Motho e mong le e mong oa tseba hore senotlolo sa katleho, tahlehelo ea boima ba 'mele ke khaello ea lik'halori. E ka etsoa feela haeba likhalori tse tšoanang li baloa. Ntle le moo, ho bohlokoa haholo ho ela hloko karolelano ea BJU (sena se bohlokoa molemong oa boleng ba 'mele, boiketlo, ho nona ho nepahetseng, jj.) Tafole ea Rolton e tla u thusa ho ela hloko le likhalori tse joalo tse seng monate phepong ea hau ea letsatsi le letsatsi.
| Sehlahisoa | Litaba tsa khalori, kcal | Liprotheine, g ka 100 g | Mafura, g ka 100 g | Li-carbohydrate, g ka 100 g |
| Moro oa maiketsetso oa maiketsetso | 68 | 1,8 | 0,5 | 14 |
| Moro oa Khoho ea Maiketsetso | 82 | 1,5 | 2 | 14,6 |
| Mori oa nama o iketselitsoeng | 91 | 1 | 3,3 | 14,4 |
| Vermicelli | 452 | 8,7 | 21,1 | 56,7 |
| Hang-hang Vermicelli | 480 | 7,9 | 22,8 | 60,8 |
| Koro e Thata Vermicelli | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Vermicelli ho Moro oa Lehae o nang le nama ea khomo | 452 | 8,7 | 21,1 | 56,7 |
| Vermicelli ho Moro oa Lehae o nang le li-mushroom | 452 | 8,7 | 21,1 | 56,7 |
| Vermicelli le Khoho | 452 | 8,7 | 21,1 | 56,7 |
| Vermicelli le Cheese le Bacon | 452 | 8,7 | 21,1 | 56,7 |
| Likhoele | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Lihlaha | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Hot Serving Beef Li-noodle | 448 | 8,8 | 20,7 | 56,7 |
| Ho Sebeletsa Li-noodle Tse Chesang le Khoho | 448 | 8,8 | 20,7 | 56,7 |
| Li-noodle tsa mofuta oa lapeng | 431 | 7,7 | 19,5 | 56,1 |
| Litapole tse halikiloeng le eiee le Bacon | 93 | 2,2 | 2,3 | 14,6 |
| Tapole | 377 | 10,5 | 3,8 | 75,3 |
| Li-noodle tse entsoeng ka maiketsetso | 338 | 6,9 | 17,6 | 50,5 |
| Lasagna | 326 | 10 | 1,1 | 69,1 |
| Li-noodle tsa kapele | 452 | 8,7 | 21,1 | 56,7 |
| Li-noodle tsa raese | 332 | 8 | 0 | 75 |
| Li-noodle tse nang le nama ea khomo | 448 | 8,8 | 20,7 | 56,7 |
| Li-noodle tsa nama ea nama ea lapeng | 431 | 7,7 | 19,5 | 56,1 |
| Li-noodle tsa mahe bakeng sa Beshbarmak | 326 | 10 | 1,1 | 69,1 |
| Li-noodle tsa mahe tsa khale | 298 | 10,4 | 2 | 59,2 |
| Paseka ea sehlaha | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Masiba a Paseka | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Manaka a Macaroni | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Paseka ea moea | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Puree e potlakileng | 377 | 10,5 | 3,8 | 75,3 |
| Ho bonolo ho pheha Puree ea litapole | 330 | 7,9 | 0,3 | 73,8 |
| Li-Chanterelles tse halikiloeng tsa litapole tse nang le Sream Cream | 383 | 5,1 | 8,2 | 72,1 |
| Litapole tse khotliloeng ka nama ea khomo | 347 | 6,7 | 4,4 | 70,1 |
| Litapole tse mashed le tatso ea kana | 400 | 8,5 | 10 | 69 |
| Litapole tse mashed le kana | 347 | 6,7 | 4,5 | 70,1 |
| Litapole tse mashed tse nang le tatso ea nama | 377 | 10,5 | 3,8 | 75,3 |
| Litapole tse mashed le Croutons | 410 | 8,5 | 11 | 68 |
| Litapole tse mashed le Fried Chanterelle Latsoang le Sour Cream | 410 | 8 | 12,4 | 66,7 |
| Puree e nang le tatso ea nama | 377 | 10,5 | 3,8 | 75,3 |
| Likhetla | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Manaka | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Spaghetti | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Meea | 344 | 10,4 | 1,1 | 71,5 |
| Meea e nang le litamati le Sipinachi | 343 | 10,4 | 1,1 | 71,2 |
| Li-tubes tse nang le Tomate le Sipinake | 343 | 10,4 | 1,1 | 71,2 |
| Li-noodle tsa mahe | 298 | 10,4 | 2 | 59,2 |
U ka khoasolla tafole e felletseng hore u tsebe ho e sebelisa nako efe kapa efe mona.
