa taeo e ts'oaroang o tšoareloa ka matlung.

1. Litlaleho tsa lefats'e ka ho matha 60 metres

Hajoale, rekoto ea lefatše ea lebelo la limithara tse 60 hara banna ke ea American Maurice Green, eo ka Hlakubele 1998 a ileng a hlola sebaka sena ho 6.39 metsotswana.

Har'a basali, ea tšoereng rekoto ea lefats'e ke semathi se tummeng sa Russia se bitsoang Irina Privalova. Ka 1993, o ile a matha ka limithara tse 60 6,92 'me sephetho sena ha se so ka se hlola ho fihlela joale. Ke Irina feela ea atlehileng ho pheta rekoto ea hae lilemo tse 2 kamora ho theoa.

Irina Privalova

2. Litekanyetso tsa ts'ebetso ea ho tsamaisa limithara tse 60 hara banna

Ho matha limithara tse 60, ho fanoa ka sehlopha sa lipapali se phahameng ka ho fetisisa - Master of Sports ea sehlopha sa machabeng. Le ha ho se na motho ea mathang limithara tse 60 lipapaling tsa lehlabula le bohlolisanong, nakong ea mariha taeo ena ke e tummeng ho fetisisa ho ba lebelo.

ShebaLikarolo, lipaloBocha
MSMKMCCCMKeIIIIIKeIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (likoloi)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

Kahoo, ho phethahatsa maemo, ka mohlala, linomoro tse 2, ho hlokahala hore o tsamaee limithara tse 60 ka metsotsoana e 7.2, ha feela ho sebelisoa nako ea matsoho.

3. Litekanyetso tsa ts'ebetso ea ho matha limithara tse 60 hara basali

Tafole ea maemo a boemo ba basali e tjena:

ShebaLikarolo, lipaloBocha
MSMKMCCCMKeIIIIIKeIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (likoloi)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. Maemo a sekolo le a baithuti bakeng sa ho matha limithara tse 60

Baithuti ba liunivesithi le likoleche

E tloaelehilengBahlankanaBanana
Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3
Limithara tse 608.2 sKarolo ea 8.8Karolo ea 9.6Karolo ea 9.2Karolo ea 9.810.2 likarolo

Sekolo sa 11th grade

E tloaelehilengBahlankanaBanana
Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3
Limithara tse 608.2 sKarolo ea 8.8Karolo ea 9.6Karolo ea 9.2Karolo ea 9.810.2 likarolo

Sehlopha sa 10

E tloaelehilengBashemaneBanana
Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3
Limithara tse 608.2 sKarolo ea 8.8Karolo ea 9.6Karolo ea 9.2Karolo ea 9.810.2 likarolo

Sehlopha sa 9

E tloaelehilengBashemaneBanana
Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3
Limithara tse 60Karolo ea 8.4Karolo ea 9.210.0 sKarolo ea 9.410.0 s10.5 s

Sehlopha sa bo8

E tloaelehilengBashemaneBanana
Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3
Limithara tse 60Karolo ea 8.8Karolo ea 9.710.5 sKarolo ea 9.710.2 likaroloKarolo ea 10.7

Sehlopha sa 7

E tloaelehilengBashemaneBanana
Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3
Limithara tse 60Karolo ea 9.410.2 likaroloLikarolo tse 11.09.0 sKarolo ea 10.411.2 likarolo

Sehlopha sa 6

E tloaelehilengBashemaneBanana
Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3
Limithara tse 60Karolo ea 9.8Karolo ea 10.4Likarolo tsa 11.110.3 sKarolo ea 10.611.2 likarolo

Sehlopha sa 5

E tloaelehilengBashemaneBanana
Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3
Limithara tse 6010.0 sKarolo ea 10.611.2 likaroloKarolo ea 10.4Karolo ea 10.811.4 s

Sehlopha sa 4

E tloaelehilengBashemaneBanana
Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3Sehlopha sa 5Sehlopha sa 4Sehlopha sa 3
Limithara tse 60Karolo ea 10.611.2 likaroloKarolo ea 11.8Karolo ea 10.811.4 s12.2 likarolo

Hlokomela*

Maemo a ka fapana ho latela setsi. Liphapang li ka fihla ho + -0.3 metsotsoana.

Barutoana ba limaraka tsa 1-3 ba feta tekanyetso ea ho matha limithara tse 30.

5. Maemo a TRP a matha ka limithara tse 60 bakeng sa banna le basali

SehlophaBanna le BashemaneBasetsanaGirls
Khauta.Silevera.Boronse.Khauta.Silevera.Boronse.
Lilemo tse 9-1010.5 s
Karolo ea 11.612.0 sLikarolo tse 11.012.3 s12.9 s
SehlophaBanna le BashemaneBasetsanaGirls
Khauta.Silevera.Boronse.Khauta.Silevera.Boronse.
A le lilemo li 11-12Karolo ea 9.9
Karolo ea 10.8Likarolo tse 11.011.3 s11.2 likarolo11.4 s
SehlophaBanna le BashemaneBasetsanaGirls
Khauta.Silevera.Boronse.Khauta.Silevera.Boronse.
Lilemo tse 13-15Karolo ea 8.7
Karolo ea 9.710.0 sKarolo ea 9.6Karolo ea 10.6Karolo ea 10.9

Shebella video: Bloomberg Global Financial News (July 2025).

Sehlooho Se Fetileng

Cardio ke eng mme o ka e fumana jwang haholo?

Sehlooho Se Latelang Se

Phoofolo e lebelo ka ho fetisisa lefatšeng: liphoofolo tse 10 tse potlakileng ka ho fetesisa

Lihlooho Tse Amanang

E sebetsang hantle ho feta, ho matha kapa ho tsamaea

E sebetsang hantle ho feta, ho matha kapa ho tsamaea

2020
Teko ea Cooper e sebetsang - litekanyetso, litaba, malebela

Teko ea Cooper e sebetsang - litekanyetso, litaba, malebela

2020
Seo u hlokang ho se tseba ho matha marathone

Seo u hlokang ho se tseba ho matha marathone

2020
Li-push-up ho tloha leboteng: mokhoa oa ho sututsa hantle ho tloha leboteng mme melemo ke efe

Li-push-up ho tloha leboteng: mokhoa oa ho sututsa hantle ho tloha leboteng mme melemo ke efe

2020
Solgar Hyaluronic acid - tlhahlobo ea lisebelisoa tsa phepo bakeng sa botle le bophelo bo botle

Solgar Hyaluronic acid - tlhahlobo ea lisebelisoa tsa phepo bakeng sa botle le bophelo bo botle

2020
Lisosa le kalafo ea bohloko ba mesifa

Lisosa le kalafo ea bohloko ba mesifa

2020

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao


Lihloohong Tse Thahasellisang
Sehungary goulash ea khomo

Sehungary goulash ea khomo

2020
Mofufutso oa ho sesa o fufuleloa: seo o lokelang ho se etsa, na ho na le moemeli oa anti-fog

Mofufutso oa ho sesa o fufuleloa: seo o lokelang ho se etsa, na ho na le moemeli oa anti-fog

2020
Maro a sa tsoa hatisoa a ama 'mele ea baatlelete joang: na li-jicer li hlokahala bakeng sa barati ba boikoetliso?

Maro a sa tsoa hatisoa a ama 'mele ea baatlelete joang: na li-jicer li hlokahala bakeng sa barati ba boikoetliso?

2020

Dihlopha Popular

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

Ka Rōna

Delta Sport

Share Le Metsoalle Ea Hao

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport