.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Ka Sehloohong
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
Delta Sport

Likopano tse 5 tse khahlisang le liphoofolo nakong ea litlholisano tsa mathang le tsa triathlon

Batho hase bona feela ba batlang ho fumana khau ea ho qetela kapa ho nka karolo ketsahalong e khahlang ea ho tsamaisa boima. Liphoofolo le tsona ka linako tse ling li ba le seabo se lokolohileng se sa tsebeng ho kena merabeng. Nahana ka linyeoe tse 5 tse khahlisang ha liphoofolo, motho a ka re, li nkile karolo merabeng.

Likhama tse mathang

Ho otlolla maoto ho ka bitsoa papali ea puisano. Ka hona, literaeke, likhahla litlholisanong tsa ho matha hangata li fuoa kotlo ka ho se tšoanelehe ka botlalo ho ea ikarabellang ketsahalong eo. Empa ho thoe'ng haeba leqheka le hanetsoeng le sa fanoe ke mohatelli, empa le fanoa ke likhama tse fetang?

Mohlomong, ena e ne e le potso e botsitsoeng ke Justin DeLusio, ea ileng a otloa ke phoofolo, ha Justin a ne a kenela litlholisano tsa naha ea univesithi.

Ka lehlohonolo, semathi se ile sa phonyoha ka maqeba mme sa ba sa khona ho qeta peiso, ka thuso ea motsoalle oa sona. Empa ka sebele o tla hopola litlholisano tsena nako e telele. Hase nako le nako ha u matha u oeloa ke likhama. Mme likhama ntlheng ena ha se thohako.

Ntja ea marathon ea halofo

Ntja e bitsoang Ludivine e nkile karolo ho halofo ea marathone Elkmont, Alabama. Hammoho le baatlelete, o ile a ema moleng oa ho qala mme kamora hore taelo ea ho qala e utloahale, a matha ho koahela hole.

Habohlokoa ka ho fetisisa, o ile a matha sebaka sohle sa 21.1 km. Sephetho sa hae ke 1.32.56, e lekaneng moatlelete ea qalang. Bakeng sa boiteko ba ntja, o ile a fuoa khau ea mophethahatsi. Peiso e ile ea rehoa lebitso, 'me joale e bitsoa Hound Dog, ho tlotla halofo ea ntja ea marathone.

Elk Buddy

Toropong e nyane ea Diveville, Oregon, batho ba moo ba khutsitse ha ba kopana le liphoofolo tse hlaha, ho kenyeletsoa le likhama. Leha ho le joalo, Elk Buddy ha se elk e bonolo, empa ke treadmill.

Ho e 'ngoe ea merabe ea 5-mile, ka nako e' ngoe, Buddy o ile a hlaha tseleng mme a qala ho matha hammoho le limathi. Ka lebaka leo, o ile a hlola tse fetang halofo ea lebelo. Limathi li ne li labalabela ho tseba 'me li tšaba ho bona “mosebetsi-'moho” ea joalo hōjana.

Ka bomalimabe, Buddy ha a sa tla hlola a matha. Mmuso o nkile qeto ea ho romela elk e mathang sebakeng sa polokelo ea tlhaho km 500 ho tloha toropong.

Pone e itsamaelang ka boyona

Peiso ea 10 km ho la Manchester e bile teng ke pone e ileng ea baleha makhulong. Ke 'nete hore o ile a matha feela 2 km, empa o ile a khona ho makatsa barupeluoa ka ponahalo ea hae e sa lebelloang.

Kamora lik'hilomithara tse 2, baithaopi le basebeletsi ba lipina qetellong ba khona ho mo ts'oara.

Malinyane a triathlon e Alaska

Nakong ea papali ea triathlon e Alaska, lelapa la libere le ile la kenella peisong ho sa lebelloa. Libere tse tharo, joalo ka tšōmong ea Russia, li ile tsa tsoa tseleng 'me e mong oa tsona a ba a atamela semathi. Ngoanana eo o ne a se lihlong. Kahoo ke ile ka fokotsa lebelo 'me ka emela hore bere e tsamaee. Ka video, u ka utloa polelo e tloaelehileng bakeng sa baahi ba naha ena: "Letsatsi le tloaelehileng feela Alaska."

Shebella video: Bafokeng (Phato 2025).

Sehlooho Se Fetileng

Lioache tsa lipapali tse ntle ka ho fetisisa tsa ho matha, theko ea tsona

Sehlooho Se Latelang Se

Ke batho ba bakae ba fetisitseng TRP ka 2016

Lihlooho Tse Amanang

Bokhachane le CrossFit

Bokhachane le CrossFit

2020
U ka tseba joang hore na ho na le mehato e kae ka kilomitara e le 1?

U ka tseba joang hore na ho na le mehato e kae ka kilomitara e le 1?

2020
Ho otla ha pelo le ho otla ha pelo - mekhoa ea phapang le ea ho lekanya

Ho otla ha pelo le ho otla ha pelo - mekhoa ea phapang le ea ho lekanya

2020
Li-sneakers tsa Saikoni / Saucony - malebela a ho khetha, meetso le litlhahlobo tse ntle ka ho fetisisa

Li-sneakers tsa Saikoni / Saucony - malebela a ho khetha, meetso le litlhahlobo tse ntle ka ho fetisisa

2020
Eba GABA ea Pele - Tlhatlhobo ea Tlatsetso

Eba GABA ea Pele - Tlhatlhobo ea Tlatsetso

2020
Litafole tsa Boralal ea Bormental

Litafole tsa Boralal ea Bormental

2020

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao


Lihloohong Tse Thahasellisang
Litekanyo tsa matsoho

Litekanyo tsa matsoho

2020
Khoho ea fillet kebab ka pane

Khoho ea fillet kebab ka pane

2020
Ho ikoetlisa ka maoto

Ho ikoetlisa ka maoto

2020

Dihlopha Popular

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

Ka Rōna

Delta Sport

Share Le Metsoalle Ea Hao

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport