Treadmill ke eng? Hona ke bokhoni ba ho matha ka botlalo u sa tlohe sebakeng seo. E loketse, na ha ho joalo? O lula hae, o bapala lipapali, o fumana mojaro o motle mme o hlokomela bophelo ba hau bo botle.
Kajeno re tla sheba Model R ho tsoa ho Henrik Hansson - simulator e bonolo, e bonolo ho e sebelisa le e sebetsang bakeng sa ntlo.
Moralo, litekanyo
Ha u khetha ketsiso ea lapeng, nka qeto esale pele hore na e tla ema kae.
Ela hloko lintlha tse latelang:
- beha pina e le hore ho se letho le itšetlehileng ka eona, u se ke ua e beha haufi le marako;
- hopola hore koetliso e ka nka nako e telele mme e etsahala khafetsa. Leka ho beha ketsiso ka tsela eo semathi se sa shebeng leboteng nakong ea thupelo: ponahalo ena e ka se mo susumetse ho matha khafetsa;
- nahana ka monyetla oa ho ba le moea o kenang khafetsa ka phapusing eo u tla ithuta ho eona.
Ha u nahana ka lintlha tsena, fumana sebaka se loketseng ka phapusing.
Model R treadmill e na le lisenthimithara tse 172x73x124. Empa e na le sistimi e haellang ea haeteroliki ea SilentLift ho nka sebaka se fokolang ha e sa sebelisoe. Litekanyo tse pentiloeng ke cm 94.5x73x152. Joalokaha u ka bona, bolelele bo fokotsehile haholo haeba pina e mene, ka hona, ho na le poloko e kholo sebakeng.
Moqapi oa simulator o thata, 'mala o ka sehloohong o motšo. Joalokaha u tseba, batho ba batsho ba tšoanela batho ba bangata, molao ona o sebetsa hantle le kahare. Treadmill e tla shebahala e loketse ka tlung ea hau mme e tla tšoana le moralo ofe kapa ofe.
Mananeo, litlhophiso
Monyetla oa bohlokoa oa mechini e hatisang ea motlakase ho feta "basebetsi-'moho" le bona ke mananeong a koetliso a bolokiloeng mohopolong oa sesebelisoa. Mekhoa e fapaneng e etselitsoe ho lekana mojaro o hlokahalang, matla le mefuta. U ka khetha e 'ngoe ea li-program tse seng li kentsoe pele ho 12,' me ha u ntse u etsa joalo u tla hlokomela hore mojaro ha oa u lekana, o ka iketsetsa litlhophiso kamehla.
Ke likhetho life tse ka fetoloang:
- lebelo la webo.
E fetoha habonolo ho tloha ho 1 ho isa ho 16 km / h. Bao. leha e bitsoa treadmill, e boetse e ntle bakeng sa ho tsamaea. Haeba, ka mabaka a mang, u tlameha ho qeta nako e ngata u le hae, 'me u batla ho ikoetlisa, pina e tla u thusa. Le ho leka ho roba litlaleho tsa Liolimpiki tsa limathi ha ho hlokahale. U ka tsamaea morethetho oa hau o tloaelehileng. Ho molemo ho feta ho lula sofeng leha ho le joalo; - sekhutlo sa tšekamelo ea seile.
U ke ke ua tsamaea feela, empa u nyolohele leralla. E phetse hantle ebile e sebetsa hantle ha u ikoetlisa. Ka botebo, ho matha ha tsela ho hlile ho phetse hantle ho feta ho matha sebakeng se bataletseng. 'Me phetoho e sekametseng ho treadmill ee etsisa ka katleho haholo. Kahoo matla a thupelo aa eketseha, 'me mokhathala o tla hamorao. Mofuta oa R oa Henrik Hansson o ka hlophisoa hanyane hanyane ho tloha 1 °. U ke ke ua e utloa haholo, empa mesifa ea hau e tla qala ho sebetsa ka tsela e fapaneng hanyane. U ka qala hanyane; - lipheo tsa motho ka mong.
Tsohle li boetse li bonolo mona. U khetha sepheo sa hau, e ka ba sebaka se tsamailoeng, nako ea boikoetliso, kapa palo ea likhalori tse chesitsoeng. Bontša sena ka har'a li-setting, khetha lebelo le sekhahla sa ho sekamela le ho matha. Etsa sena ho fihlela simulator e u joetsa hore sepheo se fihletsoe. Peasy e bonolo.
Kahoo simulator e fana ka menyetla e mengata ho bohle. Se ke oa nahana hore mechini ea boikoetliso ke ea ba tsoetseng pele. Che, esita le semathi sa li-novice se tla fumana likhetho tse nepahetseng bakeng sa sona.
Mme qetellong
Tseleng, 'mila oa Henrik Hansson o fana ka lintlha tsohle tse hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle le polokeho:
- tsamaiso ea ho theoha;
- li-anti-slip barbotage tsa seile;
- senotlolo sa ts'ireletso ea matla a khoheli;
- handrails phutholohile.
Kahoo ketsiso ha e na thuso feela, empa hape e sireletsa ka ts'epahalo khahlanong le likotsi life kapa life. Ha u khetha lisebelisoa tsa lipapali, ithute litšobotsi tsohle e le hore u se ke oa fosa.
