BCAA
2K 0 04.12.2018 (e ntlafalitsoeng la ho qetela: 02.07.2019)
BCAA VPLab ke tlatsetso ea lipapali e ipapisitse le liamino acid tsa bohlokoa. Lintho tsena li qala ho aha liprotheine, li lokisa li-myocyte tse senyehileng 'me li bebofatsa liphetoho tse teng.
BCAA 2: 1: 1 e tsoang VPLaboratory
Tlatsetso ea lipapali ho tsoa VPLaboratory ke amino acid ea bohlokoa - leucine, valine, isoleucine ka sekhahla se nepahetseng sa 2: 1: 1.
Li kenya letsoho ho hlaphoheloeng ka potlako ha likhoele tsa mesifa le kholo ea tsona, kaha metabolism e etsahala mesifa ea mesifa.
Ntle le moo, tlatsetso e thehiloeng ho BCAA e eketsa mamello, e fokotsa mokhathala mme e khothaletsa tahlehelo ea boima ba 'mele.
Mefuta ea tokollo le sebopeho
Li-BCAA li hlahisoa ka mofuta oa phofo. Mohala o hlahisoa ka litatso tse 'maloa:
- namunu;
- cola;
- cheri;
- Raspberi;
- morara;
- morara;
- lehapu.
Ntle le tse hlahisitsoeng, ho na le lipakete tse 500 gr.
Cheri
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 385 | 30 |
| Liprotheine | 90 | 7,2 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 1,7 | 0,2 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0,01 | 0 |
| L-isoleucine | 22,5 | 1,8 |
| L-leucine | 44,9 | 3,6 |
| L-valine | 22,5 | 1,8 |
Cola
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 385 | 31 |
| Liprotheine | 90 | 7,2 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 2,2 | 0,2 |
| Lisele tsa fiber | Ka tlase ho 0.01 | 0 |
| Letsoai | 0,1 | Ka tlase ho 0.01 |
| L-isoleucine | 22,7 | 1,8 |
| L-leucine | 45,4 | 3,6 |
| L-valine | 22,7 | 1,8 |
Morara
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 385 | 31 |
| Liprotheine | 90 | 7,2 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 3,2 | 0,3 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0,01 | 0 |
| L-isoleucine | 22,5 | 1,8 |
| L-leucine | 45,4 | 3,6 |
| L-valine | 22,5 | 1,8 |
Morara
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 385 | 31 |
| Liprotheine | 90 | 7,2 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 3,2 | 0,3 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0,01 | 0 |
| L-isoleucine | 22,5 | 1,8 |
| L-leucine | 44,9 | 3,6 |
| L-valine | 22,5 | 1,8 |
Raspberi
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 385 | 31 |
| Liprotheine | 90 | 7,2 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 3,4 | 0,3 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0,01 | 0 |
| L-isoleucine | 23 | 1,8 |
| L-leucine | 45 | 3,6 |
| L-valine | 23 | 1,8 |
Lehapu
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 385 | 31 |
| Liprotheine | 90 | 7,2 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 2,7 | 0,2 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0,01 | 0 |
| L-isoleucine | 23 | 1,8 |
| L-leucine | 45 | 3,6 |
| L-valine | 23 | 1,8 |
Mokhoa oa ho amohela
8 g ea tlatsetso ea lipapali, i.e. scoop e le 'ngoe e qhibiliha ka 250-300 ml ea lero la litholoana kapa metsi. Ho kgothaletswa ho kopanya phofo hantle ho fihlela e qhibiliha ka botlalo. Lisebelisoa li nkuoa makhetlo a 1-2 ka letsatsi metsotso e 30 pele ho koetliso.
BCAA 8: 1: 1 e tsoang VPLaboratory
Phapang e kholo lipakeng tsa BCAA VPLab 8: 1: 1 le 2: 1: 1 ke karolelano ea likarolo tsa mantlha. Ntle le moo, ea pele e na le glutamine. Tlatsetso ena ea lijo e nkuoa ho potlakisa kholo ea mesifa, ho fokotsa liphetoho tsa ho senyeha ha protheine, ho theola boima ba 'mele le ho eketsa mamello.
Khetho ea moetsi oa karolelano e joalo ea li-amino acid (8: 1: 1) e hlalosoa ke taba ea hore leucine ke eona molaoli o ka sehloohong oa ho qala moaho oa protheine. Ka hona, baatlelete ba hloka motsoako ona ka bongata. Tlatsetso ena e fana ka palo e hlokahalang ea leucine bakeng sa kholo e matla ea mesifa.
Mefuta ea tokollo le sebopeho
Tlatsetso ea lipapali e tla ka mofuta oa phofo. Ho ka khethoa litatso tse 'maloa:
- cola;
- namunu;
- morara;
- kotlo ea litholoana;
- Raspberi;
- Mango.
Namunu
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 390 | 39 |
| Liprotheine | 90,5 | 9,1 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 4,2 | 0,4 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0 | 0 |
| L-isoleucine | 7 | 0,7 |
| L-leucine | 56 | 5,6 |
| L-valine | 7 | 0,7 |
| L-glutamine | 20,5 | 2 |
Cola
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 390 | 39 |
| Liprotheine | 90,5 | 9,1 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 4,2 | 0,4 |
| Lisele tsa fiber | Ka tlase ho 0.01 | 0 |
| Letsoai | 0 | 0 |
| L-isoleucine | 7 | 0,7 |
| L-leucine | 56 | 5,6 |
| L-valine | 7 | 0,7 |
| L-glutamine | 20,5 | 2 |
Tholoana ea litholoana
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 390 | 39 |
| Liprotheine | 90,5 | 9,1 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 4,2 | 0,4 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0 | 0 |
| L-isoleucine | 7 | 0,7 |
| L-leucine | 56 | 5,6 |
| L-valine | 7 | 0,7 |
| L-glutamine | 20,5 | 2 |
Morara
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 390 | 39 |
| Liprotheine | 90,5 | 9,1 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 4,2 | 0,4 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0 | 0 |
| L-isoleucine | 7 | 0,7 |
| L-leucine | 56 | 5,6 |
| L-valine | 7 | 0,7 |
| L-glutamine | 20,5 | 2 |
Mango
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 390 | 39 |
| Liprotheine | 90,5 | 9,1 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 4,2 | 0,4 |
| Lisele tsa fiber | Ka tlase ho 0.01 | 0 |
| Letsoai | 0 | 0 |
| L-isoleucine | 7 | 0,7 |
| L-leucine | 56 | 5,6 |
| L-valine | 7 | 0,7 |
| L-glutamine | 20,5 | 2 |
Raspberi
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 390 | 39 |
| Liprotheine | 90,5 | 9,1 |
| Mafura | 0 | 0 |
| Likhabohaedreite | 4,7 | 0,4 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0 | 0 |
| L-isoleucine | 7 | 0,7 |
| L-leucine | 56 | 5,6 |
| L-valine | 7 | 0,7 |
| L-glutamine | 20,5 | 2 |
Mokhoa oa ho amohela
Ho ea ka tlhaloso, tlatsetso e nkuoa hang ka letsatsi pele ho koetliso. Tšebeletso e tšoana le ligrama tse 10. Bakeng sa boiketlo, khaba ea ho lekanya e kenyelelitsoe. Phofo e qhibiliha ka 250 ml ea metsi.
BCAA 4: 1: 1 E ka tekoha
Tlatsetso ea lijo ka mokhoa oa ho hlafuna chepisi e khetholloa ka ho ts'oaroa ka potlako, hobane li-amino acid ka lehare la molomo li kena hang hang maling. Tlatsetso e na le L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine ka sekhahla sa 4: 1: 1.
Vithamine B6, eo hape e na le li-supplements tsa lijo, e nka karolo e mafolofolo ho kenyeng li-amino acid, kaho ea limolek'hule tsa protheine, hape e ts'ehetsa sebopeho sa lisele tsa methapo.
Sebopeho
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 357 | 32 |
| Liprotheine | 37,8 | 3,5 |
| Mafura | 0,7 | 0,06 |
| Likhabohaedreite | 38,6 | 3,5 |
| Tseo tsoekere | 0,9 | 0,09 |
| Lisele tsa fiber | 2,5 | 0,2 |
| Letsoai | 0,001 | 0 |
| L-isoleucine | 9,2 | 834 mg |
| L-leucine | 37,02 | 3,6 |
| L-valine | 9,2 | 834 mg |
| Vithamine B6 | 47.3 mg ,. | 4.26 mg |
Mokhoa oa ho amohela
Mosebeletsi a le mong o lekana le marenene a mabeli a hlafunang. Moetsi o khothaletsa ho nka tlatsetso ea lipapali habeli ka letsatsi - pele le kamora ho ikoetlisa.
BCAA Thunya
Tlatsetso ena ea lijo e na le foromo e bonolo haholoanyane. Ntle le moo, e na le glutamine, e ntlafatsang tšebetso ea valine, leucine le isoleucine ka sekhahla sa 1: 2: 1.
Tlatsetso ea lijo e boetse e na le:
- vithamine B6, e amehang ho monya li-amino acid;
- vithamine B12 e le karolo ea li-enzyme e laola tšebetso ea li-erythrocyte ke moko oa masapo, hape e eketsa ts'ebetso ea tsona, ho bolelang ho fana ka oksijene ho lisele.
Mefuta ea tokollo le sebopeho
BAA e hlahisoa ka sebopeho sa li-ampoule tse khethehileng. Keketso e fumaneha ka litatso tse peli:
- namunu;
- currant e ntšo.
Namunu
| Ka 100 ml, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 42 | 25 |
| Liprotheine | 8,8 | 5,3 |
| Mafura | Ka tlase ho 0,1 | Ka tlase ho 0,1 |
| Likhabohaedreite | 1,3 | 0,8 |
| Tseo tsoekere | 0,2 | 0,1 |
| Cellulose | Ka tlase ho 0,1 | Ka tlase ho 0,1 |
| Letsoai | Ka tlase ho 0,1 | Ka tlase ho 0,1 |
| L-isoleucine | 1,6 | 1 |
| L-leucine | 3,3 | 2 |
| L-valine | 1,6 | 1 |
| L-glutamine | 1,6 | 1 |
| Vithamine B12 | 3.1 mg ,. | 1,9 mg ,. |
| Vithamine B6 | 1.8 mg | 1.1 mg |
Black currant
| Ka 100 ml, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 41 | 25 |
| Liprotheine | 8,6 | 5,1 |
| Mafura | Ka tlase ho 0,1 | Ka tlase ho 0,1 |
| Likhabohaedreite | 1,2 | 0,7 |
| Tseo tsoekere | Ka tlase ho 0,1 | 0,1 |
| Cellulose | Ka tlase ho 0,1 | Ka tlase ho 0,1 |
| Letsoai | Ka tlase ho 0.01 | Ka tlase ho 0.01 |
| L-isoleucine | 1,6 | 1 |
| L-leucine | 3,3 | 2 |
| L-valine | 1,6 | 1 |
| L-glutamine | 1,6 | 1 |
| Vithamine B12 | 3.1 mg ,. | 1,9 mg ,. |
| Vithamine B6 | 1.8 mg | 1.1 mg |
Mokhoa oa ho amohela
Tlatsetso e nkuoa ampoule e le 'ngoe pele e koetlisoa.
BCAA ULTRA PURE capsules
Tlatsetso ea lijo e fumaneha ka li-capsules, e leng se etsang hore ho be bonolo ho e nka. Sebopeho se kenyelletsa li-amino acid tsa bohlokoa ka karolelano ea 2: 1: 1.
Sebopeho
| 100 g, grama | Grama e le 'ngoe | |
| Boleng ba eneji (kcal) | 287,5 | 13,6 |
| Liprotheine | 70,8 | 3,3 |
| Mafura | 0,5 | Ka tlase ho 0,1 |
| Likhabohaedreite | 0 | 0 |
| Lisele tsa fiber | 0 | 0 |
| Letsoai | 0 | 0 |
| L-isoleucine | 21,2 | 1 |
| L-leucine | 42,4 | 2 |
| L-valine | 21,2 | 1 |
Mokhoa oa ho amohela
Ho sebetsa ho lekana le li-capsules tse 4. BCAA Ultra Pure e tsoang Vplab e nkuoa habeli - pele le kamora ho ikoetlisa kapa lipakeng tsa lijo.
Litlhaloso tsa mefuta eohle ea BCAA ho tloha Vplab
Tlatsetso ea lipapali e thehiloeng ho BCAA e nkuoa e bolokehile, empa litemoso tsa ts'ebeliso ea litlatsetso tsa phepo ke:
- ho ima le ho diabolololo;
- lefu le matla le sa foleng la liphio;
- ho senyeha ha pelo le sebete;
- mafu a endocrine.
Litla-morao
Lebaka le tloaelehileng haholo la nts'etsopele ea liketsahalo tse bohloko ha o ntse o nka BCAA e feta tekanyetso e lumelloang. Tabeng ena, ho nyekeloa ke pelo, mathata a dyspeptic, lefu la bohloko le hlaha. Maemong a sa tloaelehang, ho na le setšoantšo sa kliniki ea chefo e nang le liprotheine tsa metabolite.
Litla-morao li ka hlaha haeba u alejiki ho likarolo tsa tlatsetso kapa ho se li mamelle.
Ha ho na le matšoao a sa thabiseng, o lokela ho emisa ho noa BCAA.
Litheko (papiso tafoleng)
| Lebitso | palo | Theko (li-ruble) |
BCAA 2: 1: 1:
| Ligrama tse 300 |
|
BCAA 8: 1: 1:
| Ligrama tse 300 | 1692 le 1700, ho latela tatso. |
| BCAA 4: 1: 1 E ka tekoha | Li-capsules tse 60 ka pakete | 1530 |
| BCAA Thunya | Li-ampoule tse 12, 1200 ml | 2344 |
| BCAA ULTRA PURE 120 likapi. | Li-capsules tse 120 | 1240 |
