.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Ka Sehloohong
  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
Delta Sport

Hobaneng o sa khone ho penya ha o ntse o matha

Ha ho motho ea nang le mokhoa o phethahetseng oa ho matha. Leha ho le joalo, ho hlokahala hore u leke ho li tlosa, hobane litlamorao tsa ho pinch le voltage li ka ba mpe. Ha re shebeng libaka tse tloaelehileng haholo tseo semathi se ka bang le tsona. Le hore na e ka lebisa ho eng.

Lebanta le mahetla le koetsoeng, matsoho

Bothata bona bo hlaha khafetsa eseng feela hara limathi tse qalang. Ea pele le e tloaelehileng haholo e phahamisitsoe le ho pikitloa mahetleng. Sebakeng sa ho phomotsa lebanta la mahetla, le sa ameheng ka kotloloho ho matha, empa haholo-holo le thusa ho tsitsisa 'mele, semathi se leka ho se sotla, se senya matla a eketsehileng ho sona le ho thibela botsitso bo lekanang ba matsoho le maoto.

Sena se boetse se kenyelletsa lehlakore le tiileng setsoeng. Motho e mong o kile a li kenya lihloohong tsa hae ho re ha a matha, setsoe se tlameha ho kobeha ka sekhahla sa likhato tse 90. Mme ba lakatsang ho matha ba ile ba qala ho sebelisa likeletso tsena ka bongata. Ka lebaka leo, ho matha ha hoa ka ha sebetsa hantle le ho potlaka. Empa ho ile ha hlaha bothata bo bong hape - lenonyeletsong la setsoe. Ho joalo, ho fapana le boemo ba letsoho la mahala, o tlameha ho lula o laola leqhubu. Hobaneng ho sa tsejoe.

Ha e le hantle, bothata ba boraro letsohong ke setebele se koetsoeng ka thata. Molao-motheo oa tšoana - tšenyo e eketsehileng ea matla. Ka linako tse ling litebele tse koetsoeng ka thata li thusa moleng oa ho qetela, joalo ka ha ba re, "bokella ba tla ka setebele" mme ba mamelle matsapa a ho qetela. Tabeng ena, ha ho na bothata. Empa haeba setebele se lula se koaletsoe, joale ha e sa na thuso. Ho bonolo haholo ho boloka palema e eme ka bolokolohi ha u ntse u matha.

Ho tlamahane lethekeng le matsohong ho ka lebisa nthong e 'ngoe e sa rateheng - ho sotheha ho feteletseng ha' mele kapa ponahalo ea ho metsa mokokotlo oa 'mele, ha' mele o petelitsoe hoo o sa sisinyeheng millimeter. Le ho se leka-lekane hoa tsoa.

Matšoao a thata a thata

Hona ha se bothata, empa ho se itokise ha mesifa. Ha e le hantle, semathi se lokela ho khumama hanyane ha se matha. Empa, khafetsa bakeng sa limathi, letsoapong lena le leholo haholo, kapa 'mele o lula o otlolohile ka botlalo. 'Me ho etsahala hore' mele o sekame ka botlalo.

Sena se fana ka maikutlo a hore mesifa ea khatiso kapa ea mokokotlo e ke ke ea boloka 'mele maemong a nepahetseng nako e telele. Mohlala, sekhahla se seholo se fetelang pele se ka bonoa ho batho ba bangata ba ratang lipapali ha ba matha sebaka se selelele haufi le mohala. Ha mabotho a se a ntse a fela. Mme taolo ea ts'ebetso ena ea emisa.

Mme ha matla a le teng, o tlameha ho ikhathatsa ho boloka 'mele o le maemong a nepahetseng. Ehlile, sena se hloka matla a eketsehileng. Ho thibela sena ho etsahala, ho hlokahala hore o koetlise mesifa ea boralitaba le morao.

Maoto a thata

Ena ke bothata bo boholohali bo amang ho matha ka kakaretso. Mme tlasa maemo a itseng e ka baka kotsi e mpe.

