Ho loanela bophahamo likarolong tse fapaneng tsa bophelo ba motho ke ntho ea tlhaho ka linako tsohle. Haholo-holo lipapali tsa lipapali li se li tumme haholo. Ho matha ke e 'ngoe ea mefuta ea eona ea khale ka ho fetisisa. Lebelo la motho le lebelo ka ho fetisisa ke lefe? Bala pele.
Lebelo le lebelo ka ho fetisisa la motho
Ha u ikoetlisa ho matha, moelelo o ka sehloohong oa ho fihlela tlhōlo ke lebelo. Lintho tse fihletsoeng ka ho fetisisa lefats'eng ke palo eo baatlelete bohle ba itšetlehileng ka eona. Lirekoto li fana ka matla le maikutlo a khotsofalo ho tsoa mesebetsing ea lipapali, e holang le ho matlafala feela nakong e tlang.
Ho na le lirekoto tse fapaneng tse sebetsang: kahare ho sebaka (sa lehae); ka hare ho naha eohle le lefats'e ka bophara. Lipontšo li arotsoe ka basali le banna.
Monna ea lebelo ka ho fetisisa lefatšeng ke Jamaican Usain Bolt
Moatlelete o ne a rata lipapali ho tloha bongoaneng. Haholo-holo bolo ea maoto le lebelo. Enoa ke monna eo lirekoto tsa hae li ke keng tsa senngoa ho fihlela joale. Nakong ea matsatsi a hae a sekolo, talenta ea hae e ikhethang e ile ea hlokomeloa ke mokoetlisi oa lehae. Ke ketsahalo ena e ileng ea matlafatsa tšimoloho ea koetliso e phehellang, e mo tliselitseng likhau mananeong a sekolo, hammoho le litlholisanong tsa libaka.
Ho tloha lilemong tsa 17-18, o se a bile mong'a khau ea pele ea khauta. Kajeno ke monna ea lebelo ka ho fetesisa lefatšeng mme o hapile makhetlo a 8 ho Liolimpiki.
Ho tloha 2018, semathi se tlohetse papali e kholo mme sa qala ho nka karolo liketsahalong tsa bolo ea maoto, ka tsela eo se phethahatsa toro ea sona eo se e ratang. Sena se bakiloe ke likotsi tse ngata le maoto a maoto, ao moatlelete a ileng a a fumana ho theosa le lilemo tsa mosebetsi.
Ba nka mohlala ho moatlelete mme ba mamela likeletso tsa hae, ka nepo o nkuoa e le motho ea ikhethang.
Mosali ea lebelo ka ho fetisisa lefatšeng
Florence Dolores Griffith oa United States of America o nkuoa e le mosali ea lebelo ka ho fetesisa lefatšeng ho tloha ka 2019.
O ile a khona ho beha rekoto ea pele ea lefatše a le lilemo li 28 feela. Mosebetsi ona o qalile butle, ha semathi se hlahetse lelapeng le leholo le futsanehileng seterekeng se ka boroa.
Lerato bakeng sa lipapali, takatso ea ho hlola litlhoro, leha ho le joalo li thusitse Dolores ho hlola le ho itsebahatsa ho lefatše.
Mosebetsi ona o ne o le mokhutšoane mme o felile ka 1989-1990. Ho feta moo, Amerika e lekile ho khutlisa liphetho tse fetileng, empa mohopolo ha oa ka oa fanoa hore o phethahale.
Ka nako e 'ngoe ea lifofane, ho bile le lefu la pelo le lefu. Litaba tsena ha lia ka tsa makatsa naha ea semathi feela empa le lefatše lohle. O ile a hopoloa ke balateli e le mosali ea sebetsang ka thata le ea thata, mosali le mme.
Monna ea mathang ka lebelo le fetang Russia
Ho tloha ka 2013, Alexander Brednev o nkuoa e le 'mampoli oa Russian Federation bakeng sa libaka tse hole (60 metres, 100 metres le 200 metres). Moatlelete o hlahile ka 1988 motseng oa Dimitrov. Ka lekhetlo la pele ka lilemo tse ngata, o ile a khona ho hapa khauta. Litlholisano li ile tsa tšoareloa Seoul le mohatelli oa Yaroslavl.
Ha a le lilemo li 25, o ile a khona ho fihlela katleho e 4 ho Liolimpiki tse fapaneng ka hare ho naha. Russia hape emeloa peisong ka Moscow. Hape ka 2015, moatlelete hlōla khauta ka Cheboksary. Kajeno o tšoere sebaka se hlomphehang har'a baatlelete ba bang ka har'a naha.
Batho ba phahameng ka ho fetisisa ba 10 lefatšeng
- Usain Bolt - Jamaica;
- Michael Johnson - USA;
- Florence Griffith-Joyner - USA;
- Hisham el-Guerrouj - Moroko;
- Kenenis Bekele Beyecha - Ethiopia;
- Zersenay Tadese Habtesilase - Eritrea;
- David Lekuta Rudisha - Kenya;
- Dennis Kipruto Kimetto - Kenya;
- Moses Cheruyot Mosop - Kenya;
- Patrick Macau Musioki - Kenya.
Lebelo le mathang la motho ea tloaelehileng
Nako e nkang motho ea sa rutehang ho matha ho feta limithara tse 100 ke metsotsoana e ka bang 14. Baahi ba nang le liponto tse eketsehileng, maloetse, bofokoli ka bomong ba 'mele ba tla nka nako e telele joalo.
Haeba mosali le monna ba sebetsa ka mafolofolo bekeng, lipontšo ka nako li tla eketseha ka metsotsoana e 4-7. Nako le nako ha lebelo le ntse le eketseha, metsotsoana e tla sebelisoa hanyane.
Karolelano ea lebelo
Ho bala lebelo le tloaelehileng la semathi, ho hlokahala tlhaiso-leseling ka 'mele oa' mele, bolelele ba sebaka le litšobotsi tsa 'mele. Lebelo le tloaelehileng le nkuoa e le ho tloha lik'hilomithara tse 16 ho isa ho tse 24 ka hora bakeng sa motho e moholo.
Mekhoa e meng ke e latelang:
- hole le limithara tse 60 ho isa ho tse 400 - lik'hilomithara tse ka bang 38 ka hora;
- hole le limithara tse 800 ho isa ho tse 3 - tse ka bang 19-22 km ka hora;
- ho tloha lik'hilomithara tse 5 ho isa ho tse 30 - lik'hilomithara tse 12-23 ka hora.
Ts'ebetso ea ts'ebetso e latela eng?
Mosebetsi oa ho matha o latela mabaka a 'maloa. Kaofela ha tsona li amana le bokhoni ba motho ba 'mele.
E:
- Lipontšo tsa bongaka. Tsena li kenyelletsa mafu, ho kenyelletsa a sa foleng kapa a tsoalo. Likotsi life kapa life, ho robeha kapa ho robeha ha maoto le matsoho ho amoheloang nakong ea ho matha kapa kamora ho sebetsa ho ka siea letshwao la mosebetsi o tlang. Kaha lingaka li khothaletsa maemong a joalo phokotso ea khatello ea maikutlo le tlhokomelo ea bophelo.
- Likarolo tsa mmele oa sebopeho sa 'mele. Ha e sebetsa, metheo e meng e se e ntlafalitsoe, moo liphetho tse ntle li ka fihlelloang. Tsena ke bophahamo, boima le bolelele ba maoto. Kholo ea Usain Bolt, semathi seo rekoto ea sona ho seng motho ea ka se otlang ho fihlela joale, e ne e le 1 mitha 95 cm. Ka lebaka la mekhahlelo e joalo, moatlelete o ile a khona ho fumana lebelo le leholo le ho fihlela lira tsa hae.
- Likarolo tsa 'mele oa motho maemong a lefutso. Lebelo mona le khethoa ke bokhoni ba 'mele ba ho nka nako e telele le makhetlo a mangata a koetliso. Baatlelete ba bangata ba ba le boits'oaro bo potlakileng ba mesifa le ho hlaphoheloa kamora 'peiso.
Rekoto ea lebelo la motho e behiloeng lefats'eng e fa baatlelete tšusumetso e ntle ea ho hatela pele le ho hlola ts'ebetso e amoheloang.
Koetliso e manganga le koetliso ea boikemisetso li fana ka melemo e metle ho limathi. Hammoho le bona, sesole sa 'mele, pelo le mesifa le tsona lia matlafatsoa.
