Bruschetta e nang le litamati le chisi

Tamati ea Cherry - likarolo tse 15.
Baguette ea Sefora - 1 pc.
Arugula - 50 g
Chisi ea curd - 50-70 g
Oli ea mohloaare ho latsoa
Konofolo - boikhethelo
Letsoai ho latsoa

Liprotheine 3.4 g
Mafura a 4.3 g
Likhabohaedreite 15.8 g

Kakaretso e nang le linepe tsa mehato le mehato ea ho etsa bruschetta ea Italy le litamati le chisi e hlalositsoe ka tlase.

Litšebeletso ka Sekontiri: Litšebeletso tse 10.

Mohato ka mohato taeo

Tomato Bruschetta ke sejo se bonolo le se monate sa Setaliana se bohobe bo halikiloeng bo halikiloeng ka oli ea mohloaare le ho hasana ha chisi e bonolo e nang le tamati ea ciliegia le arugula e ncha. Lilae tsa baguette tsa Fora li ka fuoa grated pele ho nako ka konofolo. O ka omisa setsi sa seneke ka pane e ommeng kapa ka ontong.

O ka nka chisi efe kapa efe ka bohlale ba hau, empa tse loketseng ho etsa bruschetta ke mozzarella, ricotta, feta le feta chisi.

Ho etsa seneke sa Mataliana lapeng, latela mehato ho tsoa ho risepe e latelang ea mehato le mehato ea foto.

Mohato oa 1

Nka baguette e ncha ea Fora 'me ue omelle ka ontong e futhumetseng pele ho likhato tse 150 metsotso e 7-10. Ha e sootho ka khauta, e tlose 'me u lumelle ho pholile mohatsela oa kamore. Ha mokotla o pholile, khaola karolo e ka lehlakoreng le leng. U sebelisa thipa ea bohobe, khaola likhae tse 10 tse lekanang tsa baguette. Ho khaola hantle bohobe bo tšesaane ba Fora, o hloka ho ts'oara thipa ka mokhoa o ts'oanang (ha o bapisoa le baguette), empa hanyane ka lehlakoreng, joalo ka ha ho bonts'itsoe setšoantšong.

Mohato oa 2

Hlatsoa arugula hantle ka metsi a batang, kuta moriri o feteletseng ebe u beha litlama ka thoko ho omella. U sebelisa borashe ba silicone, sebelisa oli e nyane ea mohloaare ka lehlakoreng le leng la sekhechana ka seng. Ebe u jala lera le tšesaane la chisi ka lehlakoreng le sa amehang la lilae. Haeba o batla ho eketsa konofolo, o tla hloka ho ts'oara likarolo tsa bohobe ka lehare le sehiloeng.

Mohato 3

Beha likhae tsa baguette ka sejana se ommeng sa ho baka. Beha hlobo ka ontong e futhumetseng pele ho likhato tse 150 bakeng sa metsotso e 3-5. Kamora nako e behiloeng, ratha palo e hlokahalang ea arugula 'me ka mokhoa o ts'oanang u tsamaise litlama ka holim'a chisi.

Mohato 4

Hlatsoa litamati tsa ciliegia tlas'a metsi. Ebe u khaola meroho ka 'ngoe halofo' me u tlose motheo o tiileng ka hloko. Sekoteng se seng le se seng sa mokotla, beha lihalofo tse 3 tsa langa le le lej, o fafatse letsoai habobebe. Fafatsa oli ea mohloaare e nyane ka holimo ebe o chesa pane ka metsotso e meng e 3-4.