Ho pinch hangata ho etsahala ha semathi se leka ho matha ka maoto a kobehileng. Ka lebaka leo, khatello e feteletseng ea 'mele, haholo-holo ka har'a mesifa ea serope, kapele e lebisa mokhathala oa bona. Sena e ba lebaka la ho lieha ho tsamaea le ho tlohela mosebetsi.

Empa bothata bo boholo ke ho tiea leotong. E hlaha ka mabaka a 'maloa. Ntho e tloaelehileng ka ho fetisisa ke ho leka ho hlophisa bocha leoto ho tloha seretheng ho ea pele ntle le ho lokisa methapo le mesifa pele. Semathi ha se a tloaela. Ka maiketsetso o iketsa a matha ka tsela e ncha. Ka lebaka leo, ho na le li-ligamente tse ngata haholo. 'Me hangata ho lebisa likotsing. Ka hona, ho bohlokoa, pele o fetola mokhoa oa ho sebetsa, ho lokisa sisteme ea mesifa ka koetliso ea matla joalo. Ho itokisetsa phetoho.

Mme mofuta o mong oa ho thatafala o etsahala ha mojaro o theoa bocha ka lebaka la bohloko sebakeng se seng. Ka mohlala, serethe sa semathi se bohloko. O leka ho e hata hanyane, a lebisa mojaro bohareng ba leoto. Emisa ha e so lokele sena. Ka lebaka leo, kotsi e 'ngoe e ka eketsoa ho leqeba la serethe.

Periosteum e bohloko. Ho na le boiteko ba ho aha bocha mokhoa oa ho sebetsa e le hore o se utloise bohloko ha o tsamaea. Mohlala, ho aha bocha leoto ka ntle. Ka lebaka leo, khatello ea maikutlo le kotsi.

Ka hona, ho bohlokoa haholo ho etsa matla le ho qoba ho fetella ho feteletseng le ho penya. Ha li ntse li lebisa tšenyo ea matla le kotsi.

Shebella video: NTSE MAT Exam Preparation. Equation, Ratio Proportion and Variation. Mathematics. NTSE Scholarship (E Se Eka 2025).

Sehlooho Se Fetileng

A na u ka noa lebese kamora ho ikoetlisa 'me ho molemo ho uena pele u ikoetlisa?

Sehlooho Se Latelang Se

Mokha oa Barbell ka morao

Lihlooho Tse Amanang

Ho hira lisebelisoa tsa boikoetliso ke mokhoa o mong o motle oa ho reka

Ho hira lisebelisoa tsa boikoetliso ke mokhoa o mong o motle oa ho reka

2020
Ho Tsamaea Holimo

Ho Tsamaea Holimo

2020
Folic acid - tsohle ka vithamine B9

Folic acid - tsohle ka vithamine B9

2020
Lipotso tse botsoang khafetsa mabapi le ho matha le ho theola boima ba 'mele. Karolo ea 2.

Lipotso tse botsoang khafetsa mabapi le ho matha le ho theola boima ba 'mele. Karolo ea 2.

2020
Marathon ea Machabeng

Marathon ea Machabeng "White Nights" (St. Petersburg)

2020
Nako ea ho matha kapa

Nako ea ho matha kapa "fartlek" ea ho theola boima ba 'mele

2020

Leave Ba Fane Ka Tlhaloso Ea Hao


Lihloohong Tse Thahasellisang
Antarctic Krill California Khauta ea Phepo e Ntle Antarctic Krill Oil Supplement Review

Antarctic Krill California Khauta ea Phepo e Ntle Antarctic Krill Oil Supplement Review

2020
Ke neng ho leng molemo ho matha hoseng kapa mantsiboea: ho molemo ho matha ka nako mang ea letsatsi

Ke neng ho leng molemo ho matha hoseng kapa mantsiboea: ho molemo ho matha ka nako mang ea letsatsi

2020
Recipe ea Shakshuka - pheha mohato ka mohato ka linepe

Recipe ea Shakshuka - pheha mohato ka mohato ka linepe

2020

Dihlopha Popular

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

Ka Rōna

Delta Sport

Share Le Metsoalle Ea Hao

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Sefapano
  • Matha
  • Koetliso
  • Litaba
  • Lijo
  • Bophelo bo botle
  • Na u ne u tseba
  • Karabo ea lipotso

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport