Copyright 2024 \ Delta Sport
Lihloohong Tse Thahasellisang
Sopho e entsoeng ka linaoa le li-mushroom
Li-mushroom tse omisitsoeng - 250 g Liieee (tse kholo) - 1 pc. Phofo ea koro - 70-80 g Moro oa meroho - 1.5-2 l Linaoa tse nang le makotikoti - 1 e na le sprig ea rosemary (kapa thyme) - ho latsoa letsoai la Lijo - ho latsoa Mobu o motšo...
Sepheo sa Morena
Motho e mong le e mong ea etsang qeto ea ho qala ho bapala lipapali lapeng o tobane le bothata bo boholo - lapeng ho thata ho fana ka mojaro o lekaneng ka mokokotlong. Ho joalo, haeba ntlo e na le tšela, mosebetsi o batla o le bonolo. Empa ho thoe'ng haeba a ka...
Boikoetliso ba 'mele bo nang le leihlo la lebelo la pelo - ho etsa khetho e nepahetseng
Mokhoa oa bophelo o phetseng hantle lekholong la bo21 la lilemo o se o fetohile mofuta oa tloaelo, 'me bohle ba nahana ka bophelo ba bona. Ka tlhaho, baetsi ba lisebelisoa tse bohlale tse aparang ba ne ba ke ke ba iphapanyetsa feshene e joalo, 'me selemong se fetileng, boikoetliso bo bongata bo hlahile...
Foromo ea Letsatsi le Letsatsi ea Phepo e nepahetseng ea Bacha - Tlhatlhobo ea Tlatsetso
Li-vithamine ke motheo oa bophelo bo tloaelehileng ba motho. Ha ho makatse hore ebe lebitso la bona le tsoa lentsoeng la Selatine vita, le bolelang bophelo. Ntle le tsona, nts'etsopele ea mmele le ts'ebetso e felletseng ea litsamaiso tse ka hare li ke ke tsa khoneha. Karolo ea bohlokoa ka ho lekana...
Paseka ea Mataliana le meroho
Tamati ea Cherry - likhomphutha tse 3. Mehloaare - likhomphutha tse 6. Paseka (liqha) - 200 g Peo ea soneblomo (e ebotsoeng) - 20 g Li-peppercorns tse ntšo - likhomphutha tse 3. Konofolo - 1-2 cloves Letsoai la leoatle - ho latsoa Butter - 15 g Arugula - 20-30 g...
Ho matha litepisi monyako oa ho theola boima ba 'mele: litlhahlobo, melemo le likhalori
Haeba u nka qeto ea ho qala ho ikoetlisa u nyoloha le litepisi tse monyako oa ho theola boima ba 'mele, joale u tseleng e nepahetseng! Ena ke boikoetliso bo botle haholo ebile bo theko e tlaase bakeng sa ho theola boima ba 'mele bo sa hlokeng ho ea ikoetlisong kapa ho ba le tsebo e ikhethang. Fumana e nepahetseng...
Ho fokotsa matsoho crossover
Phetoho ea Crossover ke boikoetliso bo sebetsang bo ikhethileng bakeng sa ho holisa mesifa ea sefuba Ho e etsa ka mefuta e fapaneng, o ka hatisa mojaro libakeng tse fapaneng tsa mesifa ea pectoral: karolo e kaholimo, e tlase, e kahare kapa e tlase. Ho na le tse 'maloa...
Ho matha mahala
U hloka ho matha ka nepo ho fokotsa menyetla ea ho tsoa kotsi le ho se imele mmele haholo. Ke ho matha ho joalo feela ho tla u tlisetsa thabo ebile e ka ba mokhoa oa lipalangoang ho uena. Ha re re o ka odara tekesi boema-fofane kapa o ka khona...
Mokhoa oa ho khetha pedometer
Pedometer. Haeba u inka u le e mong oa bona, u tla hloka metha ea bohato. Empa o ka reka eseng feela pedometer efe kapa efe, empa e lumellane le mokhoa oa hau oa bophelo. Pele o reka esita le se loketseng ho fetisisa, ka chebo ea mahlo, sesebelisoa, o lokela...
Makhapetla a sefate sa bohloa - sebopeho, melemo, kotsi le mekhoa ea ts'ebeliso
Sefate sa bohloa ke semela se nang le lehlaka se fumanehang Amerika Boroa. Ke oa lelapa la begonia le mofuta oa Tabebuya. Ke khale e tsejoa ke motho mme libakeng tse fapaneng mabitso a eona a fapana: lapacho negro, pink lapacho, pau d'arco-roho...
Ho matha ka maoto a otlolohileng
Ho matha ka maoto a otlolohileng ke e 'ngoe ea boikoetliso bo khethehileng ba baatlelete le mefuta e mengata ea bonono. Nahana ka mokhoa le likarolo tsa ho matha ka maoto a otlolohileng. Theknoloji ea polao Ho qala boemo: boemong bo emeng, hula...
Lisosa le kalafo ea bohloko leotong le ka tlase ha u tsamaea
U ntse u nkile qeto ea ho qala ho matha hoseng kapa mantsiboea, u rekile lieta le tracksuit, empa…. E se e le kamora matha a pele kapa a latelang, bohloko ba leoto le ka tlase bo qala ho khathatseha. U ka ba joang, empa ho bohlokoa ka ho fetisisa, hore na hantle-ntle u etse eng, joang...
Apple Watch, sekala se bohlale le lisebelisoa tse ling: lisebelisoa tse 5 tseo moatlelete e mong le e mong a lokelang ho li reka
Lisebelisoa tsa lipapali 56 0 20.10.2020 (ea ho qetela e ntlafalitsoe: 23.10.2020) Ha u ikoetlisa, hase feela cheseho e phetseng hantle e bohlokoa, empa le boleng ba thepa e sebelisitsoeng. E ntle haholo bakeng sa ho laola boikoetliso...
Likahare tsa khalori le melemo ea raese
Raese ke e 'ngoe ea lijo tse tloaelehileng lijong tsa batho. Ke mohloli oa bohlokoa oa lik'habohaedreite tse hlokahalang ho ts'ehetsa ts'ebetso ea boko le mesifa, ts'ebetso ea 'mele le kelello. Ka lebaka la likhalori tsa raese, sejalo sena sa lijo-thollo se ananeloa joalo ka koro....